楽しい生活

こんにちは自分らしく健康で楽しい生活をする春木はなこです自分と同じ年代の方が楽しく長生きするためサポートしたいという思いで書いてますよろしくお願いしますはじめましての方はこちらから自己紹介★お問い合わせはこちらから★hanako0208.0329@gmail.comお越しいただきありがとうございます。ここのところ娘は思うように人生が上手くいかないどうしたらいいのか私はこのまま死んだ方がいいのかなどとネガティブ思考がいっぱい顔を出しています

痛風にも楽しい生活をどもかみまいです今回は健康の心得でタバコをちょこっとそのタバコですがどのような文献にもタバコを推奨することは載っていませんそういうわたしもかつてはタバコを吸っていました当初はタバコを止める気は毛頭なく私自身絶対にタバコは止められないと思っていましたこれはもうだいぶ前の事すでに〇十年以上も前になりますまっ！２０歳代のときなんですが止めるつもりはないけど何気なくた

痛風にも楽しい生活をどもかみまいです本日のタイトル怖いですね末路なんて聞きたくもないまさかと思っている方も・・・でもそのまさかになってしまったら毎日が恐怖ってか恐怖はいつ末路となるのか怯えながら生きていることで罹ったら恐怖じゃなくてショックそれも超ショックそれって考えすぎ？なのか⁉決して考えすぎではありませんでもきちんと痛風ケアしていれば大丈夫です

先日ゴリちゃんと3ヶ月ぶりやっと会えましたもぉ！感動の再会！まずはハグしてギューってあ〜幸せ～とはならず、、、、ゴリ『あ、どうも！』私『あ、久しぶり』ゴリ『あ、ちょっと待っててね』私『あ、うん』なんてぎこちない会話からスタートでも、それはそれで新鮮で嬉しいあまり私は緊張しまくりで胸がドキドキ喉カラカラいつぶりだろうか？というくらいの緊張でした帰ってきたゴリちゃんとまた愉快で楽しい生活が始まりますブログも更新していけるといいなたぶんね。。。きっとね。

痛風にも楽しい生活をどもかみまいですさて今回のポジティブですが以前痛風になったことに感謝みたいなことを書いたことがありましたこれはある映画のシ－ンのような感覚になったことからなんですが皆さんは病気になって感謝する事ってありますか？誰しも病気になって喜ぶ人はいないと思いますもちろんこのわたくしもま～ショックといいますかその時はとても前向きになんてなれませんでしたそのようなことに対し

夏頃までに離婚する予定の小春です。先日、夜に息子が来ました。息子は社会人で一人暮らししています。まだまだ遊びたい盛りの息子はなかなか家に帰ってきてくれません。帰ってくると話が弾みとても楽しい時間を過ごせます。息子は去年の夏に車を購入しました。私が代わりにローンを組みちゃんと支払いに来ます。もう車を買い替えたいらしくその為にお金を貯めたいのだそう。頑張る！と意気込んでいました。ちなみに欲しい車は400万超え！！いやいや、無理でしょ~~~またすぐに飽きるってば

​​​​​​​2019年にシンママになりました！職業管理栄養士。小学生男児と保育園女児のママです。お金にだらしない元夫は養育費も払わず…薄給でも好きなことしたい！好きなことさせたい！子育てのこと、仕事のこと色々書きたいと思います^_^離婚についての記事をシリーズ化していくつか書いていたのですが特に元夫の借金のことなど当時は激痩せするほど辛かったので思い出して書くのがしんどくなってきました今、子どもたちと3人で幸せに大した不自由もなく暮らしているし忘れかけ

痛風にも楽しい生活をどもかみまいですゴ－ルデンウイ－クで全国的にバラまかれたオミクロン株今後の感染状況には注目していますなにせ同じコロナに何回も感染することがわかっていますので・・・後悔している方は少ないのかこれから後悔することになるのか分かりませんオミクロン株の当初は死者が少なかったと思いますが最近はかなり多くの死者数が発表されています少なくともいまの現状を考えてこれからは行動してほしいと

痛風にも楽しい生活をどもかみまいですこんなことを書いたらなんか目指しているみたいですねでも何もしないのは逆に目指しているようなものなのでなにかアクションを起こしてほしいのであえてそこをちょこっとでは放っておいたら痛風になるのか？間違いなくなりますなって下さいなってみせますどこまでもいやダメでしょ益々目指しているみたいでまっ！いつも言っていることですが条件がそろえば誰でも痛風にな

痛風にも楽しい生活をどもかみまいです皆さんゴ－ルデンウイ－クはどのようにお過ごしですか？各地では軒並み混雑しているようですがコロナ感染はどこかに行ってしまった感がある行動力なんか箍が外れたようです野放し状態よりもひどいもはや垂れ流し状態か（←それはないやろ）どもこのあと爆発的な感染が起こらないことを願いますまた感染しないことは健康の秘訣でもありますえっ感染したら免疫ができる？それはそうですけれど・・・

痛風にも楽しい生活をどもかみまいです前回お酒を飲んではいけない理由を書きましたがこれはあくまでも痛風予備軍に当たる方が対象ですまっ！この予備軍には尿酸値が6.9㎎/㎗ギリギリで何とか痛風に至らない数値の持ち主ですこの方たちが痛風にならない場合の理由であって予備軍でない方はあまり気にする必要はありませんがしか～し年齢30歳以上男性で肥満傾向油物を好み大酒吞みはこの限りではございませんのででこ

実は、ロデオが見つからなくてすっごく焦っていました一応、どこに入れたか書いていたのですが、もう家中がカオスーでも、今日やっとロデオ2つとも捕獲できました🐴家が思っていたのと違って（実家だけど）、狙っていた部屋はもらえず、まったく受け入れ準備が整っていない部屋を使うことになり、その部屋の掃除からすることになっています挙句の果てに、私が持って帰った台所用品が多すぎて、母が引いていますうちに来たことあるのに「どこにこんなに入ってたんかね」と、困っています私、やっぱり収納上手本当に自分でもびっくりするく

陰陽五行を学びながら心と体の体質改善中、ももです。先週から3ヶ月間、心と身体の体質改善を強化すべくブーティキャンプ3ヶ月集中講座に参加しています木村慈子さんことよしねぇさんが主催する3ヶ月集中講座みんなそれぞれ3ヶ月後に達成したい事を決めて毎週講義を受け実践していきます...少人数でじっくり関わってもらえる❤︎食事、メンタル、ボディメークのフルコース❤︎今回の私の目標は環境に左右されないブレないメンタルを手に入れる事この一年で結婚、退職、初めての土地へ引っ越し、転職、、、と環境が

5月1日（日）から5日（木）ゴールデンウイーク休暇をいただきます。子供と思いっきり遊び尽くします。

お早うございますたまに、自分の生活を考える時があります。それはきっと、誰かの生活に羨ましさを感じたりするからかもしれません。他人の生活をいいな！と思ったとしても、自分の生活はそうではない・・・。悲しくなる？悔しくなる？羨望の眼差しで他人の生活を見ていたこともありました。服にしても、持ち物にしても、その人が持っているから素敵に見える。自分に当てはめた時にどうだろう？そう考えていくと、ちょっと違うのです！自分には似合わないと感じるのです。それでいいじゃない

若い頃と違って、欲が少なくなってきたので毎日のスケジュールもあれこれと詰め込まなくても充分に楽しい生活が送れているように思います。本当にやりたいことが、なんとなくだけど、わかってきたような気がするので、取捨選択が効率よくできるようになってきたんだと思います。優先順位を決めてひとつずつ楽しみながらスケジュールをこなしているので、急ぐことも少なくなりました。時間に余裕があるから多少のトラブルも落ち着いて対処できるので最小限のロスで済んでいます。シニアラ

痛風にも楽しい生活をどもかみまいです今回はお酒を飲んではいけない理由をちょこっとまっ！正確には量を決めればOKなんですがあえて厳しめに言うとぶっちゃけ飲まないほうが良いですではその理由をお酒を飲むと肝臓で代謝され別の物質に変えられますそして最終的には尿として体の外に出ていきますただ肝臓ではお酒はクエン酸回路でATP（アデノシン三リン酸）によ別の形に変わりますじつは

先日、大学時代の友人から、無事に第一子を出産したと連絡をもらいました年齢的にも、他色々と事情があって、妊娠したという話を聞いてから、ずっと心配をしていたので、出産の報告はとっても嬉しかったですその友人の結婚式の司会もさせて頂いたので、ご主人も知っていることもあり、お二人のことを思うとなお嬉しい。しばらくは慣れない子育てに大変だと思うけど、きっと二人なら協力し合って楽しい生活を送ること間違いなしです。久しぶりにワクワクしながら出産祝いを選んでいます。

痛風にも楽しい生活をどもかみまいです若い生娘をしゃぶづけにしてやる牛丼中毒にしてやるとんでもない発言が飛び出した吉〇家このようなことを言ったらたたかれるのは当然ってか人格を疑いますものの例えにも限度がありますしかもこの人役員もはや救いようがありませんかなりお世話になった店なので何とか打開策をと願いますが・・・さて本題に今回は受診での変化

宇宙銀行への請求書を書いてみた（修正版）|幸せ探して50年前回の請求書は、一生分のお金を一括請求してたので、金額が大き過ぎて現実味のないものでした。改めて一ヶ月単位の請求書に書き直して、内訳も細かく現実そのものに合わせてます。これは現実的に楽しい生活の最低限の請求であり、ただ、家賃だけは好きなvy-happy.com

痛風にも楽しい生活をどもかみまいですなんか偉そうなタイトルになってしまいましたが尿酸値の下げ方は人それぞれこの方法が良いなどとは言いませんなぜならその人に合った方法でないと続かないからです食生活の欧米化に伴って発症者が増え若年化している昨今やはり食生活の改善や体質・遺伝・ストレスなどが原因ですそして治療は薬を飲むカロリー制限やらアルコール制限などもいたるところに尿酸値を下げる方法

初めての場所で初めてお会いする方々と楽しい時間を共有させてもらった日。「行く」と決めたからこそどうやって行くか問題も、すんなり解決したしお天気にも恵まれ皆さんにも温かく迎えてもらえたんです。いつもと違う環境に身を置いてみるのもなかなか「面白い☺️」もんですね。生きる事楽しむ事何よりも人を喜ばせる事！に凄く貪欲な皆さんでした👍違った環境に足を踏み入れる事ってとっても勇気が要りますよね。ドキドキ💓しますよね。でも、今回は不思議な事にドンドン話しかける事が出来たんで

痛風にも楽しい生活をどもかみまいです今回は先日の買い物での出来事をちょこっとよくス－パ－などの出入口付近で見かける臨時的な売り場そこにはお茶や海産物が並べてありまして連れ立って何気なく立ち寄ることにそこにはなんと痛風の大敵イワシのなんちゃらを売っておりましたそのなんちゃら触れなくても良いのに触れる羽目に当然断りますよ現状は三歩くらい離れていたのですが店員さんから出

痛風にも楽しい生活をどもかみまいです今回は痛風に罹っていない方の尿酸をちょこっとってことは通常の尿酸のあり方になりますではその尿酸実は関節などにたまらずに尿と一緒に排出されます（←当たり前やろ）これは良い尿酸なのでしょうか？（←そういう問題ではないでしょ）どもこれが通常の尿酸です良くも悪くもありませんそうなんです尿酸には良い尿酸悪い尿酸はありません要は溜めすぎなければなんの

2022/04/13am5:50“やんしーです”みなさんが僕のblogを見てくださってると言うことは、既にワンちゃんと一緒に暮らしているか、これからワンちゃんと暮らすことを考えてるい方だと思います。僕のブログは自分自身が体感した事を書くblogになってます。至らないことも多々あると思いますが、目を通してもらえるとパワーになります‼︎ワンちゃんとの生活は、人生の1ページを刻んでくれる大切で貴重な存在に必ずなると僕は思っています。そんなワンちゃんには健康で楽しく過ごしてもらいたいと願

痛風にも楽しい生活をどもかみまいですさて今回は寿司の塩分量についてちょこっとズバリ言いますはっきり言って高いですじゃ食べられないかと言うとそうでもないです沢山食べてはいけませんが食べる量や食べ方を工夫すればOKです減塩を心掛けている方１日の塩分量を6～7ｇに抑えている方注意が必要です特にすし酢には沢山の塩分入っていますおよそ100mlに5～6.5ｇですで

こんばんは。暖かくなりましたね。今日は衣替え。今の部屋はワンルームなので、シンプルミニマルで洗練されたお部屋に憧れているりゃんこにはモノが多いし、田舎だし、古いし、まったくもって満足いく部屋ではないのですがそれでも、それなりに工夫すれば、少しは‼︎楽しい生活になるはずそろそろバッサリと断捨離をして、心地よいモノだけを置き、良いモノだけを身につける、、そんな生活にシフトしていきたいなぁ今、ネットでは、クリーニングに出すと1年間預かってくれるところが沢山あって冬物、20着出してはみ

風邪ですね頭痛、鼻づまり、喉の痛み風邪の症状でまくりだったのでそうそうに帰宅してきました明日はお客様の所にいかないとなので症状が一晩でなくなることを神様にお願いでもしておきますかね頭痛を抑える頓服は持っていますけど単純に風邪薬って、そういえばもっていませんでした身体の免疫力で治ればいいのですが免疫力を抑制する薬を使っていますので自分の身体のことはあてにしていません自分のことはどうでもいいんですけど風邪ひいて仕事が滞るのは嫌ですね自分が終わらせないと困る人が出てくる

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