武蔵野プレイス

東京武蔵野のパステルアート教室あとりえNanairoです。ご覧頂きありがとうございます。パステルアートの事、その他街中で見つけたアートの事などのんびりと綴っています。しばしお付き合い頂ければ幸いです。忙しくなるとブログをサボってしまうのは私の悪い癖なのですが、改めて自身のブログを見返してみると、ご紹介が抜けてしまった作品が幾つかありました。なのでかなり遅ればせながら、順次ご紹介させていただこうとおもいます。「水風船」こちらは作品見本です。ここ

こんにちはお元気ですか?ZUMBAGOLDクラスで使っている音楽を紹介するコーナーです。今回紹介するのはかわいいカントリーソング。「MyLittleDogHadPuppies」JeronimoDaSilva「僕の小さな犬が子犬を産みましたよ～」という、かわいい歌詞ですどんどん曲のテンポが速くなるので、まるで牧場を走ってるような気持ちになるのも楽しいです。秋らしい曲なので、今年の秋のテーマ曲としてどんどん使いますよ～みんなで大いに盛り上がっ

杉原敦子フラメンコ教室💃Estudioazucar主宰の杉原敦子です😃✨いつもご覧いただき、ありがとうございます💓昨日、下北沢教室🌹で、レッスン3つ＆自主練が終わった後💃💦こちらへ行ってきました🙌武蔵野プレイス⭐️at武蔵境外観はこんな感じ✨👇内観も、お洒落✨✨実は、ここは、、、公立の図書館📕📙📘なのです👏インスタで、宇宙船の図書館カフェ🚢として、よく上がってきてて⤴️行っでみたいと思っていた💓この中にある、カフェ☕️カフェフェルマータ🌟オーダーしたのは🙋‍♀️

50歳からでも素敵だと思われる字が書ける！成城学園前【atelierほかぜ】筆ペンで書く筆文字教室の塩田惠理です。作品展、今年も開催！いつも伝筆を楽しんで下さる皆さんと一緒に作品展を開催します。6月頃から描く言葉を考えたりして準備を進めてきました。皆さんとても一生懸命に取り組んで下さり、出来上がった作品はとても素敵なものばかり！無料の体験会も楽しい企画を皆んなで考えました^^JR武蔵境駅前にある会場はとても素敵な図書館やカフェも併設されている「武蔵野プレイスギャラリー」最

こんにちはお元気ですか?9/28(月)武蔵野プレイスでZUMBAGOLDクラスを開催します。ラテンを中心に世界中のダンス音楽にのって、楽しみながら身体を動かしましょう。おすすめポイント【見よう見まねでOK】簡単で楽しい振付なので、初めてでもすぐに踊れます【心身に嬉しい効果】美容健康に効果があり、脳トレや筋トレの効果もあります。身体も心も丸ごと嬉しくなるプログラムです【どなたでも大歓迎】年齢も性別も一切関係なし。やさしいプログラムなので運動不足の方や体力に自

今夜は中秋の名月。夜になると秋らしい風が心地良いですね！今月は武蔵野プレイスの駅前レッスンに加え、自宅アトリエでのレッスンを開始し、数名の生徒さんがお越しくださいました。狭いアトリエですが、棚に積まれたカルトナージュ作品を実際に手にとっていただき、レシピ化してほしい作品のリクエストをもらいました自宅アトリエレッスンは皆様のご要望も伺いつつ、今後の形が変わっていくかもしれませんが、しばらくご案内の通り続けてみたいと思います。是非、お気軽にご参加くださいね３名までの少人数

こんにちはお元気ですか?水曜日はモリノスタジオで「森を見ながらZUMBAGOLD/アロマストレッチ」でした。みなさんご参加ありがとうございました祝日だからお休みする方が多かった一方で、「祝日だから参加できる!！」という方もおられて、賑やかで楽しいモリノスタジオでした。まずはアロマストレッチ今回の使用オイルはひのきローズマリーオレンジという組み合わせで「収穫の秋の森」のイメージ。モリノスタジオは、窓から森が見えるスタジオですが、視覚や嗅覚が心身に与える影響は大きい

50歳からでも素敵だと思われる字が書ける！成城学園前【atelierほかぜ】筆ペンで書く筆文字教室の塩田惠理です。今日は「atelierほかぜで」の定期講座でした。普段の定期講座の後に10月に開催する作品展で使う小道具？の作製をしました。最初はわたしが作るつもりでしたが、皆さんが「手伝いまーす」って言ってくれて本当に助かりました^^作ったものは当日のお楽しみですが、いろいろ相談しながらワイワイする時間はとても楽しくて幸せでした。作品展の開催は10月2日〜3日会場は「武蔵

こんにちはお元気ですか?武蔵野プレイス「ZUMBAクラスBailando」11月スケジュールが決定しました＼好きな時に、好きなだけ！／ラテンを中心に、世界中のダンス音楽を楽しめるZUMBAクラスです。9/28(月)10/5(月)10/19(月)10/26(月)11/9(月)11/16(月)11/30(月)【時間割】(1)ZUMBAGOLD(やさしいズンバ)12:20-12:505分休憩(2)ZUMBAGOLD(やさしいズンバ)

こんにちはお元気ですか?ZUMBAクラスBailandoに参加されたメンバーさんの感想をシェアします。ここは外と空気がぜんぜん違うなんか詩的な言葉ですよね。「外」が、具体的にどういう範囲を指すのかはわからなかったけど、「スタジオの中」「ZUMBAクラスBailandoで過ごす時間」を非日常の別世界として楽しんでくださってるお気持ちが伝わってきました。とても嬉しいし、光栄だな～と思います。ZUMBAクラスBailandoだけではなく、各カルチャースクールのク

一般社団法人全国空き家アドバイザー協議会東京支部の例会を、武蔵境で開催しました。会場へ向かう途中、目に入ったのがイトーヨーカドー武蔵境店です。私が住む街にあったイトーヨーカドー藤沢店が閉店し、寂しい思いをしていただけに、久しぶりにイトーヨーカドーの看板と再会できたようで、どこか懐かしく、うれしい気持ちになりました。長く地域に親しまれてきたお店がなくなることは、買い物の利便性だけでなく、街の風景や人々の記憶にも影響します。空き家や空き店舗の問題も同じです。建物が使われなくなることは、単に一

こんにちはお元気ですか?毎週水曜日はモリノスタジオ「森を見ながらZUMBAGOLD/アロマストレッチ」です。今週もみなさんご参加ありがとうございましたちなみにこれは、照明をつける前の薄暗いモリノスタジオです。雰囲気があって素敵ですよね。雨や曇りの日のアンニュイな色ですそして晴れた日はこんな感じ。これも素敵ですよね。モリノスタジオは、窓が美術館の額縁みたいになっていて、借景をアートのように楽しむことができます。季節や天気や時間帯で、雰囲気や色味が変わる美しいスタジ

こんにちはお元気ですか?レッスン参加メンバーさんから寄せられたご相談を、ここでもシェアしますね。今回のご相談はこちら暑いのが苦手だから、夏はずっと家にこもりがちだったのですが、少し太って、下っ腹がぽっこりしたまま元に戻らなくなりました。どうしたらいいですか?「家にこもりがちの運動不足が原因」と想定してお答えしますねまずは日常生活で、股関節を意識して、もっと動かしてみることをおススメします。「歩くのは最良の整体」と言われるほどに、

こんにちはお元気ですか?月曜日は武蔵野プレイスでZUMBAクラスBailandoでした。みなさんご参加ありがとうございました久しぶりの晴天武蔵野プレイスは広場があって、大きく空が見えるのが良いですよね。豆の妖精みたいな可愛いベンチが沢山あって、色んな人がのんびりくつろいでいる様子が素敵です。吉祥寺、三鷹、荻窪だって、駅から離れれば大きい公園がありますが、なんと言っても武蔵境は駅前にドーンと大きな広場があるのが唯一無二の魅力だと思いますと、ここまで書いたら気

こんにちは夏から秋へと季節が変わって、ウチの冷蔵庫の果物はスイカからぶどうに替わって、あと四か月で今年も終わるわけですが、みなさんいかがお過ごしでしょうか。涼しくて過ごしやすくなったので、公私共に活発に色々なさってる方も多いと思いますが取り急ぎお伝えしたいことが一件あります今の時期は「ぎっくり腰」と「寝違え」に注意ですよ～その原因は、夏の間に浴びた冷房の影響と、最近の朝晩の冷え。ちょっとした動作でグキッとなる危険があるので、くれぐれもみなさんご

こんにちはお元気ですか?日曜日は吉祥寺シアターでZUMBAクラスBailandoでした。みなさんご参加ありがとうございました思い起こせば「もし吉祥寺シアターが無ければ、ZUMBAクラスBailandoは存在しなかった」と言えるほど大事なご縁の吉祥寺シアター。それは2014年春のこと。ZUMBAクラスBailandoを立ち上げたはいいけど、会場探しにものすごく苦労して、行く先々で断られ続けて「もうダメだ...」「吉祥寺で主催クラスをやるのは無理なのかも」とあきらめかけ

こんにちはお元気ですか?今回は雑談です。のんびりお付き合いください私はアロマストレッチというクラスをおこなうぐらい、アロマテラピーが好きなのですが、このページを見たのをきっかけに「自家製アロマ香水づくり」にチャレンジ中ですアロマオイルで香水を作ってみたいですめっちゃ初心者です。自分で調べたのでは無水エタノール5ml精油5滴？20滴？を混ぜて...-Yahoo!知恵袋アロマオイルで香水を作ってみたいですめっちゃ初心者です。自分で調べたのでは無水エタノール5ml精油5滴？20滴

こんにちはお元気ですか?水曜日はモリノスタジオで「森を見ながらZUMBAGOLD/アロマストレッチ」でした。みなさんご参加ありがとうございました。この日は大雨の翌日ということもあり、スタジオのガラスの内側じゃなくて外側が曇る、という珍しい現象が発生したほど、外気の湿度がすごく高かったですでもスタジオ内はエアコンが効いていて除湿効果もあって快適そのもの。エアコンありがとうなのでした。アロマストレッチ。今回の使用オイルはスペアミントひのきローズマリー余分

こんにちはお元気ですか?月曜日は武蔵野プレイスでZUMBAクラスBailandoでした。大雨予報の中、みなさんお越しいただきありがとうございましたまずはZUMBAGOLDからスタートです。コロナ禍から始まった習慣ですが、60分レッスンの途中で入口ドアを開けて換気する「換気休憩」があります。前半30分、換気休憩5分、後半30分という構成です。初心者大歓迎クラスでのんびり開催しているので、60分ノンストップよりも、途中で短い休憩を入れた方が良いよねということで、現在

こんにちはお元気ですか?今回は雑談です。のんびりお付き合いくださいこないだの話なんですけど、あるクラスでメンバーさんが帰り際に「今日は私の誕生日なんですよ。ZUMBAGOLDで踊れて楽しかったです」っておっしゃったのでちょっと待ってーーーなんで早く言わないんですか、おめでたいことはみんなで祝いましょうよ～ということで、その場に居合わせたメンバーさんと、様子を聞きつけて引き返してくれたメンバーさん(やさしい)でハッピーバースデーを歌いました。それだけ

こんにちはお元気ですか?レッスン使用曲を紹介するコーナーです。今回紹介するのは9月の定番「September」アース・ウインド&ファイアー9月というタイトルですが、9月自体というよりも付き合って3か月目のカップルが12月に「3か月記念」を祝っている歌ですかわいいですね。軽やかなメロディと楽しいリズムで思わず身体がウキウキする名曲です。みんなでハッピーに踊りましょう!!ということで【ズンバZUMBAクラスBailando吉祥寺三鷹武蔵境】ZUMB

こんにちはお元気ですか?日曜日は吉祥寺シアターでZUMBAクラスBailandoでしたご参加のみなさん、見学のみなさんありがとうございました。まずはストレッチクラス。30分という短い時間ですが、リラックスして気持ちよく全身ほぐれるスペシャルタイムです。ストレッチも各スタジオで雰囲気が変わります。モリノスタジオでは森や空を感じながら三鷹市芸術文化センターは板張りの隠れ家のような空間武蔵野プレイスはピノキオに出てくるクジラのおなかみたいな不思議空間

こんにちはお元気ですか?私事ですが8月に"自分の誕生日"と、"ZUMBAクラスBailando創立記念日"があったので、自分とクラスへのお祝いを兼ねてドーンと買い物をしました買ったのはZUMBAGOLDの旗です。旗っていいですよね～!!華やかで、祝祭感があって、雰囲気が一気に盛り上がります今まで「ZUMBAGOLDの旗」は一枚しか持ってない貴重品だったので、うやうやしく飾っていましたが今回3枚買い増して合計4枚になったので、どんどんヒラヒラ飾っていこうと思い

こんにちはお元気ですか?水曜日はモリノスタジオで「森を見ながらZUMBAGOLD/アロマストレッチ」でした。みなさんご参加ありがとうございましたいよいよ9月がスタート、ということでレッスンのセットリスト(以下セトリ)も今回から9月版になりました。以前ブログにも書きましたが、「三種類のバラエティ豊かなセトリをつくって、レッスン毎にローテーションしてみる」という新しい試みも今回からスタートしました。まずはセトリ(1)のお披露目でしたが、みなさんにワクワク楽しんでいただけて

こんにちはお元気ですか?月曜日は一か月半ぶりの武蔵野プレイスZUMBAGOLDでした。みなさんご参加ありがとうございました会場のパフォーマンススタジオは「青少年専用」なので放課後や夏休みは、大人の使用不可なのですが、夏休みが明けて9月になる直前のギリギリ一回だけ(8/31)スタジオを借りることが出来ました。このクラスの良い流れを途切れさせたくなかったので、一回だけでも8月に開催できて良かったです夏休み明けで久しぶりにお会いするメンバーさん、一年ぶりのメンバー

今月も酷暑の中、レッスンへのご参加をありがとうございました。武蔵境へのレッスンに通ってくださる生徒さんにはご案内済みですが、９月から武蔵野プレイスの駅前レッスンに加え、自宅アトリエでのレッスンも開始いたします。たくさんのカルトナージュ作品を手にとり、次の制作意欲を高めて欲しいそれが一番の目的です自宅アトリエレッスンのメリット３名までの少人数ゆったりとした時間設定（１０時～１４時が基本設定です）材料・資材の購入可能サンプル作品をじっくり手にとり検討できるなどなど

こんにちはお元気ですか?明日から9月になりますね。みなさんにとって、素敵なことがいっぱいある一か月になりますようにと願っております。9月のZUMBAクラスBailandoスケジュールをお知らせしますね。ZUMBAGOLDは、ラテンを中心に世界中のダンス音楽に合わせて楽しく踊るプログラムで、初心者向けのやさしいクラスなので、みなさんぜひ気軽にご参加ください9月のZUMBAスケジュール9/2(水)モリノスタジオ9/6(日)吉祥寺シアター9/

こんにちはお元気ですか?少し前のブログで「セットリストが九月から替わりますよ～」とお知らせしたら、反響がけっこうあって「今のセトリが好きだから替わるの寂しいです」と各クラスで熱い声をいただいています。その気持ち、わかりまーーーす今では当クラスのテーマ曲になった「Bailando」も、過去に何度もセトリから外してみては「あの曲が無いなんて寂しすぎます」と熱いご要望を受けて戻し、また頃合いを見て外してみたら、「あの曲が楽しみなので次回はお願いします」と熱いお声をいただきこんな

東京武蔵野のパステルアート教室あとりえNanairoです。ご覧頂きありがとうございます。パステルアートの事、その他街中で見つけたアートの事などのんびりと綴っています。しばしお付き合い頂ければ幸いです。先月から準インストラクター講習を受講されている方がいらっしゃいます。準インストラクター講習とは、和みアート協会（日本パステルホープアート協会）が定めたカリキュラムにのっとり、約２０種類のパステルアートを描いて頂き、それを通してパステルの基本と応用を学び、インストラクター資

こんにちはお元気ですか?水曜日はモリノスタジオで「森を見ながらZUMBAGOLD/アロマストレッチ」でした。みなさんご参加ありがとうございましたモリノスタジオは、開催会場の中で一番小さなスタジオということもあり、最近では事前予約だけで早めに満席になる日が増えています。ありがたいことに「通い放題パスポート」をご購入くださる方も増えました。まるで小さなスポーツジムやアットホームな習い事に通うような感覚で、みなさんの運動習慣や健康習慣に役立てていただけたら嬉しいです。ま