武蔵野市

本当に外食も高くなった。牛丼並はまだワンコインだが🪙ラーメンはいかに1,000円未満の商品をメニューに残すかに苦労をしている。かつてはファミリーレストランのランチといえば日替わりメニューだと500円台とコスパが良かったが現在ガストでも税込604〜824円となっている。すかいらーくさんも頑張ってくださっているが若干ボリュームが物足りないのでもう一品つけたり、ガストだとついセットドリンクバー250円も頼んでしまったりするので結局1,000円超えになったりする。もうランチ500円など昔の話でいかに1

白内障手術を受けられた患者様から、手術後の見え方に関する様々なお声をいただきます。その中でも「視界のコントラストが強すぎると感じる」というご質問は比較的多く寄せられるものです。今回はこの症状について、その原因や経過、対処法などを詳しく解説いたします。白内障手術後にコントラストが強く感じられる理由白内障は水晶体が濁る病気です。この濁りによって、手術前は光が散乱し、全体的にぼんやりとした見え方になっていました。いわば「ベールを通して見ている」ような状態だったのです。白内障手術でこの濁った水

いつもありがとうございます昨年完成したカーディガン着ていらしたので撮りましたいいね、いいね

少し前になってしまいましたが💦、秋晴れと紅葉で大賑わいの高尾山のふもとで、外国の方々に英語でインタビューを行いました！最初は緊張して、なかなか声をかけられなかった子供たち。でも、1人、また1人とインタビューを重ねるうちに、少しずつ慣れ、最後には自分から進んで話しかけられるようになりました!目標の10名を達成する頃には、堂々と英語で質問する姿に。その成長ぶりには、本当に驚かされましたよ！カナダ、アメリカ、インド、フランス、ドイツ、マレーシア、オーストリアなど、世界中の方々と英語で交

iMeisei保育園さま1歳児2歳児クラスの出張食育レッスンを行いました。今月のテーマは「ほうれん草」でした。ほうれん草の葉は離乳食初期からでも取り入れられる食材ですが赤ちゃんのころは食べていたはずなのに1〜2歳ごろになると味だけでなく何かをきっかけにして食べなくなる、という子も多く見られます。好き嫌いも発達のうちなので、出てきても当然、と思ってもらえたら思うのですがやっぱりいろいろなものを食べてもらいたい!と思

●リンパ浮腫の症例検討会で感じたことこんばんは、牧原広実です。先日、リンパ浮腫の症例検討がありました。よく検討で上がるのが、「こちらの提案したことを、やってもらえない方にどうすればやってもらえるか」というケース。体重も多く、浮腫も強く、蜂窩織炎を起こすことがある。医療者からすると、浮腫が悪化しないように、炎症を起こさないよう、工夫を凝らして提案します。でも本人は、そこまでむくみを気にしていません。結果、ケアをせず、むくみもよくならない。以前は私も病院で勤務していたため、リハ

白内障手術を受けられた方から、手術後の見え方に関する様々なご質問をいただきます。その中でも「テレビやスマホを見ていると、何となく酔ったような感じがする」というお声は少なくありません。今回はこの症状について、その原因や経過、対処法などを詳しく解説いたします。手術後に映像を見ると違和感を覚える理由白内障手術後、テレビやスマートフォンの画面を見たときに、なんとなく目が疲れたり、軽いめまいのような感覚を覚えることがあります。これはいくつかの要因が重なって起こる現象です。まず、長年濁った水晶体を

＜練習日・場所＞=============================３月３日(火)総合体育館剣道場３月１０日(火)総合体育館剣道場３月１７日(火)総合体育館剣道場３月２４日(火)総合体育館剣道場３月３１日(火)総合体育館剣道場=======================================４月予定==========４月７日(火)総合体育館剣道場４月１４日(火)総合体育館剣道場４月２

昨日は、児童英語検定試験の2次面接試験でした。児童英語検定は年1回のECCジュニアの統一テストのようなもので、筆記70点、面接30点、合計100点のテストです。満点だった生徒には『満点メダル』が贈呈されます。毎年、面接試験の結果は全体的に良いものの、満点となるとプレッシャーもあるのか、なかなか手が届かなかった満点メダル。現に、面接前に顔がこわばっている子供達💦。まずいまずい。『全然大丈夫だよ～』と明るく送り出す。結果、なんと――（暫定）満点メダル9個獲得という快挙！！

地域情報はインスタ（ハイライト）で更新してます。よければご覧ください。@sakaioyako----------ご覧いただき、ありがとうございます。2/20に、武蔵野市から、認可保育施設の2次利用調整結果が投函予定とのことです。届きましたでしょうか。（祈る）境おやこひろばでは、2/27（金）11時～12時ごろに保育園座談会を緊急開催します※詳細＆お申込みはページ下部にてご紹介します。・4月入所に向けて今後も保活を進める方・認証園を考えている方など向けに、

武蔵野市の軽自動車とミニバン・SUVのお店M-motors店長のとおもです。いつもブログを覗いていただき、ありがとうございます！最近は小金井公園や吉祥寺周辺の散歩が気持ちいい季節になってきましたね。​今日は、大切に乗ってこられた「お車の手放し」を考えている皆様へ、とっても大切なお話をさせていただきます。​3月が「車を売る」最高のタイミングである理由​最近、お客様から**「免許を返納することにしたから、長年連れ添った愛車を手放したい」**というご相談を多くいただきます。​もし、ご家族や

Ｑ、パートに残業を指示したところ、「私たちはパートだから」と断られました。残業を命令することは可能ですか？労働環境をより良くすれば会社が元気になります。三鷹市、武蔵野市、西東京市、小平市を中心に武蔵野、多摩エリアで活動する社会保険労務士事務所ツノダ人事多摩オフィスの角田です。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝Ｑ、パートに残業を指示したところ、「私たちはパートだから」と断られました。残業を命令することは可能ですか？Ａ、パートタイムーやアルバイトであっても労働契約

こんにちは主要ジャパニーズウイスキー銘柄の参考買取価格表を更新いたしましたウイスキーのお買取りは国内外問わずぜひ、当店にご相談ください※『大黒屋質吉祥寺買取センター』限定買取参考価格でございますのでご注意ください！過去買取実績はコチラ【サントリー山崎】山崎25年シングルモルト【買取参考価格】新型完品ホロシール有810,000円ホロシール無790,000円旧型完品880,000円山崎18年シング

三鷹駅近郊や武蔵野市エリアにお住まいで、視力の低下や視界の歪みにお悩みの方はいらっしゃいませんか。特に、眼の奥にある「硝子体」という組織に問題が生じると、重篤な視力障害につながる恐れがあります。当院、武蔵野タワーズゆかり眼科では、精密な診断と高度な技術を要する硝子体手術や硝子体注射、そして総合的な硝子体治療に力を入れています。硝子体手術とはどのような治療か硝子体手術とは、眼球の内部を満たしている透明なゼリー状の組織「硝子体」を取り除き、網膜の病気を治療する手術です。眼の中に出血が溜まった

＜英検対策講座のご案内＞～2026年度第1回向け～１，開講講座3級、準2級、2級※英検5級、4級は在籍生のみ※事前にレベルチェックあり※前級の合格必須２，日程・毎週土曜日夕方（固定の予定）・初日：3月14日(土)①3月14日、②21日、③28日、④4月4日、⑤11日、⑥18日、⑦25日、⑧5月2日、⑨9日、➉16日(模擬）、⑪23日(模擬）(※補修日：5月4日、5日、6日）※1次合格後：面接対策(40分×2回）３，時間（※予定です。受講希望者と相談の上変更の

【2026プチお年玉企画】子育てアンケートに協力いただきありがとうございました！（🎁当選者には先日メッセージさせていただきます。おめでとうございます✨）結果はプレシャスネットのnoteで発表しています♪人気の習い事は？ストレス発散方法は？気になる結果レポート＜Part1＞はぜひプレシャスネットのnoteでご覧ください【2026プレシャスネット最新調査】子育てママ・パパの本音！みんなが今、本当に求めているものとは？＜Part1＞｜プレシャスネット吉祥寺こんにちは！吉祥寺やその周辺地

みんな、みんな、来てくれてありがとうお誕生日月はメダルプレゼント過ぎてもOK🙆‍♀️受付で自己申告制ですバケツ、人気です楽しかったかなおもちゃたくさんあったねジッと見つめる何か見つけたかなジョージと同じくらい遊んだかなお気に入りのおもちゃあったかなボールプール楽しいねお誕生日㊗️🎂アンパンマンはいつも人気です車🚙🚗あったねこんにちは😃またきてね床暖房あったかいねたくさん遊んだね今月もたくさんフードバンクさんの離乳食試食品があり、分けっこも盛り上がりましたね！ま

白内障手術を受けられた方から、手術後の見え方に関する様々なご質問やご相談をいただきます。その中でも「手術後の見え方の変化に不安を感じているのは私だけでしょうか」というお声は非常に多く寄せられます。今回はこのテーマについて、多くの患者様が経験される心理的な側面も含めて詳しく解説いたします。見え方の変化に不安を感じるのは自然なこと白内障手術後に見え方の変化を感じ、不安やストレスを抱える方は非常に多いです。これは決して特別なことではなく、むしろ自然な反応と言えます。長年慣れ親しんだ自分の見え

2月23日天皇誕生日東京で春一番！本日、天皇誕生日で祝日ですが、フローラむさしのレッスン日です。本日の会場は)武蔵野市民会館音楽室です。東京では春一番が観測され風の強い日となっております。風は強いですが暖かい。いえ、暑いくらい？レッスン時間の13:50〜15:50ごろ、武蔵野市では20～21℃になりそうです。先日お知らせした3月のレッスン予定です。3月は第1週と第4週がお休みです。3月のレッスン予定3月9日(月)武蔵野市民会館音楽室3月16日(月)武蔵野市民会

2/14（土）武蔵野市法人会武蔵野西支部主催日帰りバス研修■国会議事堂見学福田かおる衆議院議員がご案内してくれました！（本日は、東京タワー・迎賓館赤坂離宮も見学します）本日は大人の社会科見学です！福田代議士は昨年まで、300人以上の子ども達に対して、国会議事堂見学のツアーを企画しています。裏話やクイズなどとても勉強になりました。国会議事堂は大正9年〜昭和11年まで17年間の建築期間、工事延人数254万人、建築費（当時の金額）2,570万円（現在では約2,500億円）設計は

時期的に自分の仕事は繁忙期は終わったはずだが今朝も普通に2時間半の残業!!仕事が終わってから吉祥寺の【洞くつ家】で朝ラーの予定でしたが人手不足の為に朝ラーはやらなくなったと知って三鷹にあるいつもの【ひごもんず】に変更♪ラーメンネタは次回…ラーメン食べた後の食後のコーヒーはセブンのブレンド買って三鷹と吉祥寺の間にあるいつものもくれん公園で飲みました♪それにしても今日は朝から暖かい☀️

4才～大人の方まで無理なく、楽しく、そしてしっかり基礎の力をつける♪ピアノ教室です。ピアノ教室エトワールホームページはこちらこんにちは。武蔵境のピアノ教室エトワールの山本アキ子です。このたび、小学生の生徒さんがミュージックキー認定試験7級（楽典部門）に挑戦してなんと１００点満点で合格しました♪Sちゃんはとても真面目でコツコツ努力する生徒さん。日々のレッスンではピアノの演奏だけでなくリズムや

こんなことを書くと、「昭和なの？」なんて言われてしまいそうですが（笑）生徒から「ありがとうございました！」と大きな声で言われると、やっぱり、ほんのり嬉しくなります。なんだか自分の思いが相手に伝わった感じがするからでしょうか？次も、ちゃんと見てあげよう。もっと力になりたいな。そんな気持ちにさせてくれる何かがあるんです。もちろん、声の大きさや挨拶の仕方で講師の対応が変わることはありません。みんなに同じように真剣に向き合っています。でも、ふとした瞬

ハイカロリーなスイーツを食べても太らない！セルフケアになるお味噌汁東京・武蔵野で料理教室を開催していますキタベサトミです。いつも読んでくださり、ありがとうございます。心より感謝していますこだわり素材で味噌仕込みと極うまお味噌汁を作るレッスン、２月２８日（土）と３月１４日（土）のご案内してます！詳しいご案内はこちらをご覧くださいね♡詳しいご案内、お申込み、お問い合わせはこちらです♡『こだわりの味噌仕込みと感動の極うまお味噌汁を楽しむ会〜３月レッスン』こだわりの味噌仕込み

●身体の中からアプローチする、花粉症コースのお知らせこんばんは、牧原広実です。今日は暖かく、心地のよい天気でしたね。花粉が少し飛んでいるな、という感じがしました。花粉の症状に悩むあなたに、花粉症コースのお知らせです。身体の中の炎症を起こりにくくし、花粉に対する反応を和らげます。また、リンパマッサージで免疫機能を整えます。身体の中から、スッキリ整えていきます。コースの内容は以下のとおりです。・リンパドレナージ（頸部、腹部、顔）３回分・食生活のアドバイス・セルフケア指導・

こんにちはニーナですお気に入りの衣装を着て、楽しく体を動かす「ミニプリンセスたちの小さな舞踏会」開催ですこんなイベントありそうでなかったミニプリンセスたちの小さな舞踏会日時3月1日(日)10:30〜11:30会場西久保コミュニティセンター大広間(和室)武蔵野市西久保1-23-7市ホームページ西久保コミュニティセンター｜武蔵野市公式ホームページshare.google参加費300円(材料費等)定員4組対象3歳から年長さんくらいまでのお子さん親子持ち物飲み物

うちの猫のこと今日は、猫の日ですね我が家のニャンズは、保護猫出身のきじ白兄妹猫。2023年の8月にご縁があって、私たち家族の元へ来てくれました。天真爛漫な男の子のチョビタくん警戒心強めの女の子スモモちゃん音楽教室の生徒さんからも可愛がられて、人間との暮らしに幸せを感じてくれているといいな、と思っています。猫のいる生活は初めてでしたが、こんなにも気持ちが安らぐ、素晴らしい存在だとは、思いもしませんでした。子猫ももちろん可愛いですが、成猫になっても、ずーっとずーっと可愛いです

ご覧いただき、ありがとうございます「ひかりのたね」では、レイキセラピー、レイキ講習、そして、カウンセリングセッションを行っています。ヒーリングサロンひかりのたねご提供中のメニューですホームページにもメニューが掲載されていますが、こちらのブログ記事では１ページで全てのメニューがみられます。リザーブストックで予約可能なメニュー・レイキ練習会・レイキ体験会（癒しの会）・オンラインレイキ練習会・レイキセラピー対面（全コース）・レイキヒーリング＋スピリチュアル・カウンセリ

こんにちはニーナですぐーぐーさん家の人気のウクレレワークショップ月1回開催されていて、2月は25日水曜日ですよ初めてさんも久しぶりの方ももちろんオッケーはじめてさんでもすぐできる！ウクレレワークショップ一度やってみたかったんだよね・・・家に眠っているウクレレがあるんだよね・・・楽器はじめてだし譜面も読めないんだけど・・・一回だけでもいいのかな・・・全部OKですので、お気軽にどうぞです日程2月25日水曜日※毎月１回（曜日等不定期）時間10：00～11：00（ドリン

白内障手術を受けられた方から最も多く寄せられる質問の一つが「新しい見え方に慣れるまでどのくらいかかりますか」というものです。今回はこのテーマについて、一般的な適応期間の目安や経過を詳しく解説いたします。見え方の慣れには個人差がある白内障手術後の見え方に慣れるまでの期間には、大きな個人差があります。これは新しい眼内レンズを通した見え方に脳が適応するスピードが人によって異なるためです。一般的には、手術後数日から数週間で基本的な見え方には慣れてくる方が多いですが、より微細な見え方の感覚まで完