格闘技

昨日も栄スポーツセンターで1時間フリースパーを実施しました！20-60代まで、白帯-黒帯まで6名参加！中には練習後にさらに参加されている方もいました！明日1/23もフリースパー開催予定です！！

バーンマシン🔥いつも応援して下さる方がプレゼントしてくれました！授業の合間に、くるくる。朝起きて、くるくる。帰宅して、くるくる。気付いた時に触るようにしています生活の中で少ししかやっていないのに、僧帽筋と背中周りが筋肉痛です！めっちゃいいパンチ打てるように鍛えていきます！いつも応援してくれるお陰で、ジムに行けない生活でも強くなることが出来ています。ありがとうございます！https://www.amazon.jp/hz/wishlist/ls/1OB7XLAW42RRU?ref

こんにちは。今日は練習日です。暖かい予報でしたが、意外に冷えてる豊橋です。何時ものように良い汗をかいて帰りましょう。所で今回ですけど、中村君とＨ君の1本勝負練習です。「面突き一本！！」それでは動画を観てください。https://youtu.be/kWK1Onl0YpU練習の流れ１．準備運動２．基本練習突きや蹴り、受け反撃等の練習です３．防具着用４．突き蹴り練習防具着用での突きと蹴りの感覚等の確認５．ならし練習防具着用での軽

おはようございます本日は1部、2部共にフリートレーニングです！それぞれのペースでトレーニングをお楽しみくださいまた木曜日のプログラムにはウィークエンドコースの方にもご利用いただけますので、お時間がありましたらご参加ください^_^今週も宜しくお願い致しますコロナウィルス、インフルエンザ感染の報告も受けており現在流行っているとのことですご家族、学校、職場等、近くに感染者が出た場合はご来館をお控えください大事な試合を控えた選手もおりますので皆様のご理解とご協力の程宜しくお願い致します湘南龍

本日の稽古メモ□体操□基本稽古□組技練習□ミット３分✕２Ｒ□コンビネーション研究〈本日の参加者2名〉◤空道とは◢空道は、パンチ、キック、投げ、寝技、総てOKの武道です。着衣総合格闘技とも言われています。※トップ選手の戦いは激しいですが、一般の方（趣味で格闘技を嗜みたい方）も、安全に楽しめる競技です。□京都支部の特徴□大人のクラブ活動、たまに飲み会して会社や家庭以外の人間関係を築ける場にできたらと思っています。もちろん、学生さんも大歓迎です。【活動場所】■京都支部毎週

「BLUEFIGHT蒼き若者たちのブレイキングダウン」を観てきました。関係者の方からお声をかけていただいて、完成披露試写会に行ってきました。ストーリーは、濡れ衣を着せられて少年院に送られたイクトは、そこで出会ったリョーマと親友になる。少年院で聞いた朝倉未来のスピーチに感銘を受けた2人は、格闘技イベントのブレイキングダウンに出場するという夢を追うようになるが、因縁のライバルの出現によって予期せぬ抗争へと巻き込まれていく。というお話です。少年院で知り合ったイクトと

矛盾撲滅運…自分は一切酒はやりません。シャンパンの時の乾杯の時だけ舐める程度です。https://youtu.be/hDOOYurs6h0?si=XXnAOgImWUcnozXrん？何言ってんの？01月18日08:10矛盾ツイート撲…格闘家の地位は残念ながら高くないです。聖人君子とは言わずとも目に見えるリング外ではなるべく紳士でいてほしいと願っております。押忍https://youtu.be/CqBhuleIrAo?si=xp-PXWgmQHMNUQBmん？どういうことだ？0

最近読んでよかった本を簡単に紹介します。なお、紹介の順番は五十音順にしています。私のブログでは月2回本の紹介をしています。何故本を紹介しているかについては、2016.9.29「「最近読んでよかった本」の新たな効能？「ニュートラルな気持ち」へ！」をご覧ください。「ジウI」誉田哲也演技が上手なため「カンヌ」と呼ばれる27歳の「門倉美咲」と、格闘技に長けた25歳の「伊崎基子」、対照的な2人の警察官を主人公に、犯罪者との戦いを描くジウシリーズ第1作。水と油のように2人は別々の部署に

押忍、トラ吉です🐯残業続きの今日この頃、体の疲労とストレス発散のため難波空手空手サークルに参加してきました本日は7人（男6女1）ですトラ吉は力強く残業のため遅刻、到着したときには基本稽古が終了したころでしたが…今日はミットがないそう難波空手サークルはコアメンバーによる絶妙な役割分担で成り立っており、今日はミットをたくさん持参してくれるメンバーがお休みでしたミットなけりゃシャドーやろかーとそれなりの時間を割き、その流れでプロテクターつけてライトコンタクト、グローブつけてのフルコンタクト

令和７年１月19日（日）☀️日曜定例稽古参加者は１名のみ😭①ウォーミングアップ各自②基本稽古③足技基本深掘り④ミット打ち３分×７Ｒ⑤技研３分×３Ｒ⑥マススパー３分×６Ｒ⑦補強トレバーピージャンブHIIT最後までご覧いただきありがとうございました

術後２８日目退院してから初めての検診で、レントゲンと血液検査を行いました。血液検査では炎症反応は見られず、感染症は大丈夫そう。レントゲンも骨の形成が始まってるとのこと。というわけで、今日から全体重の負荷が許可されました。松葉杖でなく杖で出歩くものOKとのこと。とはいえ階段はしばらくは松葉杖を使うとしよう。

3/9(日)KROSS×OVERCAGE.5にてKROSS×OVERMMA初代フライ級王座決定トーナメント開催が決定。DEEPを主戦場に戦い、タイトルマッチの経験もある実力者渋谷カズキの試合前インタビュー。『KROSS×OVERはキックボクシングがメインの大会だと思うんですけど、僕の試合で組み技と寝技…MMAの面白さを見せつけます。』▼KROSS×OVERMMA初代フライ級（-56.7kg）王座決定トーナメント準決勝5分2R渋谷カズキ（FIGHTER'SFLOW

🔥FiredUpGym🔥毎週水曜日の20:30〜21:30は柔術クラス！！🥋道着ありのグラップリングテクニックを楽しく学べます！運動不足解消の方、ダイエット目的の方、キックボクシングに興味がある方老若男女問わずお問い合わせお待ちしております✨お問い合わせは、ジム公式LINE🟢または📞0368234316までお願い致します🔥________________________________________________🔥駅からジムへの所要時間経堂駅から徒歩1分🚶新宿駅か

今日の１食‼️爆いただきます🙏感謝

★筋トレウエイト(脚)スクワット(フル)×５セットYABU

昨日の夜は雨と雷で天気が荒れてましたが今日は快晴で暖かくなりました(^_^)朝晩以外は真冬でも過ごしやすい日が続いてありがたいですね！2024大晦日「RIZINDECADE/RIZIN49」RIZINライト級タイトルマッチ王者ホベルト・サトシ・ソウザに元RIZINフェザー級王者ウガール・ケラモフが挑みましたねアゼルバイジャンで長く拘束されて10月の復帰戦で摩嶋選手に初回TKO勝ちして一階級上の王者サトシ選手に挑戦というのは驚いたマッチメイクでした試合動画です↓↓↓結果は初回三

押忍💪友柔会っす🙇友柔会大人teamガチ勢✌️

日曜はエクササイズ→打撃→総合で参加は炎のランナー、エニタイム、千本桜、若い力です。エクササイズはランナーとガサガサ、打撃はデフォからみんな仲良くパンチとキックのミット、ちょいフィジ、総合は千本力ンナーでボクリン＆キクリンミット、ちょいフィジをやりました（・∀・）ランナーはボクリンメニューが久々だったので最初はかなり怪しかったのですが後半はなんやかんや辻褄をあわせてイイ感じになってました(●´ϖ`●)エニタイムは年明け一発目って事でマイルドにやったんですが心なしかパンチに体幹の気配を

日本人初、ヒクソン・グレイシーと闘った西良典の証言「軽くフワッと仕掛けてきた」（週プレNEWS）-Yahoo!ニュース【連載・1993年の格闘技ビッグバン！】第36回立ち技格闘技の雄、K-1。世界のMMA（総合格闘技）をリードするUFC。UWF系から本格的なMMAに発展したパンクラス。これらはすべて1993年news.yahoo.co.jp西さんの言っている事は本心であり、本音でしょう。今、考えれば絶対に勝てないのは明確です。その理由も明確にあります。ヒクソンは柔術の黒帯、黒帯のトップ

ムチ子です『【アメトピ掲載】ダイエットに成功した食事メニュー』ムチ子ですお正月に実家でず〜っとダラダラしていた私母がたくさんご馳走を用意してくれていたので食べる→寝る→食べる→寝るの毎日でしたその結果…ドーーーーン！！1…ameblo.jpご飯を減らしてるダイエットブログを書いちゃいましたが…家では息子が「ちゃんと食べなよ〜。一緒に食べようよ。」と心配してくれていつも母がおかずをたくさん作って分けてくれるので「いらないよ。」と言うと「しっかり食べなさい。倒れるよ！」

吉祥寺道場指導員の内田です。昨日の稽古は全日本選手でもある佐藤拓海先生の巡回指導をおこないました。丁寧な基本、移動稽古のあとは組手の技術講習です。上段回し蹴りの蹴り方やその防御方法など、とても分かりやすく指導してもらえました。最後はスパーリングです。技術講習のおかげでいつもより鋭い技が多く出ていました。次回の巡回指導もお楽しみに！お子様はいじめをしない・されない！礼儀を学び、体力作りに最適です！大人はダイエット・健康管理・格闘技を始めたい・強くなるなど多種多様に対応します！老若男

只今絶賛格闘中のRZ250改の乾式クラッチ。なかなか手強いっちゅうねんなこれが。一歩進んで五歩下がるって感じ。写真撮るの忘れてたけど、インペラ削り出しの水量35％増しにしたった。かっこいいで、もう見えへんけど。ホンマに付くんか？と言う一抹の不安を残しつつ邁進しております。ワン・ツー・ワン・ツー・ワン・ツー♪

レッドブルー日本ドラマキャスト木村慧人長谷川慎椿泰我山下永玖佐野岳①話波切敦の同名漫画を実写化。幼い頃から病弱だった青葉(木村慧人)は、クラスメート・岩瀬(長谷川慎)のストレス発散の道具として扱われる学校生活を送っていた。ある日、同級生で格闘技界の若きスター・拳心(椿泰我)から「お前、空っぽじゃん」と言われたことを機に、“MMA(総合格闘技)”の世界に足を踏み入れる。②話時和(佐野岳)との手合わせで粘り強さが評価され、晴れてシャークジムの一員となった青葉(木村慧人

中野区沼袋に本部道場を置く武術空手修気道です。ヨガを深く勉強しようと思うと手にする書籍に「ヨーガスートラ」があります。これが書かれたのがＡＤ400-450くらいとされています。張り切って読もうとすると、いきなりつまづきます。何故なら冒頭に「ヨガの定義」とあって、１・２ヨガとは心の作用を止滅することである。１・３心の作用が止滅されてしまった時には、純粋観照者である真我は自己本来の状態にとどまることになる。とあるからです。心の作用の止滅？？真我？？

いつもは後半のスパーリングから参加しているグラップリングクラス昨日は最初から参加しましたみっちり基礎トレから技術練習、そしてスパーリング……言葉にならない充実感と疲労感そして自己肯定感に満たされる好きなことがある、ということがどれだけ人間らしく幸せなことか、練習に行くたびにそれを体感してます好きを仕事にする人も、そうでない人も、情熱を注げる「何か」がある人は心身ともに健全になる

中学校の数学で教わった「相似」に関係する話だが、正式名称こそないが「二乗三乗の法則」と呼ばれるものがある。介護からダイエットまで幅広く一生使える知識だからぜひ覚えておいてほしい。たとえば、「長さ」1mの棒がたくさんあるとしよう。2つ3つとつなげて増やしていくと、長さは2m、3m、4mと、「長さの1乗」で順番に増えていく。ではこれを「平面」にしたらどうだろう？正方形の1辺が1m、2m、3mと増えていくと、面積(平方メートル)は1、4、9、16と、「長さの2乗」で増えていく。

押忍💪友柔会っす🙇親子対決💪藤田先生の背負いは健在でした✌️

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この前の土曜日ドラちゃんといっしょに柔術の大会を見に行った^_^俺の後輩が出場するその応援！格闘技は大好きなのでK-1やPRIDEなどはよく見に行ってたただ柔術は初めて見にいく岡田准一もやってるよね体重別に男子も女子トーナメント形式の試合近くで見るので迫力あるな！RIZINなどに出場している選手もおり後輩は残念ながら4位でも1度もタップしていないしよく頑張ってたドラちゃんとパシャリまた応援にいこう^_^その前の週末は近所で毎年やっている東京オートサロン車

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