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インフルが流行ってるせいか少なめしかも元気なのはクロバくんのみ😅拳立て基本稽古補強型稽古対人回り込んで上段への蹴り居残りスパーリング8本蹴り2分間最高記録15回クロバ👏さらに型稽古お疲れ様でした😊
今日の三木道場こんな事になってました😅なので拳立てもこんな感じで😅基本稽古移動稽古&型稽古ミット後ろ蹴りスパーリングでも出す一般部移動稽古対人回り込んで蹴りスパーリング最後は型稽古お疲れ様でした✨
ただいま香川町道場絶好調です‼️今日も入会1名👏一般部も体験が1名👏ここから更に増やすも減すも私次第😅頑張らないと😅けど補助の松原親子か居てくれるのは心強い✨👍少年部拳立て基本稽古新しく入った子達は別メニュー移動稽古型稽古ミット突き🤛回り込んで蹴り🦵一般部基本稽古移動稽古ミット突きで相手を崩す膝蹴りから前蹴り後ろ蹴り皆さん上手く蹴れてます👏最後は型稽古時間配分のミス(よくあります😅)なので来週はスパーリングやるで😆👍
今日も昼間は暖かいですが夜はそれなりに冷えて寒くなってきました💦少年部明日が休みと言うこともあって香川町道場からも参加👏拳立て基本稽古移動稽古&型稽古ミット蹴りを中心にまずはマットを使って5本蹴りで移動ケンケンキックインロー、ロー一般部基本稽古移動稽古ミット突きを中心に下突き🔥最後は型稽古お疲れ様でした😊
今日の少年部先週入会のお姉ちゃんが体験にさらに先週木曜日に本部道場て体験に来てくれた兄妹さんが入会👏しかもなんと従兄弟同士だったと言う偶然😁👍これから頑張っていきましょう🔥拳立て基本稽古移動稽古&型稽古ミットパンチ一般部基本稽古上がるね〜⤴️😆拳立て移動稽古パンチ膝最後は型稽古お疲れ様でした😁
今日は兄妹の2人が体験に来てくれました。偶然ですが香川町道場に先日入会してくれた子のいとこでした😆来週入会との事、ありがとうございます😊拳立て基本稽古移動稽古ミット逆突きからの膝最後は掴んで膝蹴り連打🔥(試合では反則😁)居残りは限定スパーリングからの試合前の軽めのスパーリングお疲れ様でした😊
日が暮れるのが本当に早くなり三木道場へ着く頃には真っ暗💦この時間が嫌です😅みんなが来るまで型稽古身体が暖まります✨少年部拳立て基本稽古一本づつゆっくり丁寧に移動稽古5本蹴りミット回り込んで下突き胸パンチスパーリング一般部基本稽古移動稽古ミット近距離での突きスパーリング最後はシャドーお疲れ様でした✨
急に寒くなりましたが稽古するにはまだまだ大丈夫👍今日の少年部、新しい道場生が👏見学していたその子のお姉ちゃんも来週体験したいとの事😆👍少年部拳立て基本稽古移動稽古ミット前蹴り膝蹴り対人インロースパーリング最後はビッグミットで終了一般部これまでにないくらいの参加拍手👏香川町道場のみならず三木道場からも来てくれたかと😊ちょっと明日の三木道場が心配ではありますが😅多いのは良い事です👍基本稽古移動稽古ミット左のみの攻撃右のみの攻撃対人回し蹴りに対しての
暑いのか?寒いのか?よく分からないこの時期窓を開けて稽古をしてちょうどいい感じに👍汗だくになりますが外の空気が気持ちいいです✨拳立て基本稽古移動稽古ミットワンツー、ローさらにハイ🔥居残り突きに合わせてインロースパーリング最後は8本蹴り2分間上段回し蹴りから後ろ回し蹴り更に型稽古お疲れ様でした😊おまけかんげん水筒忘れとるで〜笑
昨日は香川町道場の体育館が文化祭の準備のため使えず、お休みでしたので今日は今週の初稽古!とはいえ先週は三木道場初の少年部ゼロ😱ドキドキしながら皆んなを待ってました😅いつものメンバーがやってきて一安心✨少年部拳立て基本稽古移動稽古&型稽古ミットワンツー、ロー、ハイロー連打ビッグミット最後はスパーリング一般部基本稽古移動稽古ミット突きワンツー下突き打ち込み突きや回し蹴りに合わせてインロースパーリング最後は腹うち😁👌お疲れ様でした✨
今日は11月ですが暑い日でした😵最高気温26度湿度が低いぶんまだマシ👍窓を開けて稽古、風もあって気持ちいい😊拳立て基本稽古移動稽古ミット突き‼️対人突きとローの受け居残り前蹴りの受けからスパーリング8本蹴りさらに型稽古お疲れ様でした😊
今日は三木道場を指導し始めて27年目にして初めての出来事が‼️少年部の参加人数なんとゼ〜ロ〜😭インフルエンザが流行ってるからですきっとそうです😅一般部もあるので帰るわけにもいかず自主練で型をしっかりやりました。そうこうするうちに早く道場へ着いた一般部の田渕1級が😭👍それぞれ型稽古を行いました🥋一般部基本稽古移動稽古ミット前蹴りからの逆突き右ハイステップからの押し込むロー受け返しからのスパーリング最後の追い込みミット写真撮り忘れ😅コロナの時よりもインフルが蔓延
今日はハロウィンだからなのか?と思いきやどうやらインフルエンザみたいです💦なので全体的に少な目😅そんな中ですが体験のお子さん1名!6年生が修学旅行のお土産をみんなに時生、柚葉ありがとう😊少年部拳立て基本稽古ダッシュ💨ミット受け返しからスパーリング一般部基本稽古移動稽古ミット受け返しからスパーリング最後はビッグミット🔥お疲れ様でした😊
今日はかねてから指導依頼を受けていた観音寺道場へ行って来ました😊通常ならば木曜日は本部少年部の指導でしたが無理言って信頼のおける松原指導員親子に本部の指導をお願いしていざ観音寺へ💨実はこの道場へ行くのは初めてでしたが、どうですか!この佇まい‼️渋すぎます😁今日は合同稽古という事でしたが少年部が全員白帯でしたのでそちらを中心に見ながら指導させていただきました🥋基本、移動、ミットと行いましたが子ども達はヤンチャな子もいますがしっかり大きな声が出てるのでそれだけていいかなと👍みんな楽し
冬ほどではないですが乾燥してますね〜気候としてはカラッとして気持ちがいいですが昨日の稽古で乾燥から足の親指の付け根がパックリと😭傷自体は小さいですが深い💦液体絆創膏を塗り込むとめちゃくちゃ痛い😱乾燥も困りものです💦少年部拳立て基本稽古移動稽古ミットローキックを中心に一般部基本稽古移動稽古ワンツー下突き前足の使い方が大事です👍ミット最後はキックミットを使ってミット打ちで終了‼️6年生のナナが修学旅行のお土産をみんなにありがとう😊
先日の親子空手教室に参加されたお子さんが晴れて入会となりました👏子どもにしてはすぐ何でも出来て素晴らしいです👍これからが楽しみです😊少年部柔軟拳立て基本稽古移動稽古ミットミドルから前蹴り一般部基本稽古移動稽古ミット回り込みながらミドル移動しながらスパーリング最後は試合に出る人はビッグミット大会まであと少し頑張って行こう!
窓を開けると気持ちいい風が✨稽古も気持ちよく出来ます👍拳立てからスタート基本稽古移動稽古帯毎にミットミドル30秒間に何回蹴ることができるか!最高はコウタロウの56回でした👏居残りスパーリングさらに型稽古🔥みんなで突きの型をまずは順番を覚えていきましょう👍お疲れ様でした😊
今日は一般部が居残りの少年部のショウヨウのみという😅けど0よりマシか👍マンツーマンでパーソナルレッスンとなりました😊なので一般部の写真は無し😅かわりに稽古終わりの掃除をしてるところをパシャリ😊ほんとよく頑張ってます‼️少年部拳立て基本稽古移動稽古ミットためて〜打つ移動しながら突き移動しながら蹴りスパーリングこの時期6年生は修学旅行シーズンだそうでしっかり楽しんきておいで😊👍
空手をしやすい天気が続いていい感じです😊汗をかいて外へ出るとめちゃくちゃ気持ちいい✨少年部拳立て基本稽古移動稽古ミット突き移動しながらミドルキック🔥対人突きを受けてボディへ返すスパーリング一般部基本稽古移動稽古ためて〜下突きミット密着状態から突き、膝受け返しからのスパーリング試合に向けてもと立ち最後はビッグミット中四国交流大会まであと1ヶ月‼️頑張って行こう😊
稽古するに良い気候が続いてます😊先日の四国選抜大会に出場していた子達も皆んな参加👏次の中四国交流大会へ向かってがんばろう🔥拳立て基本稽古移動稽古は帯ごとに白帯の手本になってよ〜😁ミットミドルひたすらミドル最後はミットジャンプ💨居残りスパーリングテーマは相手をしっかり観る!最後は8本蹴りお疲れ様でした😊
空手をするにはちょうどいい季節が続いています👏ずっとこのままがいいです😊今日も三木道場少年部フルメンバーでした!がそろそろ新しいメンバーも欲しいですね〜少年部拳立て基本稽古移動稽古ミット鎖骨パンチ🤜体重を乗せて突き一般部今日は少年部の居残り組以外は中学生と大人1人づつと少なめ😅基本稽古移動稽古ミット突き🔥突きを捌いて突きを返すスパーリング最後はガンダムとビッグミットお疲れ様でした😊
昨日は愛媛で四国選抜大会でした!素晴らしい大会をありがとうございました。稽古を頑張ってる道場生を勝たせられないのは指導する側の責任だと思ってます。その反省も込めて今日からまた次へ向かって始動です🔥少年部基本稽古移動稽古ミットミドル連打、左のみ、右のみ、左右回り込んで胸パンチ、下突き最後はひっぱりっこ😁一般部基本稽古移動稽古ミット左右ミドルから前蹴り回り込んで突きスパーリング中四国交流大会へ向かってスタート‼️
今日はエアコンつけず窓を開けての稽古!風が強く涼しく稽古ができました👍拳立て基本稽古移動稽古ミットスイッチからのミドルを中心に最後はミットジャンプ居残りスパーリングさらに型稽古土曜日のほろ宵まつりでの演武会に備えて演武会仕様の型を😁お疲れ様でした😊
今日は三木道場の日ですが午前中、本部の午前クラスから型の稽古の指導をお願いされたので行って参りました😊みなさん熱心でしたので時間が足りず😅また行きますのでよろしくお願い致します🤲というわけで今日は空手三昧😆少年部修学旅行シーズン!6年生のユウキがお土産を皆んなに👏ありがとう😊拳立て基本稽古移動稽古ミット移動稽古で二段蹴りをやった流れで🦵こうなったら飛び技系を🔥飛び後ろ廻し蹴り😆突きから後ろ蹴り😊さらにミットでインロー対人ではライトスパーリング最後はミットで追い
ここ2、3日でぐっと秋めいてきました👏ただ急に寒くなって体調を崩しそうですが😅稽古するには丁度いいです😊少年部柔軟運動からの拳立て基本稽古移動稽古ミットスイッチからの左ミドル受け返しからスパーリング来週月曜日、愛媛での四国選抜大会に出場するメンバーに前へ出てもらいました😊頑張れ‼️一般部基本稽古笑顔が素晴らしい笑移動稽古ミット左ミドルからの〜膝🔥対人突きの受け返し下段のカットスパーリング最後はミットお疲れ様でした😊
今日も本部少年部は賑わってました👏お手伝いも2名いたので助かりました👍拳立て肩タッチ30秒(パチパチパンチ)基本稽古移動稽古対人パンチの受け下段カットお互いに突きとローのみの限定スパーリング居残りスパーリングさらに型稽古お疲れ様でした!
今日の三木道場観音寺道場より村上指導員が少年部の稽古の指導を手伝いに来てくれました!道場全体を盛り上げる事はどんどんやっていきたいです😊👍近いうちに自分も観音寺道場へ稽古に行きますのでよろしくお願い致します‼️少年部拳立て基本稽古移動稽古二人組で的を射抜くつもりで突き🤛ミットワンツー、下突き移動しながらミット受け返しからスパーリング最後は上段への蹴りを連打🔥一般部基本稽古移動稽古二人組で3本組手&一本組手!ミット圧力に負けない🔥圧力に耐えながら突きを返す‼
だいぶ気温が下がってきましたが湿度が69%💦暑さより蒸し暑い😅少年部先日の昇級審査会での昇級者に賞状を授与帯に見合った努力を期待してます✨拳立て基本稽古移動稽古今日は二人組で的に向かって移動しながら正確に突く稽古をミット前進しながらワンツーからのハイその他対人突きの受けスパーリング一般部基本稽古親子で頑張ってます😊もう一組いらっしゃいます!是非親子で空手!オススメです😁3本組手1本組手ミット圧力に対して負けないように突き、蹴り、左ミドル対人受け
稽古前ゲリラ豪雨が😵💫みんな来られるが心配でしたがほんと直ぐに止みました👏南国のスコールですね😅しかし蒸し暑い💦拳立てからスタート基本稽古移動稽古ミット突き対人突きの受け、下段の受け居残り上段のみのスパーリングからフリー最後は8本蹴り型稽古先日の全国大会の結果を踏まえて稽古を!来年は子ども達も一緒に出てくれると嬉しいです😊壮年60〜69歳の部準優勝の田中さんによる突きの型の指導👍お疲れ様でした😊
ただいま絶賛秋の入会キャンペーン中‼️三木町近辺で空手道場をお探しの方この機会に是非どうぞ😊少年部拳立て基本稽古移動稽古ミット前脚の前蹴りからの突き対人突きの受けからスパーリング一般部基本稽古移動稽古ミットボディへの突き🔥受けからのインロー対人突きの受けスパーリングビッグミットで息上げ🔥少年部でも全力、一般部でも全力のショウヨウ😆素晴らしいです👍人生の先輩も頑張ってます😆👍最後はシャドーで終了‼️久しぶりにスパーリングに混ざりましたが気持ち