極真空手

「楽しむことが成功の秘訣」皆さん、こんな経験はありませんか？仕事でも勉強でも、やらなきゃいけないことが山積みのときに「どうしてもやる気が出ない」こと。反対に、好きなことに没頭しているときには、疲れを忘れてエネルギーが湧いてくること。僕自身、これまでの経験を通じて「楽しんでいないと本当のパワーは出ない」と確信しました。今日はその理由と、日々をもっと楽しくするための方法をシェアします。1.楽しむことが「エネルギー」の源泉になる理由人間は、心がポジティブな状態にあるときに最大の力を発揮し

山辺です。23日の祝日稽古後の食事終わり、道場に戻る途中の一枚です携帯向けられて即座にこのポーズを取れるなんて若いですね。私は飲んだ時しか無理です笑青春だな〜と思ったのと、翌週末負けたらただじゃおかないと思った一枚でした笑大会では大暴れしてほしいですね燃やせ青春！！

山辺です。週末に行われる極真祭、全日本大会出場者を代表して、なおきからコメントをもらいました。「東京城西支部・チーム城西として恥ずかしくない試合をして、優勝目指します！！」と力強いコメントでした！城西プライドを持って指導しました。城西プライドを忘れずに勝ち上がれ！！みんな頑張れ！！

福島県いわき市で空手道場をお探しの方は、お問い合わせください。こちらからどうぞ⇒福島地区いわき道場へ問合せいわき道場では、見学、体験を随時受付中です。お気軽にお越しください。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊【お知らせ】本日火曜日（１１／２６）中央台鹿島パークセンターで稽古あります。１９：００～２０：３０幼・少年部、一般部ただし、小学生は２０：００まで＊希望者は２０：３０まで可。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊昨日今日と朝がだいぶ冷え込んでますが

大和道場一般部支部長の竹岡です。最近入会した方々も少しずつ空手の動きに慣れつつあります筋肉痛などにもならなかったようでポテンシャルの高さが伺えます空手の動作は非日常の動きなどで無理のないように稽古を積んでいきましょう土曜日に試合がある選手たちは軽めの調整をどの選手も仕上がりは良さそうです本日も皆さんお疲れ様でした〜健康クラススタートキャンペーン〜先着残り９名様定員になり次第終了とさせていただきます。12月末まで

我が鍛錬に死角なし。。レベルはさほど高くはないが、、😅😅😅極真空手をベースに、日々、打投極の具体的な技術練習、、力負けしないよう、軽めの重さではあるが、適度な筋トレ、、を出来る範囲で続けている。（修行歴40年以上）ここまででも戦うには充分であるし、このくらいの練習メニューなら多くの格闘家や武道家が、日々当たり前に行っているであろう。しかし、私の場合、ここに大成拳が加わる。内家拳練功である。こうなると、世の中を見渡しても、私の弟子含め、中々見当たらない。相対的な強さで言ったら

大和道場少年少女クラス支部長の竹岡です。気温がグッと下がっても子供たちの元気は増す一方最近の移動稽古ではかっこいい立ち方を意識して行なっていますバランスが悪かったり気が抜けていると見た目も悪くなってしまいます立ち姿が強そうな人が実際に強い人だと思うので普段から頭に入れて稽古していきましょう新しく昇級した子に授与おめでとうございます本日も皆さん良く頑張りました〜健康クラススタートキャンペーン〜先着

事務局です。公式サイト最新ニュースを更新しました。是非ご覧ください。昇段者黒帯授与式2024年11月17日|東京城西下北沢・町田支部branch.kyokushinkaikan.org心身を鍛え、強くなる！下北沢駅・世田谷代田駅・池ノ上駅・東北沢駅・梅ヶ丘駅・東松原駅周辺町田市・町田駅・玉川学園前駅・鶴川駅・高ヶ坂・金井・忠生・本町田周辺神奈川工科大学・桜美林大学で空手をするなら🥋東京城西下北沢・町田支部🥋空手という武道を通してお子様はいじめを

押忍‼️24日に、壬生町武道館で「講習会」が開催されました。習ったことを道場に持ち帰り、審査会までの間に精度を上げるよう頑張ってください‼️

東京城西下北沢・町田支部事務局です。当ブログをご覧いただきありがとうございます。本日の稽古スケジュールは下記の通りとなります。【下北沢代田道場】東京都世田谷区代田5-11-11世田谷代田駅徒歩3分・新代田駅徒歩3分・東松原駅徒歩9分・下北沢駅徒歩13分・梅ヶ丘駅徒歩12分17:00〜18:30少年組手試合クラス対象:幼年〜小学生で、外部大会出場を目指す選手【下北沢池ノ上道場】東京都世田谷

指導員の下拂です！月曜日玉川学園前道場の様子です！幼年・少年クラス型稽古しもまちカップや審査に向けて型を集中して練習しました！Tくんに指導中の写真を撮ってもらいました！おそらく、足をよせるんだよーと説明してる時だと思います（笑）😂受けの稽古ではゆっくり技を出して受けの動作を身につけます。集合写真本日新しい帯と賞状をお渡ししました！🎉(長らくお待たせしてしまい申し訳ございません💦)昇級したみんな、おめでとう㊗️これからも稽古を続けて頑張っていきましょう😊一般クラス

おはようございます70%13℃/3℃現在の気温2.7℃昨日は西新宿のビルで1週間の継続予定で行くも実験的な事を始めに行った。高車を設置したい場所に停められるかから始まり狭い敷地をバックで進み指示された場所で設置を試みるが場所が狭く、アウトリガーは最大張り出しが出来ず歩行者も通れなく成るので監督が断念して設置出来る場所だけで作業をしたら2時間で終了。1週間の予定は1日で終え帰社するとまだ11時半、日曜日稽古を休んだので道場に向かって1時間稽古して帰宅しました。そして今日は以前から入ってい

上手い子が前に失敗すると後ろに下げられる地獄のシステム。なのに白帯が1番前に…納得いかん！

■今週末の土日は全日本空手道選手権大会です。金曜日は２クラス目終了後に閉館。土曜日と１２月２日（月）は臨時休館となります。■１２月４日（水）は子供の昇級審査会のため１８時３０分からのクラスはお休みとなります。稽古に参加する人は２０時１５分からのクラスに参加してください。月曜日。１クラス目の子供のクラスには昔、昭島道場の道場生だった兄弟の妹さんが体験に来てくれました。やる気マンマンなようで早速今週中に入会に来てくれるとの事でした。このクラスは参加者のちょうど半数が女子でした。ここ

こんばんは！瑞穂道場です🥋月曜日の幼年初心者クラスに5歳の男の子が体験にきてくれました。先週に続き二回目の体験でした。本日は最初から最後までしっかりと体験してくれて、最後は楽しそうに帰っていきました。最初は緊張などがあると思いますが、入会お待ちしております🙇‍♀️そして少年クラス前に、先週体験に来てくれた2年生の男の子が入会してくれました。そして妹がクラスの前半は見学、後半には体験をしてくれました😀楽しそうに体験してくれて良かったです！そして

今日の幸せ嬉しいご報告【JIKA第６回全日本空手道選手権大会】数々の試合で入賞してきた試衛館のホープ、岩瀬遥磨選手が出場し、小５男子重量級で第３位㊗️おめでとう‼️最後までよくがんばりました👏会場は、国立競技場代々木体育館練習の成果を出しきるぞー🔥開会式には、全国から選ばれた強者がずらり３１８いいナンバー✨遥磨くんを探せ❗️ウォーリーを探せ的な😁膝蹴り⚡️後ろ回し蹴り⚡️表彰台🥉立派なトロフィーを手に達成感でいっぱい🏆✨ハチ公とのショットも微笑ましい＾＾試衛館の

押忍‼️11/18(月)の宇都宮市体育館の稽古、無事に終了‼️今日は昨日、行われた型講習会の復習もかねて、型を多めに行いました皆んな、昨日のことをおさらいしながら、指導員の先生に改めてポイントを教わりました‼️組手稽古では受け返しを長めにとって、身体が自然に反応するよう、稽古しました‼️稽古お疲れ様でした見学や無料体験はぜひお気軽にどうぞ

しもまち支部の三浦です！月曜日、下北沢代田道場2クラスの様子です！​幼年・少年初心者クラスまずは基本稽古から！皆んな元気いっぱいの気合いを響かせて取り組んでくれました☺️本日は移動稽古と型稽古を入念に✨苦手なところも少しずつ克服😁昇級した自覚が芽生える子や新しい帯を目標に頑張る子、一人ひとりが精神的にも成長しているのを感じました✨最後は昇級帯と認定状をお渡ししました😊合格おめでとう🎉新しい帯でも頑張っていこうね😉​少年クラスこちらのクラスでも移動稽古と型稽古を多めに！

今週は試合に備え、稽古の無い日は身体を癒します余分な水分をサウナで抜き、水風呂で体内のコアを活性化させ、露天風呂で心と体をニュートラルにし整えます

こんばんはこちらのブログへご訪問ありがとうございます先日、家族と丹波篠山へ行ってきました♪みんなの第一目的はぬくもりの郷という温泉施設だったのですがせっかく丹波篠山へ行くのならまけきらい稲荷に行きたい！とお願いして行ってきました王地山に祀られる稲荷社にまつわる伝説江戸時代、弱いお抱え力士に悩んでいた殿様を救おうと、神社内に勧請されているお稲荷さんが力士に姿を変え、バッタバッタと他藩の力士を倒した―という伝説が残る。お稲荷さんのご利益である商売繁盛や開運に加え、負け嫌

本日で中学1年生の子が退会することになりました😢南町田教室の初期メンバーで３年半頑張りました🥹入会した時は小学３年生でした👦南町田教室初期メンバー‼️昇級審査会📃型試合🥋中学生になっても続けてました🏫ラスト稽古は10人スパーリングをしました👊スパーリングも悔いのないように少し強めになりました❗️今日稽古に来てる子全員やりました❗️ラストスパーリング👊集合写真📷部活と塾頑張れよー‼️暇ができたら顔出してね😄

少年部の生徒たちとUFOとか幽霊の話になると必ず何人かが見たことあると体験談を語りますそんな無邪気に話をする生徒たちが可愛いと思うワタナベ師範です寒くても元気いっぱい稽古した放出鶴見道場ですキッズクラスジュニアクラスは土曜日の大会に向けてミット稽古をたくさんしました型競技に出場する選手がいるので型も練習しました一般部ティーンズクラスはミット打ちと組手を多めにして最後に息を整えながら型を練習しました大人クラス女子部は白帯のYさんとマンツーマンレッスンになりました

支部長の森です！先日より年末強化合宿の申し込みが始まりましたが、今年はすでに30名のお申し込みをいただいております☺️一ヶ月先のことですが、みんなやる気満々ですね！素晴らしい😀↓昨年ブログ今年最後のイベントをしっかり締めて行きましょう！締切は12/8になります☺️

本日は小学生3名、中学生2名の計5名稽古に来ました❗️昨日の静岡県交流大会お疲れ様でした🙇‍♂️今週の日曜日は埼玉県型試合があるので頑張ります💪審査会が近いので型と移動稽古をメインに行いました❗️型は平安4やりました🥋拳たて伏せ小学生は10回、中学生は50回やりました👊スクワットもやりました🦶移動稽古も審査に向けて回転系をやりました♻️久しぶりに後屈の受けもやりました❗️5本蹴りもやりました🦶スパーリングもやりました‼️スパーリング👊

本日の極真空手灘道場🌈※※※※※※※※※※※※※※※※※※道場ホームページのメールから見学・体験のご予約受付中‼️神戸市灘区の空手道場極真空手灘道場ホームページはこちら❇️https://www.hioki-dojo.com※※※※※※※※※※※※※※※※※※

本日は白帯の子に色帯の先輩が型を教えるをやりました。初めて人に教えるのはなかなか難しい😓ですが、教えることで何か気がついたり、学びがあるはずです、活かして欲しいです。

11/25（月）の上大岡道場です。【少年・青少年】皆んなで厳しく楽しくミットで膝蹴りを磨きました。【初心者・一般・壮年・女子】普段、基本稽古などで磨いてる突きをミットに打ち込みました。〜行事予定・休館日のお知らせ〜◇第56回全日本空手道選手権大会11月30日・12月1日（土・日）東京体育館岩田大指導員が出場します◇IKOセミコンタクトルール2024神奈川県交流大会12月8日（日）横須賀市立諏訪小学校体育館◇2024年静岡県大会新人戦“2024富士山杯”1

『自分に厳しく他人に優しく』武道を嗜む者が持つべき心がけです。本能的には『自分に優しく他人に厳しく』なりがちだと思います。では、どうするか？。空手や格闘技を習っている人たちは、先ず自身がたくさん稽古して強くなりましょう。極真空手創始者の大山先生や、それを世に広めた梶原一騎先生真樹日佐夫先生は、対談で『極真空手家の優しさは、強さの余裕からの労り』と話されました。自分は、まだまだその境地には程遠いですが。約10年前に小学校で行った手作り紙芝居

しもまち支部の佐藤です！先週に引き続き、お知らせ3点です締切日延長1.シモマチカップ開催日12/8締切日11/27今回は通常のカテゴリーに加え、入賞経験の無い子向けにチャレンジクラスを開設しています！初めての試合・型を全て覚えるのは難しいかも…といった幼年・小学1年生のお子様におすすめです！2.お楽しみ会・試し割会開催日12/15,16,17,18,19,21、1/5（開催日は道場ごとに異なります）締切日12月開催→12/81月開催→1

支部長の森です！1月に支部内試合の型チャンピオンクラスを開催します。そこで新企画を考えてます。より難しい型を打つ機会を作りたいと前々から考えていたのですが、今回12月と1月で大会をわけたこともあり、今回初の試みとして実施しようと思います☺️大会詳細公開までもう少しお待ちください😁心身を鍛え、強くなる！下北沢駅・世田谷代田駅・池ノ上駅・東北沢駅・梅ヶ丘駅・東松原駅周辺町田市・町田駅・玉川学園前駅・鶴川駅・高ヶ坂・金井・忠生・本町田周辺神奈川工科大学・桜美林大学