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読んでくれてありがとうございます元気な障害者のタケヒトです障害の話も時々交えながら、元気な日々の毎日を豊かにする、多種多彩な話を紹介していきますしばしの間お付き合いください休日になると、ついどこかに出かけたくなります。外食、ショッピング、カフェ…。でも、気づけば1日で数千円が消えていることも。そんな日を減らしたくて始めたのが、“使わない休日の楽しみ探し”。朝は近所を散歩して、季節の空気を感じる。昼は冷蔵庫の残り物で簡単ランチ
ぼくの名前はピーターです。とってもまじめなコーギーの男の子です。先日、シャンプーにドナドナされてヒュンヒュン泣いたぼく。でもね、なんやかんやしているうちに楽しくなっちゃいまして、可愛い写真を撮ってもらいました。Instagram掲載写真をご紹介させていただきまーす🩷モールで、ぼくの襟巻きパワーアップ！ふわふわコーギーの出来上がり〜。お家では、こんなに良いお顔できないよね。朝散歩終了でくつろいでいるぼくは、ぼくって、外面のいいワンコなのかな？今日の朝ごはん、煮玉子丼、イワシの
赤玉ねぎの甘酢漬けひたすらスライスして甘酢を作って瓶詰めいたしました✨血液サラサラ♫pic.twitter.com/UHbBeRY2qF—もっか(@Miyamokka)June2,2025疲れて身体がしんどい時、天然の抗生物質『にんにく』はオススメです。「疲労回復」「血流改善で冷え解消」「殺菌作用で風邪予防」とすごい。でも、食べすぎると腹痛やめまい、貧血の恐れがあるので、一日生で1片、加熱で"4片"が適量です。が、アヒージョにすると余裕
ご飯のお供は梅干し。卵焼きは胡麻とパセリ。セロリのレモン胡椒和え。ミニトマト。キャベツと大葉の千切りの上に鶏の唐揚げ。フライドポテト。スーパーとホームセンターを開拓してます。楽しぃわぁ(´ᗜ`)♡
おはようございますAmyです。日曜日はお天気微妙でしたね。そんな日はお家引き篭もりデーです♬あ、スーパーだけ行きました。お昼ご飯は、週末の楽しみにとっておいたこちら。『【東京暮らし】購入品といただきものと』おはようございますAmyです。お買い物マラソンで購入したもの届いてます♬まずはパン袋。300枚で1,000円はお買い得だ。これで生ゴミの臭い問題は解決！夏じゃ…ameblo.jpこれが例のわかめスープ。待機中。。完成！スープはもちろん湯切りのお湯で。いただきます。さて、実家か
ふぅぅぅーっぐっもにんっ!!!今日のたなくじ仕事・宿題はかどる吉(*´ω｀)今日の体重(*´σｰ｀)とくに変化ナシ安定してデブってます朝はごはん炊いて味噌汁だけつくった包丁も使いたくないから放りこめる具だけしめじ、高野豆腐（ちぎった）冷凍してた白ネギブロッコリー炊き立てご飯に梅干し♡納豆に卵黄で味噌汁にあまった白身IN納豆のタレに梅干しに味噌汁…塩分は気になるけどうまい！！
今日のパパのお弁当豚肉のニラ卵炒め酢キャベツかぼちゃの煮物卵焼きごはん＋ごま＋梅干し新しい1週間の始まりです。気をつけて行ってらっしゃい。今日も幸せに参りましょう
読んでくれてありがとうございます元気な障害者のタケヒトです障害の話も時々交えながら、元気な日々の毎日を豊かにする、多種多彩な話を紹介していきますしばしの間お付き合いください11月10日は日本でいくつかの記念日があります：エレベーターの日1890年（明治23年）11月10日に、東京・浅草の凌雲閣に日本初の電動エレベーターが設置されたことにちなんでいます。トイレの日「いい（11）トイレ（10）」の語呂合わせから制定されました。い
起きれないかもしれないのでお弁当キャンセルのとき(私が)用に昨夜買っておきましたでも、梅干しだけでも白米がいいと、次男が昨夜言ってたので乗せました！！さぁ今日から仕事がんばれ私。
おはようございます😊今日からまた1週間が始まりますね。週末からエアコンを使い始めました。乾燥が気になりますがこまめにうがいをしていこうと思います。今日のお弁当。舞茸の甘辛炒め、ご飯、ミニトマト、梅干し、自家製福神漬け、ウインナー、卵焼き、鶏の照り焼き、キャベツの千切り。卵焼きですが私はフライパンで作っているからか、厚みがいつも違うので今日は薄く焼けてしまったので立てる感じで詰めました。卵の白身が切れていないのがバレバレですが難しいです😓鶏肉がボリューミーだったので収まって良かった。
ポテサラを作るイワシ、ポテサラ、糠漬け、梅干しコンビニ弁当と外食一辺倒から結婚して食事を見直し、今では健康になった。写真のイワシは、売れ残って4割引だったとの事。妻曰く、捌けないから誰も買わないんだって。
天然塩大事✴️マグネシウムはミトコンドリア動かすのに重要な栄養素。これがないとミトコンドリア動かない。ミトコンドリアが動かないとクエン酸回路が回らない。マグネシウム欠乏すればビタミンDもカルシウムも吸収されない→骨粗鬆症になるマグネシウム欠乏すれば足がつり、痙攣起きる…—まるこまる(@marukomaru777)November9,2025天然塩大事！！マグネシウムはミトコンドリア動かすのに重要な栄養素。これがないとミトコンドリア動かない。ミトコンドリアが動か
生協で買いました前に書いたんだけどね。『三幸製菓柿の種梅ざらめ味』少し前に、柿の種の梅ざらめ味が美味しかったから、また買ったんだけど、よく見たら、この前とメーカーが違ってた（笑）同じ味で同時(？)に発売して、大丈夫な…ameblo.jpこの梅ざらめ味が好きで、割と買ってるのね旦那は梅干しは苦手なんだけど、お菓子は食べます（笑）梅ざらめが美味しいから、Jagabeeの梅味も美味しいんじゃないかな？って思って、買ってみました梅味だから、梅ざらめみたいに甘さはないん
今日は日曜日ずっと休みのない仕事、でも日曜日だから１５時前には上がれました昨日はゼリーを買おう買おうと思って忘れていましたよ（苦笑）今日は近場のドン・キホーテでゼリーを買おうとしたらドンキは安い缶詰がたくさんあったんだmajica会員だから税抜１個１０８円、７缶とチップスターを買っても９２６円、安いわセブンイレブンの梅干しいろいろ激安店の梅干しを試しましたがセブンイレブンのはちみつ梅が一番美味しい普段行かない店舗に行ったらはちみつ梅は無くて、甘い梅干ししかなかったです↓↓店舗
先週月曜日は祝日（文化の日）につきお弁当はお休みでした火曜日⬇︎おにぎり弁当🍙（梅干し、ゆかり、大葉）海苔巻いた水曜日⬇︎ズッキーニ炒め、焼鮭弁当木曜日⬇︎竹輪磯辺焼き、カレーの具、玉子焼き弁当金曜日⬇︎肉野菜炒め弁当お弁当作り仲間の皆様‼️お疲れ様でございました‼️•••••いつもヨーグルトを作るため種菌にするのは…夫が食べてるBifiXなんだけどたまに違うので作ったら出来上がりがサラサラになった蒸しケーキが食べたくなってわざわざ牛乳や豆乳を買わなく
頂きモノの梅干しを刻んで入れて、さらにセコマの塩さばを入れて炊きました🍚
母子家庭・田舎暮らし・FIRE済（現在youtuberになりつつある）orikoです人生四十数年…ずっとずっと梅干しが嫌いで、食べることはないし、梅おにぎりの美味しさが全くわからず、記憶にある限り食べたことはないたまーーに甘い梅とか、飴の中に干し梅が入っているのを食べたことが数回ある程度で、基本的には食べたことがないし、食べたいと思ったことがないが、しかし、、、不思議なものです、年をとって、胃腸が弱くなって、サッパリしたものを好むようになった最近、、梅
こんばんは近所で拾ってきた銀杏を焼いてお茶漬けに入れました海苔の佃煮と梅干しと銀杏大根の葉の漬物めちゃくちゃ美味しくいただきましたさ、風呂入って寝ましょう♪♪♪
万里の長城に行きたくて念願が叶う。台湾の後北京で、あまりの寒さに凍える。八衛軍の軍服着た男子に、一緒に写真を撮れと言われて、とったら、ここへ送れって言ってきた。図々しいな。。。送ったかどうか忘れてしまった。国有企業で、カシミアを値切ったら、、、追い返された。ガイドさんに、国有企業では、安くできないって言われた、、、。友達とがっかり。白ご飯が🍚パサパサで、引率の先生の梅干しに助けられた。日本の食事が、、1番だと思い、、
はいはいレース行ってきました〜！✨結果は…まさかの最下位🤣でもね、満足！スタートからマイペースに進んで途中でニコニコしたり、手をふったり、もうその姿が可愛すぎて癒されました💓写真もたくさん撮れたし、いい思い出になったなぁ☺️ふと思うのが、私が仕事復帰したら、こうやって👶と一緒に過ごせる時間って少しずつ減っていくんだよね。だからこそ、今の時間を大事にしたい。でも生活のためには働かないと…がんばるぞー！！！仕事はじめたら頼らせてもらいます！！梅干しだけはこだわりつよく
ゆうふぁ、、、、、、、、、、、、、☕B級スパイ物語：『消えた秘伝の出汁と、迷走するスパイ』🕵️♂️登場人物名前：大野竜太（オオノリュウタ）コードネーム：エージェント・カツオ（本人は「ワイルドな鷹」を希望）職業：B級スパイ組織「国際食材防衛機構（I.F.D.A.）」所属。普段は食品サンプルの制作会社でアルバイト。特技：街の定食屋や喫茶店の常連になりすますこと。インスタントラーメンの作り方を100パターン知っている。🍜事件の概要世界
魔法の塩駒駒2@komakom36885352さんのXより拝借致しました。ジュリアン・アサンジ8/7彼らが最も恐れる塩が、ついに公開されました[eos]漏洩した情報によると、トランプ氏は、ディープステートが「機密遺物776」と指定した鉱物を所有しています。それはフッ化物でも、ヨウ素でもありません。塩です。しかし、あなたが知っているような塩ではありません。[eos]これは「スピリチュアル・ソルト」——中国海近郊の結晶洞窟から抽出された心理操作増幅装置です。採掘さ
お疲れ様です本日の更新✴️✴️『アメトピ掲載感謝☆破壊的まずしら野菜スープの日に、肉かす再びうましら〜沢山食べてしまった体重。』おはようございます☀️☀️アメトピ掲載ありがとうございます✴️✴️なんと、２つも？！『コストコでギフトカード購入して、レッドロブスターランチ！！』おはようご…ameblo.jpアメトピ掲載は、こちら。『CHANEL☆ブレスレット探しと、bagの枠って？』お疲れ様です本日の更新✴️✴️『コメントでギフトカード購入して、レッドロブスターランチ！！』おはようご
オーサワジャパンマクロビオティック入門食品一週間体験セット（ガイドブック入り）1セット【送料無料】【正規販売店】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}オーサワジャパンの「マクロビオティック入門食品一週間体験セット」を実際に試してみました！マクロビオティックって興味はあるけど、何から始めたらいいかわからない…そんな風に思っている方も多いのではないでしょうか？私もその一人でした。でも、この「オーサワ一週間体験セット」は、そんなマクロビ初心者さんでも気軽
今日は朝から梅干しおにぎり1コ。と言っても、はちみつたっぷり入った梅干しで…というか、以前に私が有機梅ペーストにたっぷりはちみつを混ぜ込んだのでごぞきますそんなこんなで1時間くらいで集中力は切れ「何か食べたい」と始まりまして…12:00まで頑張って、「やっぱりちゃんと食べることがポイント！！」なーんて、いたって当たり前の事を実践しようと誓ったのでした。そんな訳でお昼ごはんはシャケは2切れ焼いて、ペロリと完食。そして食後はどうしてもチョコレート食べたくなっちゃうんだけど、そこ
読んでくれてありがとうございます元気な障害者のタケヒトです障害の話も時々交えながら、元気な日々の毎日を豊かにする、多種多彩な話を紹介していきますしばしの間お付き合いください運動のために始めたジョギング。健康にはいいけれど、ウェアやシューズ、ドリンクなど、気づけば意外とお金がかかる趣味でもあります。でも、ちょっとした意識の変化で「健康×節約」は両立できるんです。まず意識しているのは、**“新しいものを買う前に手持ちを見直す”**
今日のランチは、手作り弁当♪こんにちは！いつもブログを読んでくださってありがとうございます。今日は、忙しい日常の中でちょっとした楽しみをプラスした、昼勤務"ランチ"、俺の自作弁当をご紹介します。朝からキッチンでサクッと作ってみましたよ～！弁当箱を開けると、まず目に入るのはおかずコーナー。アスパラガスの緑が鮮やかで、シュウマイのふっくらした姿が食欲をそそります。アスパラは軽く炒めてシャキシャキ感を残し、シュウマイは市販のものを温めてジューシーに仕上げました。シンプルだけど、野菜とタンパク質の
おはようございますインフルエンザが流行っているようですね最近予防の為マスクしていたら…ニキビがげんなりな朝です今日のお弁当＊十六穀ごはんに梅干し＊から揚げ(冷凍)＊ウインナー＊ひじき煮＊卵焼き＊かぼちゃソテー＊ブロッコリー＊ミニトマトこう書くと品目は多いですが、色々残り物詰めた感じ次の休日まで頑張りましょう〜♪毎年ふるさと納税する梅干し甘めが好きな方にオススメ⇩⇩【ふ
おはようございます。昨日は我が家のも無事にゲット残ってたの➕したら、こんなに今日はPayPayドームでのミセス参戦の娘ちゃんにもまた持って行ってあげますそして昨日はこの記事を見てコレのために「梅干し」常備します！【本当は教えたくない】食べ方に「鬼リピ決定」「ファン歓喜」“ドボン”して炊くだけやん…|ヨムーノ具材が混ぜ込まれた味付きご飯が食卓に並ぶ日は、白米の日と比べて何となく特別な気分になりませんか？今回は、包丁を使わずに作れる絶品炊き込みご飯のレシピを紹介します！yomuno
