極真空手

昨日は、水戸道場稽古行ってきた。指導は、S井責任者。指導員、T口指導員、O鹿指導員、S田H昭指導員、S田A久指導員、基本稽古型稽古白帯と一緒に太極1&太極3を稽古。黒帯・茶帯一緒に平安（ぴんあん）4撃砕小（げきさいしょう）キックミット稽古少年部と一般部のキックミット受ける。自由組手👊🦵💨一般部と組手T口指導員、（2段）S田H昭指導員（初段）、A山、H、I織と組手した。女子は、O鹿指導員（2段）、N野（初段）、T怜（初段）、O鹿Sで組手。少年部の組手の相手を一般

8月18日（火）の上大岡道場です。【健康クラス】健康クラスは登録メンバーが健康向上を目指した稽古を行っています。【幼年・少年部】お盆休みの自宅での稽古の成果を発表しました。また、指導補佐の先輩が仲間たちのために長野県のお土産を持って来てくれました。【少年部】新入門者も仲間たちと一緒に初稽古を頑張りました。拓未、ありがとう！【青少年・一般部】若者たちは自主性を持って稽古に取り組んでいます。【初心者・壮年・女子部】黒帯の先輩が先頭に立ち稽古を引っ張っています。〜行事予定・

お盆休み明け1発目！エアコンが効くとめちゃくちゃ涼しい👏少年部柔軟、拳立て基本稽古移動稽古型稽古ミットいつものワンツーさらに膝蹴り受け返しライトスパーリング一般部基本稽古移動稽古試合が近いのでミット多め移動しながらハイ回り込んで下突き苦手な攻撃を受ける練習ライトスパーリング試合に出るメンバーはミットラッシュ20×9お疲れ様でした！

初級審査対象者に受験希望を確認してチェックリスト兼申込書を渡しました既に放出鶴見道場の稽古で申込みを済ませた道場生は審査を始めていますこの様な状況になったらいつも以上にピシッと定位置と移動の基本稽古や型を決めて稽古するようになっていましたキッズクラスに新しい仲間が入りましたI.K.O.N.メンバーシップカードとオリジナルタオル&Tシャツがプレゼントされ、クラスのみんなと記念撮影これからたくさん覚えていきましょう初級審査が始まった横堤道場です今日の稽古ハイライトムー

普通に暑かったですね。ちょっと晴れてた時間もあって、久々に夏の晴れ間を見た感じ。でも、ほとんど曇ってたかな。お盆明け、子供たちは普通にきましたね。幼年部もいつも通りでした。----------こんな記事を見ました。「NISA貧乏」なぜ生まれる？「将来の安心」のために始めたのに…投資との距離を考える（withnewsby朝日新聞）-Yahoo!ニュース友人に会うたびに投資の話が出る。SNSを開けば「つみたて何万円」という投稿が流れてくる。やらないと損なのかもし

押忍🥋8月18日(火)の稽古です。1部2部宇都宮道場では、火曜日・木曜日・土曜日に稽古をおこなっています。見学や無料体験は事前予約不要です♪ぜひお気軽にお越しください✨️【宇都宮道場】〒320-0846栃木県宇都宮市滝の原1-2-34◯火曜日木曜日1部(幼年部・少年部)18時00分から19時15分2部(一般部・壮年部)19時30分から21時00分◯土曜日1部(幼年部・少年部)17時00分から18時30分2部(一般部・壮年部)1

昨日は小学生9名、大人1名の計10名稽古に来ました🏕️8月は昇級審査会、9月は直心杯、10月は神奈川県型大会、11月は全日本大会、12月は演武会、クリスマス会があります😃南町田教室の生徒は、目標をもって目的意識の高い稽古をしてください👊最初は型からスタート‼️型は平安2、4をやりました❗️10月に行われる神奈川県型大会に向けて、型をできるようにしましょう👊次はミットをやりました‼️ミットは下突き10発🥊スパーリング❗️直心杯に向けて、少し強めにやりました‼️ビッグミットは、型に

池田です！今日の町田中町道場をご紹介します🙆🏻‍♀️夏休みのおかげもあってか、参加者が多く盛り上がりました🤣みんな元気いっぱいでしたね😸幼年・小1クラスまずはダッシュ💨からーー！！！急な逆回りにも対応できていましたね🤣続けて基本、移動を審査に向けてきっちり！！このクラスでは基礎の基礎から丁寧に教えていくので、初めて審査を受ける子も安心ですね👌🏻最後は補強！！少し季節外れですがみんなで鯉のぼりになりました🎏最後は腕立ての姿勢でキープ！！私も一緒にやりました！！🔥きつかったで

普段より稲城道場の活動へのご理解とご協力に感謝いたします。急な休館や変更等がある場合はこちらを適宜更新しブログ最上段に再投稿いたします。（その際「※更新有」と記載）緊急の場合は公式LINEアカウントよりあわせてお知らせいたします。ご理解のほどよろしくお願いいたします。〜休館・時間or場所変更のご案内〜休館９月２３日（水・祝）稲城東長沼・京王よみラン道場※通い合宿開催有振替・場所変更９月２５日（金）稲城矢野口第二教室※部屋変更のみ～大会・各イベント情報

大和道場一般クラス支部長の竹岡です。壮年部・一般部・学生と幅広い世代の道場生が集まる一般クラスこの日も多くの方が参加し活気のある稽古となりました休み明けということもあり無理をしすぎないよう声を掛けながらそれぞれ自分のペースで稽古今週末の昇級審査を控えているため基本・移動・型など審査項目を中心に細かく確認しました後半の組手はライトスパーリングを多めに強度を調整しながらもしっかりと本数を重ね気持ちのいい汗を流しました年齢や

大和道場少年少女クラス支部長の竹岡です。お盆休みが明け稽古再開休みの間に体力が有り余っていたのか子どもたちは最初から元気いっぱい🔥今週は、今度の日曜日に行われる昇級審査会に向けた稽古を中心に行いました基本・型・組手とそれぞれが今まで稽古してきた成果をしっかり発揮できるよう最後まで集中して取り組んでいます審査まであと少し。帯が上がることだけを目標にするのではなく一つひとつの技を丁寧に気合いや礼儀も含めて成長した姿を見せら

福島県いわき市で空手道場をお探しの方は、お問い合わせください。こちらからどうぞ⇒福島地区いわき道場へ問合せいわき道場では、見学、体験を随時受付中です。お気軽にお越しください。福島地区いわき道場のホームページはこちら＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊【お知らせ】本日火曜日（８／１８）中央台鹿島パークセンターで稽古あります。１９：００～２０：３０幼・少年部、一般部ただし、小学生は２０：００まで＊希望者は２０：３０まで可。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊今日から通常

押忍。8月16日(日)瀬戸市体育館第1競技場において、空會館様主催による、全中部空手道選手権大会2026が開催され、極真会館尾張名古屋松田道場より10名の若き選手が出場しました。JKJO全日本ジュニア空手道選手権大会の選抜大会ですので、全中部大会ですが全国からレベルの高い選手が集まり、勝ち上がることは容易ではありませんでしたが、旗が割れる僅差の試合も多く、松田道場ジュニア選手全体のレベルの向上がみてとれました！ただし、勝ち上がる事ができず悔しい思いをしたと思いますので、毎回同じことを書い

​日曜日🥋北村です！日曜日の様子です💁‍♂️先週は休館だったため、２週間ぶりとなりました！とは言っても、皆さん他の曜日も稽古に参加してくれているので、久しぶり感は全くなく🥋サラさんははじめて日曜日に来てくれました🙆‍♂️先週は茨城県大会に出場した山下先輩も元気に参加してくれました👍それぞれが、現段階の型に取り組みます。隣の人が違う型をやってても惑わされないように😁バッチリですね👍ミットでは突きの打ち込みに取り組んでます✊土曜日に続き🥋力強く💪茨城県大会では出場組の

全九州大会において、寺家道場・松阪道場所属の鈴木彪真くんが、小学3年生男子重量級で見事3位に入賞しました全国の強豪が集まる大会での入賞は、本当に素晴らしい結果です日頃の稽古の成果が実を結んだのではないでしょうか彪真くん、3位入賞おめでとう今後のさらなる活躍を期待しています

個人レッスンのお知らせ4月より平日の個人レッスンも受け付けます。時間は相談させて頂きたいと思います。午前中や稽古前や稽古後でも大丈夫です。夏休みや冬休み中の平日の時間に個人レッスンを行います。一般道場生、または道場生以外でも個人レッスンを受け付けています。ご父兄様でも大丈夫です！動ける服装で大丈夫です！道場生以外の一般の方には個人レッスンなので道場の仕来りや挨拶も特にありません。フィットネス感覚でやって頂ければと思います。優しく丁寧にレッスンを進めていきます！健康のためにス

今日から朝練の内容を一部変更して新しいトレを始めました自重トレを中心にガチトレしているIKE本師範のSNSを見ていて｢やっぱり動ける体作りは自重トレ｣だとあっさり感化されただけなんですけど…w超単純な運動ですが体幹の弱い私には有効な方法だと思います思いつきで始めただけなのでどんなペースで進めていくかは体力と相談しながら決めていくつもりです夕方トレは現状維持でしているのですが、やっぱりキッズクラス開始直前の時間には程よい疲労感があります今日も稽古前にキッズ生徒たちが型の練習し

本日の極真空手灘道場🌈極真GRAND‐PRIX2026入賞おめでとう🎉🥉🎉※※※※※※※※※※※※※※※※※※道場ホームページのメールから見学・体験のご予約受付中‼️神戸市灘区の空手道場極真空手灘道場ホームページはこちら❇️https://www.hioki-dojo.com※※※※※※※※※※※※※※※※※※

8月17日（月）の上大岡道場です。【少年・青少年】厳しく楽しく頑張りました。【初心者・一般・壮年・女子】身体を鍛え技を磨き上げました。〜行事予定・休館日のお知らせ〜◇I.K.O.セミコンタクトルール2026全国交流大会8月29日（土）京都府立体育館上大岡道場から1名が出場！◇神奈川県大会9月19日（土）横浜武道館上大岡道場から12名が出場！◇支部内交流試合“港南チャレンジ2026秋”10月3日（土）横浜武道館詳細が決まり次第にお知らせします◇

押忍🥋❗本日の稽古無事終了しました‼️（体育館が改修工事中のため、7月・8月は宇都宮道場で稽古を行っています。）本日の稽古は少人数だったこともあり、ひとりひとり丁寧にご指導いただき細かな部分までしっかりと教えていただきました。稽古お疲れ様でした🥋極真空手栃木南支部宇都宮市体育館教室（ブレックスアリーナ宇都宮）【稽古日】月曜日19:00～20:15見学、無料体験は予約不要です。お気軽にお越しください。国際空手道連盟極真会館栃木南支部国際空手道連盟

こんにちは。2023年4月から極真会館愛知名古屋支部の分支部長として名古屋市内の天白・高針・本郷・藤が丘・守山5箇所で空手教室の指導している、しんちゃん先生です。8月3日は、天白空手教室の指導です。毎週月曜日、B-ST様2階スタジオにて稽古してます。稽古時間16:10〜17:10今日も暑くなってます。🥵2階スタジオにて稽古してます。下段回し蹴りの受け下段回し蹴りの受け中段回し蹴りの受け中段回し蹴りの受け中段回し蹴りの受け組手稽古組手稽古組手稽古空手にご興

土曜日🥋北村です！お盆期間となった土曜日ですが、通常通り稽古を実施いたしました！そして皆さん参加してくれました🥋準備運動・基本稽古は長谷さんに実施してもらいました。師範稽古の際にあった、技の名称もしっかり統一していきましょう！移動稽古は難しいものにも取り組んでいきます。先週は茨城県大会に出場した飯塚さんも元気参加してくれました🙆‍♂️切り替えて次は昇級審査会となります🥋こちらの方が苦手かも、（笑）昇段審査の型にも取り組みます。皆さん忘れてしまっていませんか🤔組手（ス

国際空手道連盟極真会館東京城南京浜支部大森・蒲田・雑色道場東京空手道場｜国際空手道連盟極真会館東京城南京浜支部東京都大田区の空手道場。国際空手道連盟極真会館東京城南京浜支部の道場生入門案内・クラス紹介などkyokushin-jyonankeihin.com2026年夏季短期集中セミナー後期蹴り技で倒そう！初日参加者6名メイ、ヒカリ、マシロ、ライ、ユズキ、サヤカ柔軟体操で身体を柔らかくした後で回し蹴り、横蹴り、後ろ蹴りの正しいフォームを稽古してミットに蹴り込みを行いました。

福島県いわき市で空手道場をお探しの方は、お問い合わせください。こちらからどうぞ⇒福島地区いわき道場へ問合せいわき道場では、見学、体験を随時受付中です。お気軽にお越しください。福島地区いわき道場のホームページはこちら＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊【お知らせ】明日火曜日（８／１８）中央台鹿島パークセンターで稽古あります。１９：００～２０：３０幼・少年部、一般部ただし、小学生は２０：００まで＊希望者は２０：３０まで可。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊【今週の稽古

8月16日曜日の稽古の様子です！​幼年・少年初心者クラスまずは走りから！！その後基本稽古をしてから....帯ごとに移動稽古！🔥移動稽古の後は帯ごとの審査型を行いました！最後はラダートレーニングで補強稽古！！🔥​少年クラス最初は基本稽古！基本稽古のあとには、型稽古を長めに行いました！難しい型も一生懸命行いました！最後は補強！！立方の姿勢もしっかり正すとトレーニングになります！日々の稽古で立ち方も意識しましょう✨今日のプランクテーマは「夏休みに食べた美味しかったもの」で

先週は、自主稽古昨日だけでした。昨日自主稽古しないと先週は１回もしないことになってしまうと言うことで、昨日の早朝に。シャドーのみでしたが。シャドー3分✖15秒インターバル✖2分✖15秒インターバル✖2分内容の薄い、自主稽古とブログでした😅

しもまち支部の三浦です！日曜日、下北沢代田道場の様子です！​幼児・小学1年生クラス皆んな、今日も元気よく参加してくれました☺️稽古を重ねる度にできなかったところができるようになっていたりと、成長している姿を見せてくれていますね☺️稽古の終盤は動物の動きで楽しくトレーニング💪これからも皆んなで楽しみながら稽古していこうね！！心身を鍛え、強くなる！下北沢駅・世田谷代田駅・池ノ上駅・東北沢駅・梅ヶ丘駅・東松原駅周辺町田市・町田駅・玉川学園前駅・鶴川駅・高ヶ坂・金井・忠生・本町田周

日曜日鶴川金井道場の様子をお届けします幼年・少年・一般合同クラス鶴川金井道場も、新しい仲間がどんどん増えてますさて、9月の審査会に向けて、稽古です🥋見えない相手を想定したり、板を3枚割るというようなイメージを持つと技が良くなります基本稽古・移動稽古・型稽古を中心に全力で稽古しました気合いも大きく出していこう少年・一般合同クラス(B)久しぶりに会った🟫茶帯のAくん背も伸びていて(日焼けもしていて)成長を感じました前屈立ちの立ち方も、とても良かったです※こちらは騎馬立ちです移

日曜日町田忠生道場の様子をお届けします幼年・少年・一般合同クラス(10:15-11:15)こちらのクラスは、新しい仲間がどんどん増えています幼年さんたちも、たくさん通っています稽古するごとに、できることがどんどん増えています9月の審査会に向けて、基本稽古・移動稽古・型稽古を中心に行いました🥋もっと高く、前回の稽古より1センチでも高く蹴ろうまずは、正しく覚えることですが、それができたら、次は強く・速くを心がけるといいですねまた次回の稽古でお待ちしております【

町田高ケ坂の樋川です！8/16の高ケ坂道場の様子です！幼年・少年クラス本日は基本稽古、移動稽古、ミット稽古を行いました今日は早くたくさん打つのではなく、しっかり正しい位置で打てるように練習しました本日もお疲れ様でした！押忍！心身を鍛え、強くなる！下北沢駅・世田谷代田駅・池ノ上駅・東北沢駅・梅ヶ丘駅・東松原駅周辺町田市・町田駅・玉川学園前駅・鶴川駅・高ヶ坂・金井・忠生・本町田周辺神奈川工科大学・桜美林大学で空手をするなら🥋東京城西