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神戸垂水整体院公式ホームページ⇒こちらへコロナで自粛。外出禁止となってしまったら本当に心身共にも大丈夫だろうか?家でじっとして過ごすこと。池ちゃんの苦手なことであり、今、慣れないことです。同じような性分の方、多いと思います。しかし、自分を守るべく、周りを守るべく、慣れない「おうち時間」の楽しみ方を模索中です。そんな、慣れない「おうち時間」を使って慣れない「おりがみ
皆さんこんにちは!トレーナーの村上です!4月に入りましたが、今年度も赤羽北店のサポートをさせていただくことになりました!担当曜日は日曜日です!日曜日のトレーナーは2人体制でサポートさせていただくのですが、もう一人の村上TRがいます。もう一人の村上TRについてのプロフィールについては下記のURLをチェックしてください!https://ameblo.jp/anytime-akabanekita/entry-12586418934.html「村上さん」と呼んでいただくと2人一
こんにちは京都、大阪keikoウォーキングスクールの中川慶子です。ご訪問頂きましてありがとうございますO脚、X脚、外反母趾、脚の歪みやトラブルを改善し、楽に美しく歩くことから健康で美しい身体づくり、ベーシックウォーキングレッスン、コンテスト対策レッスン、面接対策等、目的に合わせたレッスンを行っております。レッスン/資格取得講座/企業様/団体様実績/プロフィール/お問合せ・ご予約/ホームページ~正しい姿勢、歩き方から身体の不調を改善し、身体も心も健やかに
●当院で健康的な姿勢作りをしてみませんか?こんにちは東洋整体磐田院院長の鈴木です。さて、昨日は骨盤の歪みから足の長さが左右違っているのが気になるというお客さまが来院されました。小学校からサッカーをしていて腰を痛めたときに整体に行って骨盤の歪みを指摘さた、という事でその時に歪みを整えてもらってそれから現在まで約20年ほど放置していたということでした。当院ではまずは足やお尻周り・腰の筋肉を緩めて筋肉の緩み具合をみて矯正を行っていきます。こうすることで、あまり
もっと詳しく聞きたい方は、お電話、メールでご質問ください。モニターさん体験談奈良市在住N.Mさん24歳O脚矯正10回目の施術施術前施術後O脚は以前から気になっていたのですが、「私はもともとこういう足なんだな」と決め付けていて、本気で治そうとは思っていませんでした。会社に入ってから座りっぱなしの時間非常に多く、肩や腰も凝り、体形にも悪影響が出そうだなと思い始め、整体のことを調べているうちに健友館さんのHPにたどり着きました。モニターの方の写真を見て、私もO脚が治るかも
おはようございます。名古屋市名東区のねじまき接骨院です。いかがお過ごしでしょうか。FFDという指標があります。FingerFloorDistanceの略で、指と床の距離、ということになります。前屈をしたときの指先と床の距離のことで、要は前屈の可動域の指標です。学校でやった立位体前屈でマイナスになったくらい固い人は床との距離がありますから、これはできれば床に触れるくらいが望ましいものです。結局この可動域がひくいと骨盤等の位置や負
もんちゃんえんぴつ筆育インストラクター小野昌代です。千葉幕張メッセで行われているベビー&キッズEXPOに筆育もんちゃんえんぴつ&お箸で高知県ブースにて出展させていただきました。発案者の森本先生も高知からいらっしゃいました。たった5分で大人の方でもえんぴつの持ち方を変えるだけで字が変わります!今子どもの8割がえんぴつが正しく持てないと言われています。東大に合格
Webで『姿勢アドバイザー』に。4月よりオンラインにて姿勢教室・講習が受講可能になっております。姿勢教室開催もうすぐ9年。年約1000教室と医療従事20年の経験が詰まった講習です。正しい姿勢とは?姿勢が悪いとどうなるのか?どうすれば改善出来るのか?姿勢の基礎知識は全ての皆様に必要な知識です。今まで103名の方がご受講頂けました。料金は13000円姿勢教室を含めて4時間の講習となります。姿勢教室の内容とアドバイザー講習の内容を別に受講することも可能です。4月のWeb教室開講
今日は中川先生のスポーツクラブでデイフィットネスリハビリ★がんばり過ぎないストレッチに参加してきました。右半身麻痺の友人を自宅へ迎えに行き一緒に参加してきました。意識が変われば世界が変わる。左半身麻痺の僕が右半身甘いの友人を誘い、右半身麻痺の彼は、中川先生の「トライ体幹理論」で正しい体の使い方、動かし方を学んだその日から、杖も装具も、付けなくても歩くようになりました。嘘のような本当の話です。彼は僕よりもあとから歩いて来て後ろから僕を追い抜いていく
なんだか何もやる気が起きずコロナや妊婦を言い訳にしてダークサイドに堕ちていましたマーガリンたっぷり塗ったホットケーキ食べまくったり布団から出ずにキングダム1巻から読み返してやったりしましたよ最近になって体の重さと息苦しさを感じていますちゃんと成長してくれている証拠ですねー歩くのもゆっくりになり無意識に反り腰に。。。椅子に座るときはきちんと姿勢を正しさないと息苦しい。。。実は姿勢は爪にも影響しています姿勢が悪い特に肩が前に出てしまう猫背の人は何かをつかむときなど
●身体の歪みが原因で様々な不調が起こります。こんにちは東洋整体磐田院院長の鈴木です。4月に入って最初の週末ですが、新生活を始められた方は緊張から解放されてちょっとホッとしているのではないでしょうか?さて、当院には慢性的な肩こりや腰痛でお困りのお客さまが多く来院してくださっているのですがほとんどの方が、肩こりや腰痛を引き起こしやすい癖や習慣をもっています。まず姿勢の悪さです。猫背だったり、中腰や前かがみの姿勢を長時間していたり、足を組むといった癖や習慣がある方が多い
今日もブログにお越しくださりありがとうございます♡4月が始まりコロナウィルスの状況がどんなふうに変わるのか…ニュースが気になる今日この頃です。明石市でもとうとうお一人の感染者報告がなされていました。シーズウォーキングスクール明石校でのウォーキングレッスンは少人数レッスンになっております。引き続き消毒や定期的な換気で空気の入れ替えマスク着用にて対応させていただきます。個別対応プライベートレッスンのお問合せもいただいておりますが何かご不安なことがあれば
おはようございますカイロに行ってきました肩と腰がよく痛くなりますカイロやってもらったらやっぱり肩と首の位置かずれてるそうで位置を正しい位置になおしてもらいました子供のうちに正しい姿勢を保たないとくせになってしまうそうで普段の意識が大切だそうです
こんにちは、こんばんはtamagoです。今回は悪い姿勢についてお話ししていきます。前に正しい姿勢については書かせてもらいました。https://ameblo.jp/mikakotamago/entry-12585276913.htmlでは悪い姿勢は身体に当たれる影響って気になりませんか?ですのでここで書いていきますね笑目次1悪い姿勢の影響とは2あなたはどのタイプ3まとめでは始めていきましょう!1悪い姿勢の影響はここでは悪い姿勢がどのような影響を与え
ついに、業者に組み立ててもらい母専用の椅子が完成しましたやはり、肘掛けにして正解でした〜高齢のご両親への椅子の選び方〜1.肘掛けが付いていること2.座ってみて正しい姿勢か→深く座っていなければクッションで補う3.家具業者に注文する際は組み立て可能か否か以上3点を端的に載せておきます。YAHOO!ショッピングから購入しました。ただし、組み立てしてない状態で注文してしまいました。…(;∀;)ので組み立て業者に依頼する羽目に組み立て可能かはご注
歩いてココロとカラダを元気に✨公立学校の休校延長が決まった神奈川県。さすがに娘も初めはやったー!って思ったけどそろそろ学校に行きたくなってきた‥と呟いておりました。親にとっても学校に行っほしいとも思いますが感染のリスクを考えると休校延長はもっともなこと思いつつ。さて、ここから先はどうやって過ごしていこうかとこれまで以上に頭を悩ませそうです。まずはココロとカラダが健やかに過ごすために。歩くことはやっぱりおススメです。正しい姿勢で歩くことでカラダの凝りや張りを
こんばんは京都、大阪keikoウォーキングスクールの中川慶子です。ご訪問頂きましてありがとうございますO脚、X脚、外反母趾、脚の歪みやトラブルを改善し、楽に美しく歩くことから健康で美しい身体づくり、ベーシックウォーキングレッスン、コンテスト対策レッスン、面接対策等、目的に合わせたレッスンを行っております。レッスン/資格取得講座/企業様/団体様実績/プロフィール/お問合せ・ご予約/ホームページ~正しい姿勢、歩き方から身体の不調を改善し、身体も心も健やかに
名古屋校も4月中旬までの休校を決めましたが、代表の京子講師によるオンラインレッスンが無料で受けられますよセンスの会員であれば、名古屋校の生徒じゃなくても大丈夫🙆♀️🙆♀️詳細はブログをご覧くださいね❤️これまで、17年間も全国でレッスンが開催できていた事に、改めて感謝です❤️また1日も早く、普通にレッスンが開講できる日が来る事を願っていますModel&BeautySchool『sen-se』スクールサイトhttps://sen-se.com/豊川月乃
このところの外出自粛やリモートワークが増えて自宅で座っていることが多くなっていることと思われます最初は正しい姿勢で座っていてもだんだんと浅く座ってふんぞり返ったり猫背になったり足を組んでねじれた座り方になっていきますこれを長い時間続けていくとぎっくり腰と同じ症状のスローぎっくり腰※になってしまいます猫背は胸郭を狭め呼吸に悪影響をきたしますそれらを防ぐには↓動画をご覧くださいまたその際その効果をさらに高めるには↓※スローぎっくり
おはようございます。名古屋市名東区のねじまき接骨院です。いかがお過ごしでしょうか。イスに座り、テーブルで食事し、ベッドで眠る生活と、座布団に座り、ちゃぶ台で食事し、敷き布団で眠る生活。この両者の生活の最大のちがいはなんでしょうか?それは生活の姿勢の高さの差です。同時にしゃがむなどの股関節やひざ関節など下半身の関節を折りたたむ動きの有無です。いわゆる洋式の生活はあまり下半身を折りたたむ動きがありません。いっぽう和式の生活は下
神奈川県相模原市南区のバレエ教室、ヤマグチクラシックバレエです。踊れる身体作りを応援しますバレエは敷居が高い、大変、お金がかかる、誰でもがお気軽な気持ちでできない。と、感じている方が多くいらっしゃいます。なのでみんなにバレエの良さ・素晴らしさを知ってほしいと思いリーズナブルなバレエ教室を目指してます(リーズナブルとは理にかなっていて納得できる価格「広辞苑より」と言う意味)バレエ上達を目指して、バレエ教師の目線からアドバイスをします(*•̀ᴗ•́*)و̑̑バレエ上達法、立ってるけど
今日も、2クラス昨日も書きましたが、新1年生が、キッズクラスに上がりリトルクラスが、かなり少なくなりました木曜リトルクラスは、1人ですが、今日は、振替で、2人2人共小さくても、1時間半、頑張ってくれますじっくりバレエの基礎をレッスン出来ました次のクラスは、小学生以上のクラス体験レッスンの方が来てくれました2人ともすごく頑張ってくれてこれからまだまだ上手になりそうだったのでまた一緒にレッスン出来れば嬉しいですアンケートのご協力もありがとうございましたそして今日の
wpcメンバー奥田透衣がブログを始めました彼女はなかなか良い文章を書くきっと自分の経験を元に書いてるから、文章から説得力が出るんだろうね❤️ホント、私もそう思うよ先に美人になっちゃいなModel&BeautySchool『sen-se』スクールサイトhttps://sen-se.com/豊川月乃
こんにちはいつもの方も…初めましての方も…ブログ訪問ありがとうございます南国宮古島自分らしく生きる女性のサポーターmegumiです理学療法士の資格を持ち、産前産後のママをはじめとした女性専門のコンディショニング、講座・教室を開催しています初めましての方は、こちらからプロフィール♡先日の「添い乳の姿勢」に続きまして、今回は…『デスクワーク姿勢』新年度になって、お仕事復帰されたりするママさん方も多いかと思いますが、
こんにちは美体感ダイエットコーチもりもとさちこです。はじめましての方は私の自己紹介をご覧ください。わたしの産後ダイエット!マイナス12キロがどのように叶ったのか?体重公開しながらアドバイスまでみたい方はこちら!さてさて、くびれって女性の憧れですよね!しかし、私は長年くびれがなかなか出来ず苦戦していました。が!!そんな私がたったの数分でこちらの写真のように即ウエスト-1.5cmに!なりました〜この変化が起きたのはある超簡単なことをしたから。その中で
おはようございます。名古屋市名東区のねじまき接骨院です。いかがお過ごしでしょうか。最近は外出しづらい状況ですが、身体は動かせていますか?家の中でできるエクササイズといえばやはりストレッチと自重トレーニングですね。自重トレとは文字通り自分の体重を負荷として利用したトレーニングです。腕立て伏せなんかもその一種ですね。体力が落ちてくると考え方も後ろ向きになってしまいます。覇気を支えるのは体力ですから、家の中でできるエクササイズ
神奈川県相模原市南区のバレエ教室、ヤマグチクラシックバレエです。踊れる身体作りを応援します(老人ホームへ慰問)バレエは敷居が高い、大変、お金がかかる、誰でもがお気軽な気持ちでできない。と、感じている方が多くいらっしゃいます。なのでみんなにバレエの良さ・素晴らしさを知ってほしいと思いリーズナブルなバレエ教室を目指してます(リーズナブルとは理にかなっていて納得できる価格「広辞苑より」と言う意味)バレエ上達を目指して、バレエ教師の目線からアドバイスをします(*•̀ᴗ•́*)و̑̑バレ