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兵庫平日森田読書会は、みなと神戸から神戸市在住のワンちゃん大好き人間が発信しています。第７８回兵庫平日森田読書会は２０２５年８月１３日（水）１３時からＺＯＯＭで開催致します。皆様のご参加をお待ちしています。（会員限定です）参加申し込み締め切り日は２０２５年８月８日（金）です。招待URL送信は２０２５年８月９日（土）です。現在１７名の方（女性８名・男性９名）がエントリーされています。NPO法人生活の発見会兵庫平日森田読書会のホームページ管理人のうちの一人、ルイ君パ
兵庫集談会は毎月第２日曜日神戸市内で開催しています。兵庫集談会８月度の例会は今度の日曜日８月１０日に開催致します。１３時１５分～１６時４５分迄兵庫区文化センター第６会議室です。（関西スーパーの横に階段があります。それを上がって下さい）ZOOM参加者募集中ＺOOM席（会員限定）は５名様まで。ZOOM席のご予約は８月９日１３時が締め切りです。現在ズーム参加者が１名エントリーされています。残り４席でございます。（但し、未会員の方でも「兵庫ブロック初心者懇談会」「兵庫オンライ
以下の考え方は、森田療法や認知療法の考えなどから学んだことや、自分が経験の中で考えたことです。悲観などの一面的なマイナスの考えが強くなると、落ち込みなどの一面的なマイナスの感情が強くなると思います。反対に、一面的なマイナスの感情が強くなると、一面的なマイナスの考えが強くなると、思います。この2つが、悪循環になることもあると、思います。この悪循環を抜け出すのに、悪感情を直接変えようとすると、悪感情はますます強くなることもあります。まず、自分のマイナス感情やマイナスの考えに気づ
断捨離生活続けています。ものを隠す、捨てる・・を続けていたら、とてもすっきりした家になってきました✨そして、隠すためのアイテムや整理するアイテムはあらたに買いました。生活感をなくすためのごみ箱に見えないしたゴミ箱も買いました。山崎実業(Yamazaki)トラッシュカン角型ブラウン約W28×D15×H30cmリンRIN袋が見えないゴミ箱3195Amazon（アマゾン）段ボールを解体するときは玄関でやるようにしています。すぐにその場で片すようになっ
生活の発見会～森田療法と神経症・自助グループ生活の発見会とは、森田療法の理論を学びながら、不安障害（神経症）からの克服を支援するメンタルヘルスのボランティア組織です。www.hakkenkai.jp【神経症が治る】ということを絵姿で表示すると、以下のように変化していきます。これは、生活の発見会の副理事長が描いたものですが、学習の過程で神経症が治っていく状態を図で示したものです。（私の描いたものではありません）わかりやすく描いてありますので、参考として書きます。左側の図
兵庫オンライン懇談会は、みなとこうべから神戸市在住のワンちゃん大好き人間が発信しています。兵庫オンライン懇談会９月度の例会は２０２５年９月２８日（日）１３時１５分から開催をいたします。８月度の例会は休会とさせて頂きます。ZOOM席のご予約は９月２７日（土）１５時が締め切りです。現在９名の方がエントリーされています。お気軽にエントリーしてください。招待URLは９月２６日・９月２７日に送信致させて頂きます。ZOOM席お申込み、他お問い合わせはruiruiponota11
兵庫集談会は毎月第２日曜日神戸市内で開催しています。兵庫集談会８月度の例会は２０２５年８月１０日に開催致します。１３時１５分～１６時４５分迄兵庫区文化センター第６会議室です。（関西スーパーの横に階段があります。それを上がって下さい）ZOOM参加者募集中ＺOOM席（会員限定）は５名様まで。ZOOM席のご予約は８月９日１３時が締め切りです。現在ズーム参加者が１名エントリーされています。残り４席でございます。（但し、未会員の方でも「兵庫ブロック初心者懇談会」「兵庫オンライ
私の心の支えになっている考えには、いろいろありまます。森田療法の考え、生きがい療法の考え、認知療法の考え、J.デューイの考え、D.カ−ネキ゚−の考え、カウンセリングの考え、交流分析の考え、心理学・哲学・教育学のいろいろな考え、日本史・世界史にある考え、仏教・神道・キリスト教・道教などの考えなどです。このような様々な考えをいっそう学び、考察したいです。また、心の支えになる考えを探していきたいです。
炭酸リチウム血中濃度1.16(あと少しで上限でした)診察で伝えたことは①気分がどうこうは気にして生きてなかった②食欲なくて体重減った(33㎏台に⤵)美味しくないしおやつも欲しくなくなった③中途覚醒からの早朝覚醒(早朝って言っても夜中の1時)④よく分からない体調不良で夏めたくそ嫌い(自律神経しんだ)⑤数年ぶりに神経症が発動(元々、広場恐怖症があったけどコロナ禍＋引きこもりで治ったと思っていた)内科受診したときの待合室と健診2回中2回とも発狂しそうになって、火照りと動悸と焦りで死ぬ
＜グリル丸焼きピーマン＞森田療法ってどんなものかわかりやすい動画をご紹介しています＜社交不安の女性の表情が豊かになっていく様子が素敵です＞不安に悩むすべての人たちへの応援ソングを作詞しました＜不安に対する森田療法の考え方を77文字のひらがなで歌います＞自分の悩みが神経症だと知らずに長い間治らなくてひとり苦しんでいる人がたくさんいますあなたのお悩みと「神経症」と「森田療法」をつなぐ臨床心理士・公認心理師のブログです
自分の感情に振り回されない事が大事。和田秀樹先生の言葉にしみじみ共感したのでリブログさせて頂きました。「物事をどうコントロールするか？」より、むしろ、「自分の感情をどうコントロールするか？」が肝要ではないでしょうか？介護はその典型だと思います。
兵庫平日森田読書会は、みなと神戸から神戸市在住のワンちゃん大好き人間が発信しています。第７８回兵庫平日森田読書会は２０２５年８月１３日（水）１３時からＺＯＯＭで開催致します。皆様のご参加をお待ちしています。（会員限定です）参加申し込み締め切り日は２０２５年８月８日（金）です。招待URL送信は２０２５年８月９日（土）です。現在１０名の方がエントリーされています。NPO法人生活の発見会兵庫平日森田読書会のホームページ管理人のうちの一人、ルイ君パパです。※当ホームペー
兵庫オンライン懇談会は、みなとこうべから神戸市在住のワンちゃん大好き人間が発信しています。兵庫ブロック初心者懇談会９月度の例会は２０２５年９月２８日（日）１３時１５分から開催をいたします。８月度の例会は休会とさせて頂きます。ZOOM席のご予約は９月２７日（土）１５時が締め切りです。毎回エントリー人数は３名様までとさせて頂きます。ZOOM席お申込み、他お問い合わせはruiruiponota111@yahoo.co.jpruiruiponota111@gmail.co
心理カウンセラー養成講座【森田療法】のご案内お申込み随時受付中アーカイブ視聴1年間単発受講可能●8月3日（日）場所オンラインにて講義4森田療法11時～12時半1講座13,200円※単発の場合でも別途テキスト代6,600円をいただきます。お申込みはこちらから＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝公認心理師土田くみです。お読み頂きありがとうございます。当社団法人の心理カウンセラー講座では森田療法も学んで頂きます。日本の医師が開
トーストの朝食後、皿を洗ってふと振り返ると、暗い顔をした紋付き羽織姿の男が床に正座していた。私の大脳辺縁系に建っているマンションで、猫ノ目親方の隣室に住む落語家・三流亭通夜之助である。「おっ、師匠、珍しいですね」「毎度ご無沙汰いたしております。大家さんにはお変わりなくご健勝のことと･･････」師匠は床にじかに正座っている——相変わらずいい答えが出ずに座布団がもらえないらしい。通夜之助師匠は私の「うつ」のときの分身なので、人を笑わせようとするサービス精神やユ
兵庫平日森田読書会は、みなと神戸から神戸市在住のワンちゃん大好き人間が発信しています。第７８回兵庫平日森田読書会は２０２５年８月１３日（水）１３時からＺＯＯＭで開催致します。皆様のご参加をお待ちしています。（会員限定です）参加申し込み締め切り日は２０２５年８月８日（金）です。招待URL送信は２０２５年８月９日（土）です。現在１０名の方がエントリーされています。NPO法人生活の発見会兵庫平日森田読書会のホームページ管理人のうちの一人、ルイ君パパです。まずは生活
兵庫オンライン懇談会は、みなとこうべから神戸市在住のワンちゃん大好き人間が発信しています。兵庫オンライン懇談会７月度の例会は今度の日曜日２０２５年７月２７日１３時１５分から開催をいたします。ZOOM席のご予約は７月２６日（土）１５時が締め切りです。現在９名の方がエントリーされています。締切がせまっています。お気軽にエントリーしてください。招待URLは７月２５日・７月２６日に送信致させて頂きます。ZOOM席お申込み、他お問い合わせはruiruiponota111@ya
「名古屋教育関係者を元気にする集談会」「本集談会について」「名古屋教関係者を元気にする集談会」は、「生活の発見会」（NPO法人）の「中部支部」の一集談会です。本集談会は、教育関係者や教育に関心のある方のためにと、中部支部の指導と支援を受けて誕生し、何人もの方の協力で継続している集談会です。「生活の発見会」や森田療法の理論などについては、「生活の発見会」ＨＰ(URL、https://hakkenkai.jp/)を参考にしてください。「生活の発見会」および本集談会は、医療の場ではありま
兵庫オンライン懇談会は、みなとこうべから神戸市在住のワンちゃん大好き人間が発信しています。兵庫オンライン懇談会７月度の例会は今度の日曜日２０２５年７月２７日１３時１５分から開催をいたします。ZOOM席のご予約は７月２６日（土）１５時が締め切りです。現在８名の方がエントリーされています。招待URLは７月２５日・７月２６日に送信致させて頂きます。ZOOM席お申込み、他お問い合わせはruiruiponota111@yahoo.co.jpruiruiponota111@gma
精神科医、和田秀樹氏の心に響く言葉より…神経症の治療法として世界中に広まっている森田療法には、「感情の法則」と呼ばれる考え方があります。詳しく説明すると専門的になりますが、その中に一つだけ、ものすごくシンプルなものがあります。「感情は放っておけばだんだん収まってくる」という法則です。不快なことを気にすればよけいに不快な気分になりますが、感情というのは放っておけばそのうち静まってくるのです。「腹が立つ」・・・放っておく。「悔しい」・・・放っておく。「憎い」・・・放っておく。森
精神科医、和田秀樹氏の心に響く言葉より…神経症の治療法として世界中に広まっている森田療法には、「感情の法則」と呼ばれる考え方があります。詳しく説明すると専門的になりますが、その中に一つだけ、ものすごくシンプルなものがあります。「感情は放っておけばだんだん収まってくる」という法則です。不快なことを気にすればよけいに不快な気分になりますが、感情というのは放っておけばそのうち静まってくるのです。「腹が立つ」・・・放っておく。「悔しい」・・・放っておく
兵庫オンライン懇談会は、みなとこうべから神戸市在住のワンちゃん大好き人間が発信しています。兵庫ブロック初心者懇談会７月度の例会は２０２５年７月２７日（日）１３時１５分から開催をいたします。ZOOM席のご予約は７月２６日（土）１５時が締め切りです。毎回エントリー人数は３名様までとさせて頂きます。現在1名の方がエントリーされています。ZOOM席お申込み、他お問い合わせはruiruiponota111@yahoo.co.jpruiruiponota111@gmail.com
「名古屋教育関係者を元気にする集談会」の今後の予定と、これまでの内容■「名古屋教育関係者を元気にする集談会」ついての全般的こと（参加方法など）は、「名古屋教育関係者を元気する集談会」の紹介の記事や、本記事の「プロフィール」などをご覧ください。「本集談会の今後の予定」・本集談会の今後の予定でわかることをお書きします。内容は、変更があるかもしれません。＊次回の本集談会の予定次回の本集談会の予定は以下です。・期日８月１７日（日）第３日曜日・内容参加者の自己紹介
ひとりで前庭リハビリして、ひとりで検索して、ひとりで認知行動療法して、こりゃいつまでたっても平行線だということにやっと気づきましたでも、抗うつ薬に頼らず治したいという自分の思うままの行動だったのでやってみて気が済んだかな一昨日、これまた人生で初めて心療内科の戸をくぐりました抗うつ薬は、私の体質的に血圧低下が怖いから飲みたくないとはっきり伝えたところ、『いろいろ検索して、あなたはもう自分自身が主治医になっている』と言われ、そのとおりだ〜笑どの医者もボンクラだと、どこかで思ってま
