武蔵野市

先日はiMeisei小規模保育園さまの食育レッスンでした。東京都の「とうきょうすくわくプロジェクト」の一環として板橋明星学園さまよりご依頼いただいています。テーマは「りんご」!りんごが旬を迎え、いろいろなりんごが手に取れる時期です。絵本に出てくるような赤のりんごだけではなく、黄色や緑のりんごがあります。りんごを見ると「アポー」と言葉にする子もいて私の方が驚いてしまいました・・・!香りが違う

何か物足りない師走の営業です。少し渋滞していますが、営業件数が盛り上がりませんし、単価もそれほどではない。オイラだけでしょうか！青タンまでの２０００円以上は1,大久保２〜九段北４2,4002,一番町〜南青山５2,9003,恵比寿３〜フジTVビジネスタワーヒュ（天現寺〜台場）4,6004,お台場海浜公園〜大井町駅2,6005.霞ヶ関の役所〜六本木６2,0006,霞が関ビル〜飯田橋３2,6007,霞ヶ関ビル〜本郷３2,4

『こな～ず』とか「モロモロの道程」とか…割愛で。ちなみに、今回は…10月上旬のお話です。ここは…武蔵境駅前のスキップ通りです。伏見通り…前々回の西東京市編以来ですね。伏見通りから武蔵野中央公園へ…とにかく広い。武蔵野中央公園内の、武蔵野台地のすすき原エリア。…こういうのを見逃してはダメ！公園はそれぞれ趣向を凝らしているんですよ。ちなみに、つい最近まで「趣向を凝らす」を「思考を凝らす」と勘違いしてました。（個人的にはあながち間違えではないと思うんですけど…）同じ

2025年12月12日武蔵野市のCocotteCafe小金井公園店でランチ。今回は2階でパスタ、カルボナーラとカフェラテを頂きました。2階は4人テーブルx2とソファー席。窓からは小金井公園の緑が見え、のんびりできます。パスタは生めんか冷凍か、もちっとした食感。前回は珈琲だけだったからからか、今回は帰りがけにスタンプカードとドリンク一杯100円引きのチラシを頂きました。駐車場は無いので車の場合は小金井公園の駐車場利用が便利。自転車は1-2台なら店の前へ。それ以上は道を挟んだ公園に置け

今回の訪日のメインの用事はミュージカル鑑賞なのだけど、そのほかに色々なコンサートのチケットも取ることが出来た。そして、ちょうど、前回の訪日の際に参加視させていただいた弾き合い会さんが、またもや、私の訪日中に開催されるとのことで、参加させてもらうことにした。さて、この時期、エリーゼ音楽祭が近いという事で、それの予行練習の為の特別弾き合い会だったのだけど、エリーゼに参加しない人も何人か参加するので、エリーゼ不参加組として参加させてもらった。会場は都内の（何と市が経営そうだ）リサイタルホー

ご無沙汰しております、つまログです師走も半ばとなりました。ググッと冷え込みが厳しく感じられますが、皆さまいかがお過ごしでしょうか。久しぶりのブログは「あれも書きたいな」「これも書きたいな」と思っていました。今朝までは、、、というのも昼頃オーブンレンジが故障してしまい、それからバタバタッとしていまして。そこで一旦心を落ち着かせようとブログを書き始めたところです。当初書こうと思っていた内容は後日改めて書きますね。我が家のオーブンレンジは購入して１年ほど

白内障手術を受けた後、しばらくは視界がクリアになって快適に過ごせていたのに、数か月〜数年後に「また見えにくくなった」と感じることがあります。これは「後発白内障」と呼ばれる現象で、白内障の再発ではありません。後発白内障とは？白内障手術では、濁った水晶体を取り除き、人工の眼内レンズを水晶体嚢（すいしょうたいのう）という袋の中に挿入します。この水晶体嚢の後ろ側（後嚢）に残った細胞が時間とともに増殖し、濁ってくることで視界が再び曇る状態を「後発白内障」と呼びます。主な症状視界が白くかすむ

白内障手術を受けた後、しばらくしてから「視界がまたかすんできた」と感じる方がいらっしゃいます。これは「後発白内障」と呼ばれる現象で、白内障手術後に眼内レンズの後ろにある後嚢（こうのう）という膜が濁ってしまうことで起こります。今回は、三鷹・武蔵野市エリアで白内障手術に定評のある「武蔵野タワーズゆかり眼科」が行っている、後発白内障のレーザー治療についてご紹介します。後発白内障とは？白内障手術では、濁った水晶体を取り除き、代わりに人工の眼内レンズを挿入します。しかし、手術から数ヶ月〜数年後に、眼内

●本日でむくみケアを始めて丸１１年！記念セールはあと１週間！こんばんは、牧原広実です。本日で、メディケアリンパセンターは丸１１年経ちました。決してアクセスの良い場所ではないのですが、遠方から来てくださる方も多いです。また、住宅街にあるため、時間を潰す場所もなく、ご不便をかけています。２０２９年に多磨駅徒歩３分の場所に、ららぽーとか、ららテラスができる予定です。少しは楽しみが増えるかもしれません。医療機関とも連携できるように、なってきました。現在１２月２０日まで、１１周年記念セール

白内障手術を受けた後、「視界がまた曇ってきた」「手術直後はよく見えていたのに最近ぼやける」と感じる方がいらっしゃいます。このような視界の曇りは、いくつかの原因が考えられますが、最も多いのが「後発白内障」です。後発白内障とは？後発白内障とは、白内障手術で取り除かれた水晶体の代わりに挿入された眼内レンズを支える「水晶体嚢（すいしょうたいのう）」の後ろ側が、時間の経過とともに濁ってくる現象です。これは白内障手術後に比較的よく見られる変化で、視界が再びかすんだり、光がまぶしく感じたりするといった

12/6（土）■0歳から！みんなでクリスマスコンサート吉祥寺北コミセンロビーにて北コミセンのロビーには寄贈された世界三大名器の一つ、ドイツのヴィンテージ・ベヒシュタインのグランドピアノがありますむさしのママ'Sミュージック（MMM）ママのママによるママのための音楽団体をモットーに武蔵野市及び近郊で、子育て真っ最中の音楽スキルを持ったママ達が集まり、武蔵野市及び近郊市内各所でコンサート活動をしています！2015年12月に結成されて…まもなく10年です！私は、子育てひろばのスタ

白内障手術で多焦点レンズを選んでも老眼鏡が必要な人はいますか？白内障手術は、視力を回復させるだけでなく、ライフスタイルに合わせた見え方を選べる時代に入りました。特に「多焦点レンズ」は、遠くも近くも見えるように設計されており、老眼鏡が不要になると期待される方も多いのではないでしょうか。しかし実際には、「多焦点レンズを入れても老眼鏡が必要になることがあるのか？」という疑問を持つ方も少なくありません。多焦点レンズの仕組みとメリット多焦点レンズは、1枚のレンズで複数の距離にピントを合わせられる

●今までできなかった正座が、スッとできました。こんばんは、牧原広実です。「体重が少し落ちただけで、脚ってこんなに軽くなるんですね！」そんなお声をいただくことが、あります。実際、むくみと体重には、とても深い関係があります。体調を崩して、食事がほとんど取れなかったお客さま。体重が減ったタイミングで、こんな変化があったそうです。体重が減ったら、今までにないくらい脚が細くなったんです！今までできなかった正座を、試しにしてみたらスッとできたんです。やっぱり体重って、むくみに影響する

白内障手術は視力回復を目的とした非常に安全性の高い手術ですが、まれに「手術後に視力が落ちた」「見え方がすっきりしない」と感じる方もいます。では、白内障手術後に視力が低下する主な原因にはどのようなものがあるのでしょうか？1.後発白内障（こうはつはくないしょう）最も多い原因のひとつが「後発白内障」です。これは、手術で取り除いた水晶体の代わりに眼内レンズを挿入した後、水晶体を包んでいた袋（後嚢）が時間とともに濁ってくる現象です。数か月から数年後に発症することがあり、視界が再びかすんだり、ぼや

セラピストのけいこです✨東京は晴れた日が続いてますね冬ってかんじ！皆様はいかがお過ごしですか？私はトレジャーコースも進んでぐんぐんと、源で在る感じが濃くなってまいりました！(あ！！今日は、源である、真理に基づいたお話を書いてますので、興味のある方にだけ有益なお話ですご理解くださいませ〜)いかに、エゴの世界で楽しんでいたかが、わかります〜、それもそれでいいんですけどね♡やってみたかったんです源で在るその感じ知りたい〜という願いはどんどん叶う(願いは基本叶いますし、叶って

武蔵境駅北口に、武蔵野市のアニメ『SHIROBAKO』のデザインマンホールが3枚設置されているとのことで散策に行きます。『SHIROBAKO』は上山高校アニメーション同好会の5人が、学園祭で自主制作アニメーションを発表し、卒業後いつかもう一度、共に商業アニメーションを作ろうと誓い、それぞれの道を歩み成長していくというアニメのようです。タイトルの『SHIROBAKO』は、制作会社が納品する白い箱に入ったビデオテープを指す映像業界用語である「白箱」を指してい

今週の日曜日、ディグボウル吉祥寺で毎月恒例の「子ども食堂」が開催されます！この子ども食堂は“毎月第二日曜日”に開かれているもので、地域の子どもたちが気軽に美味しいご飯を食べられる、あたたかい居場所です。以前いただいたのですが、シェフ手作りのカレーは、子ども向けの優しい味ながら、大人も思わず「美味しい！」と言ってしまうほどの本格派。親子で行っても大満足のお食事です✨ボウリング場併設のレストランなので、店内は広くてきれい。ピンが倒れる音が聞こえてくる、ちょっとワクワクする雰囲気の中で

白内障手術を受けた後でも、運転免許の更新時に視力検査で基準を満たせないことがあります。そんなとき、どう対応すればよいのでしょうか？ここでは、視力が足りなかった場合の対処法についてご紹介します。まずは眼科での再検査を受けましょう免許更新の視力検査で不合格になった場合、まずは眼科で正確な視力検査を受けることが大切です。白内障手術後の視力は、術後すぐには安定しないこともあり、数週間〜数か月かけて徐々に改善するケースもあります。眼鏡やコンタクトでの矯正が可能か確認視力が足りない場合でも、

●食生活に気をつけている方の、共通した特徴は？こんばんは、牧原広実です。食生活に気をつけている方には、共通した特徴があります。当サロンはがんの治療中・治療後の方が多いです。お話を伺っていると、病気になったのをキッカケに、食生活を改める方がほとんど。再発もありますから、気をつけますよね。では、食生活に気をつけている方に共通する特徴とは、なんでしょうか？肌に透明感がある。とにかく、肌がキレイなのです。しっかり栄養が取れている方は、年齢を重ねている方でも、肌が若々しい。病院に勤め

白内障手術を受けた方の中には、「運転免許の更新に影響があるのでは？」と不安に感じる方もいらっしゃいます。結論から言えば、白内障手術はむしろ視力の改善につながるため、免許更新においてプラスに働くことが多いのです。免許更新に必要な視力基準とは？普通自動車免許の更新には、両眼で0.7以上、かつ片眼でそれぞれ0.3以上の視力が必要です。白内障が進行すると視界がかすんだり、まぶしさを感じたりして視力が低下し、この基準を満たせなくなることがあります。そのため、更新時の視力検査で白内障が見つかるケース

東京武蔵野市吉祥寺から徒歩7分素肌改善エステとパーソナルカラー診断無添加化粧品と無垢の木のサロンArmoniaArmoniaのブログへようこそお会いできて嬉しいです。スキンカウンセラー＆カラーアナリスト長坂亜希子です。随分と久しぶりの投稿となってしまいましたが…(^^;;帯状疱疹のその後でございます。発症から1ヶ月後ここまではわりと順調でしかも速かったかと思います。2ヶ月後今現在がこんな感じです。疱疹と赤みが消えて痕になってしまうとここ

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令和８年１月に多摩信用金庫様で人事労務セミナー開催===========================令和８年１月２７日（火曜日）立川の多摩信用金庫様で毎年恒例の人事労務セミナーを開催させて頂きます。あなたの会社の人事トラブルを防ぎます～間違えやすい人事労務のルールをわかりやすく解説～働き方に関する法律やルールは頻繁に変化しています。これらの法律や働き方のルールを間違えると、人事トラブルの原因や従業員のモチベーション低下・離職を招くことがあり、会社としては正しい知識や対応

絵画造形教室杉並、田無、ひばりヶ丘、西武柳沢、武蔵境、三鷹、吉祥寺、大泉学園、保谷、東伏見、武蔵関、東久留米、小平、花小金井、新座、武蔵野市、などが近隣地域です。レンタルスペース。こんにちは。寒い季節になってきましたね⛄️デザインクラスでは今キャンドル作りをしています♪そして、作ったキャンドルのポスターのデザインをするまでがデザインクラスの課題です！生徒の作品です🕯️ケーキをモチーフに作っているみたいですね🧁このキャンドルたちにあったポスターデザインを作っていきます。どんなポスター

東京の調布を中心に活動しています、フラワーアレンジメント訪問教室の「モクレンスミレ」ですケアサービスセンター様の牟礼、久我山、和泉、方南町、東北沢の5店舗様に55名様分のお花と資材をお届けしましたこの日はクリスマスアレンジメントとして、キャンドルやキャンドルホルダーなどの資材もお届けしました🤶ある店舗様では「いつもと違った雰囲気で良かったです！」とのお声も頂きました✨季節感を楽しんで頂けて嬉しいです🎄ケアサービスセンターの5店舗様はこの日で、今年度の教室は終了となりました。本

●シワが増えて嬉しい！むくみの変化はシワでわかる？むくみの変化はシワの出方で、わかります。こちらの写真を見てください。ケア後の変化は太ももで1.５cmほど、足首周りは１.２cmほど。この程度の場合、写真で見ると、ぱっと見の変化がわかりにくいです。でもよくみると、シワの出方が違います。年配の方ほど、シワの出方でケアの変化を見やすくなります。ケア前の写真は、こちらの方の右のつま先が外を向いているので、左脚で比べていただくと、わかりやすいかもしれません。足首は割とわかりやすいです。

​新年の手仕事は楽しい味噌仕込み東京・武蔵野で料理教室を開催していますキタベサトミです。いつも読んでくださり、ありがとうございます。心より感謝しています１２月の冬の温活、生理ととのえメニューレッスンご案内中です。生理をととのえる野菜や調味料を使ってパーティーメニューにもオススメでシンプルな作り方になっていますよ！高野豆腐のミートソース風は、材料も作り方もシンプルかつヘルシーな腸活料理。高野豆腐は味をいかにしみこませるか？が美味しいポイント！今回は人参の旨みを活

こんにちは主要ジャパニーズウイスキー銘柄の参考買取価格表を更新いたしましたウイスキーのお買取りは国内外問わずぜひ、当店にご相談ください※『大黒屋質吉祥寺買取センター』限定買取参考価格でございますのでご注意ください！過去買取実績はコチラ【サントリー山崎】山崎25年シングルモルト【買取参考価格】新型完品ホロシール有850,000円ホロシール無830,000円旧型完品850,000円山崎18年シング

白内障手術を受けた後、「遠くはよく見えるようになったけれど、本を読むときにピントが合いにくい」と感じる方がいらっしゃいます。これは決して珍しいことではなく、いくつかの理由と対処法があります。読書時にピントが合いにくい主な原因眼内レンズの種類による影響白内障手術では、濁った水晶体を取り除き、代わりに人工の眼内レンズ（IOL）を挿入します。単焦点レンズを選んだ場合、遠くか近くのどちらかにピントを合わせる設計になっているため、読書のような近距離の作業には老眼鏡が必要になることがあります。

白内障手術を受けた後、「視界が青白く感じる」「色味が冷たくなったように見える」といった声を耳にすることがあります。これは決して異常ではなく、むしろ多くの方が経験するごく自然な現象です。濁った水晶体からクリアな眼内レンズへ白内障とは、水晶体が白く濁ってしまう病気です。濁った水晶体は、黄色や茶色っぽい色味を帯びており、長年その状態で見ていた目は、自然と「暖色寄り」の視界に慣れてしまっています。白内障手術では、その濁った水晶体を取り除き、透明な人工眼内レンズに置き換えます。これにより、光がよ