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押忍橋本竜です。<3-4年生クラス>・短時間高強度のサーキットトレーニングやミット打ちを実施。今週から各クラスで行っていますが、今回参加した特に8級女子と白帯男子の安定感と根性が良かった。選手か否かに関わらず全力で取組んで体力、筋力ともに向上しよう。・組手は約束組手で突き蹴りコンビネーション、受返しとカウンターを練習後、組手チャレンジを実施。チームひとりだったため連戦した7級男子が連勝!アグレッシブで良い組手でした。押忍
押忍橋本竜です。<組手クラス>・組手は約束組手で突き蹴りコンビネーション、受返しとカウンター、セミコンタクトを練習後、自由組手と組手チャレンジを実施。神奈川県大会が終わったため、稽古冒頭に各自目標を共有して再始動しました。・12月セミコンタクト首都圏大会出場選手は自由組手と組手チャレンジをセミコンタクトで行い、1回でも多く場数を踏みます。お互い突きの当たる距離でエイエイやり合うことが多いため、出入りの間合い操作を課題としよう。押忍
押忍橋本竜です。<1-2年生クラス>・事前に参加許可した幼年年長たちが今回から当クラスに参加。緊張しながらも最後まできっちりやり切りました。次大会への挑戦、優勝トロフィー獲得を目指して幼年たちもエンジン全開です。・短時間高強度のサーキットトレーニングやミット打ちを実施。武道空手を今後も追求し指導しますが、競技空手でも皆の笑顔をもっと見られるよう、必要な稽古メニューを続々投入します。きついけど頑張れ!己に克ち相手に勝つこと。押忍
昨日の続きです。タイトル通り、大会直前、最後の「形(かた)」稽古になりますが、土曜日のクラスは終わっています。ですから、今日は火曜日のクラスの話ですが、この日が本当に最後の稽古になります。ただ、出席者は土曜日と異なりますので稽古する「形」も異なり、今日お話しするのはタイトルに挙げた「正整(せいさん)」と「抜塞(ばっさい)」になります。これまで、いずれの「形」も細かくお話ししてきましたが、この日の稽古では人数が少ない分、これまでよりももっと細かくアドバイスできました。もっとも、こ
少年部審査会に向けて審査項目を最終確認!前回の稽古で注意された所がしっかり改善されてたりと見えない努力がしっかり伝わってきました^_^本番まで少しでも上達出来るように頑張っていきましょう。組手では突きの効かせ方を練習しました。どうやったら力ではなくタイミングで効かせられるか?考えながら練習しましょう。選手クラス組手では自分より強い相手とやった時に決まった動きになってしまうのか?それとも注意されてる所を意識したり日頃と違う展開の組手が出来るとまた引き出しが増えてきます。最後のミット
読書シリーズ連続第三弾でございます。ここのところ結構読書尽いております。今回は林真理子さん。彼女の小説はロス在住でfacebook友・Mitsukoさんからのご推薦で林真理子さんの「白蓮れんれん」を読んだのがきっかけです。https://ameblo.jp/yu-ki-juku-1994/entry-12512097940.html最近では、久々にご紹介いただいた「中島ハルコ」もhttps://ameblo.jp/yu-ki-juku-1994/entry-12523950357.
私は普段、武道やらヨガやら、整体施術やら、そういったものしか伝えていない。経営やマーケティング、コミュニケーションなどにほとんど触れることはない。武道と経営は違うようで、同じものだ。切り口が違うだけで、見方はすべて同じなのだ。聞かれたら答えるが、あまり聞かれることもないので伝えてもいない。ただ、触れてはいないだけで、かなり勉強したし実践してきた。それがあるから、今がある。覆面調査という仕事がある。もう10年以上前、整骨院グループに勤務していた頃、その仕事と並行して、200件以上お
なんと、『妖刀伝2』の追加イベントが決まりました!!日時は11月24日(日)、正午に程近い時間帯。場所は、どなたでも無料で観覧出来る大型施設です。詳細が決まり次第当ブログにてご案内しますので、お近くの方もちょっと遠くの方もぜひぜひご覧くださいませ〜お待ちしております!!!詩乃・こまチ・翔太郎・ニッタ・明日化・お頭・おさゆが参加。折角追加イベントが決まったのだし、立廻りブラッシュアップに積極的に取り組んでおります。丁寧に追っていくと、技術力と表現力の力の均衡でまだまだ改善の余
季節は変わり、時は流れ、人の心は移ろうもの。どれだけ同じに見えようと同じものはなく、常に変わっていっている。“諸行無常”正にそれである。その証拠に世の中では変わらないものというのが美談として賞賛を得ます。時代劇などので見られる変わらぬ忠誠心。伝統を守り続け受継ぐ職人。究極は“忠犬ハチ公”のように人間でなくても変わらぬ忠誠心を称賛する。それが悪い事、滑稽だと言っている訳ではありません。ただ・・・不変を貫くのは難しい全ては良くも悪くも変わっていく。それが世の常で御座います。そ
今は😊サービス業😅昔は😅師匠と弟子❤️今は😆インストラクターとお客様💙武道じゃないけど😊何にも言わない❤️師匠って❤️カッコいい❤️❤️❤️私の師事した先生は😊厳しかったりしたけど😵結構正確に❤️教えてくれた❤️❤️❤️でも💦知ってて😅言わないってのも❤️ある程度上手になったら❤️❤️❤️アリだと思う😊😊何だか😊良く喋る❤️❤️❤️先生が😵多過ぎる😅💦💦💦私もそうかも知れません😵💦💦💦
いよいよ明日から達人・高木康嗣塾長を招いての富山・山形合同合宿が、山形県新庄市と金山町で行われます。(写真は昨年のもの)稽古も交流会もどちらも濃いことが行われます。楽しみです。太気拳至誠塾山形支部では、毎週木曜日、午後6時30分から新庄市内公園(冬期間は市民プラザ)で稽古しています。実戦を重んじる太気拳は、初・中級者からでは習得が難しいとされてきました。至誠塾山形支部では、基礎・基本から応用へと系統的に、また多くの例を使ってわかりやすく太気の理論を説明します。なぜ立禅で強く
木曜日のパラエストラ吉祥寺は柔術キッズクラス~レギュラークラスの黄金コース!キッズには新しい子が加入し、徐々にですが盛り上がってきています(^^)そして集う大人たち。木曜日夜の賑わいは、いかにも社会体育といったところです。そんな中で、道場随一といってよい「勝ち組」のKHさん(紫帯)は先日50歳になられたとのこと。天命を知る歳になっても、時に童心に帰って楽しめることが出来るのが柔術の魅力です。さてKHさん、ちなみに高谷と同学年。つまり、もう少しで高谷も50歳となります(^^)
火曜日の千唐流空手道直真塾一般部の稽古の話の続きです。この日は「転身(テンシン)」と呼ばれる形を行っていたことを書いていましたが、後半はその分解・解説を行いました。この形には四股立ちの返し突きがあるということを昨日の記事で書いていました。返し突きは前後への素早い突きの切りかえしになりますが、その返し突きではなく、前方方向のみの四股突きを使ってのものです。下イラストは左の四股突きになりますが、稽古としてはお互い左手左足前の左構えから一方が右拳による四股突きを放
●2019年11月の稽古日程コース案内/体験者の声/月間予定お問合わせ、体験・見学のご予約こんにちは。山岸です。遅くなりましたが、11月の稽古日程をお知らします。日曜日の稽古場所が年内使用不可のため、日曜日の稽古も須坂道場と同じ場所で行います。場所、時間が違うのでお間違えないようお願いいたします。【2019年11月の稽古等日程】ITFテコンドー長野は、日曜日、火曜日、木曜日の週3回、長野市と須坂市で稽古を行っています。日曜日は長野市で、火曜・木曜日は須坂市となります。両
網走教室の稽古様子です(^-^)元気いっぱいです(^-^)腕立て。18:30〜20:00こちらも元気に頑張っています!型稽古。ミット稽古。最後は組手で終了。
押忍橋本竜です。<一般クラス>・昇級審査合格者に新しい帯を授与。8級の方はパワフルで攻撃的な組手をします。減量に伴うスピードアップが組手の質を更に高めているため、この調子で稽古を重ねて中級者を目指しましょう。おめでとうございます!・短時間高強度のサーキットトレーニングを実施。無酸素運動はそれなりに行ってきましたが有酸素運動が不十分でスタミナ切れという共通課題があるため、解決すべく取入れました。※諸事情により1名は顔出し見送り。押忍
押忍橋本竜です。<4-6年生クラス>・短時間高強度のサーキットトレーニングやミット打ちを実施。先生がイメージする回転力には皆まだまだ程遠いけど、エネルギーは使い果たしたようなのでとりあえず良かった。コツコツやっていこう。・先の神奈川県大会で叶わなかった決勝戦を実現。準決勝で敗退した二人は次の大会に向けて、白熱した戦いを見せてくれました。初中級者の君たちの空手人生はまだ始まったばかりだから、勝ったり負けたり楽しみながら続けていこう。押忍
押忍橋本竜です。<1-3年生クラス>・短時間高強度のサーキットトレーニングやミット打ちを実施。限られた時間内でより効率よく体力と筋力を向上するため今週から導入しました。皆ヒーヒー言っているけど、効果が出るのは少し先。しばらくがんばれ(笑)・組手は約束組手で突き蹴りコンビネーション、受返しとカウンター、突きラッシュを練習後、自由組手と組手チャレンジを実施。組手試合で勝つために必要な稽古メニューをどんどん導入、入替えします。押忍
押忍橋本竜です。<幼年クラス>・先生が獲得した優勝トロフィーや金メダルは道場に置いてあり、皆がいつでも自由に触れるようにしています。自分もほしい!と皆のモチベーションアップに繫がればと。もっと大きいものを獲得できるよう先生も頑張るね。・組手はグループ分けして約束組手で突き蹴りコンビネーション、受返しを練習後、自由組手を実施。全体的に上段ガードがまだまだ甘いため、反復練習して上達しよう。押忍
https://www.instagram.com/p/B43nJb6Fc-H/?igshid=1vyer9ytki1sd新年度になりましたが、羽田野道場で少年柔道を始めてみたい保育園・小学生はいませんか(・・?羽田野道場では、武道を習わせたいというお子さんから大人まで幅広く募集中です。少年部は、火曜日、金曜日、土曜日で年少さんから中学生まで。一般部は、土曜日のみ中学生から大人まで。豊川市宿町小山1-61国道1号線沿いの羽田野道場で練習しています。昔やってたけど、またやりたくなった
小・中・高校生・一般(老若男女を問いません。)どなたでも…どうぞ!お気軽に!当日参加もOKですよ😊日時:11月24日(日)14:00~16:00場所:南区スポーツセンター(剣道場)「地図」広島市南区楠那町7-31TEL:082-251-7721参加料:無料服装:運動しやすい服装で構いません。・シューズは、不要です。・なぎなたは、お貸しいたします。※ご参加された方には、粗品をプレゼント😊
ある火曜日の話です。タイトルからお分かりのように、大会前、最後の稽古になりますが、本来は研究稽古の日です。そこで2組に分けて行なったわけですが、1組は従来通りの稽古です。ただし、その話は今日のテーマではありません。大会出場を控えた組の話になりますが、大きく分けて組手のパートと「形(かた)」のパートがあります。今日は前者の稽古の模様ですが、ここではペアを組んで行ないます。タイトルからお分かりのように、得意技を伸ばすことを意識した稽古ですから、単独で行なうこともできますが、やは
教育者の森信三氏をご存知だろうか?森氏と言えば立腰教育が有名だ。裕気塾の「姿勢教育」にも通じる。簡単に言えば、腰を立てる腰骨を起こして、姿勢を正す!と言うこと。森氏はこれを「人間の性根を入れる極秘伝」としている。先日、久々に森氏の本を図書館から借りて来て読んだ。今回は「母親」に向けての本だ。まずは「立腰」教育について。そして、・甘いものを少なく・枕なしで寝ること・「ひもじさ」の経験・履物をそろえる等、体のことを含めた生活習慣のことが書かれている。私が常々、保護者
本日は寝屋川道場の稽古日。まずはしっかりと柔軟体操から始まります。そして、基本稽古。今日はしっかり気合が出せておりましたッその後は蹴り返しッお姉ちゃんお兄ちゃん拳士達は自分達がしてきてもらったように、下の拳士の面倒をしっかり見てくれます^^小さかった拳士が下の弟妹弟子の面倒を優しくみてくれる光景この光景が私はとても好きです子供部最後の仕上げは組手ッ今日も良い稽古が出来ましたッ子供部が終わり大人部。本日はぁ~~~体験者一名社会人になると仕事が忙しかったり、色々な事情が重な
少年部審査会に向けて受審者は綾先生号令のもと最終確認です^_^みんなよく声が出てましたね。もちろん受けない子達も今後に向けて基本から細かく指導してます。ミットではステップからの突きを練習してから組手では効かせる突きや蹴りを生かして効かす突きの練習をしてます。一般部審査会に向けて基本稽古から頑張ってます。また組手に生きる基本なので細かく指導してます。ミットでステップからの突きを練習してから組手では突きを効かせる練習をしてます。実際の事例だったりと通用する技なのでドンドン使ってみましょう
今日は武道の日。ここ2ヶ月間、ちょうど練習時間と発作時間が重なり休んだり行っても前兆&発作で早退続き。それでも辞めたくない。やりたい。先生方が「息子くんのペースでいいんです」と言ってくれて今に至ります。本当に遅々としたペース。後で入門した子にも抜かされそう。週2度の練習×2ヶ月。その差は大きい。今日も皆のやってることがわからない。もちろん私も同様。ひとつひとつの動きを確認。二歩も三歩も下がった状態での練習です。そんな中「次回の昇級試験」のお知ら
今の所圧倒的にYouTubeやな。postedat22:09:45みんなからの匿名質問を募集中!こんな質問に答えてるよ●躰道の師匠はどなたでしょうか…●ついにあの自称お侍が攻めてくる…●犯人はこの中にいる!…●でもまぁTwitterで晒して…#質問箱#匿名質問募集中peing.net/ja/manjigeri?p…postedat19:25:14稽古配信や、武道、武術系のLIVE配信をする場合、視聴者はどれが一番便利で見やすいんやろ?postedat
今日はナマズは朝一番に出社して一番遅くに退勤しました。ちょっと仕事が溜まっています。まあ、休日出勤するくらいじゃないからいいか。それはそうと、新しいコレクションを発注しました。ええ、ナックルです。分厚いのがいいのを2つ、デザインがいいのを2つ注文しました。初めてナックルを買ったとき、両手につけるもんだと思って同じものを2つ買いましたが、私の予想ですが、ナックルは片手につけるものです。両手につけているといかにも危ないよ!と言っているような物で、警戒されると思います。
火曜日の稽古様子です(^-^)腕立て。腹筋。型稽古。