正座

ご訪問ありがとうございます12月26日(木)抜糸手術から１週間たち抜糸しました私の回復力に旦那さんは驚いているようですもうサクサク歩けていますお医者さんにはまだ気をつけてくださいよ少しでも痛みがでたらすぐ受診するように！１月か２月にもう一度みせてくださいと言われましたこうなる原因はなんでしょうか？と尋ねてみました①老化の場合もある②膝を捻る動きと正座が悪い心当たりがあり過ぎます老化は仕方ない…として膝を捻る動きはダンス系エクササイズですね最初に痛くなっ

Ayaです昨夜は、長々とお仕置きされちゃいました恥ずかしくて甘々のお仕置きパパ（kiko）の想いと拘りをたっぷり感じてキュンキュンでした夕ご飯の時から、パパはお仕置きのことを話題にしてきましたもうお説教が始まって居る感じまず、“Aya、ここに正座をしなさい！と言われて、ソファに座ってるパパの前に正座をさせられます“今日は、なんでお仕置きされるのか言ってごらん？>・・・オシッコ・・漏らしちゃったから・・？“それは、きっかけ・・・この頃Ayaはゴロゴロと寝転がってばがりで

パンチャカルマ９日目です。朝起きたら毎回体の状態や寝つきはどうだったかチェックします。この日はいつもよりむくみは少なかったです。チャイは相変わらず美味しいです。今日は小バスティなので朝ごはんは全部食べられます。９日目のパンチャカルマは10:15スタートです。メニューはスネハナ（全身）スヴェダナ（発汗）アヌバサンバスティ（オイルバスティ）ナビバスティ（臍）カティバスティ（腰）シロダーラ（頭）ネトラバスティ（目）パタビヤンガ（足裏）

来氏は今年3月に丁寧な電話での見学依頼をしてきた。その、物言いが今どきのあやふやな、腰が引けたものではなく、断固として謙虚、しかも「熱」が伝わる電話だったので、松山武衛會は「入門謝絶」状況であったにもかかわらず、会ってみることにした。「木曜日、松山の県武道館においでください、19時から稽古があります」会ってみるとすがすがしい青年だった。初回はいつも通り、正座の写真を撮り、小指おしをし、御幸をし、そして体幹が出来上がった稽古後にまた、正座の写真をとる。雑談で、来氏にお住まい

私の親戚で同じ膝蓋骨骨折をした人がいると言ってましたがその親戚が丁度骨折丸一年経ちましたその親戚は私と違ってリハビリずーっと継続しててこの一年を持って治療終了となった様です私のように150日で終わらなかったのねなぜだろう？で、その近況を細かく聞いてみましたまず平坦な道を歩くのは問題ない椅子に座る立つも問題ないただ正座はお風呂の中だけしか出来ないとのことそれと階段の登り降りの時に痛みが走るらしいその親戚は骨折する前ジョギング🏃をしていたのですがまだそれも出来ないらしいです

しばらく週2だか週3で勝子先生の塾に通った。何故か私も授業に参加することになっていた。3つ年下の妹はまだ4歳だったから、母の横で遊んでいて羨ましかった。私だって遊んでいたかった。兄の塾なのになんでだろう。でも何も言えなかった。なぜなら、毎回母が勝子先生の話を今まで見たこともない顔で聞いていたから。泣きそうな顔ですがるように。こんな所早く帰りたいとか本当は行きたくないとか言いだせなかった。勝子先生の授業は1時間くらい。子供達は畳に正座で長机に1列に横に並んで勉強する。親はいて

術後4ヶ月まだ浮腫んでいます筋や血管が浮きません色も赤黒いというか、ところどころサツマイモ色です特に内反小趾のキズの周りは、テープに負けたのか？皮膚がずっとカサついていて、色も悪いです1ヶ月前より、マシになっています正座をするリハビリは、膝を床に付けることも出来るようになりましたグーが難しい・・・浮腫んでいるからなのか？パーはしやすいです母指球の厚みは減りましたでも、立った時にシコリのような厚みを感じますそし

抜釘（ボルトを抜く手術）から2週間後の今日、術後の診察に行って来ました。傷口も無事開かずくっ付いた様なので、無理しない程度の運動は許可が出ました。痛みなどあったら休ませる事と条件は着きましたが良かった(o^^o)代わりの靭帯は少し伸びてしまってる様ですが、日常生活には支障は無いそうです。今日先生に聞き忘れたが、膝下辺りが術後から麻痺（正座を長くした感じ）して居る、手術してまだ2週間しか経っていないのでこんなもんなんでしょうかねσ^_^;だいぶ綺麗に成りました(´∀｀*)

またもや、ケータイのロックを突破されてしまいました。おかげさまで駐車場で上着を取られて30分正座させられて、膝にキンキンに冷えたコーラをかけられました。もはや、猟奇的を超えています。はじめは駐車場に止めた車の前で正座するように言われました。ぼく、「勘弁してください！！ここでは人目に付きます。」彼女、「なら、そこの横のところで正座してろ！」ということで、こんな感じで３０分ほど、、、次は東京湾に浮かぶかもしれません。南無阿弥陀仏。

今回は由美編です。由美兄(少し)、母/由美です。■航一視点■啓祐の家を出て車に戻ると、不安げな顔でこっちを見ている２人がいる。「航ちゃん、啓祐君のお父さん、怒ってた？」「ん？あぁ。そりゃね。事が事だけに？僕が玄関を閉めてすぐ、お父さんに、頬っぺたひっぱたかれたみたいだよ？外にも音が聞こえてきたから」「「…！！……」」2人共、顔を見合わせて泣きそうになっている。「そんな顔する位なら、初めからやらなきゃいいんだよ」バックミラー越しに少し追い撃ちをかけてやる。「次、由美ちゃん、だっけ

こちらは、おまけまだ、旦那との出会いすら何も書いてないのに、、忘れないうちに綴りますルッキズム云々言われる時代にこんなん言うたらダメなんだけど旦那の浮気相手凄いブサイクなＲちゃんについて少し脱線トークよろしいでしょうか？人を責める資格ゼロなのは分かってます旦那は8年くらい前だったか、浮気をしたバレた理由‥Ｒちゃんのご主人様から電話が旦那にかかってきたスマホには、Ｒちゃんの名前が表示されていたようですが、出ると、あちらのご主人様自宅から出て行き１時間程度話をしてい

みなさまこんにちは！私は日本人なので正座をしたことはありますが聞いたことありません？「バレエやるなら正座NG」海外にも正座の習慣があるのかどうか知りませんが私の知り合いのプロダンサーさんも確かに「正座は絶対にさせないし、しなかった」という先生がいました。一方で私の子供のころの先生は正座で甲出しのポーズをさせていました。その時に何度も言われたのが「かかとをくっつけなさい！」でした。なので正座というものはかかとをくっつけて（またはパラレルで）座る

軟部肉腫手術から1年9か月経過し先日21か月検診がありましたCT検査の結果今回も「他の部位への転移は現在の所見当たりません」との診断結果今回も主治医の診断結果にはドキドキです💦前回の検診時と同じように少しずつ上向いているようで、可動域も若干広がっていますがあぐらや正座はまだまだ無理です・・・以前として、浮腫みとしびれは解消できないです例えるなら、左足だけスキー靴（バックルタイプの重い靴）を履いているような感じで、無理をすると全体的に圧迫される感じです次回も3か月後

kikoパパと話してて私（Aya）が悪いコトした時パパは、板の間に正座させるのが当たり前らしい正座したら足が痛くなる様な板の間でなければお仕置きとは言えないとか話してたら私の心の奥底にも’厳しいお仕置き’へのファンタジーがあるコトを思い起こしました（だからと言って板の間に正座しますなんて言わないけど）お説教や、お仕置きのポーズ、儀式めいたプロセスでドンドンと追い詰められていくのも憧れです（最近はパパが甘やかすから）ちょっと忘れていました憧れはあるんです恥ずかしくて照れ臭くて

https://x.com/news_x_arasnow/status/1870079567484072393?s=46&t=2Wh2Y0x-sxzJiKGQXtz10Q術後回復期を過ごすひかるくんに電話したスノーマンメンバーと木村拓哉くん木村拓哉くんが出たら思わず横になって居たひかるくんが正座したと言ってましたねひかるくん今日のそれスノ出て無くてガン見せずに居たら寝落ちしてました木村拓哉くん見たかったですあべちゃんがひかるはティンカーベルが好きだからって⬆️のTシャツをお土産にか

「じゃ、言い訳を聞かせてもらおうか？僕はこの前も、今日出掛ける時も、帰りは迎えにいくから連絡するように言わなかったかな？確かに連絡はあったけど、啓祐君達と一緒に帰るって話だったと思うけど？」「………。はい。ごめんなさい」私は正座して俯いたまま言った。「何が？」「航ちゃんと、啓祐君達に、ウ…ソ…」そこまで言ってチラッと航ちゃんを見ると、もう、この世のものとは思えないような怖く冷たい顔で見下ろしている。「どうしてそんな嘘を付いたの？何もなくても、周りが知ったら心配するって事、考

受診後も消えない断続的な痛み。気にはなりつつ、赤ちゃんのいる日常に待ったなし。正座もスクワットもできないけど、生活に大きく支障はないというのもあって、膝を庇いながら生活していた。そんなある日の朝。トイレを済ませ立ち上がろうとした瞬間、膝に激痛が走り、下半身が麻痺したかのように身動きがとれない。軽いパニックになるが、うめきながらもなんとかトイレから這い出し、夫に連絡。その日のうちに整形外科を再受診。

今年も家庭訪問の季節がやってきました。もうすぐミー子の担任の先生が来ちゃうのに。やっべ。先生がもうすぐ来るんだった。怒鳴り声を聞かれちゃまずい。月に10回以上あるママの一生のお願い。正座したまま少しずつ移動を始める三姉妹。半日かけてピカピカに

考えてみれば、朋美さんに下着姿を見せたのは、もちろん初めてのことです。でも、「スカートを上げてごらん」と言われたときには、何も考えることができず、言われるがままにスカートをまくっていました。1時間半も歩かされて、完全にイッた状態の私には、恥ずかしがる余裕さえもなくなっていたのです。お手洗いを済ませて、朋美さんの前に出ると、椅子に座った朋美さんは、私を正座させて、こう言いました。「美和子が相当なMだってことはよくわかった。セーラー服で外を歩かされただけで、あんなにビチョビチ

パッシィィン！「ひぃっっ！…ぃゃぁ！…💦」『ゴメンね、１回だけな…目と口閉じて』航ちゃんはスパチュラを置き、左の頬っぺをひっぱたいた。亀みたいに首をすぼめている私を見て、「(ﾌｯ)スパチュラで顔、ひっぱたくと思った？(笑)さすがにそれはしないよ☺いくら怒っててもね。でも、昔から言ってるよね？『自分の体、自分自身が１番に大切にしてあげなくてどうするの？』って。自分の事を大切に出来ない人間は、他人を大切にする事なんて出来ない。ちょっと考えなさい。今日はここまで」「ご、めん、なさい

人間家具はSMの間では良く聞くフレーズですが、これが案外難しいんです。女性のSEXにおける体力は男性をも凌駕するときがあります。反面、パワーや打たれ強さはやはり男性には敵いません。（一部例外もいる）「女性を家具に見立ててテーブルやイスとして扱おう」そんな非人道的なプレイなんですが、女性がすぐに根をあげてしまうようなプレイではダメなんです（この塩梅が難しい）そんな人間家具プレイで最もイージーなのが「足置き」かなと思っています。相手

こんにちは😃夢みたいなコトって本当に起きるのねさとっちゃんが…大好きな大好きなさとっちゃんが…さとっちゃんの事を待ち続けているおばさんたちの為になんと配信での「聡のトークルーム」だってトークルームだよ夢みたいで、嬉しくってLINEで最初の情報が来た時は絶句してしてしまい、一緒にいた同僚がどうしたの?ってきっと不審な動きしてたんでしょうね笑😆さとっちゃんの喉が回復して、ライブが再開されるまで生のさとっちゃんに会えるのは無理だと思っていたから本当に嬉しい嬉しすぎるもう最

「じゃ、ほら。フェ●してごらん」ゲイの男は、青年の前に、自分のモノを差し出した。青年は、ゲイの男の真ん前に正座して、そのモノを握り、見つめた。そして、精一杯の大きな口をあけ、差し出されたモノを口に頬張った。相手のモノは、長さこそ平均的なものだが、やたらぶっといモノだった。狂暴なモノだった。大きく口をあけなければ、男でも頬張り切れないかも。口に入れたら、息苦しさを感じてしまうぐらいかも。それにしても、彼は、男に付いてるこんなモノに、こんなことをする日が来るなん

昨夕お風呂を洗ってお湯を張りぬるめのお湯に脱衣場のストーブを付け風呂場の暖房も点けて服を脱ぎ風呂場で何時もは頭を洗い身体をシャワーで洗いそれから湯舟に入るのだが昨日は気分的に頭を洗いたく無くシャワーだけで湯舟に入ったお湯はぬるいのでいつもは12～13分お湯に浸かっている湯舟に最初8分位足を延ばし首まで漬かりその後正座して首を前・後ろ、右・左、右から後ろへ回し、左から後ろへ回す、その後頭を回す運動をそれぞれ4回行いその後肩の上げ下げをゆっくり10回、両手を交互に前に出

院長のつぶやきシリーズ╭━━━━━━━━━━━━╮毎日20分の正座で起こるいいこと！╰━━━ｖ━━━━━━━━╯正座をする機会減っていませんか？実は、1日20〜30分正座するだけでいいことがこんなにたくさんあります治療に来た方にも正座してくださいねとよくお伝えします簡単なので、やってみてくださいね！膝が痛い方は無理しないでほしいですがそんな方こそ大きく膝を曲げることが大切自分でできるようにしっかり寄り添いますのでぜひ一度ご相談下さいね･･━━･･━

こんにちは。茶道体験の銀座茶禅です。今日は４月２５日。二十四節気の「穀雨（こくう）」、七十二候の「次候霜止出苗（しもやんでなえいず）」にあたります。茶禅の茶道体験には日本人だけでなく海外からのお客様も多いのですが、先ず最初に戸惑われるのが「正座」です。「どのように座ればよいのですか？」「正座する必要がありますか？」とほぼ全てのお客様からご質問を受けます。元々畳に座る習慣が無いのでこのご質問は自然ですね。茶道体験にいらした外国人のお客様。正座でお茶を点ててくださいました。でもやはりお

昨日の続きです。新しい入門者がいる場合、最初は他の道場生とは別にしての個別指導になります。直真塾ではこの課程を大切にしており、これから武術としての稽古をしていく中での基礎作りのステージと考えているからです。ただ、新規入門者の状況によってその内容は異なり、もし他道場での経験者の場合は比較的簡単なのですが、未経験の場合には時間を要します。経験者の場合は、教わっている内容を伺い、それを補足したり直真塾や千唐流との違いなどの説明が主になりますので、たいていは１～２回程度の個別指導で終わるこ

もう僧侶をし始めて１８年。一番の悩みは腰痛ですね。正座を長くすればするほど腰痛になります。またその日の体調はその日にならないと分からない傾向にあり、その時体調が良いと思っていても全く声が出ない日もあるので不思議で仕方がないです。それに体調が悪くてもすっごく綺麗に読める日もあります。これもまた不思議です。たまたまここ数回連続葬儀、自分でも１００点という結果に。あくまで私の自己申告の点数ですが、１００点をつけることが出来る葬儀って、実は過去１年に１回程度でした。それが続くなんてすごく珍し

#正座今日は#年長さんの#ぷちよがで・・正しい正座の仕方を勉強しました✨・・写真で分かるように踵と親指が揃った座り方は#骨盤を整える効果があります✨・・足の指を重ねたり左右が非対称な座り方が1番骨盤を歪めてしまい😭・・#腰痛の原因になります😖・・真っ直ぐにして座る事で・・#膝痛の改善にもなります・・またふくらはぎを圧迫するので血流を促進してくれます✨・・ただ普段から指を重ねて正座されていると最初はなかなか出