根菜

https://www.ameba.jp/profile/general/inyari17/?account_block_token=ozoKyAG1FsUAUfPSS5BhuenqOg2FnsXfイニャリー🦊の料理とガーデニングの実践ブログさんのプロフィールページイニャリーがひらめいた開運ごはん・季節のレシピ・小さなガーデニングを、Nyanが実際に作って育てるブログです🦊🍳🌿www.ameba.jpイニャリー🦊さんのレシピをリブログさせて頂きました豚肉と根菜の甘辛煮根菜に調味料がし

🍖豚肉と根菜の甘辛煮｜レシピ＆作り方豚肉のうま味と、大根・にんじん・ごぼう・れんこんなどの根菜を、甘辛い煮汁でじっくり煮込む一品ニャ🥕✨根菜へ味がしっかり染み込み、ごはんが進む落ち着いた和風のおかずニャン。作りたてはもちろん、少し時間を置くとさらに味がなじむニャ🍚🛒材料2〜3人分豚こま切れ肉または豚バラ薄切り肉……200g大根……200gにんじん……1/2本ごぼう……1/2本れんこん……100gこんにゃく……1/2枚しょうが……1かけサラダ油……小さじ2小ねぎ…

暑さで胸に痛みを感じたら、狭心症または心筋梗塞の疑いがあります。これは、冠状動脈という、心臓の筋肉に血液を運ぶ血管に痙攣のようなものが起きるために生じる症状と考えられています。狭心症だった場合は、放っておくと、心筋梗塞のリスクも高まるので、早いうちに食生活改善に取り組む必要があります。ミネラル不足や、カルシウム、マグネシウム不足対策に、サプリメントを常飲している人はただちに止めることを私はすすめています。2010年7月、英国医師会誌

今日はシュウマイ無限ピーマンきのこのマリネ根菜のお汁ごま豆腐ぬか漬け日常をたんたんと過ごす

こんにちは♪仕事中は、お水かお茶限定でちょいちょい飲んでいます🍵🥤お弁当🍱残りの、ライスサラダと根菜の炒め物と、ブロッコリーのガレット🥦最近、食べると眠くなる💤困った…明日は、またお休みなのでたっぷり寝よう〜暑いから、用がなければ家に篭ります🏠うーー🥱またね、ciel🌈

20180120103350Aムカシオナガザル20221201ムカシオナガザル20221201ラストランチ20221201作ってみた「コープデリミールキット鶏肉と根菜の和風豆乳ポトフ（白みそ・塩麹仕立て）調理時間の目安約15分2人前ご家庭でご用意いただくもの・油大さじ１・牛乳150ml●材料（2人前）スチームチキンいんげん具材ミックス………〔各〕212ｇさつまいも………………………4個たまねぎ入ソース……1袋液体塩麹……1袋①下ごしらえ牛

お昼は、しらすと青ネギのペペロンチーノとカニカマサラダ。晩御飯は、鶏肉と根菜の煮物と青菜炒め。鶏肉と根菜の煮物は、余り食材の人参と大根に蓮根とゴボウなどを追加しての献立。青菜炒めは、簡単献立として。味噌汁は、茄子と油揚げで。

朝、四時過ぎに起きて夏休み中の子どもらへのご飯作りを✨😊夏は冷たいものを沢山摂るから、胃腸を守る為に、、、根菜を食べるのが良いと母からの教え。😊大根と、🥕にんじん蒟蒻を✨こちらは大根すりおろしたものを胡麻油で焼いたもの。ポン酢で食べると美味しいよ✨かしわと、根菜とこんにゃくの炊いたん。残ってたフランスパンでカリカリラスクも作ってみたよ✨高2お兄ちゃんは今日は部活の試合なのだそうな。食べ盛りの子どもらにおやつと軽食も用意して、無事に7時過ぎに出発

基本的に、日本のお盆は東が新盆、西が旧盆？⊙⁠﹏⁠⊙が通例かな。まぁ九州にも熊本みたいに7月15日をお盆にする所もあるし。佐賀は昔から旧盆の8月15日が定番(^O^)v従って街中で盆仕出し商戦が華やかになる。いかにも酒🍶肴膳である🍺(⁠^⁠～⁠^⁠;⁠)⁠ゞだが、このチラシを食い入るように？回し読みするのはうちの老人ホームの利用者さんたち。ここに来れば新盆だろうが旧盆だろうが…無い…(；∀；)その代わり昨日は、お盆料理のがめ煮が出たよ(^0_0^)正式には筑前

２０２６・７・１９・日１．厚切り豚カツ２．ぶた汁厚切り豚カツ火曜市で100g99円だったのが128円しょうがないねえ厚切りが大切今日は3分揚げて余熱3分まあまあですかね豚ロース4パックを半分に切るので8枚できるそもそも厚切りなので１枚を食べきるのは若者男子位丸々2枚分は余ってしまったいつもは、翌日の昼食のカツとじになるのですが何か重たいなあと思っていたら名案が、、カツサンドこれは旨かったぶた汁

ピーチクリーミーティーラテ🍑根菜チキンサラダラップティーラテは氷少なめでお願いしましたうーん2度目のオーダーはないかな全体に味がボヤけてるかなぁ根菜チキンサラダラップも…パンチがなくて…残念食べてても変化なしでした朝から雨が降ってますどんよりです蒸し暑くなるんでしょうか…『激安価格イワシ手開き』10〜15センチほどの小鰯が50（匹・尾）強入って200円でした✨️早速、手開きして酢漬けにしましたしっかりと内臓も血合いも中骨も手でスルリと取り除きました…ameb

sideBを胡瓜の糠漬けを食べながら！美味しおす！漬ける時に入れた塩昆布が効いているのか(^^)野菜庫で萎びかけた大根を薄切りにしてぶっ込んでみようか？根菜も美味しいよね。午後ワークマンへ裾上げが出来たズボンを取りに行った。駐車場でtonpayさんだったのね、似た人と思ったけど。挨拶も出来ず失礼致しました。m()m

『濃密トマト』ようやく色付いてきましたこのまま熟してくれるといいのですが豊作だったアイコはそろそろ終わりが近づいてきています寂しいな真夏でも植え付け・種蒔き可能な野菜を調べてみると根菜と葉物野菜が多いプランター栽培なので根菜はちょっと難しい小松菜・ほうれん草等の青菜野菜は苦手だし(；^ω^)次は何を作りましょうかプランター栽培にハマりました(苦笑)おんま～やるならさプランターじゃなくっていっそ庭を畑にしちゃえ

トウモロコシを2本買ってきましたの上からラップをかけて(HeyYo〜♬)(そのラップじゃねぇ！👊💢)電子レンジにかけて数分後．．こんななっちゃった😂😂😂(焼きトウモロコシではありませんw)普段使わない「根菜」のボタン🔘適当なところで自動で止まると思って放置していたら、15分後こんな😱💦「自動で止まらない」ことを学習し2本目は6分ほどで自分で止めてようやく美味しいトウモロコシを食べることができましたとさ😊(1本目は泣きながら食べたよ〜😭)昨日の朝(土)．．気分転

👑クイズ参加受付中👑今回もやっちゃいますね🌸昨日の夜ごはん🌸昨日はバタバタしていたので💦💦スーパーのお惣菜でお得にとり天GETしたのをメインにしました🍀とり天🍀🍀野菜サラダ🍀🍀冷や奴🍀🍀ナスの揚げ浸し🍀🍀根菜と油揚げすまし汁🍀🍀とり天🍀食べ応えある大きさで嬉しい衣をグリルでサクサクに定番の🍀野菜サラダ🍀に🍀冷や奴🍀パパサンド大好きな🍀ナスの揚げ浸し🍀これからの季節にぴったり汁物は・・・🍀根菜と油揚げのすまし汁🍀彩りよくしてみました今回もおいしくいただ

今日の昼御飯・のりたま丼ご飯、醤油、味付け海苔チーズinふわとろ卵・豆と根菜のポタージュブロッコリー足してオリーブ油と黒胡椒掛けて・冷たい麦茶もう１品と思ったけど面倒なので止めました・・・(^◇^;)昼御飯作りながら夜御飯どうしようか考えてました・・・はてさて何にするかな・・・(ΦωΦ)それではいただきま〰〰すm(__)m

暫く作っていなかったお野菜の炊き合わせ。さっぱり！いただきたくて野菜室にあるお野菜を使って炊いてみました〜箸休めもずく酢、からし菜漬新玉ねぎスライス胡桃豆腐手羽中のグリル銀鮭根菜の炊き合わせ（里芋、蒟蒻、牛蒡、人参、椎茸、スナップエンドウ）昆布出汁を効かせて、優しい味！野菜本来の味を楽しみました〜ナメコと豆腐のお味噌汁炊き立てごはん

こんにちは～🌞ヒロです今日も暑いです暑いけど湿度がそんなに高くないからちょっと過ごし易い今日の朝は何時ものご飯お昼は賞味期限過ぎちゃったレトルトカレー見つけ根菜＋カレールーも足してのカレーライス🍛ご飯前に抹茶水羊羹も食べたから結構腹パンになってます夕飯は軽めでトコロテンだけでイイかもでは皆さん今日もご安全に(*--)(*__)ペコリ

雨だし、昨夜はお出かけだったので朝活はお休みネタもないので先週金曜日の午後半休時のランチ、カレー南蛮そばの写真をどうぞ。リハビリ行く前に大倉山に用事があり、駅の近くの『とみ田』へリハビリ前だけど半休だし、致し方あるまいスパイス効きめで蕎麦が負けた感じかな？でも美味しかったです昨夜からケージに入れずに寝ることにしました。寝てたらベッドに来て一緒に寝ていました。きっと前の飼い主さんと一緒に寝ていたんだろうな。ちなみにこやつらはふたりでソファで寝ていて、一緒に寝なかったので、うん十年ぶ

★本を出版しました「脱サラ自給自足暮らし」脱サラ自給自足暮らし～オーガニックな生き方へ～|書籍一覧https://www.amazon.co.jp/dp/486739520Xゴボウ・ニンジン等の根菜は、主に初夏と秋冬に収穫時期を迎えます。個人的には、栽培もしやすく収穫時期も長い秋冬採り中心ですが、野菜の少なくなる初夏採りもやっています。ただ、こういった根菜は土中環境の影響を受けやすく、初夏採りでは梅雨の高温多湿では傷みが出やすくなります。特に近年の梅雨の雨の降

今朝は４日ぶりの朝活10km週末は雨だったし、昨日はサッカー観たあとに二度寝だったし↑先週の金曜日はジョグしましたけど、どんよりお天気だと体調はイマイチになりますよねそんな梅雨真っ只中、我が家にトライアルに来たにゃんこ８歳の女の子です↑来たばかりとは思えない堂々っぷり↑今朝。。。トライアル中ですが、寛ぎすぎ。。。どーなることやらさて、一昨日も昨日も今日もおにぎり弁当かぼちゃは三崎の従兄弟が送ってくれたもの三浦のかぼちゃはホクホクして美味しいですいつもどうもありがとう厚

■発酵のチカラなんとなく冷えやすい、疲れが抜けない、体の芯がずっと冷えている気がする。そんな現代人の体に、今あらためて必要とされているのが温める食事です。中でも注目されているのが、味噌と根菜を組み合わせた発酵和スープです。発酵の旨味と、土のエネルギーを蓄えた根菜の力が合わさることで、体を内側からじんわり整えてくれます。それは単なるスープではなく、食べる温活習慣とも言える存在なのです。■なぜ『温める食事』が大切なのか現代人は、知らないうちに体を冷やしています。冷たい飲み物、

今日から七月。沖縄は梅雨明けしましたが関東の梅雨は何時ごろ開けるのかな〜また、酷暑になるのか？？今年も、夏を楽し見たいと思います。昨夜は和食。鯖塩焼き御膳！という感じかな〜箸休めたまご豆腐、きんぴら牛蒡、もずく酢長芋とろろ鯖塩焼きけんちん汁（大根、人参、牛蒡、里芋、油揚げ、豆腐、榎茸）根菜たっぷりの（けんちん汁）は体にも優しい！炊き立てごはん。美味しいおうちごはん。ごちそう

焼きめしがんもと根菜の炊いたんお味噌汁です🍚

がんもと根菜の炊いたん海老の卵炒りつけひじきお味噌汁です🍚

きょうの一品はこれです。12時の方向から時計回りでレタス、トマトと鯵のハンバーグご飯少々三五八漬け野菜と鶏の揚げ物根菜のそぼろ煮

台風の影響で大雨続きだったこの週末。昨日（6/28）はやっと畑の様子を見にいけました・・・。昨日も午前中は雨が降っていましたが、なんとかお昼前には止んで、時々日差しが出るほどに回復。・・・・が、その分超～蒸し暑くて、畑に居ると動かなくても汗が出るほどでしたが、心配だったお野菜達のチェックが出来て一安心です今回の台風の影響は大雨だったけど風がなかったからまだ全体的にはマシだったのかも。不織布がめくれているようなことは全くなくて、一見すると被害なし。が、しか～し

部活から帰ってきた息子お昼ご飯は先日買ったラーメン食べたいっと🍜私は何を食べようか？そうだ先月、片付けした『非常食』非常用のリュック昨年３月に非常食など入れたりし『避難リュック』皆さん避難リュックは用意してますか❓️私は今まで用意してなくレトルトなど賞味期限が先の物は段ボ…ameblo.jpの中から賞味期限が近い保存食があったので食べよう雑炊にして食べました100gかなりお腹一杯になりました尾西食品アルファ米12種類セット(非常食・保存食)Amazon

便秘がちで尿もれの経験がある人は、便秘解消に取り組むことから始める必要があります。慢性的に腸内に便が溜まっていると、膀胱を圧迫し、骨盤底筋を締めにくくなって、尿失禁につながることがあるからです。毎日の自然由来の食事、玄米や根菜類(大根・人参・ゴボウ・レンコン)や海藻類といった食物繊維を豊富に含む食材を摂るようにして、便秘解消に努めることを私はすすめています。無農薬玄米送料無料令和7年産秋田県産無洗米対応地下水で栽培安心で美味しいあきたこまち24k

大根そぼろ煮の卵とじ厚揚げ里芋根菜の炊いたんお味噌汁です🍚