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昨今のニュースでは、〇〇人が〇〇で感染、外出自粛、ロックダウン・・・といったネガティブなワードが連呼され、不安に駆られていることと思います。もちろん警戒し続けなければならない事態なのですが、全ての事実を報道していないこともまた事実で、「現に回復者は何人いて、どれぐらいの期間で、またどんな方法で回復へ向かったのか」というニュースは皆無に等しいです。(自分がまだ見ていないだけかも知れないので、もしご存知の方はぜひ教えてください)そんな中、こんな投稿を目にしました
ルーナファームにお越しいただいている方にはおなじみの、滝風(たき)イオンメディック。サロン環境に一役も二役も買ってくれているこのマイナスイオン発生器を今回はご紹介したいと思います。いつもご覧いただきありがとうございます(^-^)女性の健康美、こころとからだをフルサポートするクリニカルセラピストのエイミーです╰(*´︶`*)╯このマイナスイオン発生器は、マイナスイオン発生量が24,000,000ions/cc自然の滝のそばのマイナスイオン量が約10,000ions/ccなので、自
耳もデリケートゾーンも手の甲もかゆいかゆいって痛いと同じぐらい辛い…夜も割とかゆみで目が覚めたり自分を傷つけてるみたいでなんか嫌。いろんなものが見える人に相談すると、めんどくさい、嫌だなと感じている心に、体がついていけてないので、リラックスが必要です。食べ物などではなく、ゆきこさんの場合は、森林浴、寺が浮かびます。笑ですって…食べ物かと思って自分に贅沢に色々食べてたら…胃が痛くなってこの後3日はほぼ食べ物を受付なかった…。これもある意味体からのこれじゃない!のサインだったのか
今朝は久しぶりに近所をお散歩無私無欲のまま、まずは神社で頭を下げ、隣の公園で、ハトと一緒に森林浴。ボーっとしながら空を眺めてみたり。おもむろに、本を取り出してみたり。平和だな~。しあわせだな~。こんな時間が私は大好き。今日もありがとう~~。
■2020年3月■三重県松阪市3月に入り、あちこちで渓流釣りの解禁が聞かれます。あ~春が来たなとソワソワもともと、川沿いの林道を歩くのから始まり、休日を自然の中で過ごすことが大好き。川の中を泳ぐ魚たちを見ているうちに渓流釣りがしたくなって、ここ数年は遊魚券(年券)を購入して、山歩きしつつ、釣りを楽しんでいます。主人は、夏は鮎、冬は鯛を釣りに出かけていきますが、私は技量が追い付かず連れていっては貰えず、、、。渓流釣りではあま
こんばんはー20日に引っ越しまして、マンションから庭付き戸建てに住み始めましたマンションは戸締りが楽掃除が楽、管理が楽と楽なことがたくさんあっていいんですが戸建ては広い!地面が近い子供が騒いでも気にならないどちらも一長一短ですね。引っ越しした早々、夫が風邪ひいて寝込みまして慣れないことして疲れたのかな。私は引っ越しの荷物の片付け、3歳の子供の世話、夫の看病、普段の家事などなど一人でここ1週間担っているわけです。けっこう大変なはずなんです。私そんなにキャパ大きく
ブログにお越しいただきましてありがとうございます。心と身体の自然治癒力を高めるアロマ&メンタルケアサロン*ゼラニウムガーデン*オーナーセラピストのいそむらゆうこです。25日の午後と、26日の午前中、近所の公園で満開の桜の花撮影会をしてきました♪(毎度おなじみ単独行動の"独り撮影会"です*^^*)今年は公園脇の斜面の菜の花と桜の花が同時に咲きました♪(年によっては、開花時期が結構ずれてしまうこともあるのです)青空に桜、絶好の
今日は単身赴任用の旦那さんの荷造りやるつもり無かったけど結局手伝った一人分だから1日で済む…旦那さんは段ボールをガムテープで閉じながら「いよいよなんだな…」ってため息ついてなんかちょっと淋しそうにしてたけど私は思いきって着ない洋服をバサバサとごみ袋に詰めて部屋が片付いていくのでかえってスッキリしていた。この際だからと思いきって捨てられる😊部屋が広くなった…余談…私はやっと自分の香りを見つけた💕先日購入した😊😊50ml8800円高いのか?わ
本日の松戸まなビーバー。『特別企画バーベキュー交流会』でした✨美味しいものを沢山食べて、森の中の広場で駆け回って。森林浴して🌲🌳わいわい笑って😁免疫力上がったかな??⭐焼きそば⭐焼きマシュマロ⭐焼きリンゴ⭐&各自焼きたいものをそれぞれ自参して焼いて食べて🥢✨シャボン玉あそび✨ハンモック✨エッグハント(宝探し)あっという間の4時間でした♫ご参加とご協力、皆さま本当にありがとうございました❗❗会場スタッフの皆
こんにちは。うす曇り、気温9度。16:00現在。今夜より下り坂予報のバラギ高原です。バラギ高原は、軽井沢~嬬恋~草津の中間地東京から車で約3時間。軽井沢町や草津町に囲まれた高原の村です。妻旅キャベツ畑の中心で妻に愛を叫ぶ♪「愛妻の丘」宇田沢の川床を形成する300mにおよぶ安山岩床「石樋の滝」毎年5月~6月にかけて15万本が咲き、花の楽園が出現!「浅間高原シャクナゲ園」早春のバラギ湖散歩」「干俣のしみず」「完成した八ッ場ダム」「おもちゃ王国」などコロナウイ
直感は遺伝子からくる水蒸気から呼吸から情報を読み取るそのために、感覚をクリアーにするとよりキャッチしやすい。遺伝もあるけど、いつだってトレーニングで感覚をあげることができる。①自分の願いを聴く②自分の感覚を感じる/観じる③なるべく害(添加物)のないnaturalなものを食べる④酵素(生)を食べる⑤ストレス削減(好きなことする。無理しない。嫌なことやめる。)⑥瞑想(静寂な時間をつくる)⑦カラダと会話する(対話する)⑧自然の中に入る(森
はい。今週ですオープンカウンセリングを行います。3月28日宇都宮森林公園になります※お申し込み先が、前回修正から期限が更新出来てなくて、修正しました、あらためまして良かったら、ご活用下さい。もし、アクセスしてくれてたら、すいませんでしたm(__)mあらためまして、よかったら、どうぞです(^o^)はい心屋塾そだちのカウンセラJJです(^O^)/この辺でも桜も咲き始めて春を感じやすくなりましたこの頃の状況等、お疲れの時年度の切り替え等、などなどよ
今日の夜はオンラインヨガレッスンです😊・3/26(木)19:00〜19:30(体操)19:40〜20:00(呼吸法、瞑想)参加費:1レッスン(1人)800円ご興味のある方はお問い合わせください😊自分で言うのもなんですが、すごい好評です笑今日は作り置きおかずを作りお弁当箱に詰めて、おにぎり、お茶を持ってほぼ家の隣の公園&森へとてもいい気分転換♫
ボディ・フェイシャルエステお元気さまです〜groveのM.machiko(町子)です。いつもブログを見てくださり、どうもありがとうございます※お店はしばらくお休み。※現在は、出先サロンでアロマトリートメント、ボディメイク、フェイシャルを行っております。引き続き、フェイシャルモニターのモデルさんを募集しております!コロナウイルスの影響で新規予約が入らない3月。どこも同じようなので仕方ないな〜と思いつつ日々を楽しく過ごしていこうとポジティブに先週末は実家で苗運
気候の変化やストレス、ホルモンバランスの乱れから女性に多い悩みに頭痛があります。当サロンをご利用の方にも大変多い症状のひとつです。しかし、継続的に通う中で改善してきたというお声をいただいております。現代人は大気汚染・紫外線寒暖差ストレス睡眠不足など様々な内外要因により酸素不足と言われています。実は毎日のように私たちの身体は悲鳴を上げているのですがその声に耳を傾けて労わってあげている人はどのくらいいるでしょう。森林浴が人体に与える健康増進効果は海外でもFo
Jリーグの再開が発表されましたね❗5月9日。この頃は新茶のセールで、サッカー観戦どころじゃないかなぁ~💦それでもサッカーが再開されることは希望が見えたようでうれしいですお気に入りの散歩コース、ある?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようあんまり行けないけど浜北森林公園を散歩するのが好き💕森林公園なので、樹木が沢山あって季節の花が咲いていてかわいい🍄きのこも生えてたりしますレストランもあるからお弁当を持っていかなくてもOKそうは言っても自然の中で食べる
ご訪問ありがとうございます♪れいんぼうどろっぷのヒロミです(*´˘`*)♡あなたには【夢】がありますか?あんなことしたいなー…こんな所に行きたいなー…あれが食べたいなー…これが欲しいなー…などなど。私もあります♡それもたーっくさん(♡ˊ艸ˋ)♬*大きいものから小さいものまでいろいろ。先日たくさんある夢の中のひとついつか行きたいなぁ…とココロの中であたため続けていた奈良県の室生龍穴神社へ行ってきました♪お天気にも恵まれ域内の清々しい空気を胸いっぱ
家族との予定が合う日天気予報などなど…感染防止も考慮してお出かけは室外へそうだ京都、行こう!名古屋から京都は近いのです行ってみたかったんだぁ〜竹林の小径森林浴をたっぷり浴びてPowercharge近くで見つけた可愛いお地蔵さんたちほっこりします♡桜も楽しめました桜の種類に詳しくないので写真だけのアップですみません桜はまだこれから楽しめそうですね手洗いし過ぎて手がカサカサぎみ皆さまにお会いできる日に向けてハンドケアもしなきゃ
心と体を癒す自然セラピー「森林浴」(宮崎良文著)を片手に車で丘陵に出かけた。Shinrin-Yoku(森林浴)心と体を癒す自然セラピー[宮崎良文]1,980円楽天いつもは4.5㎞の散歩コースにある「グリーンヒルズ」の駐車場に止めて本を読んだ。皆息抜きに来ているのだろか心なしか車が多い。昨日、NPOエコネットワークのご紹介で黒岩高原、落合渓谷の植生に詳しい方とお話しすることができた。元農林水産省林野庁国有林野事業にいたという山の専門家だ。
お気に入りの散歩コース、ある?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう散歩したいです。歩けてた時は森林浴✨などに出かけてましたね。気持ち良かったぁ~⤴😌木々の香り✨は脳をリフレッシュしてくれるみたいでした。今は車椅子♿でなければ行けないので滅多に外出できません❗😢押してくれるムスメの負担が大❗らしく。。。。。😅買い物で目一杯みたい。。。買い物にワタシを連れて行くのも『しんどい』みたい。。。。😢まぁ~この『世界の危機』新型コロナウイルスとの闘い❗持
天才と自由になりたくて…に、ピッタリなフローライトとプレナイト。森の森林浴で、フワッと…で、アベンチュリン。とっても、綺麗ユタ風のリーディング&セッション+カウンセリング?
みなさんおはようございます宇宙元旦や新月を経過しましたがいかがお過ごしでしょうか?私は日々気づき、学び、覚醒、インスピレーションetcの連続で目まぐるしく相変わらず楽しいです笑そんな中今日はハーブを毎日取り入れることで体感し気づいたことのうちの1つをシェアしたいと思いますハーブの先生の魅力に惹かれハーブを学び(以前も何度も飲んだことはありましたがあまり関心がありませんでした)初めはハーブティーより紅茶やお抹茶派でハーブに対して独特だなというイメージがあり苦手で、、み
皆様、こんにちは今日はほんのチョットだけ…ご一緒に熊野古道を歩きませんかこれは昨年9月のお話時間にすると約一時間のテクテクだったけど…そこには永遠があったよ😄一歩一歩進む度呼吸する度全てが浄化されて思い出す大きな愛を今回はこちらの鳥居から…さて、どこでしょう?熊野本宮大社ですそしてこの翌日私は玉置神社へ向かったのですが山頂へ向かう途中3人の不思議な女性達と出会い私は玉置山の山頂で…踊りを踊ることになったよ😆人生何が起きるかわからない楽しいですね☺
その正体は「フィトンチッド」樹木が発散する揮発性の物質で、殺菌、殺ウィルスの効果があるとされています。日本人には馴染みの深いお線香やワサビなんかもその応用ですね。蚊取り線香もその原理に殺虫成分を強化したものなのでしょう。あと檜木造りの家屋には白蟻など害虫が付かないとも言います。また、フィトンチッドとの関係性はわかりませんが、ガン細胞やウィルス感染した細胞を殺してしまう人間の自然免疫NK(ナチュラルキラー)細胞が森林浴の効果により活性化することは一般的に知られています。さて、あなたも免疫力
今日は、やんばるの森の散歩写真で森林浴をしてもらえたらと♡よろしければぜひどうぞ♡(やんばるとは、沖縄本島北部地方の山の地域のこと)久しぶりに山の中を歩いて、落ち葉のザクザクする音や、大きな葉っぱ、うねうねした太い木の幹、木漏れ日、遠くの風景を眺める目線、色んな感覚を感じられてとっても気持ちよかったです♡そんなにキツイ散歩ではないけど、それでも山道を登っていくのは心臓がバクバクしてくるし、太ももにもビシビシ効きますが、それもまた、心臓や筋肉のポンプが活発になることで、体の中
古いオーディオで良くある汚れが、メッキの錆やクスミです。この汚れはなかなか落ちづらくて、まるで、メッキの上に膜が形成されたような汚れになっています。いつもフェルトにコンパウンドつけて丁寧に磨いていました。この方法でも十分綺麗に落ちますが、如何せん手作業ですので、時間がかかりすぎます。やはり、ここは文明の力を使いたいところ。そこで、久々に取り出したのはルータです。このフェルトアタッチメントなら綺麗かつ早く仕上がりそうです。しかし、結果は、結構綺麗になるけど、緑のサビ汚れはガンコで落ち