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ここのところ温かいを超えて暑かった日が続いたので今日は幾分肌寒く感じました。が稽古にはいい感じです😁告知です!明後日3日金曜日親子空手教室が高松市総合体育館第二武道場にて13時半から14時45分まで行われます!是非飛び入りでもいいのでご参加ください🔥※ジーパンなどの普段着で来られると汗だくでえらい事になるので着替えを持ってくるかジャージなど動ける服装で来た方がいいです!少年部拳立て基本稽古移動稽古ミットコンビネーションを多めに一般部基本稽古移動稽古ミット真っ直
ゴールデンウィークだからなのか少し少な目少し動くと汗ばむような湿度が高めの中稽古スタート!少年部拳立て基本稽古移動稽古今日は順番を変えて対人稽古からコンビネーションの攻撃を交互にワンツー、ロー、ハイ受け返しからスパーリングミットラッシュを中心に一般部基本稽古補強は拳立て移動稽古ミット移動しながらスパーリングお疲れ様でした😊
今日は久しぶりのいい天気☀️道場の気温はもう30℃🥵窓を全開➕扇風機まだ湿度が低いのが救い拳立てからスタート基本稽古移動稽古ミットコンビネーション上段への蹴り合い勢いで後ろ向いてしまってます😆居残り受けながらインロースパーリングさらに型稽古写真撮り忘れ😭お疲れ様でした✨
またまた雨☂️ほんま、よ〜降ります少し涼しく稽古しやすいのでいいんですがねやっぱ晴れがいいです☀️少年部少なめでした拳立て基本稽古移動稽古ミットは自分がミットを持って色んなコンビネーションを1人づつなので写真はなし😅対人初心者もいるので受けの初歩から一般部久しぶりの平野初段👏基本稽古移動稽古ミット移動しながらミドルから前蹴り回り込みながら下突き受け返しからのスパーリング最後は自分のやりたい事をミットで自分も久しぶりの平野初段とのスパーリングでいい汗かけ
またまた雨☂️なんだか蒸し暑いので窓を開けての稽古風が涼しい👏少年部拳立て基本稽古道場生の妹ちゃんが体験入門😊ダッシュ&カエル跳び、その他移動稽古ミットワンツーローワンツーハイ受け返しからスパーリング一般部いつもより少ないかな?基本稽古移動稽古お尻歩きミット移動しながらミドルから前蹴り、膝蹴りパンチラッシュ枠から出ないようにスパーリング最後は各々が練習したい技をミットでお疲れ様でした😊👍
今年初の扇風機投入!こどもが多いと暑いというより熱い🔥1番小さい女の子が1番元気でした😆👍拳立て基本稽古移動稽古ミット前蹴り対人前蹴りの受け(写真がない🥲)ライトスパーリング居残りスパーリング最後は後ろ廻し蹴り最後は型稽古!お疲れ様でした!
今日くらいの気温が稽古にはちょうどいいですね稽古を終えて外へ出るとひんやり涼しくて気持ちがいいんです😁👍ただいま入会キャンペーン中ですのでいい汗かきたい方是非一緒にやりましょう‼️少年部拳立て基本稽古もう基本稽古をほぼ覚えてるみたいです👏移動稽古ミット対人下段の受けお疲れ様でした!あとは返事、気合い、挨拶を大きな声でやりましょう👍やはり相手に伝わってこそですからね😁一般部基本稽古移動稽古ミット受け返しスパーリング拳立てからパンチラッシュ各10秒づつ×3最
今日も中々の気温で暑い😅先が思いやられます💦みんな汗だく💦💦ナイスファイト🔥少年部拳立て基本稽古新しく入った子は別メニューで基本移動稽古ミット前蹴りからの膝🦵前蹴りの受け一般部基本稽古ハイキックガールですね😁移動稽古一般部も前蹴りでミット🔥からの膝対人前蹴りの受けスパーリング最後は息あげ腕立て10秒からのパンチミット10秒ラッシュ×3セット!いい汗かけましたね😁お疲れ様でした!
今日の稽古はいろんな意味で暑い😁入学式を終えて稽古に参加したこもチラホラと素晴らしいですね👍拳立てからスタート基本稽古移動稽古はキレよく!残り時間はミットワンツー前蹴りさらに上段回し蹴りへ繋ぎさらに後ろ蹴りへ最後は前蹴り連打10×10🔥みんな汗が噴き出てました‼️今のうちに暑さに慣れておきましょう😁👍居残りワンツーローからハイのあとスパーリング最後は8本蹴り2分稽古に身が入らないで来てしまっても締めの正拳突き10本は楽しそうで気合いも充分✨この気持ち良さを忘れ
今日は久しぶりの気持ちのいい天気☀️しかし風がちと冷たい少年部には新入会の兄妹に香川町道場からも姉弟が参加👏拳立て基本稽古移動稽古ミット一般部基本稽古移動稽古ミットスパーリングお疲れ様でした😊
今日は公立高校の入学式明日は市内の中学校の入学式🌸そんな中、新一年生達も稽古に参加👏みんなおめでとう㊗️少年部拳立て基本稽古移動稽古ミット上段への蹴りにつなぐコンビネーション蹴りにみたててミットで上段への攻撃押し合いライトスパーリング一般部基本稽古移動稽古ミットスパーリングから最後は押し合い😁お疲れ様でした〜
春休みいつもよりは少ないかな?拳立てからスタート基本稽古今日は移動稽古をとばしてミット受け返しスパーリング最後は腹筋からパンチ🤛居残りラストは8本蹴りさらに型稽古お疲れ様でした😊
ふ今日は少年部2名(兄妹)入会👏ありがとうございました😊なので少年部では基本を丁寧に時間をかけて行いました。少年部拳立て基本稽古壁を使って蹴りの稽古を行ったあとなので蹴りが綺麗です😊ミットローパンチロー連打最後はミットジャンプ🔥一般部基本稽古移動稽古ミット対人受け返しからスパーリングお疲れ様でした😊
稽古するにはちょうどいい季節になってきました👏今日は稽古に先駆けて先日行われた昇級審査会において昇級した子ども達に賞状と帯の贈呈式を行いました😊拳立て基本稽古新しい帯を締めて気合い入ってます🔥移動稽古ミット上段へ繋ぐ🔥最後は上段への蹴りの受け一般部基本稽古移動稽古ミット受け返しからスパーリング😁打たれ役👍来年の今頃にはこんなに打たせてたらこっちがやられるくらい強くなってて欲しいです😆
今日はわんぱく教室から初めて少年部に参加した女の子が元気良く素晴らしい気合いでした👏拳立て基本稽古移動稽古写真撮り忘れ😅残り時間はミット居残り8本蹴りさあ愛媛国際親善大会まであと二日!頑張りましょう😊👍
今日は久しぶりの晴れ☀️春らしい気持ちのいい気温しかし明日はまた天気が崩れるみたいで💦どなんなっとんでしょうね😫少年部拳立て基本稽古移動稽古ミットライトスパーリング一般部子供達がほぼ残ってくれました😊基本稽古移動稽古ミットお疲れ様でした😊
雨が続きますね〜なんだかうすら寒い今日は見学のお子さんが一名次回は是非体験をして欲しいです😊少年部拳立て基本稽古移動稽古ミットライトスパーリングからビッグミット一般部基本稽古円形逆突き移動稽古ミット蹴り込み受け返しからのライトスパーリング最後はビッグミットで追い込んで終了❗️皆さんお疲れ様でした✨
今日はまた冬に逆戻りで寒い🥶しかし参加人数も多く道場内はすぐ温かく👏昇級審査会前なのでさらにヒートアップでした🔥拳立て基本稽古移動稽古型稽古最後はミットでパンチ🤛居残り前蹴りの受けからスパーリングビッグミットサーキット最後は8本蹴り更に型稽古昇級審査会に愛媛国際親善大会にと忙しいですが頑張って行きましょう👍
だいぶ暖かくなってきていい感じです😁インフルBが流行ってきてるようでそのためか少し少なめでした少年部拳立て柔軟体操みんな硬い💦基本稽古移動稽古&型稽古ミット白味は基本的やつ色帯&高学年はちょっと複雑なコンビネーション対人からスパーリング一般部基本稽古移動稽古ミットワンツー前蹴り膝蹴り対人受け返しからスパーリング大会を控えた組はビッグミットで終わり時間まで審査会とそれ以外の組は型稽古お疲れ様でした😊ダイエット成功したマナト対ダイエット中のタイガの熱
今日はもう春でした!暖かくて気持ちがいい本部道場の温度も20℃👏稽古すると汗ばむくらいで今シーズン初❗️窓を開けての稽古でした✨審査会の締め切りも近いので多くの道場生の参加拳立て基本稽古移動稽古型稽古対人居残りラストは8本蹴りみんなお疲れ様でした✨
だいぶ陽が長くなってきて明るい時間に三木道場へ到着できるようになりました。なんかそれだけで気分がいいのは何故なんだろう?😁今日は少年部で兄妹の体験がありました👏ユウキ紹介ありがとう😊少年部拳立て基本稽古ガニガニ体操移動稽古ミット体験のお兄ちゃんきちんと突けてました👊是非一緒に稽古しましょう😁一般部基本稽古移動稽古拳立てミットの後対人受け返しからのスパーリング型稽古お疲れ様でした!昇級審査会まで頑張って行きましょう🔥
稽古を始めた時は今日は暖かいなと思ってましたが一般部のはじまる頃になるとグッと気温が下がって寒い🥶稽古するにはいい感じの気温でした✨少年部拳立て基本稽古移動稽古&型稽古ミット対人稽古スパーリング一般部高校生のフアにカナタが復活👏基本稽古移動稽古ミット対人打たれ強さスパーリングビッグミット型稽古お疲れ様でした❗️
昇級審査会に愛媛の国際親善試合も近づいて来たので指導も更にヒートアップ⤴️何が違うか声量です笑今週の稽古も最後なので声を更に張って行きました!拳立て基本稽古移動稽古&型稽古受け返しからスパーリング居残りもスパーリングからの8本蹴り型稽古えの字立ち、左右1分づつ来週は仕事が入ってて型稽古はお休みなので各自動画を撮ったのでしっかり稽古しといてください😊
なんだかインフルでもコロナでもない風邪が流行ってるみたいです💦卒業シーズンですから心配ですね💦💦今日は少な目でした少年部ストレッチからの拳立て基本稽古移動稽古&型稽古ミット前脚でロースパーリング一般部居残りのショウマと中学生のカズシのみ😅基本稽古全部つむっとる🤣移動稽古ショウヨウお前もか🤣ミットワンツー下突き受け返しからスパーリング最後は型稽古で終了✨お疲れ様でした😊
ここ最近暖かかったせいか今日はえらい寒く感じました🥶そんな中でも少年部も一般部も沢山参加してくれました👏少年部拳立て基本稽古移動稽古型稽古受け返しからスパーリング一般部基本稽古めちゃくちゃ上がるなぁ👏移動稽古打たれ強さの稽古スパーリング愛媛の国際親善試合に出場するメンバーはビッグミット他のメンバーは型稽古お疲れ様でした✨
今日はまたまた雨で寒い🥶寒さに負けずたくさんの参加でした🥋拳立て基本稽古移動稽古たっぷりと型稽古居残り稽古最後は8本蹴り型稽古横蹴りの稽古お疲れ様でした😊👍
今日は久しぶりにいい天気で気持ちいい一日でしたが夜はまだまだ冷えますね〜少年部拳立て基本稽古移動稽古&型稽古ミットためて〜下突き〜からの〜ロースパーリング一般部久しぶりの熊井さん参加👏基本稽古移動稽古ミット一般部でもためて〜下突き🔥走らせるローキック対人稽古からスパーリング最後は型稽古お疲れ様でした😊
今日寒いですが沢山の参加でした😊少年部開脚拳立て基本稽古移動稽古&型稽古ミット後ろ蹴りへ繋ぐコンビネーションふざけるな〜笑上段回し蹴り振り切る一般部基本稽古移動稽古ミット回り込んでパンチ回り込んでミドル対人近い間合いで突き蹴り最後は型稽古お疲れ様でした✨
やはりまだまだ冬!当たり前ですが寒い😅しかしそこは本部道場暖かい👍拳立て基本稽古移動稽古&型稽古対人パンチの受け返しローキックの受け返し上段回し蹴りの受け返し居残りスパーリング8本蹴りさらに型稽古頑張って行こう🔥
今日は一般部は居残り小学生1人💦マンツーマンで頑張りました😊もはやパーソナルトレーニングでした👍少年部拳立て基本稽古移動稽古&型稽古回り込み回り込みからの上段対人寸止めポイントルールまずは突きのみから突きと上段の蹴りスパーリング一般部はマンツーマンだったので写真はなし😅翔陽お疲れ様でした❗️ナイスファイト🔥