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佐藤です。久米川道場にはウエイトトレーニングの器具が豊富に揃っています。高校1年生のかなるが、稽古が始まる前の時間に早く来てベンチプレスを行なっていました。そして昨日は新記録を達成しました㊗️🎉着々とパワーアップしてますね!国際、極真祭前に100キロ達成も射程圏内です。高校1年生で100キロ達成できればすごいと思います!頑張れ!久米川道場はこちら!!↓http://www.kyokushin-josai.com/site/dojo/kumekawa.html極真会館・東京城
東京城西下北沢・町田支部事務局です。当ブログをご覧いただきありがとうございます。本日は休館となります。よろしくお願いいたします。見学・体験ご希望の方は下記記載のTELまたはメールアドレスまでご連絡をお願いします。下北沢駅・世田谷代田駅・梅ヶ丘駅・東松原駅周辺町田市(町田駅徒歩8分・玉川学園前駅徒歩30分・車で10分)で空手をするなら東京城西下北沢・町田支部!空手という武道を通してお子様はいじめをしないされない
外気温が0℃に近づきつつあり秋が随分と深まってきました。それに伴いここ標高1000mの飯綱高原は「秋の彩り」を増しています。2階吹き抜けの間の南窓から外を2階書斎の北窓から外を住まい塾・高橋修一氏が設計してくれた我が家居ながらにして季節を感じられるように造られている。焦って余裕がなくなると悪いところばかり目につく。もっと良いところに目がいくようにしないと…イイところがここにも、あそこにもいっぱいあるじゃないか!1年前の記事はこちら↓塾生のユウゴくんちの自家製シャインマス
コロナ太りがほぼ解消されてきた昨今。あと2キロ痩せるために頑張る日々です運動よりもやはりカロリー制限の方が痩せますね記事は見つからなかったのでうろ覚えの記憶?を紹介50歳の医者。年収1600万円の男性が婚活をしていても相手が見つからないというのだ「お金目当てのやつは絶対許さねえ」「40のBBAばっかり声をかけてくる」そんなこといったって自分を紹介するときに年齢と年収が出ているあたりで自分の存在価値が分かるであろうにお金持ちというのはケチでありこうした考えの人
小泉教室の稽古様子です😊網走北コミ教室の稽古様子です😊
コロナでいろいろありますが延期になっておりましたキッズの武道の試験!※写真はお借りしましたテストなどにも重なりなんかかんか追われておりましたわ💦まあ本人が頑張る!というのとじじがサポートなのでワタクシは特に😜応援するだけー📣男子チームは幼子から武道をやらせてますのん日本の武道🇯🇵いいですよね!精神的にも肉体的にも鍛えてもらって合宿も大変で楽しいみたいです!今年は合宿が中止になり昇級試験の条件に合宿回数が足りず受けられないかもと心配しましてなんとか合
週のはじめ月曜はまたとない貴重な1日となりました何年も古武道に携わり修行を重ねるうちにいろんな国内の試合や稽古会などにも先生方より誘って頂けて本当に感謝な日々をすごしております昨年も俳優さんが稽古を見に来られた時も演武の一員によんでもらいまた昨日は東京からいらした俳優さん方と道場にて数時間稽古を見て頂き同じ時間をすごしましたなかなかこれも呼ばれなければ体験できないことだなとうれしいものですその俳優さんとは伊藤英明さんとてもフランクで優しく思
支部長の森です!最近ブログが滞ってました🥵初級者の写真を載せておらず失礼しました💦KくんとSくんの幼年コンビに水曜日はお渡ししました😀これからも元気いっぱいに頑張ってほしいです✊下北沢駅・世田谷代田駅・梅ヶ丘駅・東松原駅周辺町田市(町田駅徒歩8分・玉川学園前駅徒歩30分・車で10分)で空手をするなら東京城西下北沢・町田支部!空手という武道を通してお子様はいじめをしないされない、思いやりや礼儀を学び、体力作りに最適です!大人はダイエット・健康管理・格
幼児少年部審査会に向けて受ける子、受けない子関係なく基本稽古から厳しく!審査会はあくまでも稽古の延長ですがみんなにも緊張感を持って臨んでほしいので少しピリッと^_^でも合間には鬼滅の刃の話で盛り上がりました(笑)最後は足技を練習してます!少年部基本稽古から先輩達はビシッとしてますね。特に五年生は六年生が一般部に上がり少しづつですが稽古でしっかり見せる!という部分が出始めた気がします。今日は掛け蹴りや外廻し蹴りと足技を練習してます。使う使わないは別として体の使い方の引き出しを増やしまし
今日は月曜日夜は高円寺クラス相手に乗られた状態から体幹を固めずに動かすことをシステマの基礎運動の上体起こしと繋げて練習しました。床に押さえつけられるて力むと更に動けなくなる。抑えられた状態で体幹を固めないことで四肢がそれぞれ自由に動く。力まないことで、結果的に脱出しやすくなります。立っても寝ても全てはリラックスが共通するシステマの身体の使い方ですね。ビジター参加もいつでも歓迎しています。
上級クラス恵太の背中の一撃が、輝いて見えます✨諒の一撃が、アフロ❓を、揺らしています🎸今回も、タバタトレーニングとインターバルトレーニングで、激しく、冷静に、確実にレベルアップしています
もう晩は寒いですねぇ~本格的な冬の到来を近くに感じる本日は枚方道場月曜会の稽古日枚方道場月曜会子供部は今超少人数。いつも言っているように・・・・少人数の時がチャンス一挙一動見逃す所なく、時間を一杯に使って、拳士達のウィークポイントを直していく事が出来ますッ特に今月曜会で稽古してくれている二人の拳士は今伸び盛りの拳士今のこの時期を飛躍のチャンスと捉え、冬の試験で見事合格を果たしてほしいですねッ基本、型、ミット打ちというメニューで終わった本日の子供部。子供部が終われば大人部。大人
しもまち支部です!日曜日の少年・一般合同初心者クラスの様子です!今日は体験で、3歳の男の子が来てくれました❗️(↓写真右側)体験者もそうですが、入会したばかりの親子や、初級の少年部も多かったため、前半はフィジカルトレーニングを行いました。ジャンプして、ミットに着地していきます!こちらはミットをこえるジャンプ!大人はさすがの跳躍力で、子供たちも注目していました😄そして今日は稽古の最後に、まだ渡していなかった子に新しい帯と昇級状を渡しました(^^)パチパチパチパチ👏Yくんおめでと
令和2年10月17日(土)日曜定例稽古が出来ないので久々の夜稽古①ミット打ち3分×7R•ジャブ•ジャブW→右ストレート•左フック右ストレート→左ミドル•右ストレート•左アッパー•左アッパー右ストレート•左フック•左前蹴りワンツー•左インロー右ストレート•左ジャブ左インロー•ワンツー膝蹴り•右ミドル•左ミドル②技研3分×3R•タックル打ち込み•立組技スパー③マススパーリングボクシング3分×2Rキックボクシング3分×2RMMA3分×1R④補強トレー
今日の稽古…頭の位置を変えずに下半身強化!という目的でしたが、思ったほどキツくなく終わったあとに、みんなでその他にも跳んだりしましたそして、今日はモエの誕生日おめでとうわたしたちは「空手で育てよう!強い心と強い体」をモットーにさいたま市見沼区、上尾市、伊奈町で活動しています!ブログの他にも公式HP、youtube「善志会チャンネル」やインスタから道場の様子がご覧いただけます。下記バナーよ
吉祥寺道場指導員の内田です。最近の稽古の様子をご紹介いたします。稽古前に女子達は柔軟対決をしていました!2人とも綺麗に開脚できていますね。柔軟性が高いと可動域が広がり怪我をしにくくなります。二人一組でのサイドステップ鬼ごっこです。時間内にタッチされてしまうとジャンピングスクワット×30回の罰ゲームです。柔軟性の向上と上段回し蹴りのフォームづくりをおこなっていきました。白帯の子たちもなかなか良いフォームですね。その後は実際にミットを蹴り込んでいきます!並んで持ってもらっているミットを
形の意味を勉強☆しっかり急所を攻撃する。武道を学ぼう!マサトが来てくれたら味わえるだけ味わおう☆今日もみんな頑張りました☆
10/25(日)17:00~19:30その他応相談にほんブログ村二聖二天流柔術憲法愛知稽古会で一緒に稽古しませんか?未経験・初心者、性別問わずご参加をお待ちしております。初回は無料で稽古に参加できます。【日時】毎週日曜日17:00~19:30その他応相談【場所】お問い合わせ下さい【連絡先】nitenaichikeikokai@gmail.comお問い合わせの前にこちらも併せてお読み下さい。Twitterでも呟いています。
【2020年11月の練習日】■金曜日(富士森体育館第4競技室)11月6日、13日、20日、27日■土曜日(子安市民センター和室)11月21日
支部の『ヌンチャク女子💐』Aさんのヌンチャクの紐が切れてしまいました。💥これが2代目のヌンチャクでした。😳使いすぎです。やり過ぎです。💦本人曰く『楽しいから沢山稽古したくなる』そうです。😊手に馴染んだ2代目のヌンチャクですが、3代目はどんなヌンチャクにするのか楽しみです。✨1日の最後は空手の稽古で心も体もリフレッシュ!🌈気になる方は気軽にお問い合わせください。☎️080-5694-6616☎️(担当山本)📧メールでの問い合わせilgyukm
こんにちは。さつき剣心会(南吹田市民体育館剣道教室)を紹介するブログにお越しいただきありがとうございます。私、最近…いいように踊らされてる気がします。昨日も買い物に行って…またやってしまいました。一回は素通りしたんですけどね。やはり買ってしまいました( ̄▽ ̄;)他にもいろいろコラボ商品が出てますよね。ついつい手に取っちゃうんですよね~(^^;)さてさて、そんなことよりさつき剣士たちを紹介しないと!さ
美芳教室😊常盤教室😊小泉教室😊
こんにちは。シニアを元気にし隊の三好です。勝手に命名しておりますが、今後のブログはシニアをアクティブシニアに!アクティブシニアは更に積極的にスマートシニアとなって欲しい!人生100年時代、50歳過ぎてからの瀬セカンドライフをイキイキと過ごして欲しい。そんな思いからの命名です(多分また名前は変えますが)今日のテーマは、50歳を過ぎたら空手を始めよう!です。年齢を重ねると「健康維持」に非常に敏感になっていきます。ややもすると、敏感になるあまり、行動が消極的
前に、「刀好きには2種類いる」と書いた事があります。A:刀の歴史的・芸術的価値が好きB:武器・刃物好き系の刀好きどちらか片方というより、A寄りかB寄りか、という程度の話です。私は完全にB寄りです。B寄りの人は、私のようなただの武器マニアみたいな刀好きではなく、たぶん居合や試斬で実際に刀を使っている人に多いと思われます。まあ、当たり前といえば当たり前ですが。A寄りの刀好きとB寄りの刀好きは、お互いに理解が出来ないため、刀の話になれば罵り合いがちになります。それ
いつもご覧いただきありがとうございますm(__)m毎週火曜日は子供武道関連のお話をさせて頂きたいと思いますm(__)mはじめのブログ記事ですが青少年育成に武道が選ばれるわけについてですm(__)m「運動できない」を「できる!」に変えるキッズエクササイズAmazon(アマゾン)1,540〜5,832円武道教育が青少年育成に良いと言うのは昔から効果があるとされているようで中学から高校の時代に柔道や剣道を体育で経験された方は多いと思いますそれは礼儀礼
昨日も爽やかな秋晴れの下で浜稽古をしました。砂浜を後ろ走りしたり受け身の稽古をしたりした後は素手の型をゆっくりと行いましたよ。Mさんは午前8時半で所用の為早く帰ったので残りの人で取手などの練習をしてもらった。先月入門したTさんも一生懸命手をとる~練習を行うのだがなかなか上手くいかない。ナゼかと言うと体が止まってしまうからだ。御殿手では体を動かす
今日、2年前の振り返り記事が上がってきたのを見てみると、偶然にも"心法"についての記事でした。昨日投稿した心法の記事と比較して見てみても、結構良いこと書いてるなー、、と、我ながら、また他人が書いたような感覚を感じながら読んでました。なんか不思議な感じです。暇があれば、昨日の記事と比較して読んでみてください。少しは進歩しているのでしょうか、、(*´Д`*)↓↓↓↓無元塾ホーム母体武道合氣道無元塾平井稔先生の教え、成田新十郎先生の動画、中心帰納、腰回し、受け身の意味、入
美味しい新蕎麦を堪能したあとは20年ぶりに斑尾高原(まだらおこうげん)に向かいました20年前はここで毎年秋行われるクラフト展を見るために訪れました。同行したご近所の別荘の住人でお料理名人・おシゲちゃんは実に40年近くぶりだそうです\(◎o◎)/!おシゲちゃんの思い出の地「斑尾高原ホテル」を探し道を進んで行き、「ここよ!」と言われた3軒目にやっと本物に行き当たりました(^^;大きく「斑尾高原ホテル」を書いてあるので確かに本物のようです(笑)玄関から中に入りラウンジ兼喫茶ス
画像は16日金曜日の修練時に撮影をしたものです、大阪北道院は少年部、一般部共に多数の在籍者がおられます、最新の感染症対策を実施しながら沢山の方々が切磋琢磨しておられます。大阪北道院の最大の特徴は基本をしっかりと学べる事と様々な人達と切磋琢磨しながら心身共に強くなれる事です、、一般部の方々は地元では無く衛星都市に住居を構えておられる方々が大半を占めています、理由は簡単です、仕事帰りに立ち寄る事が出来る便利な場所に有ると言う事と一般拳士の在籍者が多いので練習相手に困る事がないと言う事です、この利点
個人レッスン前日の組手競技クラスで見えた、修正部分を練習しました。突きがすっごく良くなりました。次の組手が楽しみです咲羅は前蹴りと、回し蹴りの練習。距離感やフォームを重点的に修正していきました。突きの出し方や、体の使い方を練習しました。そして、素晴らしい上段回し蹴りさらに、ワンダフルな上段回し蹴りみんな強く、育っています