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からだの痛みを取り除くZAT.呼吸メディテーション本日の呼吸道心とからだのお悩み事は☎0455921421横浜国際プールはりきゅうマッサージ室内田まではりきゅうマッサージ室–横浜国際プールyokohama-sport.jpサッカーバスケラグビーなどでコンタクトする時に当たり負けする人フィジカルが弱いと言われる人その大きな原因に舌と脇が甘いということにあると言われてその意味が言葉でなくからだでわかりますか？そもそも体幹が強いって
心とからだの痛みを取り除くZAT.呼吸メディテーション本日の呼吸道心とからだのお悩み事は☎0455921421横浜国際プールはりきゅうマッサージ室内田まではりきゅうマッサージ室–横浜国際プールyokohama-sport.jp人生勝ったら終わりなのよ（笑）人生負け続けているから続けられのよ（笑）人生勝ったら終わりだよね勝ったら次のステージいかないとそして次のステージで負けるからまた続けられるのよということで今日も色々負けていま
心とからだの痛みを取り除くZAT.呼吸メディテーション本日の呼吸道心とからだのお悩み事は☎0455921421横浜国際プールはりきゅうマッサージ室内田まではりきゅうマッサージ室–横浜国際プールyokohama-sport.jp大事な場面で感情と思考を切り離す事できますか？感情は人生を豊かにしてくれるものである反面人生を台無しにもしてしまうものでもある諸刃の剣そして気分や感情は基本的に気まぐれでしかありません（笑）感情から思考が生まれるのは生理的で
心とからだの痛みを取り除くZAT.呼吸メディテーション本日の呼吸道心とからだのお悩み事は☎0455921421横浜国際プールはりきゅうマッサージ室内田まではりきゅうマッサージ室–横浜国際プールyokohama-sport.jpマッチョでスタイル抜群な運動音痴ほど痛いものはない（笑）本来人間という動物は他のどんな動物より動けるからだだったからこそサバイブできてきた歴史をお忘れなく（笑）知性と感性と知力と体力はバラバラにしたらあかんのです息の乱
心とからだの痛みを取り除くZAT.呼吸メディテーション本日の呼吸道美姿勢トーニング守田様出版記念(ꈍᴗꈍ)『「すごい」パーティでした！』昨日は人生最良の一日でした。２０２５年３月１日。初出版をさせて頂いたことで「昨日」を迎えることが出来ました。三笠書房『王様文庫』より「体も心も整う！すごい座…ameblo.jp美姿勢トーニング代表守田先生(*´ω｀*)遅ればせながら改めて出版おめでとうございます❤微力ながら美姿勢トーニング様の
心とからだの痛みを取り除くZAT.呼吸メディテーション本日の呼吸道心とからだのお悩み事は☎0455921421横浜国際プールはりきゅうマッサージ室内田まではりきゅうマッサージ室–横浜国際プールyokohama-sport.jp※一回流行りに乗ってみる（笑）難病難病？あー頭脳では理解出来ない病気のことですか？からだはその病気のことをわかっているけど高次脳さんが俺にわからないものは臭いものに蓋をするぞということで難解なので難病確定(⌐■-
心とからだの痛みを取り除くZAT.呼吸メディテーション本日の呼吸道心とからだのお悩み事は☎0455921421横浜国際プールはりきゅうマッサージ室内田まではりきゅうマッサージ室–横浜国際プールyokohama-sport.jp何故あなたの瞑想法では瞑想せすに迷走してしまうのか？何故あなたの深呼吸はただの過呼吸になるのかそれは呼吸の基本を身につけていないからなんですけど何か？（笑）呼吸なんて出来てるから別に練習とかトレーニングなんか必要
心とからだの痛みを取り除くZAT.呼吸メディテーション本日の呼吸道心とからだのお悩み事は☎0455921421横浜国際プールはりきゅうマッサージ室内田まではりきゅうマッサージ室–横浜国際プールyokohama-sport.jp人生とはやる気があるからとかやる気がないからとかそんなことではないんです気持ちなんか当てにしているから不幸になるリスクが上がるだけですから（笑）心はコロコロ変わるもの気まぐれなものでしかありません心が折れるとかそも
本日の呼吸道心とからだのお悩み事は☎0455921421横浜国際プールはりきゅうマッサージ室内田まではりきゅうマッサージ室–横浜国際プールyokohama-sport.jp貧乏暇無し賢い人ほど時間の流れはゆっくりでありそうでない人ほど時間の流れは早く感じるもの時間がない時間がもっと欲しいという人ほど頭の回転が遅くなっているというのは脳神経生理学的な話ですあー忙しいが口癖になると幸せが遠ざかり増すのでお気をつけくださいねその医学的な根拠一緒に学
心とからだの痛みを取り除くZAT.呼吸メディテーション本日の呼吸道心とからだのお悩み事は☎0455921421横浜国際プールはりきゅうマッサージ室内田まではりきゅうマッサージ室–横浜国際プールyokohama-sport.jp差別と区別の違いがよくわからない日本人の偏った平等主義が勉強しない仕事しない今の日本人の原因ですかね（笑）競争しなくてもいい？いやむしろ競争はしないほうがいい？ってなると人はどうなるのか？ご存知ですか？あー(
心とからだの痛みを取り除くZAT.呼吸メディテーション本日の呼吸道心とからだのお悩み事は☎0455921421横浜国際プールはりきゅうマッサージ室内田まではりきゅうマッサージ室–横浜国際プールyokohama-sport.jp呼吸法でダイエット激太りの錦鯉・長谷川「やせる呼吸法」で大幅改善たった１０日間で衝撃の結果「テレビ見ながらできる」（デイリースポーツ）-Yahoo!ニュース日本テレビ系「カズレーザーと学ぶ。」が１５日に放送された。この日の放送では「
本日の呼吸道心とからだのお悩み事は☎0455921421横浜国際プールはりきゅうマッサージ室内田まではりきゅうマッサージ室–横浜国際プールyokohama-sport.jp内田式風船エクササイズAmazon（アマゾン）風船エクササイズはオーラルフレイルメンタルヘルスそしてボケ封じに繋がるから奥が深いんです（笑）舌👅と咽頭筋舌圧と腹圧は腹側迷走神経複合体の活性には外せません負けないメンタルとフィジカルのつくり方Amazon（
心とからだの痛みを取り除くZAT.呼吸メディテーション本日の呼吸道心とからだのお悩み事は☎0455291421横浜国際プールはりきゅうマッサージ室内田まではりきゅうマッサージ室–横浜国際プールyokohama-sport.jp頭脳の中だけで呼吸しないでくださいちゃんとからだ脳使って呼吸はするものです頭脳だけの呼吸は現世から逃げ出す時に使うものでしかありませんしかし肉体から離れた呼吸はこの世からの卒業にしかなりませんので深呼吸とはそんな
心とからだの痛みを取り除くZAT.呼吸メディテーション本日の呼吸道心とからだのお悩み事は☎0455921421横浜国際プールはりきゅうマッサージ室内田まではりきゅうマッサージ室–横浜国際プールyokohama-sport.jpあなたの人生はどんなに頭を使って考えてもあなたの思い通りにはなりませんどんなに思考を巡らせてもあなたの人生はあなたの思った通りにはなりません何故ならあなたの人生はあなたのやった通りつまりはからだを使って行動
心とからだの痛みを取り除くZAT.呼吸メディテーション本日の呼吸道心とからだのお悩み事は☎0455921421横浜国際プールはりきゅうマッサージ室内田まではりきゅうマッサージ室–横浜国際プールyokohama-sport.jp感情的になりやすいとは感情敵になること感情豊かとは時に諸刃の剣になることにもなります勝負事では感情に支配されないための呼吸術が必要となりますがこれはもちろん普段から修練しなければいざという時に深呼吸してどうにかなるよう
心とからだの痛みを取り除くZAT.呼吸メディテーション本日の呼吸道心とからだのお悩みごとは☎0455921421横浜国際プールはりきゅうマッサージ室内田まではりきゅうマッサージ室–横浜国際プールyokohama-sport.jpストレスにはネガティブなストレスとポジティブなストレスがありますがこのネガティブなストレス反応とポジティブなストレス反応は呼吸術で切り替える事が出来る事ご存知ですか？呼吸法と呼吸術はちょっとばかし異なりますので
心とからだの痛みを取り除くZAT.呼吸メディテーション本日の呼吸道心とからだのお悩み事は☎0455921421横浜国際プールはりきゅうマッサージ室内田まではりきゅうマッサージ室–横浜国際プールyokohama-sport.jpからだにいい筋トレはやればやるほど肩の力が抜けて綺麗ななで肩に成りますでも肩に力を入れてただ筋肉を力ませる筋トレをやると肩に力がどんどん入り見事な逆三角のからだになります（笑）造形美と機能美仲良くさせてますか？でもそ
心とからだの痛みを取り除くZAT.呼吸メディテーション本日の呼吸道心とからだのお悩み事は☎0455921421横浜国際プールはりきゅうマッサージ室内田まではりきゅうマッサージ室–横浜国際プールyokohama-sport.jpやりたくない事をやるからホントの達成感と満足感そして自信が身につくのですやりたいことをやってそれをやり遂げた時の達成感や快感なんてやりたくないことをやり遂げた時の達成感や快感に比べたらたいしたものではありま
心とからだの痛みを取り除くZAT．呼吸メディテーション本日の呼吸未知心とからだのお悩みごとは☎0455921421横浜国際プールはりきゅうマッサージ室内田まではりきゅうマッサージ室–横浜国際プールyokohama-sport.jpやる気が出るから行動できるのか行動したからやる気が出るのかそもそもやりたくないこと面倒なことはやる気の問題ではありませんだってやりたくないんだもんなのにやる気がないからとかメンタル弱いんでなんて言い訳する
心とからだの痛みを取り除くZAT.呼吸メディテーション本日の呼吸道心とからだのお悩み事は☎0455921421横浜国際プールはりきゅうマッサージ室内田まではりきゅうマッサージ室–横浜国際プールyokohama-sport.jpしろくまプロジェクト<(￣︶￣)>千葉はユーカリが丘EDENさんでの呼吸教室EDEN代表の石井さんは元看護師さん(ꈍᴗꈍ)日本の医療現場をみてきて色々思うところから現在は健康フットケアから健康に関わ
心とからだの痛みを取り除くZAT.呼吸メディテーション本日の呼吸道心とからだのお悩みごとは☎0455921421横浜国際プールはりきゅうマッサージ室内田まではりきゅうマッサージ室–横浜国際プールyokohama-sport.jp仕事やらなきゃ勉強しなきゃトレーニングしなきゃでもやる気になれないメンタル弱いんですかね？でもそもそもなんでもメンタルのせいにするのは何故でしょ（笑）モチベーションが出ないとかやる気にならないからやれないとか人
心とからだの痛みを取り除くZAT.呼吸メディテーション本日の呼吸道心とからだのお悩みごとは☎0455921421横浜国際プールはりきゅうマッサージ室内田まではりきゅうマッサージ室–横浜国際プールyokohama-sport.jpその無気力気だるさやる気のなさイライラちょっとしたことでキレやすい不安感物忘れそれ更年期障害かもしれませんよ私には関係ないわストレスなんてありませんいつも笑顔を心掛けていますからでもね気持ちでどうにかなるという
心とからたの痛みを取り除くZAT.呼吸メディテーション本日の呼吸道心とからだのお悩みごとは☎0455921421横浜国際プールはりきゅうマッサージ室内田まではりきゅうマッサージ室–横浜国際プールyokohama-sport.jpやる気が出ない気力がわかないそんなやる気を頭脳の中の精神力や気合いで出そうとしているそこのあなたでもすみません(；∀；)どんなに気合い入れてもやる気は出てきません（笑）やる気がある
心とからだの痛みを取り除くZAT.呼吸メディテーション本日の呼吸道心とからだのお悩みごとは☎0455921421横浜国際プールはりきゅうマッサージ室内田まではりきゅうマッサージ室–横浜国際プールyokohama-sport.jpベンチプレス筋トレやる人が初心者上級者問わずやりたがる種目でもこのベンチプレス実は物凄く曲者ということご存知でしたか？特にいわゆる運動音痴で運動が苦手だった人ほどハマりやすいのもベンチプレスまあからだの
心とからだの痛みを取り除くZAT.呼吸メディテーション本日の呼吸道やる気が出ない行動出来ないそういう時こそ瞑想してマインドフルネス(≧▽≦)という怠け者のそこのあなた（笑）そんなだから更に闇が深くなるんですマインドフルネスという言葉が独り歩きしていると大体さらに頭脳と心身が喧嘩するだけですマインドフルネス、マインドワンダリングそしてモメンタムこれらを知識として頭脳で学んでその頭脳たけで瞑想したり呼吸法なんてやるから更に病むんで
本日の呼吸道心とからだのお悩みごとは☎0455921421横浜国際プールはりきゅうマッサージ室内田まではりきゅうマッサージ室–横浜国際プールyokohama-sport.jpいつも新しい気づきを有難う御座います(ꈍᴗꈍ)風船と瞑想は仲が良い❤何故かって呼吸が頭でなくからだでわかるからなんです内田式風船エクササイズAmazon（アマゾン）負けないメンタルとフィジカルのつくり方Amazon（アマゾン）
心とからだの痛みを取り除くZAT.呼吸メディテーション本日の呼吸道心とからだのお悩みごとは☎0455921421横浜国際プールはりきゅうマッサージ室内田まではりきゅうマッサージ室–横浜国際プールyokohama-sport.jp正義という大義名分は平和の時にしか役には立ちませんでも戦争は正義の旗をかがけて始めるから色々厄介ですあなたは正義の味方ですか？それとも悪の化身ですか？（笑）呼吸に出てますよ❤負けないメンタルとフィジカルのつくり
心とからだの痛みを取り除くZAT.呼吸メディテーション本日の呼吸道心とからだのお悩みごとは☎0455921421横浜国際プールはりきゅうマッサージ室内田まではりきゅうマッサージ室–横浜国際プールyokohama-sport.jpぎっくり腰は別に重たいものを持ち上げようとした時に起こるものではありません❤重たいものを持ち上げるときに腰を痛めるのはぎっくり腰ではなくただの不適切な身体能力（笑）じゃあぎっくり腰の原因は？あー呼吸が下手くそだから
心とからだの痛みを取り除くZAT.呼吸メディテーション本日の呼吸道心とからだのお悩みごとは☎0455921421横浜国際プールはりきゅうマッサージ室内田まではりきゅうマッサージ室–横浜国際プールyokohama-sport.jp今の多くの日本人は口呼吸ですかねアトピーから花粉症メンヘラ自律神経不全症候群まで多くの原因不明とかいわれる心身の不調は呼吸不全がその根っこにあると言っても過言ではありませんよ口を閉じれば鼻呼吸ではありませ
心とからだの痛みを取り除くZAT.呼吸メディテーション本日の呼吸道心とからだのお悩みごとは☎0555921421横浜国際プールはりきゅうマッサージ室内田まではりきゅうマッサージ室–横浜国際プールyokohama-sport.jp量か？質か？結論は何事も量をこなさないと質は変化しません（笑）タイパとかコスパとかは量をこなしまくった人だけに許される発言ですので勘違いしないように☺️怠けものほどタイパとかコスパを連呼
