桜台

今日午前中は包括支援センターで会議ランチをして午後からringrazioのうたごえに参加しっかり声出してきたよヴェンティクワットロ桜台ringrazio（リングラツィオ）」お義母ちゃんに何が食べたいか聞いたらなんか買ってきて良いって言うからお言葉に甘えてエスカマーレのお弁当ポチしてもらえたらうれしいです人気ブログランキング

『コスモスと、黒豆と、心房細動(;´д｀)』10/10、土曜日‥‥‥この日は仕事終わった後に会社の飲み会があるので朝軽く走っときました軽くカロリー消費的な？いつもの桜台を軽く流して終わり〜‥‥‥で、写真…ameblo.jp心房細動発作起きて大人しくしてましたが、1日半くらいで収まりましたとりあえず止まっても心臓疲れてるのか違和感があるので大人しくして、通勤のみ自転車木曜、違和感も消えたので桜台復帰ですま、起きれなくて出遅れましたが‥‥‥強度は上げたり戻したりしながら平均LTくらいで（信

おはようございます。10/24(土)、10/25(日)の11:00～17:00で「桜台フェスタ2026」が開催されます。食べ歩きの他に、謎解きやお笑いライブも開催され賑わいそうですお時間がある方はぜひ桜台へお越しください。お祭りで歩き疲れたらアヴリールへほぐしにいらしてください本日は火曜10時～14時30分で空きがあります。ご予約お待ちしております☆アヴリール(avril)｜ホットペッパービューティー【ホットペッパービューティー】アヴリール(avril)のサロン情報。サロンの内外

西武池袋線「桜台」駅徒歩3分の東京都練馬区桜台1-11-3の分譲賃貸マンション：ボヌー桜台1LDK61.98㎡賃料128,000円をご紹介いたします。3階建ての2階部分の南向きにつき陽当り良好なお部屋です。お住まいのお引越しをご検討中でご興味のある方、お問い合わせ下さいませ。★弊社：オアシスホームの管理物件です！★★当賃貸物件の詳細ページはこちらより（弊社の賃貸管理物件）★※スーモよりボヌー桜台1LDK12.8万円61.98平米東京都練馬区桜台1-11-3賃貸マン

今日は、予定通り、白井市桜台のソライロ文具店での研屋八兵衛出張刃物研ぎでした。開始時間前に到着。すでに、二組、お待ち頂いていました。研ぎ上がりしだい、持って帰りたいそうで。待たれていると、気がせいて画像を取っている間がありません。午後になって、少し間が空いたので、鋏と包丁の画像です。その後も、次々持ち込んで頂いて、終了時間まで研ぎっぱなし。連休初日なので、皆さん、御家族事やなんかでお忙しいらしく、待ってて持ち帰る人が多く、後半の画像も無しです。オーナーさんの包丁の柄がちょいとや

こんにちは！練馬でリトミック講師をしております、みーこ先生こと、小出智美です。先日、嬉しいお知らせがありました！！！小学生クラスの生徒さんで、小学校の音楽会でどうしてもやりたい楽器がある！！！と。でも、担当楽器は全てオーディション制で決まるらしいのです。しかも、やりたい楽器は学年で1人しか選ばれないそうです。というわけで、オーディションのための個人レッスンをお願いします！とのことで、個人レッスンをしました！楽譜を送ってもらって、練習用音源や動画を作り、レッスンまでに、コレとコレをや

『第7回神河ヒルクライム参戦してきました(｀･ω･´)‼︎』第7回神河ヒルクライム参戦神河ヒルクライム、寺前駅近くの、こっとん亭前の計測ラインから峰山高原グリーンピークのゲートをフィニッシュラインとする約17㎞…ameblo.jpレースも終わって燃え尽き症候群になり、夜は呑んだくれ、朝練もサボってダラダラ自堕落な数日少し前に頼んでた心拍ベルトが届きましたとりあえず作動試験をせねば‥‥‥‥‥‥ということで、10/7水曜日に朝練再開肌寒く、上は長袖のジャージにしましたとりあえず軽

江古田のエンタメ建物と消えない思い出をやわらかい和紙で表現。ぼんたな-ateliercafé-宮森敬子《TIME―ここにあるキオク》展（江古田のまちの芸術祭SNSはこちら）江古田のまちの芸術祭2026（公式HP）https://ekogei.org/江古田のまちの芸術祭（事務局X）@ekoda_arthttps://x.com/ekoda_artインスタグラム（Instagram）https://www.instagram.com/ekoda_art/

こんにちは！練馬でリトミック講師をしております、みーこ先生こと、小出智美です。この度、立川市の子育て事業さまからご依頼いただきまして、3月17日に親子向けリトミックイベントを開催することになりました！開催場所は、立川駅から歩いて10分のところにある、「立川市女性総合センターアイム」1階です。こちらの「なないろ子育てひろば」主催の親子向け講座となっております！また日程が近づきましたら、申し込み方法など、ご案内いたします！さて今日は、練馬区江古田にある、みらい青空児童館さんにて、リトミッ

桜台駅から徒歩5分ないくらいの場所にある久松湯に行ってきた。と、その前に、まずは桜台駅のスタンプ収集。改めて．．．なんだこの外観。とても銭湯ではない．．．噂通りの美術館。もしくは富裕層の自宅？と思う程、オシャレな外観にただ、驚くばかり。恐る恐る、侵入。靴エリアも実にスタイリッシュ。自動ドアを抜けると、ホテルレベルのフロントです。ここで、入浴料600円を支払い靴ロッカーのカギとカードを交換します。この時点で600円でいいのか．．．．って感じです。忘れないようにスタンプも、この時頂きました。

船橋市海神の方から、包丁の柄が抜けて困っていると、電話でご相談頂きました。お話しをお聞きした限り、柄が腐っているとか、中子がボロボロと言う様な事ではなさそうです。時間を見て、引き取りに伺いました。もう１丁小振りの片刃包丁も角巻きが抜けるそうでお預かり。２本預けると、使う包丁が無いそうで代わりの包丁を貸し出しました。柄から刃を引き抜いて見ると中子が錆びています。ステンレスの鋼ですが錆びています。ステンレスだから錆びないと思っている人が多いのですが、鉄に他の金属等を混ぜた合金なのです

こんにちは。練馬でリトミック講師をしております、みーこ先生こと、小出智美です！9月は1組のお友だちが体験に来てくださり、ご入会いただきました！しかしながら、わたくし、先月の体験日のご案内に抜けがあり、9月29日もレッスンあるのに、体験日としてご案内をしておりませんでした。涙ということで、10月も引き続き、入会金無料キャンペーンを開催します！！！10月はハロウィンをテーマにリトミックを行ないます！また、10月29日木曜日は、ハロウィンウィークと題しまして、仮装OK！のレッスン日でとなり

おはようございます。当店にも、冷えで悩んでいる方も多く来店されますが、同じ「冷え」で悩んでいる2人でも、中医学では同じ状態とは限りません。身体を温める力が不足している人もいれば、気や血の巡りが滞ることで手足の冷えを感じていると捉える場合もあります。そこで中医学では、症状の名前だけではなく、体質・体調・舌・脈・睡眠・食欲・排泄など、さまざまな情報を組み合わせて身体の状態を判断します。そのため、同じ症状でも対応が異なる「同病異治」、反対に、違う症状でも原因となる状態が共通していれば同じ方法で

まちのイベントは？最終確認済：2026.10.04練馬区主催のイベント、地域全体にわたるイベントや商店街の催し物など様々なところで各種イベントが開催される！桜台にはどのようなイベントが開催されているのか調査してみよう！まちの楽しいイベント！［2025年度］桜台のさくら祭り2025Click!［2026年度］桜台のさくら祭り2026Click!桜台フェスタ2026Click!作成日：2023.12公開日：2025.03.17更新日

秋ののモグモグまつり！最終確認済：2026.10.11毎年恒例の”桜台フェスタ2026”が桜台駅周辺にて開催！今年から”桜台フードフェスタ”から”桜台フェスタ”に名称変更された！お得なモグモグまつり！△桜台フェスタ2026の幟旗とぽポスター桜台駅周辺の名店の味を300円から500円で買うことができ、お腹いっぱいになるお得なモグモグまつりである。△桜台駅付近の千川通り街歩き謎解きゲームやお笑いライブ、地域サークル応援イベントなど様々なイベントが予定

こんにちは、mihoです１０月のスケジュールをお知らせいたします。☆日付と場所10月3日（土）早宮地域集会所和室※10月4日（日）早宮地域集会所和室※10月18日（日）早宮地域集会所和室※10月24日（土）早宮地域集会所和室※10月25日（日）パークヨガ城北中央公園都民の森エリア10月31日（土）早宮地域集会所和室※※はハタヨガベーシック４月～10月の最終日曜日はパークヨガの予定です☆時間ハタヨガベーシック9:15～1

桜台の花小路で黒糖ゴーフレットを買い石神井公園の街へ¥100ローソン🏪にY佐さんに届けるで、中村橋移動今夜のライブの成功を庚申塚とにゃんぴーに祈願中村橋音遊小島さんと桃ちゃんも来てくれました楽しい夜ワクワク☺️俺はこんな芸を帰宅して夕飯🍽️ラブ❤️ピース✌️&ボールゲーム⛹️‍♂️謙一郎🚢

おはようございます。同じ「冷え」で悩んでいる2人でも、中医学では同じ状態とは限りません。身体を温める力が不足している人もいれば、気や血の巡りが滞ることで手足の冷えを感じていると捉える場合もあります。そこで中医学では、症状の名前だけではなく、体質・体調・舌・脈・睡眠・食欲・排泄など、さまざまな情報を組み合わせて身体の状態を判断します。そのため、同じ症状でも対応が異なる「同病異治」、反対に違う症状でも原因となる状態が共通していれば同じ方法で整える「異病同治」という考え方があります。「症状で

こんにちは、mihoです９月のスケジュール、9月23日（水祝）を追加します！よろしければぜひ☆日付と場所9月6日（日）早宮地域集会所和室※9月13日（日）早宮地域集会所和室※9月23日（日）桜台地区区民館大広間※9月26日（土）早宮地域集会所和室※9月27日（日）パークヨガ城北中央公園都民の森エリア※はハタヨガベーシック４月～10月の最終日曜日はパークヨガの予定です☆時間ハタヨガベーシック9:15～10:15（1時間）パークヨ

朝食🥣品川ストリートガンズ、アバAC/DC、プリンスランチは焼きそばおやつはブドウ🍇18(金)朝のチャージ⛽️妹分のS美ちゃんもおにぎり🍙をいただくViedeFranceでミネストローネ🥫で、桜台の花小路へ黒糖ゴーフレットを買う秋だね🍂秋桜🌸彼岸花白もつづく

今日は桜台地区キャッチバレーボールブロック大会A（6年生以下）1日目でしたさすが６年生大きいし上手ですあーうぉ～って声が出てしまう入賞目指して頑張れー❤️ちょっと会場まで遠かったから雨そんなに降られなくてよかった1日お義母ちゃん1人だったけどお留守番しててくれました夕飯もちょっと遅くなったけど1人で何か食べようとはしてなかった待っててねはちゃんと伝わってました今日の頭はスッキリのようでした😊でも階段にメモが置いてあった明日は彼岸の入りだからお墓参りに行

大雨、地震、台風と、いろいろ大変なこの頃ですが、皆様元気にお過ごしでしょうか？ぼくは秋の花粉のアレルギーが始まっていて、ちょっと不安です。そんな中ですが、11月の末にお芝居に出演します！Gフォースプロデュース『「行ってきます」の帰り道』桜台JOYJOYシアター11月24〜29日#いてかえぼくにとっては初めましての団体ですが、STTPテエイパーズハウスで何度も共演した雨川景子さんが、毎年出演されているところです。作・演出・出演の加藤英雄さんは、役者として蜷川さんの舞台やNHK大

桜台に新たな「子育てひろば」が開設へ！令和8年10月下旬予定練馬区では、0～3歳の乳幼児とその保護者が気軽に利用できる「子育てのひろば」の拡充を進めています。今回、新たな民設子育てのひろばとして、桜台六丁目に桜台子育てひろばぽっかぽかが開設されることになりました。「子育てのひろば」とは子育てのひろばは、0～3歳の乳幼児とその保護者を対象に、親子で過ごしたり、保護者同士が交流したりできる場所です。子育てに関する相談や情報提供なども行っています。練馬区では、区が運

なんか最近雨ばっかりですね〜(;´д｀)今週も水曜まで雨続きで通勤も雨の日用折り畳み自転車で行ったからロードには乗ってません木曜、ようやく1日晴れ予報とりあえず仕事前に朝練します‥‥‥何故か路面が少し濡れてる(;´д｀)とりあえず桜台ゴール前にフロント雑に変速したらチェーン落ちしたし‥‥‥いつもより早い時間なので少しひんやりしている時間があるので長尾山トンネルを抜けて切畑方面に、交差点手前の池まできたとりあえずいい時間になったので、今日はここで折り返しましたリザルトそれでは

おはようございます。「陰陽（いんよう）」とは、自然界や身体の状態を、相反する2つの性質から捉える中医学の基本的な考え方です。たとえば、活動・温かさ・昼は「陽」、休息・冷たさ・夜は「陰」。どちらかが良く、どちらかが悪いという意味ではありません。大切なのは、お互いが支え合いながらバランスを保つことです。活動したら休む、身体が熱くなれば冷ます。このように身体は常にバランスを調整しています。中医学では、不調を単独の症状として見るだけでなく、「今、身体のバランスがどちらに傾いているのか？」と

最近「meltyworks」がお気に入り😆うちから行きやすい&コスパがいい今回のメニューは1杯目は安定のもろったらしwどんだけとうもろこし🌽が好きなのさ😂なんか本家「オクノシブヤ」のもろったらしよりここのもろったらしの方が好きかもしれない。。。2杯目はいちぢく着氷した際にいちぢくがクリームごと落っこちちゃって作り直ししてくれました🥹いちぢくの味が濃厚で美味しかった❣️ただメニューの構成にいちぢくのアチミツヨーグルトマリネって記載があって私はヨーグルトでマリネされたいち

こんにちは👋😃先日、曇りがちながらも、秋の日差しが気持ちいい一日でした。そんな中、前々から話し合ってた、ピングー展ヘ。場所は、エムズエクスポ花巻店岩手県花巻市桜台1-12-12アルテマルカン桜台店1F電話番号：0198-23-0660営業時間：9:30〜22:00※日曜日は9:00開店定休日：年中無休会場を見て『えっ⁉️』(*´･д･)会場パネルがなければ判らない感じで、こじんまり(苦笑)グッズも高くて、諦め他を見ていた相方が、『こっちもピングー、あるよ❗』と誘われ

おはようございます。11月から始まるフェイシャルメニューに向けて、10月末まで15分のお試し体験をご用意しました顔の疲れやこわばりをやさしくほぐし、すっきりとした表情へ。日々の疲れが顔に出ていると感じる方、もっと表情を豊かにしたい方におすすめです短い時間でも、ほっとひと息つけるフェイシャル体験をぜひお試しください。クレンジングはご自身で落としていただきます（必要なものはこちらでご用意しております）11月からの新しいフェイシャルメニューを、ぜひ楽しみにしていてください本日は18時30

朝からあいにくの雨。荷運びするときまでには、なんとかやんでほしいなぁ・・・と願いつつ、むかいました。お天気のせいか、道路が若干渋滞。到着予定時刻を少し回ってしまいました。そして残念ながら雨はやみませんでした💦でも、園庭に車を乗り入れて一番近い出入り口に横付けさせていただけ先生方にもお手伝いいただけましたのでスムーズに搬入できました。会場は2Fのプレイルームです。創立が昭和26年とのこと。と言うことは75年の歴史がある保育園さんです。柱

Photographyby唐亨KARATORU(FOTOGRAZIEKARUIZAWA)すっかり秋らしくなりました8月は数々の演奏活動と新しいことが続く日々であっという間に終わってしまいました気づけば虫の音が聞こえて夜は肌寒くタオルケットから薄掛け羽毛布団に代わり窓を開けたら金木犀の香りに包まれる日々になりました素敵な写真家さんのご縁をいただきMashaのアーティスト写真を小諸に潜むカフェ＆ステイTSUGUMORIにて撮ってもらいまし