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お疲れ様です!金曜日の椿です!予報では来週中頃まで雨天続き...☂️おかげで30度越えの日は少なくなりそうですが、湿度が高く熱中症になりやすいので水分塩分補給してしっかり休息をとるようにしましょうね◎先月の後半からお怪我により長期離脱していたG.Oさんですが、先週元気に戻られましたお酒を抜いたからか、肌ツヤが増してて何だか健康そうに見えます!!雨でなかなか外出も億劫な週末になりそうですが、よろしければ皆様G.Oさんの元気な顔を見にいらして下さ
当ジムではパンチ&キックのフォーム練習をしてからミットをバシバシ打って打って打ちまくります!女性が気になるウエスト引き締め、美脚美尻に特化したトレーニングや、男性には厚い胸板や割れた腹筋をつくるトレーニングもできますので、あなたの目標に合わせてトレーニングメニューをつくります!NASS函館キックボクシングキレイになるだけじゃない、函館市杉並町のキックボクシングパーソナルトレーニングジムで健康的にダイエット。女性が通いやすい理由は、『キケン』『コワイ』『キツイ』がないからです。
【7月度スケジュール】お世話になっております。7月の休館日は以下の通りとなります。15日(月・祝)・27日(土)以上、ご確認をお願い致します。
末期がん告白のレフェリーへわずか4時間で約4500万円集まる“格闘技”で広がった支援の輪(ENCOUNT)-Yahoo!ニュース格闘技エンターテインメント「BreakingDown」の溝口勇児COOが22日、自身のXを更新。今月18日に末期がんを告白した同団体の公式レフェリー・鬼木貴典氏を支援するために立ち上げたクラウドフnews.yahoo.co.jp素敵やん👏💮🙌💖ブレイキングダウン、悪評も高いけど、、、べつにええやんね👌何をやっても色々と言う奴はおるからね。その殆どが『妬み僻
そろそろ梅雨のシーズンなので、湿気と消臭対策にシリカゲルをまとめて購入して、ジムのいたるところに置きました。最近の更新Googlehttps://g.co/kgs/PoBFvEbTwitterhttps://x.com/boxingShinjuku深夜営業キックボクシング新宿スポーツジムOPEN平日18:00~5:00土曜18:00~23:30日曜休み体験入会・ビジター60分一般4000円月額通い放題1か月あたり8000円~タトゥー、現金払いOK新
久しぶりに基本のステップの練習から教えてくださいと言う方が入会しました。基本は大事で、基本の反復練習できる人が最終的には強くなるので、将来が楽しみです。最近の更新Googlehttps://g.co/kgs/PoBFvEbTwitterhttps://x.com/boxingShinjuku深夜営業キックボクシング新宿スポーツジムOPEN平日18:00~5:00土曜18:00~23:30日曜休み体験入会・ビジター60分一般4000円月額通い放題1か月
15日(土)15:30〜17:00泉武志選手レスリングセミナー(14時からの柔術クラスは15時で修了)16日(日)アマチュアパンクラス代行田渕18日(火)21時のMMAクラスお休み20日(木)21時のグラップリングクラス代行麻央先生30日(日)立川アルファにて練習試合と練習会柔術IBJJFアジア休館日…なし30日の練習試合はこちらからお誘いさせていただいた方のみで6名ほどの練習試合を14時から行い、15時からは先日DEEPJEWELSにて勝利を納めた須田美咲選手によるM
土曜日は17時半から初心者kid'sキック18時半からは30分間ダイエットプログラムボクシングエクササイズからスタート後半はダンベルなどを使い全身の筋トレをやりまして最後はインターバルトレーニングで脂肪を爆発させましょう19時からはキックボクシング太ももの奥のほうまで効かせるローキックの蹴りかたを指導しました対人練習をやりまして練習終了今週もお疲れさまでしたキックボクシングも出来る低価格なスポーツジムキックボクシング&フィットネスケアネススポーツ月会費2,200円~初
今晩泊る「アドラーホテルフランクフルト」にチェックインし、なかなかキレイな部屋で朝食込み49ユーロ(約7840円)、フランクフルト駅徒歩5分のホテルとしては格安。その分シャワールームが共同で狭いなど難点はあるが、それは気にしない。荷物を整理し、残り少ないドイツ滞在時間を有効に使うべく、家族などへのお土産を探しに近所の店に向かう。一人の買い物で持ち帰られる、最大量のお土産を買い「さて、ホテルに戻る途中で、良さそうなドイツ料理店を探そう。ドイツ旅行最後の夜だ。最後ぐらい美味いモノ食べるぞー!」
ジムを作りたいあなたへ【ぶっちゃけ儲かるの?】https://www.youtube.com/watch?v=lXYmOWqbQdEジムの適正な価格設定とは?②副業で消耗しないためにhttps://www.youtube.com/watch?v=eap4IXzxM4g格闘技ジムがなぜ潰れないのか?③パーソナルジム・飲食との違いは?https://www.youtube.com/watch?v=JU48ReM-E2I
以前使っていたキックミットがボロボロになり、蹴るたびに中の綿が飛び出すようになったので、新しいキックミットを購入しました。以前から気になっていたRHENOMのPADです。皆さん蹴り心地を試しにジムでお待ちしています。深夜営業キックボクシング新宿スポーツジムOPEN平日18:00~5:00土曜18:00~23:30日曜休み体験入会・ビジター60分一般4000円月額通い放題1か月あたり8000円~タトゥー、現金払いOK新宿区歌舞伎町2-2-10地下鉄大江戸線、
世の中のゴールデンゴールデンが終わりますね。知人や友人達の中には10連休というふざけた輩もおりました。その輩達はヘラヘラしながら私に自慢していました。私は悲しくて仕方がありませんでした。その輩達のこれからの人生でこのゴールデンウィーク以上の喜びがあるのだろうか。もしくは過去にどんな徳を積めばそんな楽しい人生を送れるのだろうか。で、私は結局1日も休みなく働きました。そして明日からは休みです。いわゆる私のゴールデンウィークが始まります!でも、1年のほとんどが私にとってはゴールデンウ
蕨駅前東口にジムを構えてR6年7月20日(土)ありがたい事にフリーダムオズは15周年を迎えます✨なも知れぬ怪しい格闘家が何気なく立ち上げた格闘技ジムがここまで続いたのもこれもひとえに会員さんや、周りの皆様方のおかげです!感謝しかありません🙇それに伴いまして蕨市で一番人数が入る蕨市民会館結婚式場💒にてR6年7月20時(土)18:00〜20:0015周年記念パーティーを開催します🎉これから皆様に1人1人ご招待をさせて頂きます☺️必ず楽しめると思いますので不幸の手
うちのジムではMMAに使える技術をシッカリと講習します。その中でも寝技クラスは、MMAの中でも最も重要な技術と言っても過言ではありません。特に下から上に上がっていく過程では寝技の強い選手の方が上がって行きやすかったりします。また、ライト層にとってはとても楽しく、打撃クラスとかとは違い緩やかに楽に全身運動が長く出来、そしてシッカリと代謝を高められます。ダイエットにも良いですし、このご時世、護身術にも最適です。更に知識向上していれば、MMAの試合映像、組の展開寝技の展開をもっと理
わたしが通う、大阪天王寺(阿倍野)のキックボクシングジム、「ビンチェレあべの」では今、先着7名限定で!!なんと入会金0円キャンペーンやっておりますよーーーっ!なんで7名って??5月に7周年を迎えるんだって!7名超えた場合でも6月8日までは半額だよ!■三好会長のインスタより↓VINCEREABENO三好嘉貴onInstagram:"来月5月に7周年を迎えるビンチェレあべのはキャンペーンを開催します!今年は7名限定入会金0円キャンペーン!!!しか
運動前に食事をすると、うっとなって気持ち悪くなることが多いです。なので、食べるなら、軽めに、もしくは食べない!!ってことですが、運動前、2時間以上前なら、そこそこ食べても大丈夫なようです!この年でみつけた自分の体の反応です!やった!ところで、格闘技ジムにいた時に、インストラクターに同じことを聞いたことがあります。したらば・・・「運動直後の食事で気持ち悪くなる人は多いですが、知り合いに、直前でも全然平気!って人がいたよ!」・・・・・人それぞれですね・・。先日はキックボクシン
スギ薬局の美と健康のイベントに行ってきました。メイク用品を色々試せるブースで体験しました。マキアージュ、ヴィセや色々ありました。アイシャドーも色々あったが、時間が短いのでね。15分でメイクのアドバイスを受けたり楽しむ。眉書きとリップが試したかったので、色々試した結果…これは買おうと思ったのは!ヴィセのアイブロー、アッシュブラウン。ペンシルが柔らかくて書きやすい。Visee(ヴィセ)ヴィセアイブロウソードペンシル&パウダーBR31ベージュアッ
2月29日プレオープン無事終了しました。綺麗な花、差し入れありがとうございます!22名参加しました。広いのでスパーリングやり放題です!雨にもかかわらず遠方から駆けつけてありがとうございました。これからもよろしくお願いします。。
本日墨田区総合体育館にて行われたJBJJF関東オープンの結果です。倉重君アダルト白帯フェザー級一回戦シードからの初戦、スイープとニーオンで4-0とリードするも残り17秒くらいで逆転腕十字で一本負けでした。めちゃくちゃもったいない。アップの時も良い動きをしていたので期待十分だったのですがちょっとしたミスをつかれてしまいました。ただスイープやニーオンでの加点など所々良い動きがあって成長を感じました。課題はガードを作る時に焦らない事、そしてそれだけに頼らない事かなと思います。次こそ勝ちましょう。
いつもおせわになっている、北海道旭川の総合格闘技ジムHLCジム竹内代表より、旭川の名物お菓子をいただきました。ありがとうございます。北海道旭川近辺の方で、格闘技で身体動かしたい方は、是非オススメいたします↓https://takehlc40.wixsite.com/hlcgym旭川格闘技ジムHLCGYMダイエット運動不足解消旭川の格闘技ジムHLCGYMです。健康志向から選手思考まで幅広く対応し、小学生から60代までが通うジムです。takehlc40.wixsite.
【リバーサルジム久喜WINGS2024年2月休館日情報🥊】#onechampionship日本大会が行われ、メインの『武尊vsスーパーレック』大変盛り上がりましたね😃✨良い刺激を頂き、2024年度も年が明けたと思ったら1月も終わり早くも2月!引き続きトレーニング頑張っていきましょう✨遅くなり申し訳ございません🙇♂️以下、2月休館日情報となります🔻🟥休館日2/14日(水)のみ⬛️2/12(月・祝)建国記念日振替日、2/23(金・祝)は祝日営業の為、12:00〜17:00の営業と
⬇️前回の記事⬇️『ただの主婦がジム運営することになったわけ⑧』2021年12月某日。 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄会員数:36名インストラクターを引退し、スタジオレッスンから約1年離れていたサイくん。彼から、もう一度スタジオインスト…ameblo.jp2022年1月 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄会員数:36名お正月。体験希望メールが殺到した。『年末年始で太ってしまって、、、』『新しい趣味を見つけたくて、、、』だいたい、20人ぐらいの方がここで一気に入会してくれた。転勤や妊娠で退会した方もいたけど、お正月
新年明けましておめでとうございます。本年も宜しくお願いします。2024年最初のクラスは、女性限定キックボクシングクラスからスタートです。キッズ柔術クラスも火曜日以外の月・水・木・金・土・日でブラジリアン柔術が出来るようになりました!大人から子供まで、一緒にブラジリアン柔術を楽しめる仲間を募集しています。自分のためになるスポーツをはじめてみませんか初心者、未経験でもスタートから楽しんで運動不足解消が出来ます見学・体験入会承っておりますお気軽にお問い合わせ下さい詳
いよいよ今日から仕事始め。そしてカモシカくんは今日から店長に就任。お正月気分はもう終わり!この年末年始休み、仕事している時間がどれだけ有難いものか。身に染みました。やっぱり私は家にいるより仕事場が1番好きです。皆さまにとって、良き一年になりますように。━━━━━━━━━━━━━━━カモシカくん、店長就任の巻はコチラ!『【格闘技ジム】あなたと長く一緒に働きたい』一昨日。忘年会の直前に、トレーナーくんのカモシカ君から実は来年、違うジムの掛け持ちも考えてるんです。もっと働いて
”ジョシカク”黒野伸一著光文社筆者の作品は初読みだが、面白かった。タイトルから女子の品格と思っていたら女子総合格闘技のことだった。じり貧のグラビアモデルがダイエットのために格闘技ジムに通い出す。能天気だが総合格闘技のポテンシャルが高く、いつの間にか格闘技に目覚めていく。自分自身の能力に目覚めていく様は面白く、周りの人物も良く描かれていて一気読み。
2021年12月某日。 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄会員数:36名インストラクターを引退し、スタジオレッスンから約1年離れていたサイくん。彼から、もう一度スタジオインストラクターとして再開しようかな?と告げられた冬の日。サイくんの過去についてはこちら⬇️『ただの主婦がジム運営することになったわけ④』8月の終わり。私はサイくんと、とうもろこし天ぷらを食べていた。🦏「なんかさ、カレーより蕎麦屋かな?って。ヨギーって、食にうるさそうじゃん。」サイくんは私の皿に…ameblo.jp━━━━━━
早いものでもうは大晦日ですね先週からは畑仕事に仕事の代行にとジム活もお休みし忙しくも楽しく過ごしました。ジャガイモようやく掘ったぞー大量、いい形でした今月はスシローとおパンちゅうさぎのコラボもありました可愛いすぎるーそして2023年ジムレッスンはボディーコンバットで締めました。ジム最終レッスン29日でしてトレーニング室に入るとあら、なんだかジム自体利用者が少ない、、不安がどんどん押し寄せてきて、まさか、最後の最後に私勘違いした?若いスタッフにおそろおそろ聞くと「