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去年植えたブラックベリー、大雨と冬の寒さで腐ってしまったとすっかり諦めていましたが、今朝様子を見に行くと!新芽が出ていました〜もう一本、枯れたように見えて、枯葉を退けて足元をよく見ると!新しい葉っぱが育っています自然界の生命力は想像を絶すること、今までの経験からわかってはいますがやっぱり目の当たりにするとその都度感動してしまいます。先日の坐禅中に「仏教の教えとは」というお話。仏教の教えを一言でいうと「悪いことをしないで良いことをするよう心がけて自分自身を律して生
「ホッとすることを見つける」HAPPYちゃんがずっと言ってる言葉。このホッとした感覚を私は楽をすることと思っていたみたい。最初はダラダラすることに抵抗があったけど段々とダラダラするこに罪悪感を覚えなくなった。ひたすら見たいアニメを見て好きな漫画を沢山読んで好きな物を食べて過ごしていたんだけど次第にアニメも漫画もつまんなくなってきてお菓子に興味もなくなっていた。24時間とにかく自分の頭が責めて急かして不安をあおってとしていたのが癒えて次のステップに行く準備が整っ
店の仕事配達二件歌の練習夜10時まで頑張りました💪ネトフリドラマも終了また新しいの観ます今日はひとまずお休みなんて事ない日だけど元気に過ぎました🍀SHINeeが4人でまたグループ活動してくれるオニュが韓国と日本でファンミーティングを🍀本当にありがとう❤オニュペンの皆さん本当に良かったね❤オヤスミナサイ(๑˘˘๑)*.。
「演技レッスン」の日。歳をとると、記憶力が悪くなる。今日は新しいシーンなので、ドキドキ。一応、覚えた。でも1回目、途中で真っ白になってしまった。途中で止めてしまった。甘いな、、、止めなくてもゴリ押しすればいいのに(言い方悪い)。みんなも初めてのシーンだから、みんな同じ気持ちなのにね。自分の弱さ。2度目は、嘘のようにスラスラと言葉が出てきた。ヒヤヒヤしながらだけど、最後までいけた。流れもこれであっている。もちろん、まだ完璧じゃないけどね。度胸かな?3ヶ月前くらいだろうか
いつもいつも温かいおつき合い本当に本当にありがとうございますᐡ̳ᴗ̫ᴗ̳ᐡ♡ᐡ̳ᴗ̫ᴗ̳ᐡ♡昨日は変なテンションで料理だけ載せたブログ7連勤しんどかったけど今日の方がしんどかった((((;゚Д゚))))朝から義母連れて整形外科自分も受診だが、義母の説明を聞く立場でもある説明は私が受診する時だけ本来私は三ヶ月に一度なのに、私とドクターの都合が合わず来月も受診する事に💦トホホ義母を家に帰し、薬を取りに本当は休みの日には店に行きたくなかった💦パー
高校入学の決まった生徒に質問されました。高校に入って、芸事には力を入れると決めたのですが、、、部活って入らない方がいいですか?いや、、、それはちょっと正直、わかりません。昔の私なら、プロになりたいのよね?じゃあ、部活なんてしてる場合じゃない!その時間を歌の練習やダンスの練習に費やすべき!ときっと答えていただろう。でも、今の私は、そう思わなくなっている。多分、歌やダンスに時間を費やしたいのなら、そもそもそのような質問はしてこないだろう。
庭のオリーブの剪定をするぞ!と朝から庭へ。2020年に引っ越してきてから一度も剪定したことのないオリーブの木1時間くらいかけて余分だなと思う枝を切り落とし内側に向かって伸びてるのも乾いた枝も切り落としどれくらい減ったかな〜と、少し離れて写真を撮ってみた。なんか全然減ってない気がする皆さんのオリーブ剪定後の写真とは似ても似つかない今日は疲れたので続きは明日野良猫ちゃんがうろうろしてるな〜切った枝たちを背にポーズ見返り美人さんです多分男の子だけど。桜が満開桜の
午前は、郵便局やホームセンターへ。久しぶりに細かい用事をした。午後からは、明日演技レッスンでやるシーンの映画を観た。この映画は3回目。さすがに3回目ともなると、細かく見ることができる。そのあと、流れやその役を深く掘り下げてノートに書き込む。この考える時間が、大事かな、と。今まではすぐに台詞を覚えていたが、今回は流れを把握してからなんとなく覚えるようにしよう、と。うむ。ま、やってみる。そんなこんなで、今日は歌の練習はやらず。車の中で声を出したくらい。木曜日から日曜日まで毎日
歌の練習終わり疲れ気味なので足早に帰る途中それでも回りにはあちこちで桜が目に留まりことごとく癒されますよねぇ~~^^広場の、夕日に光る桜でさえ美しい自宅マンション前の公園の桜海外観光客に負けず日本人だって桜が好きなんだなと思います(笑)
皆さま、おはようございます🌞あったかかったり、肌寒かったり、どっちやねん!という、どっち付かずの今日この頃、皆さま如何お過ごしですか?季節の変わり目は高齢者が体調を崩しやすいのでございますよ。・って…他人様の心配ばかりしている間にワタクシが、風邪ひいてまんねん…いや、ひいたかも。ああ、そや、私も高齢者やったんや…トホホいや、そやけどこの時期、花粉のせいかもしれん…昨日は、夜中3時半に寝汗と喉痛に驚いて飛び起きましたわわわ…ノドガヤバイ…歌わ
さてさて、今日もあっという間に夜!ですね...!早い😳!皆さん、今日は何を食べましたか?琉叶は、お昼ご飯にマグロネギトロ丼⊂((・x・))⊃朝ごはんは白米と梅干し⊂((・x・))⊃そしてこれから納豆を食べようと思っております✨おやおや、お野菜が足りないような?あとは乳製品も⊂((・x・))⊃とりあえず、青汁を飲んでヨーグルトを食べようと思っております(*^◯^*)健康第一🥰頑張るぞーっ✨さてさて、このあとは歌の練習⊂((・x・))⊃いってきまーすっ♪望月琉叶
歌の練習をしています。難しい。というか私は歌は苦手なので練習しても上手く歌えないんだよね。と思っていました。動画でボイストレーナーが出している歌い方をしらべたら色々のっていました。一言一言詳しく説明されててすごーい!って思って見てたら全部載ってない。全部のせてー😔と思ったけど、よく聞いたらAメロBメロサビの三つに分けて解説していて主にはこの三つしかないのだからあとは歌詞が違うだけってことかと気づく。なるほど、そういう観点で歌を見てなかった。だから、いつまで
今日も朝から「歌の練習」を3時間半。終わって、今日は久しぶりに1人ランチへ。何ヶ月ぶりかのイタリアンのお店へ。ご夫婦2人でやっている小さなお店。味は確か。よし、パスタにしよう!とお店に入った。パスタランチは、日替わりパスタとサラダとドリンク付き。今日のパスタは、アサリとキャベツのペペロンチーノ。サラダは、野菜がたっぷり(サニーレタス、人参、紅芯大根、カブ、新玉ねぎ、パプリカ)に、手作りフレンチドレッシングがかけてある。ドレッシングもカブも新玉ねぎも美味しい。で、よく見ると…
こんばんは最近の愛鳥達は喧嘩はかなり減りました「なぎ」は「ちゅら」に羽根繕いしてあげてたかと思うと急に激怒になって膨らんで鳴いたりはします…どこに怒りのスイッチがあるのか?近くに居るのに2羽で呼び鳴きしたりと賑やかです。ちゅら坊っちゃんの突然のガブリもなくなったかもまだ雛換羽は続いてますが、沢山ツクツクある時はイライラしちゃいますよね…ちゅら坊っちゃんスケボー練習をはじめました先週末の練習は大好きなオーツ麦を見せたら怖がらず乗ってくれましたちゅら「飼い主…オヤツ落とさないでくだ
「演技トレーニング」の日。午前は2時間ほど「歌の練習」をして、その後スタジオに移動した。途中、桜が満開の「目黒川」に寄り道した。おぅ、テレビのニュースでよく見る風景だ。この桜の時期に初めて来た。さて、「演技トレーニング」は…。今日は反省ばかり。今まで言われていたことを忘れているんだな。肝に命じなければ。身体に叩き込んで、普段からそんな感覚で過ごさなければ。甘い。ただそれだけ。「覚悟」なのかな。あと、ちょっと卑屈になっている自分がいる。YouTubeやってます!森本千
先日小学校を卒業した娘卒業式の呼びかけや歌の練習を一生懸命していたのに直前にインフルBに感染してしまい式には出られませんでした・・・後日、先生方に校長室でプチ卒業式をしていただきましたまあこれはこれで良い思い出になったかな小さい頃は身長も小さくて体重も軽くて定期検診のたびに大学病院に行かされてましたご飯を食べる量も少なくて悩んだ時期もありましたが今は私よりも食べます何はともあれこれからもいっぱい食べていっぱい笑って人生を楽しんでく
ゆっくりめな日。朝から歌の練習へ。喉の調子が悪くて、土曜日以来。風邪っぽいというのか、喉が痛くて鼻水が出てが、4日ほど続いた。今日もどうか?と思ったが、たぶん大丈夫。少しは声を出さないと。アスリートじゃないけど3日も練習しないと、筋力(喉の筋肉とか腹筋とか)が衰えて、声に張りがなくなる。少しずつ元に戻していかないと…。やってみて、今日練習しておいて良かったと、ホッとした。明日からも、いつも通りにやる!午後から行った美容院では、ほぼウトウトしていた。まだ疲れが残っているのかな
昨夜は、3時まで歌ってました🎤3時から10時半くらいまで寝た。doctorの言う、最低6時間以上寝てください!の指導?は、叶ったな。起きたら、いつもどーり家事です!日曜日月曜日は、嬉しいことがありました。あれだけ見た目が可愛くても公共の場のヒトはナンパや痴漢などを我慢してくれたからです!ありがとうございます!嬉しかったです!そのあと、お昼ごはん作り!おかーさんは、作ってないです!来週のOFFの日、名古屋でもいこーとしたけどいきなり行こーとしたらバスが取れませんでした
いつもいつも温かいおつき合い本当に本当にありがとうございますᐡ̳ᴗ̫ᴗ̳ᐡ♡今寒いです💦とても暑くなったのに夜は寒い💦寒暖の差が、、、7連勤2日目51との一日無事終わりました笑一包化の嵐はあまり激しくなかった訪問も今日でなく明日にまあでも今日はお客が沢山来たみたい休むヒマはあまりなし最近、そろそろと思いつつ廃業の告知ためらう事多し反応が何か、怖くなる笑未来勤務薬局に、患者さん上手くシフト出来ますように歌の練習も行きました足が痛くて最初座ってた
今日は土曜日だから、いつもより早く8時から4時間カラオケ屋さんの「朝うた」へ。「朝うた」は、室料が30分55円。私はプラチナ会員だから20%オフ。いつものキッズルームで、まず腹筋や立腰体操やストレッチなどを1時間くらいやってから、歌の練習をはじめた。自宅と違って、周りに何もないから集中できる。でも今日は、最後30分くらい歌の練習ではなく普通にカラオケをやってしまった。やはり4時間は余裕があるな。帰宅後、午後からは気になっていた「トキワマンサク」の剪定をした。幅1メートルくらいのも
こんばんは♡遅くにすいません!セブンイレブン某店マネージャー兼SINGERのスミリンスミカです💕いつもあたたかく見守ってくださり、ありがとうございます3/28は、病院🏥の日でした経過は順調で、安定してるという事でよかったです新しい女の先生に変わったのですが、優しそうな感じの綺麗な先生で、よかったです私の診察は、10分程度で終わったので、かなり安定してると思ってくださったみたいで、よかったです✨私が体調が悪い時に、知らない間にお世話になっていたみたいで、
今日、、お天気悪いね雨が降りそうだけどね今お仕事中です♪♪夕子の席後ろに誰もいないのですと言う事は何をしても分からない^_^そんな訳でブログを^_^、ねお話しは夕子の耳コピー譜面🎼の作成、TAB譜面を作ることに夕子のバンド^_^、おじ様ばかりなのでかなり古い歌を選んでますそんなおじ様に合わせてカラオケ🎤したら、、この歌曲をバンドでって事になり^_^、ボーカルはもち夕子ですベースを弾きながらの^_^めちゃ大変だけどね耳コピーしてた譜面を作成終わりました、後は弾きなが
ペットボトルに顔を突っ込んで歌の練習中~エコー効果肩凝りそうな体勢だけど大丈夫かな?けっこう全身運動だね
誕生日。気分転換に、チェッカーズの昔のコンサートを映画館でみた。『誕生日に一番したかったことをした!』ホワイトデーは、私の誕生日!おめでとー、ありがとー今日ぐらいは、何か好きなことしなくちゃ!ほんとうは、時間があれば、歌の練習していたい。・カラオケ行ったり、…ameblo.jp絶頂期(後期)の映像、みんなかっこよかった。特に印象に残ったのは、藤井尚之のサックス。↓これは現在の画像https://naoyukifujii.net/info/2024/03/22/1832大き
材料があったので、ちらし寿司作ってみました。煮物は、鶏肉団子・れんこん・どんこ椎茸。お吸い物は、ワカメ・豆腐・柚子です見た目に問題ありますが💦簡単に、寿司酢ご飯の上に、松葉海苔・炒り卵・大葉・海老・穴子・紅生姜をトッピングしました。お皿に盛って💖サッパリしています残ると思ったので、お重に作ったら食べ切ってしましました他の物も全て完食この煮物息子の好物ばかりなので、危うく椎茸食べる前に無くなるところでした💦さてさて、今日は歌の練習も出来たので良かったです明日は朝から仕事だから、色
ご訪問ありがとうございます!一昨日は2ヶ月ぶりのプール。コロナに罹ってから余力がなくて遠のいていました。大きなプールですが、今は夕方に行けばガラ空きです。水中ウォーキングコースは7人くらい。完泳コースは1コースに1人といった超贅沢さ。休んでいたから、どのくらい泳げるかなと思いながらいつものルーティン50メートルを20本目指してスタート。そんなに辛くもない。800mくらいでようやく身体が暖かくなり、鈍いなぁと思いましたが、いつものように50分で1000mを泳げて一安心。今、競泳の国際大会選考
善逸と獪岳はわかりやすく二つの概念を表しています。雷の呼吸の型の名を並べてみるとよく考えて作ってあります。自分の孤独感の理由は?自分のベースは何なのか?どこまでも「我」から離れない思考だから。どんな我かといえば獪岳の思考そのもの。これまで当たり前だったものを180度変えるとしたら?その観点から見たら今の自分の思考ってどうなの?といちいち眺めてみる。すると、あーなるほど、、、と軋むような音がして何かが訂正される。変わりにくい頑固な認識になったのはなぜなのか。そ
今日の帰りに月が🌕まん丸に見えました。調べてみると3/25がワームムーン(芋虫月)。あと2〜3日ですが…暖かくなって、虫たちが出て来るとのネーミング。毎月の名前があって、願い事は美、平和、変化、成長、調整、人間関係…こんな事が叶うかも❣️なんて嬉しい😃☺️家から見える今日の富士山今日は朝から歌の練習iPad操作の楽しいお勉強そしてブライダルのお仕事人と会うといろんな人がいて、刺激を受けます!でも、それは神様がくれた大切な成長する事なんだと思う。久しぶりに美容
コーラスオリンピックまで、あと約3ヶ月。。そう考えると早い。ソーラン節でのお役をいただき、緊張ですが、緊張というのは小我のこころで💦ソーラン節は私にとっても、思い入れが深い大切な楽曲✨大切なこころ、魂を表現することに徹していきたいと思います🔥・・人気のラーメン🍜やさんはいつも混んでいるのですが、いつも空いてる富士そばよ。。歌の練習後、今日も富士そばに行きました!お蕎麦&ミニとろろ丼✨
演技トレーニングの日。朝から、材料が余るのが嫌で、蓮根と油揚げの煮物と、厚揚げとシソの葉のマヨだし醤油炒めと、中華スープを作って食べた。そして2時間半、カラオケ屋さんの「朝うた」へ歌の練習へ。そのまま、PCやらオーディオインターフェイスやらマイクなどを持って、演技トレーニングへ。まぁ、忙しいが充実している。ありがたい。ホント、すっかり自分のやりたいようにやっている。5年前はまだ遠慮があったりしたけど、今は…、ないな。10年前は、もちろん「芸事」はやっていないし。その頃は、人のた