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こんにちは、カナコです🥰うちの近くに学校があり、バス停🚏でバスを待ってる時に、行き交う女の子たちの脚を見てしまうんだけど。と、言うのも、私が高校生の時のクラスメイトの女の子で、めちゃめちゃ綺麗な脚の形をしてる子がいたの。顔もめちゃ美人、スタイル良し!そして、スカートから出る脚の形が綺麗だったのよ!真っ直ぐでスラリとしていて。私はO脚では無いけど、その子に比べたら形は綺麗では無い。完全に劣る。その子の脚を見る度に、羨ましいなぁ〜あんな形になれへんかなぁ、、、と、いつも思ってた。なるわけ
お客様よりご感想頂きました!★.o○o.★.o○o.★.o○o.★.o○o.★.o○o.いつもコリコリしている原因がわかるので、いろいろ気を付けるようになります。いつもいつもありがとうございます。★.o○o.★.o○o.★.o○o.★.o○o.★.o○o.定期的にいらしてくださるので、今日はここがお疲れですね?お心当たりは?と事情聴取?してしまいます笑お仕事などのお疲れの様子が、しっかり体に反映されているので、改善策も見つかりやすいですね♪
令和6年4月15日月曜日、晴れ。今日は鹽竈神社。東日本大震災のあと線香の束を抱えて鎮魂祈祷にみちのくを旅した、その際に伺った仙台はいい神社仏閣が多く、鹽竈もその一つだった。塩釜駅から歩いたのだが…駅には洪水の悲惨な状況を伝える写真とその跡が残っていた。もちろん塩釜に限らずこの一帯はすべてそうなのだが_キツい。現実と思えない荒れ狂う海に飲まれる街。そして駅はもちろん、そこかしこに避難手順の看板が掲げられている。だが伝説の鹽竈神社は被害を免れてる_そこだけ小高い丘の上にある。この
こじまともみ様よりご感想頂きました!★.o○o.★.o○o.★.o○o.★.o○o.★.o○o.からだ全体が軽くなりました!★.o○o.★.o○o.★.o○o.★.o○o.★.o○o.ご近所の薬膳の先生、小島さまビジネス面でも大変お世話になっているので、そのお疲れは容易に想像ができます!ビフォーアフターがしっかり出るので毎回楽しく施術させて頂いてます即痩せが叶う♡syunbisoボディシェイプジェル♡地方発送はこちら☆最
瞬間、小埜瀬を見る佐津香。菜帆子、順平に、「まね~~~。結婚したくないって…訳じゃ…。」すやすやと眠っている小埜瀬。そんな小埜瀬を見て佐津香、思わず笑みを…。そんな女性を見て美沙、「あの~~~。」瞬間、佐津香、目をパチクリと。「あ。あは…。ははは。」そして、「うん。ははは。ごめんなさいね~~。」菜帆子も、「あ。」美沙、「私は…。これで…。」ゆっくりと頭を下げて。佐津香、「あ。はい。」そして思わず正座して、「本当に、ありがとうございます。わざわざ~~。」菜
昨日。夫一族本家の法要。お迎えに行って土産を貰って墓参り行って食事して法要に参加してお茶して土産を貰って買い物して食事してお見送り。迎えの時は新幹線が遅延。送りの時は時間を忘れてて大慌て。最初と最後ドタバタ。それ以外は大充実。墓参りでお爺様の元秘書の方と遭遇。今はグループ内の別の会社に勤務されているそう。休日だし私服だしプライベートで来て下さったのだろう。お爺様、人望あったのだなあ。法要では皆と一緒にしっかり声出して読経。時々間違えちゃうけど。気持ちが大事。お坊さんも
利用者さんと話していると、急に利用者さんが「あなた、正座をしていないで、椅子に座りなさいよ。」とおっしゃる。私は、正座を聞いて話を聞く。それはなんかしみついている。利用者さんにも、「人の話を聞くときには正座をして話を聞きなさいと教えてもらったから、なかなかしみついたものは抜けませんね。」と言うと、利用者さんも「そうね。体にしみついたものはなかなかとれないわね。」と同意してくれる。
おねむらしいいま赤い運命録画したのが流れてましてかみさんが百恵ちゃん大好きなのはいいんです普段から赤いシリーズ出れば録画してて都度いろんなの見ることとなりますが秋野暢子さん、あとかそういうんではなくですね宇津井健さんおとうさん役なんですけどね毎回ああとてもいい方、、、あつい、あついぜ、と思いつつおとうさんでっかいひとだなー三國連太郎さん息子さんそっくりだぜ、、、お、正座してる、正座のシーンも貴重かもとか思って見ていたんだけどね、、、俺より若くし
肌質改善は、代謝改善ですね!そこで、血流健康法について記事を書きます。皆さんは、木枕を使ったことがありますか?健康オタクの横川は、木枕で首を矯正したいと思ってました。恩師いわく、硬くて冷たい木枕は、血流を悪くするから、横川には合わないとのことです。代謝がいい人なら、木枕の効果はあると思います。木枕を利用して血管を圧迫した後は、物凄く血流が良くなる。ですが、低血圧で、血流が悪かった横川は、血管を圧迫すると、その後はなかなか血流が改善しない。木枕で血行
・伏臥位での足、腕を動かすストレッチから、介助されての四つ這いの姿勢になり、腰を反らせながら腕の力を使わずに股関節の力を使って膝を曲げていくのだが、今のところ十分な力を発揮できていない。仕方がないことだが少々悔しい。・次の動きとして、介助でより膝を曲げてゆき、正座の状態を試みるが、途中で膝裏と足の指の付け根に痛みが走り、尻と足の間は浮いた状態となるが、二番目の病院で正座を試みた時より尻と足の距離は近くなってきていることが確認できた。・足を介助によりベッドの側面から下ろして膝立ちになるが、腕の
今日は、身体のかたい方でも、比較的やりやすい、ねじりのポーズを紹介いたします。ヨガのポーズのねじりは、複雑に脚を絡ませるものが多いです。例えば、マリッチアーサナCこれは、片膝を立ててやるねじりのポーズですが、この様に、お尻と骨盤が斜めになりやすく、ちょっと複雑なねじり感覚となります。まあ、それ以前に、膝の外から腕を回すので、身体全体の柔らかさが必要になってきます。それなので、最初にねじりを体感するには、なるべく、お尻、骨盤が、水平になるポーズが良いと思います。安楽座(
肢体不自由の乳幼児が床での座位保持練習をする頃には、首がすわり、寝返りをして、肘這いをしているのでは…背臥位ができ、腹臥位もできるようになる過程で、寝返りもできるようになって欲しいです。腹臥位から背臥位へ、背臥位から腹臥位へと身体を動かしている間に寝返りをするようになるのでは…首のすわっていない乳児や幼児に、首のすわりを図るために床での座位保持練習を行います。腹臥位での練習と共に、首のすわりを図りたいです。床での座位保持練習は、生まれて初めて体幹を起こし、腰から上の上半身が重力に逆
昨日は久しぶりに仕事もリハビリもなく、楽しい休みを過ごせました数ヶ月ぶりに会った友達にスムーズに歩けるようになったねって言われました。階段昇降も出来るようになれば日常生活は問題なく過ごせそうです。ここまで来るのに1年もかかるとは思わなかったですが、正座が出来る日まで諦めずに頑張りたいですただリハビリが安定の同じ内容なので、もう飽きすぎて曲がる気がしません。前任の理学療法士さんだったらもう少し進展してたかもしれません(自分の気持ち次第ってことですがw)
子供ここの資質にもよりますよ単に内向的な子供を追い詰める結果にもなり得てます昭和の頃、、小学校5年生になると、、臨海学校または林間学校で外泊体験が出来ましたあの頃はみんな貧しかったからなぁ6年生の修学旅行は定番前者は河口湖後者は日光でしたねぇ、、思い出です「息子が突然正座になって泣きながら…」多くの人が知らない「体験格差」の厳しい実態(今井悠介)習い事や家族旅行は贅沢?子どもたちから何が奪われているのか?新刊『体験格差』では、日本初の全国調査からこの社会で連鎖する「もうひと
こんにちはミャムミャムです。昨日は2回目の表千家のお稽古でした。教室の生徒が玄関入ってから、荷物を置いて準備をする場所に飾っているお花可愛い~先生は、お茶とお華を教えてらっしゃいますちょっとしたお花を生けるのがとてもお上手で見習いたいですさて、前回の復讐をサラッと流し(家でも復習したからなんとかクリア…)『4月から表千家のお稽古に通います』こんにちはミャムミャムです。4月から表千家のお稽古に通うことにしました。お稽古に通いたいと思い始めたのは
昨日の夜Xに8時15分を示す動画んーーーー朝ドラ終わるとMV解禁?X内が賑わってました出勤時間が2時間前倒しになってるので朝8時には出たいんだけどMV観るならテレビで観たいなぁ〜とりあえず、着替えてテレビの前で正座して待ちます8時15分推しからLINEもきますMVのお知らせですテレビでじっくり観て慌てて出勤してきました〜間に合ったね〜良かった週末バイク乗れるかなぁ〜
『とびばこでかかえこみとびをやった☆』『とびばこでかかえこみとびをやったこわかったけどやってみたらとびばこの上でせいざをしちゃったはずかしかったましこ先生のにおいがいいにおいだった』これは、2024年(令和6年)3月21日(木曜日)の讀賣新聞『こどもの詩』欄に載っていた茨城県常陸大宮市・緒川小3年吉沢陽くんの「だめだめな体育」という題の詩です。そして、選者である平田俊子氏のこんなコメントが添えられていました。『
ちびちょ。お昼ご飯を食べた後、しまじろうのアプリで限定公開されているしまじろうの映画を観ていました。正座して観てたょ(笑)途中で飽きちゃってたけど。午後はのんびり過ごしています。
しばらくなかったけど最近、足がつることが多くなりました。それに以前つった時は、明け方がほとんどだったのに正座してる時や歩いている途中でもあります。原因はミネラル不足や水分不足と人伝に聞いたことがあります。高齢になると水分不足に陥りやすくなると思い、1日を通して意識して摂るようにしています。寝ているときの突然の痛みは、しばらくの間、ふくらはぎをさするだけでどうにも動けません。近場に行く時も車を使って普段から歩かないのを改め、食べ物からミネラルを補い、足がつる辛さから解放されるように出来る
午後から自転車道を走った。天見の奥は桜がこれから咲こうとしている。午後はペダルが重い。帰りの美加の台へ上る坂道。自転車を押して歩く。右側に自転車を構え押して歩く。右の坐骨神経痛が出てくる感じになる。(出して楽しんでいる)以前よりは軽く出にくくなっているが。登りきると右膝右坐骨に違和感が出ている。再び自転車に乗り家まで走る。それだけで右膝右坐骨の違和感はなくなってしまった。私の体の回復力が強くなったんだ。この状況を回復するのには他にもいくつも
訪問ありがとうございます男女混合ダブルスの試合があって行ってきました2月にその話があって膝が痛いのにシングルスならいざ知らず混合ダブルスは動きが増えるので大丈夫かなぁ~と思いつつメンバーが揃ったということなので(男女2名ずつ4人必要)OKし知人がエントリーしてくれましたその間3月末に膝のPRP治療をして激痛過ぎて絶対試合なんて無理じゃないのこれ?と思いながらも治療による痛みは10日位してようやく良くなりなんなら試合当日は11月半ば?に半月板断裂による痛みM
みなさまごきげんよう昨日今度はマミー正座で1時間膝の上に百々がいたのするとね・・・そーっとドキドキしながら百々を膝の上からおろしてみました。いつもはこの時点で百々はのん太にシャーッなんですが言わな~い。この写真は回転させたの。元々はコレ↓この時点で10分くらい経過。シャーッ言わない大女優の百々だけどプライベートで写真いっぱい撮ったからご機嫌ナナメになったかなはいは~い!めんご、めんごぉ!でもマンモスうれぴ~!のん太が寝てるからグイグイも来ない
右足を高位脛骨骨切りの手術してからはや4ヶ月の診察で病院に向かう。そして毎度のことだが、病院に行く時は雨、しかも土砂降り。山を越えて行くのだが、斜面からは滝のようにすさまじい水が流れてくる。なんとか病院に到着する。レントゲンを撮り、呼ばれるのを待つ。呼ばれて診察に入ると、レントゲンをドクターが眺めていた。「もう、ほぼ骨がくっていてる」「青少年並みだな」「そんなに状態いいですか?」「ベットに寝てみて、状態みるから」「よく曲がるな、これだと正座もできるな」「ただ、右
大学生のとき、正座や座禅といった座り事から、立居振舞などを、厳しく指導する、裏千家系列のサークルで修行をしていました。正座して、お経のような文句を唱えたり、掃除や作法、それがいろいろあって、自ら志願をして、修行を行いました。今では、座って耐えるという、この時の癖が、残り、達磨大師の面壁九年ではないですが、ただ、周囲の喧騒などにも、めげずに、座って耐える習慣ができてしまいました。これは、これで、メンタル病むまでやるのかっていう問題ではありますが…
ひざの痛みが1時間で劇的に改善された今年の5月14日朝、テクノさかき駅に徒歩で向かおうとすると、急に右膝が痛くなり始めた。それから約6カ月、色々な方法をこころみたが一進一退であった。ところが、11月23日の午後、痛みが劇的に改善された。午前中は階段の下りで踵が着くと激痛が奔っていた。こんなこともあるのだ!!ユーチュウブで痛みの取り方を教えている。以前にも視聴したと思うのだが、そのときは要領が分からなかった。感触がつかめなかったのだ。ところが、今回はなぜか感触がつかめた。
夫を起こして話したのはだいたい30分~1hくらいでしょうか私はちゃんと話したいと思ったので正座をして夫に声をかけました夫もわかったと言い私の姿を見て正座してくれました私はゆっくり言葉を選びながら話し始めました一緒に住んでから色んなことが見えてきてずっと感情の波があったこと夫はそんなことないそう思ったから結婚を決意したことこの間かっこつけて綺麗事でそ
先週の土曜日にふらりと桜を見に秋月に行ってきましたいつもは静かな山あいの集落が見た事ないほどの人そうは言っても一つ小道に入るとそこは静かで昔からあるせせらぎやれんげ畑が・・・子供の頃遊んだ風景と重なり合ってしばし心もタイムトリップ鳥の鳴き声と沢山の春の花々の香体と心が緩むみフワリと包み込まれる体の感覚を楽しみましたカフェの帰りに立ち寄った武家屋敷久野邸畳敷の美しい和室年月を経て黒光りする廊下こちらは現久光製薬の会長の御母堂のご実家質素でありなが
膝蓋骨骨折後の膝の経過は今のところ変化はなくてまぁまぁな感じですヨガ🧘♀️やってるとたまーに違和感ありますし正座みたいなポーズするとなかなか突っ張り感ありますが、痛いということはない傷口もそんなに変わらずですこんな感じこの前スキップもできたし、あったかくなってきて血流もよいから膝は順調な感じだと思うなのでブログに書く様なことはあまりないので、最近は更年期障害のことばかりのブログになってます次は1年11ヶ月くらいに書こうかなとおもってます傷口もっと白くなる事願ってるよー!
うわーびっくり最近作業机をこたつテーブルにしたのだけど、床に座る生活は脚に良くないと聞いたので、その中でもせめて脚に悪くない座り方はないものかと調べていた。すると、「正座はやめましょう」という記事と「(なんなら椅子よりも)正座がいいです」という記事があり、(まあありがちだけど)両方ともプロの意見だったので、困ってしまった。それで、何の気なしに正座をしてみたところ、脚が痛い!!子供のころずっと書道を習っていて、1時間だろうが平気で正座していられたのに、そういえばこ
こころのとまり木8−2横浜市立鶴見工業高校電子科の話2担任の先生は初老のとても穏やかな紳士であった。教科は国語担当。喋り方もとても教養人。一応、私は落ち着くを取り戻した。あるからのこと、授業のこと、色々お話があった。今日はここまで。私は少しこの学校に期待しつつ下校した。*****翌日、教科に先生のオリエンテーションがあった。電子科ということで期待が高まる。クラスでは休み時間になると相変わらず小競り合いが続いていた。