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「毒親」って言葉にわたしは反応しないことに気づいた子どもの頃は、自分の親に疑問を持つことなんてなかったし大人になった今はあのとき、イヤだったなあのとき、なんであそこまで?って思うことがなくはないけれど、やっぱり「毒親」とは思わない、思えないんだよねなんでだろう幼少期について書きたいと思うのだけど、先日フラッシュバックした
機能不全家族って聞いたことありますか?機能不全家族とはアダルトチルドレンが育つ家庭のこと。子どもが健全に育つための機能を果たせていない家族のことです。子どもが健全に育つために必要なことは、衣食住の保証だけではありません。愛されていると感じられること。子どもが社会で生きていくためのスキルを身に着けるためのルールや制限などもあります。家族が家族として機能するには「安心」で「安全」であることが必要なんですね。しかし、機
非DV親の医療系の事情で必要になった家具があって今日見に行くことになってたからそれを見に行ってきた。非DV親は前に親戚の家で見たのを気に入ってたみたいで「ああいうのがいい」と何回も言ってたから確実にあると思われる場所に行ったんやけど、だいぶ前にはあってももう今は取り扱いがないらしくそういうタイプのは全くなくて他のやつを何種類か見たけど非DV親自身が「商品の案内の紙だけもらって一旦考える」と言ったから今日は見るだけに。非DV親がその家具を見てる時にDV親がボソッと
サイゼリヤのピザが食べられなくなったW君今度は私の体調不良の時以外は毎日のようにはま寿司に通っています。食べるお寿司はとびっこだけ。とびっこ4皿とか6皿とか毎日。あとは毎日ポテトフライアイスコーラ。私はもう食べたいものがないのでたいていお味噌汁だけ飲んで帰ります。私の作ったポテトフライは食べないW君。はま寿司のポテトフライは美味しいのだそう。たいてい食事は別々になるので二度手間の毎日です。放射能は山盛りかもしれないけど我が家には身体に良い食材がいっぱ
カウンセリングのご感想をいただきました。ご紹介します。■お話をする前、どんなことで悩んでいましたか?色々な面で生きづらさを抱えていました。■カウンセリングを受けてのご感想をお願いします。話しを聞いてもらえたことが嬉しかったです。■今後の人生に活かせる気づきはありましたか?また、どう活かしていきますか?嫌なことを言ってくる人や世間の常識、多くの人が良いとするやり方やあり方に意識を向け過ぎない、巻き込まれないことがわたしを楽にしていくんだなって思いました。その練習が今のわた
対人関係の疲れってこれじゃないかなー、良く見られたいではなく、もう傷つきたくない💦根っこに、自分は駄目な人間なんだと言う地雷が埋まっている。誰しもあると思うけれど、地雷の量や大きさはマチマチかなと!気づいている人もいれば、気がついていない人もいるฅ(ºロºฅ)こう思うきっかけになった出来事を見るのは辛いけれど、見ないまま人生に甚大な被害をおよぼしつつ生きるのも辛いもんだよね💦色々な種類の傷があるけれど、根っこは、自分は駄目な人間なのだと言う傷🩹そこを辛かったね、悲しかったね、
簡単な自己紹介生誕1995年の男で発達障害のギフテッド2E(ASD/ADHD/LD/ギフテッドが混ざっている症状)でIQが150あり、精神障害者手帳2級です。発達障害と診断されたのは19歳です。服用している薬一覧・コンサータ72mg(1日1錠)・インチュニブ3mg(1日1錠)・フルニトラゼパム1mg(1日1錠)・アレロックOD5mg(1日2錠)・ルパフィン10mg(1日1錠)・メインテート2.5mg(1日1錠)・デュピクセント300mg(2週間に1本)その他
昨日ね、わたし機能不全家族とか複雑性PTSDについて夢中になって調べてたんだけど、ある程度「そっかぁ」ってところまでたどり着いて一息ついたときにもっとかまってほしいがまんしてたって小学1年生の娘がわたしに抱き着いて頭をグリグリグリってしてきたのそっかぁさみしかったんだねごめんね待っててくれてありがとうね口では
誰にもわかってもらえない苦しみを抱えているあなたへあなたと1対1で潜在意識の深い部分におりていく心とカラダの気づきのセラピーアダルトチルドレン、機能不全家族育ち、毒親育ち、敏感&繊細さん※女性専用(男性はZOOMのみ)です▶個人セッションメニューはコチラから→☆はじめましての方はコチラから⇒☆自己紹介☆自分の心の苦しみを手放してラクになりたいそのコツは自分自身に期待すること誰かに期待し続ける癒しジプシー私自身、生き方がラクになれるように沢
こんにちは!なぎさです!前回のお話はこちら↓『#51父の再婚相手はお嬢様(わたしの世界観)』こんにちは!なぎさです!前回のお話はこちら↓『#51母の死から思うこと(わたしの世界観)親と違う生き方がした』こんにちは!なぎさです!…ameblo.jpさて、お嬢様叔母さんとの生活...叔母さんは末っ子で大切に育てられお稽古事にも熱心に精進して都会の公立大学をでた人で40代後半のその年まで家の仕事を手伝っ
もうね、ずーっとずーっと脳内サムダマなんだけど知らんがな仕事中に「うわぁーーーっ!」てなると♫せーんめーん♫って脳内に流して乗り切ってるよ書類ひとつひとつ確認しながら美しくまとめていきたいのにドンドコ┗('ω')┛ドンドコ書類の山に埋もれるよね?1日休むと次の日にドッサリ追加されてるのはなぜ?ここんとこずーっと帰宅が21時過ぎててさすがに疲れ果てたよね疲れ果ててても時は流れるから買い物(ネット)はしなくちゃだよねコンタクトが切れそうだから買ったの忘れ
とにかく。姉の態度というか対応を知って、少し考えた後に私は結構長文の返事を書いた。先ずはここで既に書いたようなこと。アナタはいつになったら『学ぶ』のですか、と。その場だけハイハイと言ってさえいれば、法事や会食の場に「ポチ」や「ハチ」達が来ていたところで、あからさまに文句を言う人だと思うんですか?ブツブツくらいの文句を言うかもしれないけど、若い時のように怒鳴って物を投げつけて追い出すようなことをする訳でもある
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇「家族は安心を与える」心の扉メンタルカウンセリング横浜◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇にほんブログ村子どもが幸せな感覚を持ったまま社会性を身につけて生きていくことができる家族とは、「安全な基地」として機能している家族ということです。そのような家族では、子どもは見たものや感じたことを口にし疑問があれば大人たちに質問します。見たり感じたりしたことを言葉にする過程に、子どもの発達はあります。これ
このブログは『幼少期からの生き辛さを解消して、イキイキ明るい生活を過ごせる』内容をお伝えしています。自己紹介開業11年目カウンセリング歴11年(自殺危機初期介入スキルワーク受講済み)天占易学指導員(LCC指導員)神託カードリーデング歴10年タッチフォーヘルスレベル4、メタファー受講レイキヒーリングセカンド【光明レイキ会)気功・整体歴20年継続して学び続けています整体講師歴2年(基本整体・内臓整体)病院勤務7年心身の苦しみから解放
あなたは間違うこと、怖くないですか?私はいまだに怖いです間違うことが極端に怖い人は間違えたら、怒られてきた人です。子どもでも、大人でも間違うことはあるんだけどね。小さなミスでも間違ったことをしてしまったらこんな風に言われたことがあると自分を否定してしまうのです。「なんでこんな簡単なこともわからないの!」「なんで間違うの?バカじゃない?」「ちゃんとしないから、間違うのよ!本当にダメな子ね!」できない自分はダメなんだ。
ゴールデンウイーク近くにテレビをつけると旅行の話題が嫌でも目に入ります。でもゴールデンウイークに旅行の思い出が一つもない私は虚しさが募る…どこも混んでるから家でのんびりが最高!なんて言ってみても、家族を愛さない貧乏浪費家な父のせいで子供時代に楽しい家族旅行の記憶がない事や、大人になってからは既にバブルが弾けてて非正規低賃金で旅行なんて行けなかった事実を振り返ると、家族で海外です〜とかいってる別世界の人々と自分を比べて生きてるのが馬鹿らしくなる…こっちは年金少なくて入れる施設もろくにないボケ
自己肯定感が低い(というより、なかった)感情をコントロールできない気分の波が激しい仕事が続きにくい依存体質わたしはアダルトチルドレンかもしれないその糸口からアダルトチルドレンについて調べていると機能不全家族っていう言葉が出てきた・・・わたしが育った家庭は明らかに、機能不全家族でしたそのうちブログにも書くねさらに調べていくと
今日はスタエフ5分です♡,゜.:。+ゆるしの中に生きる、とは。-心の森を歩く─Forestofserenity─本質へと還るメンタルサロン|stand.fmマキについてhttps://profile.ameba.jp/ameba/f20210222mLIVE用🎤🎧サブチャンネルhttps://stand.fm/channels/649bccc1b352effb9d6999eeカウンセリングオンラインサロンhttps://ameblo.jp/f2021…stand.fm
数あるブログの中からこちらにたどり着いていただき、誠にありがとうございます。このブログをお読みいただくにあたって、ご注意いただきたいことがあります。このブログでは、こちらの「不動明王」さまのように厳しくときに激辛な内容をストレートにお伝えすることがあります。お読みいただいている方の状況によっては、とても受け止めきれないであろうと思われる内容も含みますので、【どんなにダメな自分も受け入れる覚悟の決まっていない方】は、ご遠慮いた
(2021年に書いた記事の書いた記事の再投稿です。)4月4日に母親がなくなり、そのことについて色々と書いている。この10年で、私の死や命に対する考え方は変化し、ラクになった。母が亡くなったあと、あらかじめ決められていたかのようなセルフケアウィーク。母は一番幸せだった24歳の意識で旅立ったとゲリーは言った。父の死から始まった死を巡る11年の旅が母の死で完了し、それをstand.fmで話しました。亡くなった母は解放されて自由になって旅立ったと、メンターは言った。今日も少しその続きを、
四年も診てもらっていた精神科の主治医が交代する事になり、昨日は最後の診察だった(*ˊᵕˋ)✩以前から、主治医のアドバイスで、私の性格特徴として躁的防衛を、さりげなく指摘されていた。いつ躁的防衛をしているかは問題ではなく(事象)、躁的防衛をしているメリットとして、傷つきを🩹見ないですむからだよね。人の分析や悪口より、自分の傷を認めた方が立ち直りは早いね。元の性格もあるかもしれないし、大きなトラウマが放置のままだったのも大きい(՞ᴗ̫ᴗ՞)それが生き方&人間関係に波及して言った訳で…
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土日祝は、仕事に関しては平日に比べてよっぽど楽◎本当は、週に1回でも仕事が全くなく自分の好きなことをできる日があればもう少し心にも余裕を持って過ごせるのかなと思うけど今の僕の状況を考えたら生きていける分の収入があって仕事場は本当にすぐ近く自由な時間は少なくても心にとって健全ではなくても一応生活は成り立ってるそれだけでもまずは感謝しないといけないのかなと考えるようにはしてる。心の病気になってからそれまでよりも現実的に深く考えるようになったのがお金のことと将来の
良い人間関係を作る要素のひとつに愛を持って接することがあります。攻撃したり、傷つけたりする人のそばで傷つけられていたくはない。自分を支配する人とも一緒にいたいとは思えない。本当はね。アダルトチルドレンや毒親育ちの方は親の関わり方などから、認知の歪みがあり攻撃や傷つけられることが愛情だと勘違いしていることがあります。だから、離れられないのです。健全なつながりを取り戻そう健全なつながりとは攻撃や支配ではなく愛情
大人になれば自立する。それは機能不全家族をつくりあげた親が勝手に思っていること。もともと親が子に依存してやりたい放題言いたい放題そんな環境でどうやって生き方を学べるのだろうか。どうやって自立へのステップを踏めるのだろうか。幼い子どもは親に依存しなければ生きてはいけない。ただ依存という言葉が親によっては捉え方が全く違う。自立とは勝手にできるものではない。子どもに依存して生きてきたのは親であり、自立し
無料グループカウンセリングのご感想をいただきました。■なぜ私、うえのゆりのグループカウンセリングに参加しようと思ったのですか?理由を教えてください。ゆりちゃんのお顔が見たくて参加させていただきました😊■参加してみてのご感想をお願いします。ある出来事に罪悪感を感じていたので、それで良かったのか気になっていました。自分が心地よい方を選択したのに、罪悪感につい引っ張られてしまう私がいました。でも、ゆりちゃんに肯定していただき、自信が湧いてきました。ありがとうございます❣️■今
※新ブログに変更したので、アメンバーの承認を全員解除させていただきました。今までありがとうございましたまた、今後アメンバー限定記事を書くことがあれば、再度募集させていただきます最近やっと鬱というか長年のストレス疲労が癒され家事ができるようになってきて。今日は朝からタオルのオキシ漬けをしたりしてデキる主婦になった気がしたわ〜オキシクリーン1500g1.5L詰め替え洗剤洗濯洗剤送料無料洗濯洗剤漂白剤大容量サイズ酸素系漂白剤粉末洗剤オキシ漬け洗
こんにちは!なぎさです!前回のお話はこちら↓『#51母の死から思うこと(わたしの世界観)親と違う生き方がした』こんにちは!なぎさです!家の中から二人の警察官が出てきて「お母さんが死んだよ」と.....前回のお話はこちら↓『#49洗礼を受けてから起きたこ…ameblo.jp母がなくなりお葬式は近くの会館を借りて行われました。その日50畳ほどある畳のその部屋には溢れるほどの人たちが参列してくださいました。若
職場で同僚が不機嫌でイライラしてた。もしかして、私、なんか嫌なことした?不安なことがあるとぐるぐる答えの出ないことを考えてしまう。そんなこと、ありません?実はこれ、毒親育ちあるあるなんですよ!なんでぐるぐる考えちゃうの?それには「自動思考」が関係してるよ~!自動思考とはある出来事があったときに瞬間的に浮かぶ考えやイメージのこと自動思考について解説しますね。この写真には「猫」が写っています私たちは、