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明日の朝着ていく服を考えていただけで、今度は軽躁(´ε｀；)ｳｰﾝ…なんでこううまくいかないかね〜❔️(*´･ω･)(･ω･｀*)ﾈｰエビリファイOD錠３錠➕️ソラナックス２錠投下💊加えて猪苓湯も陳香普洱茶に混ぜてgkgkホントはエビリファイOD錠４錠飲みたかったけど、それはやめておく(；´∀｀)PL顆粒の消費量が半端ないなあ…まあ、PL顆粒はなくても済むけど(´・ω・｀)来月の予定が立てにくい。来月１６日の歯医者🦷は延期だな(｡ŏ﹏ŏ)母の眼科は予約変更したんで、しばらく間が
レイキを使う体験会レイキが気になるけれど「あやしくないかな？」「私にもできるのかな？」と感じている方のための体験会です🌈２時間でレイキが使えるようになります日時：予約ページをご確認ください11〜13時、14〜16時場所：東京都府中市内(最寄駅：京王線飛田給、武蔵野台、西武多摩川線白糸台)※お申込み後、詳細をお伝え致します参加費：3000円形式：対面、少人数制（マンツーマンのことも多いです）お申込みはこちらレイキが気になる。でも、
『【救世主】料理嫌いがハマった、長谷川あかりごはん』／料理家・長谷川あかりさん、天才〜👏✨️✨️＼自分たちの大人ごはんなんぞ適当で、献立決めるのもお料理作るのも苦痛私、寮母じゃないぞ‥‥と苛々も募り負のループに…ameblo.jp料理家・長谷川あかりさんと出会って1ヶ月。食卓が超絶潤ってる🥲✨️この1ヶ月、冷食を一度も食べていない。ほぼ毎日あかり飯を作っており新たに作ったレシピはこちら⇩⇩皆さまも作られたものありますか？①ビジュ最高、味も最高！！②朝ごはん作ったおかか
今日は起きてから涙が…仕事行きたくない怖い。私は仕事辞めた方がいいのかな？辞めさせるために園長はこういう対応をしているのか？私はみんなからどんなふうに言われているのか？そんな事ばかり頭に浮かんで…涙がとまらない話せる人もいない…私はここまでされるような事してきたの？わからない今日は何もかもから逃げて楽になりたいそう思う日
昨日､ドンキに行ってシャンプーブラシを買って来ました。もう髪の毛を洗うのが苦痛なので、お助けアイテムが欲しいと思って男性用と女性用がありまして、どちらでもいいのですが女性用にしました。こんな感じで､柔らかめです。今日から使ってみようと思います。楽になるといいです。そして、美容院でカラーリングをして来ました。マイケルの生誕の応援上映会が日本橋であるので、それに行くのに17時までの電車に乗らないといけないので、美容師さんに急いで頂きました。シャンプーがもうないので、美容院のシャンプーを購
こんにちは家族関係のモヤモヤを圧倒的なスピードで解消する心理セラピストの石井美佐子です。*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…受講生さんの喜びの声💎もう会社を辞めようと思っていたのに主任に抜擢！💎両親との関係はもうこのまま、と諦めていたけど深い話ができるように💎父には怒りしかなかったはずが、本当は深く愛していた💖💎横柄な夫から、急にランチデートに誘われた💎離婚しようと思っていた
お子さんとかが居るお母さんや親戚の子供とかにこうしないよとかなんでこんなのもできないのってマイナス発言してません？自分のエゴや気分で軽く酷いことその子にとっていいと思っても、1度考えてくださいね。それ子供馬鹿じゃないからちゃんと覚えてそれがゆっくり毒となって身体に染み込んで行くんですよそしたら自分自身を責め出すんですダメな人だって私は積水ハウスの担当者の人に話し方が変ですよねおかしいと言った差別発言をされたんですよ4月にねそれを親のお母さんに直接言って私はその言葉が頭から離れなくて数日
私のセッションで起こる変化は、「こんなキラキラなあなたになれます」とか、「○○円稼げるようになります」とか、そういう具体的な派手なものではありません。自分の根っこの部分が、根本的なところが元通りになる、元の正常な、本来の力を取り戻す、そんな感じ。だから、見た目の現実の変化が派手な人ばかりでなく、一見地味だったりもするけど、本人の心は穏やかで平和。「楽」が一番近い。「楽」な状態。そういう感覚。「人もうらやむような」自分とか、
今日のお話は、もしかしたら体験した方は受け入れやすいと思うんですが、体験がない方にはピンとこない、分からないかもしれないです。でも、きっと必要な方がいると思うのでお話ししますね。私は、ちょっと普通の人がほとんど体験しないこと、そういう経験がいくつもあるんですが、そのときどうしたかと言えば、その中でどうすれば自分の心を守れるか、どういう考え方をすれば心は楽になるか、考え方、視点を探す🔎そこに焦点を当てて生きてきました。何故そうしてきたのか。あまりにしんどかったり、辛かった、苦しかった、寂
薬を出してもらって少しだけ不安になる気持ちが減っているようにも思う1人では何も気力がわかなくて家から一歩も出ないけど誰かが誘ってくれたら少しだけ気分転換考えなくて済むでもやっぱり海を見たり、船や魚を見ると思い出してしまう楽しい思い出、辛い思い出なんで？こんなことまで？という疑問苦しくなるそして今日の最後は母の攻撃（涙）あの時、怖かった…私が一番怖かったのに…こんなことになるなんて…という言葉私はまた責められてるように感じ、手が震えて動悸が激しくなり、身体まで震えてき
どうもです～久々に魔の５時目覚めました。すぐ寝ましたけど。。スマホ失くす夢見ました。。心がモヤモヤ不調です。逃げたい🏃♀️ですもん。飲みに行ったらスッキリするのか？に愚痴ったら楽になる？記憶を消しゴムで消してしまいたい病んでますね🤣笑秋スタートの挑戦に今すぐ動いた方がいいのかな…
こんにちは、Reiですやりたいこと、ビジネス、叶えたい活動にモヤモヤして、私にはできないかも…と、不安を感じていませんか？重たい感情を抱えたままでいるとね、うまく動けないんです。外側を見て一喜一憂していると、本当の自分がわからなくなります。その世界にずっといるのをやめて、わくわくしながら本当のあなたの力を発揮して安心ベースで展開する。そんな世界へ、そろそろ移行しませんか？もちろんあなたにも、できますよ♡本当はやってみたい事があるのにどこかで、ブレーキをかけていたり
「私だけが悩んでいる」と思っていませんか？これまで、たくさんの子ども達そしてお母さんと関わってきました。その中で一番多い言葉があります。「先生、うちの子だけなんでしょうか。」・落ち着きがない・友達とうまく関われない・学校へ行きたがらない・勉強についていけないそんな姿を見ると、「私の育て方が悪かったのかな。」そう自分を責めてしまうお母さんが本当に多いのです。でも私は30年以上、たくさんの子どもたちを見てきて思います。お母さんが悪いわけではありません。そして、
こんばんは。今朝はゆっくり起きて、仕事しました。時間は短いけど27日間働いてるから、なかなか疲れが取れない。最近、自分に余裕がないなと思う日々。些細なことでイライラする。そしてまた過食してる。甘いものや、冷たいもの。夜食もやめられない。楽になりたい自分がいる。何もかも放り出して…でも、今は堪え時だよね。色々頑張らないと。何かいいことがあるといいな。
は、こちら。人気メニューのローストビーフ丼でした。めっちゃ美味しいです。機会があったら一度食べて欲しい感じ。しかし、足がパンパン
昨晩は10時に就寝、今朝は７時起きです。１時半に中途覚醒で、頓服のゾルピデム５mg投入。すぐ寝つきよく眠れました。わたしは緊張しいで、外出時、乗り物に乗る時、人と会うことなどで、体に力が入ってしまい疲れやすいです。困ったことに家に一人でいても体に力が入っていてリラックスできません。椅子に座っていても体幹が弱いので、座位を保つことも苦手です。まだカウンセリングを受けていたころ、先生から言われ、10分×３セットを目安に姿勢を正して椅子に座るという訓練をしていました。それさえもしんどかった
･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ２記事目もとアダルトチルドレン心の解放カウンセラーエリージアムのつぐみです。<<エリージアムとは>>親の呪縛や価値観に生きづらさを抱えてきた人が自分を取り戻し、安心して自由に生きることを学ぶ学校です。はじめましての方へ私が心の世界に入るまでのストーリーはこちらプロフィール／講座・セミナー／個人セッション／お問い合わせ
疲れきった体が液体になって元通りにならなくなったら嫌なことを考えなくて済むのに
もうどうでもいいや仕事も家も彼のことももう終わりにしよう最近そう思うことが多い終わりって？？全てから解放されたいもう疲れちゃった怖くて誰も信じられなくなってから全てが壊れてきた助けて！が言えなくなって大丈夫なふりばかり本当は一番助けを求めているはずなのにでももうどうでもいいや
東海地方はこれから雨がひどくなるそうです。川の近くの人は十分気をつけてくださいね。･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ３記事目三世代連鎖の共依存関係から抜け出したもとアダルトチルドレン心の解放カウンセラーエリージアムのつぐみです。<<エリージアムとは>>親の呪縛や価値観に生きづらさを抱えてきた人が自分を取り戻し、安心して自由に生きる
先日、GODSEALのプチセッションを受けさせて頂きました一級コミュニケーション設計士四柱先生の「マトロナ先生👩🏫」💖毎週水曜日22時からYouTubeで放送しているGODSEALラジオでいつも聴いているあの先生だぁ🫶🏻💕プチセッションとは思えない位密度の濃ゆ〜くミテくださいました🔍✨ありがとうございます🙏💘私ね、men'sと喋るのがどうも下手くそだった🫣共通しそうな話題は持ってないし、何考えてるのか察知できないし、楽しませる方法がわからなくて、よく疲れてたところ
こんにちは、かえです。はじめましての方はこちら→自己紹介*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*この曲を出すときに葛藤がありました。作るときは楽しくて作ってたんだけど、いざ出すときになったら急に怖さみたいなものが出てきて…。ただの趣味で始めてみたけど、出来上がったものはもうただの趣味ではなくて。自分の大事にしているものや、核に近い部分を外にさらすと言うのがとても怖くなったんだと思う。ブログでは自分の考えとか書いてるけど、それとはまた違った側面だから。人に何か言われたら
皆さん、きっと毎日毎日、頑張ってるんだなあ、と思います。「このくらい普通」「みんなやってる」日本人はそう思いがちで、「褒める」「認める」のが下手だなと感じます。謙遜は美徳ですけど、行き過ぎて自虐になってしまうのはダメです。自分の心の中くらい、自由でいいんですよ。誰でも、心の中の自分の思い、感情、心の声くらい、自由に好きにしていいんです。誰にも言わなくていいし、誰にもその考え方や思いを認めてもらう必要もないです。だから、自分を褒め
癇癪がない子供っているらしいいいな、、、なんでうちの子は、、、一歩踏み出すたびに地雷を踏むような恐怖心がある
最近、夜に考えすぎたことは？生きることを終わらせる
明日開催のオンサロプチ講座今月は夜２０：００～開催ですのでよろしくお願いします。サロンメンバーさんは無料で参加できます。今月末までアーカイブ視聴可能です。『★今月のオンサロプチ講座ご案内「甘え下手からの卒業講座」』今日の岐阜は雨降り。あなたの所のお天気はどうですか？三世代連鎖の共依存関係から抜け出したもとアダルトチルドレン心の解放カウンセラーエリ…ameblo.jp３記事目三世代連鎖の共依存関係から抜け出したもとアダルトチルドレ
こんにちは、かえです。はじめましての方はこちら→自己紹介*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*『魂の整えロードマップ人生を変える5ステップ』こんにちは、かえです。はじめましての方はこちら→自己紹介*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*個別セッション企画🌈魂の整えロードマップ🌈人生を変えるには…ameblo.jp今やっている個別セッション企画🌈魂の整えロードマップ🌈の深掘り音声解説を作りました！AIが作ってくれたのがわかりやすかったのでそのまま紹介したい！と思ったんだけ
次男の大学から納入してね♥とお手紙届きました。あぁ無事3年生になれるのねー、折り返しに来たわとの安心感と前期納入額が昨年分と変わらないのにホッとしながらも高額なので震えてます。気分はまさに「どっちなんだい！」。大学も休講がなくてちゃんと通えてるならこの金額も無駄じゃないって思うけれども交通障害や大学のシステム不都合で通えませんって時期もあったのでこの学費は正当なのか?と疑問も湧いてしまう。その「どっちなんだい？」の要因なんだろうな。ケチですみません。でも今年入学の子達より安いんでしょ
