極真空手

まだ夏休みということでお休みした道場生がたくさんいましたが、出席した道場生たちはいつも通り頑張って稽古していました今ひとつピンときていないようでしたが対象者の４名が初級審査申込書を持ち帰りました支部内の他のクラスに比べ少し遅れ気味ではありますが、今ならまだ1ヶ月あるので休まず稽古に出席していれば大丈夫でしょうたぶん……大人クラスの組手で師範は素手になってみて欲しいとリクエストがあり、久しぶりに素手で組手をしました私が極真空手を始めた頃は素手素足で組手をするのが当たり前の頃だ

8月20日（木）の上大岡道場です。【幼年・少年部】元気にミットで突き蹴りを鍛えました。【少年部】指導員・指導補佐の先輩たちと楽しく学び合いました。【青少年・一般部】若者たちは自主性を持って稽古に取り組んでいます。また、道場生が仲間のために神津島のお土産を待って来てくれました。英美里、宗也、ありがとう！【初心者・壮年・女子部】騎馬立ちでの移動稽古を行い、強い足腰を身につけるためしっかりと鍛錬しました。〜行事予定・休館日のお知らせ〜◇I.K.O.セミコンタクトル

本部道場のエアコンが新しくなりました👏ここ最近涼しかったのでもうええかなと思ってましたがまた暑さが復活💦エアコン有り難く使わせていただきました👍めちゃくちゃ効きがいい👏快適な稽古が出来ました😁拳立て基本稽古移動稽古一本組手(写真なし)突きの受け返しスパーリング居残り早い攻撃ビッグミットさらにさらに型稽古エアコンが効き過ぎて少し寒い😅お疲れ様でした！

しもまち支部の三浦です！木曜日、すずかけ台道場の様子です！​少年クラス基本稽古から、気合い十分💪技の威力や気合いも前に比べて、出せるようになっていましたね☺️基本稽古後は移動稽古と型稽古を多めに💪審査会に向けて、各帯の項目ごとに分けながら！できることも増えてきていますが何より「修正力」が身についてきていましたね✨間違ってしまった部分も自分で気づき直そうとする姿に成長を感じました👍最後は補強稽古！！最後は全員で追い込みをかけました😁へとへとになりながらも全員がやり抜きま

本日の極真空手西脇道場🌈※※※※※※※※※※※※※※※※※※道場ホームページのメールから見学・体験のご予約受付中‼️兵庫県西脇市多可町の空手道場極真空手西脇道場ホームページはこちら❇️https://www.hioki-dojo.com※※※※※※※※※※※※※※※※※※

暑さは相変わらずでした。もうすぐ夏休みが終わる子供たちはいつも通り。幼年部幼少年部昨日の越谷幼少年部いつもこの時期からテンションが下がり気味になるので「稽古来たら元気よくやれよ」的な釘を刺して置いたらまだ元気よく稽古してます。夏休みが終わる直前なんて、魂が抜けたような顔になってる子もいて結構笑えるんですけどね。まあ、この調子でこのままがんばろ。----------この暑さの中でも朝走ってるんですけど最近、暑さのせいで疲れてきたのか眠くてし

南町田教室9月の予定をお知らせします、場所南町田会館鶴間公園クラブハウス時間9月5日（土）15時15分〜16時45分南町田会館9月8日（火）19時15分〜20時45分クラブハウス9月19日（土）15時15分〜16時45分南町田会館9月21日（月）19時15分〜20時45分クラブハウス9月26日（土）15時15分〜16時45分南町田会館赤字は日程、時間、場所が変更になります。イベント9月13日（日）直心杯（組手）※9月12日（土）、9月14日（月

こんにちは。2023年4月から極真会館愛知名古屋支部の分支部長として名古屋市内の天白・高針・本郷・藤が丘・守山5箇所で空手教室の指導している、しんちゃん先生です。8月17日は、天白空手教室の指導です。毎週月曜日、B-ST様2階スタジオにて稽古してます。稽古時間16:10〜17:10盆過ぎましたが、まだまだ暑い🥵です。2階スタジオにて稽古してます。型稽古型稽古型稽古型稽古下段回し蹴りの受け突き技の受け突き技の受け突き技の受け組手稽古組手稽古組手稽古組手

​初挑戦！再始動！北村です！水曜日の夜クラスの様子をお届けいたします💁‍♂️基本稽古と移動稽古の後にミットで打ち込み、蹴り込みをたくさん行いました🙆‍♀️真剣に取り組んでくれてます！こちらは再始動です💁‍♂️我々2人は特に敗退の反省を生かすべく、足りないことに取り組みました。ここにも長谷さん👀支部内試合（型）にて通算４回優勝の経験がありますが、遂に組手にチャレンジします👏初挑戦のようです！最近の稲城道場は【年齢・性別・帯】関係なくチャレンジャーが増えてます👏まだまだ迷

こんにちは。2023年4月から極真会館愛知名古屋支部の分支部長として名古屋市内の天白・高針・本郷・藤が丘・守山5箇所で空手教室の指導している、しんちゃん先生です。8月7日は、守山空手教室の指導です。毎週金曜日、ダンススタジオイトウ様2階スタジオにて稽古してます。稽古時間17:00〜18:00ダンススタジオイトウ様1階は駐車場です。オレンジ色階段上がった2階スタジオにて稽古型稽古型稽古型稽古型稽古型稽古型稽古型稽古型稽古型稽古空手にご興味のある方や護身、体

合気道の稽古を観た極真空手の大山倍達館長は『合気道とは空手ダンス』であると評されています。これは侮蔑の意味でなく、正直な感想だと思われます。個人的には、さすが、的確な武術眼をお持ちだと思います。フルコンタクトで自由組手を稽古する極真空手の創始者の目から見たら、型稽古で始まり、型稽古で終わる合気道の稽古は、空手ダンスにしか見えないと思います。合気道の型稽古は、1人で行う空手の型稽古と異なり、2人1組で決められた攻防の稽古をします。合気道の型稽古とは空手の約束組手です。しかも、正面突

長後道場ミットクラス支部長の竹岡です。本日の稽古はスタミナアップを目的としたメニューを中心に行いました少年部から一般・壮年部までさまざまな世代が一緒になって汗を流し苦しい場面ではお互いに声を掛け励まし合いながら最後までやり切りましたこうして世代を越えて一緒に稽古ができるのも空手の良いところです継続して稽古を重ねている成果もあり全体的に体力がついてきているのを感じます審査会や大会に向けてそれぞれ目標は違いますが一回一回の稽古を大

長後道場選手クラス支部長の竹岡です。西日本大会に向けて選手クラスは追い込み稽古を行いました今回の大会は京都で開催される遠征試合試合そのものはもちろんですが長距離の移動を含め、普段とは違う環境の中でベストな状態を作ることも大切です遠征試合は「体力の勝負」でもあります。この日の稽古は組手を中心にかなり激しい内容となりました厳しい稽古となりましたが誰一人欠けることなく全員が最後までやり遂げました苦しい稽古を乗り越えた経験は必ず試合の終

新南林間道場少年少女クラス新南林間道場少年少女クラス指導員の高橋です。本日の稽古では今週末に控えた審査会に向けて全項目を打ち込みました本番でもいつもの動きが出来るようにしっかり練習していきましょう基本から型までの稽古では各帯の動きを全て復習しましたまだ不安な動きは先輩を見ながら修正していきました自信も持って技が出せるようにしていきましょう最後のスパーリングでは審査と同じ時間で同じラウンド数戦いました黄帯からは、6回戦わないといけないの

子どもクラス🥋北村です！稲城道場では秋に向けて、新しい取り組みも少しずつ準備しております！改めてご案内する日をお楽しみに🤗先週はお盆期間で、時間変更や休館もありましたが、本日から通常通りといったところでした！審査会も近づいてきましたね。次は何帯狙いなのでしょうか🤔もちろん昇級審査はこちらが日々の取り組み姿勢を見た上でオファーしております🥋来月には審査会以外にも支部内試合も控えております！サラさんは初挑戦することになりました👏不安はあると思いますが、自分を信じて準備しまし

辻堂道場少年少女クラス支部長の竹岡です。5月からスタートした辻堂道場少しずつ仲間も増え今回は1クラスの参加人数が過去最多を更新道場いっぱいに子どもたちの元気な気合が響き渡りとても活気のある稽古となりました基本稽古や型では一つひとつの技を確認しながらしっかりと稽古組手になるとさらに元気いっぱい相手と向き合い一歩も引かずに技を出し合う姿がたくさん見られました5月にスタートしたばかりの辻堂道場ですが毎回たくさんの子どもたちが集まり

しもまち支部の下拂です！8月19日水曜日町田中町道場の様子です！幼年・少年初心者クラス基本稽古移動稽古基本稽古や移動稽古では、一つ一つの技を確認しながら稽古しました！この日は、もう少し大きな気合いが出せるとさらに良かったですね☝️声をかけるとしっかり気合いを出せていましたが、少し時間が経つとまた小さくなってしまう場面もありました。言われた時だけではなく、自分から大きな気合いを出すことを習慣にしていくことが大切です💪大きな気合いは技に力を込めるだ

しもまち支部の下拂です！8月18日火曜日南町田道場の様子です！幼年・少年初心者クラス移動稽古移動稽古や型稽古では、引き手が下がったり前に出たりしないように注意しながら、一つ一つの技を丁寧に確認していきました☝️引き手を正しい位置に保つことで、姿勢も安定し、技をより力強く出すことにつながります💪新しく入会した女の子も、周りのみんなと一緒に一生懸命稽古に取り組んでいました😊✨️最初は慣れないこともたくさんありますが、少しずつできることを増やしていき

しもまち支部の三浦です！水曜日、下北沢代田道場の様子です！​少年クラス夏休みもいよいよ、後半に差し掛かってきていますね☺️今日も子どもたちは元気いっぱい😁色帯の先輩たちも白帯の子たちも次の審査会を目指して特訓💪基本稽古・移動稽古に型稽古も一つひとつの動作を確認しながら✨稽古を積み重ねて、どんどん自分のレベルを上げていきましょう👍最後は補強稽古！最後までしっかりとやり切れましたね！本日もご参加ありがとうございました！！心身を鍛え、強くなる！下北沢駅・世田谷代田駅・池ノ上

お盆明け1発目part2！休み明けに子ども達と会うとなんかデカくなってるような気がする😁少年部拳立て基本稽古途中集中力が落ちてきてたので😅向かい合って手刀打ち下ろしを上段受けで受ける移動稽古ミット上段回し蹴り、振り切る対人突きの受け返しスパーリング一般部基本稽古移動稽古ミット前の手で突き単発、連打ダブルからの右打ち下ろしパンチさらに左アッパービッグミット1分半、腹打ち30秒、1分、腹打ち30秒最後はハイorミドル3連打で前進と後退1分×2お疲れ様で

キッズクラスとジュニアクラスは前半を初級審査を受ける生徒たちの審査項目を中心に皆で練習しました一般部には蔭薮初段が久しぶりに参加して組手では大学生の松尾一級と共に後輩たちに胸を貸してくれました大人クラス女子部は半数以上が早くから欠席と連絡があり予定していた稽古メニューの変更を考えていたのですが、なんとこの春から新卒採用で会社の研修を受けていた中川初段が久しぶりに参加してくれましたしかし、明日から福岡に配属になるそうでしばらく会えなさそう…久しぶりに組手をしましたがスピードについ

盆休みが終わっても、まだまだ続く夏休みは、羨ましい限りです本日の稽古基本〜ミット〜スパーリングで終了埼玉県ビギナーズカップに、北生から２名が出場、入賞させるべく、厳しい稽古が続きます本日の稽古お疲れ様でした

押忍！指導員の秋山です。最後は忠生道場、一般クラスの様子です！先週お盆が終わりましたので、大人の方たちは夏休み明けでしょうか😓？にも関わらず、5名の方が参加してくださいました！一般クラスでも9月の昇級審査に向けた内容の稽古を中心に行いました！そして後半は下段回し蹴りの受け方の練習です！極真空手の大会は基本的にトーナメント制なので、勝ち上がれば試合数も増え、ダメージが蓄積するため防御もとても大切です！ひと通り受け技をトレーニングしたあとは対面シャドーで仕上げます！大人の方たちは息

8月19日（水）の上大岡道場です。【少年・青少年型クラス】楽しく元気に型を頑張っています。【型クラス】先輩と後輩が型を学び合いました。【応用クラス】気合の入ったメンバーが熱く拳を交えました。〜行事予定・休館日のお知らせ〜◇I.K.O.セミコンタクトルール2026全国交流大会8月29日（土）京都府立体育館上大岡道場から1名が出場！◇神奈川県大会9月19日（土）横浜武道館上大岡道場から12名が出場！◇支部内交流試合“港南チャレンジ2026秋”10月3

押忍！指導員の秋山です。続いて忠生道場、少年クラスの様子です！夏休み期間中ですが、10人のお友達が暑さに負けず来てくれました〜夏なので、みんな日に焼けて黒くなってますね😁(私もですが😓)今日は緑帯のIくんに体操をしてもらいました！最近メキメキと実力をあげてリーダーシップをとってくれるようになったIくん。頼りになりますそして9月に審査があるので、初心者クラス同様、帯ごとに審査項目の稽古をします！そしてリーダーシップの練習ということで1人ずつ前に出て基本稽古をしてもらいました😁み

押忍！指導員の秋山です。忠生道場、火曜日の幼年・初心者クラスの稽古の様子です！子どもたちはみんな夏休み期間中だと思いますが、今日は3人のお友達が来てくれました〜😁白帯のAちゃん、今日も来てくれました😆(稽古前は私のことを怖がってましたが😓)まずはウォーミングアップでウサギ跳びなどで身体をしっかり動かします！そして9月に昇級審査があるので、審査項目の稽古をしっかりしました！少人数なので、細かいところまで指導させていただきましたみんなバッチリだね！基礎体力の鬼(？)Jくんカッコいい

2026夏季短期集中セミナー後期蹴り技で倒せ！3日目ライ、メイ、ユズキ、ヒカリ、サヤカ今日のメニューフォーム練習回し蹴り縦蹴り横蹴り後ろ蹴り左右10本ミット回し蹴り縦蹴り横蹴り後ろ蹴り横蹴り〜後ろ蹴り横蹴り〜縦蹴り左右10本回し蹴り回し蹴り縦蹴り後ろ蹴り今日はミットを持っていたのであまり写真を撮れませんでした。

児玉先生の指導[前半]準備体操～基本を一通り。移動稽古は前屈立ち～蹴りを実施する。[後半]引き続き移動稽古は前屈立ち～回転系を実施する。型稽古は全員で大極Ⅰ～Ⅲ、平安Ⅰ～Ⅳ、最破までを実施する。個別に新会員の璃依は原先生と基本を実施しました。※今日は蒸し暑い中、稽古お疲れ様でした。稽古中に再三指導される気合い！について…。気合いとは？1.物事をやる時に気持ちを集中させる気勢、気迫。その時に出す声。2.気·剣(拳)·体.が一致した時に生じて表に表れて発する声。3.体内に充満した

事務局です。公式サイト最新ニュースを更新しました。是非ご覧ください。2026茨城県空手道選手権大会入賞結果報告2026年8月9日開催|東京城西下北沢・町田支部branch.kyokushinkaikan.org心身を鍛え、強くなる！下北沢駅・世田谷代田駅・池ノ上駅・東北沢駅・梅ヶ丘駅・東松原駅周辺町田市・町田駅・玉川学園前駅・鶴川駅・高ヶ坂・金井・忠生・本町田周辺神奈川工科大学・桜美林大学で空手をするなら🥋東京城西下北沢・町田支部🥋空手という

福島県いわき市で空手道場をお探しの方は、お問い合わせください。こちらからどうぞ⇒福島地区いわき道場へ問合せいわき道場では、見学、体験を随時受付中です。お気軽にお越しください。福島地区いわき道場のホームページはこちら＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊【お知らせ】本日水曜日（８／１９）渡辺公民館で稽古あります。一部目１８：００～１９：１５幼年、少年部二部目１９：３０～２１：００組手・型稽古会＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊昨日は無事に竣工検査が完了しましたい