根本改善

こんにちは！KINMAQ整体院札幌桑園院院長の齊藤健太と申します✨連日大変多くのお問い合わせをいただき誠にありがとうございます！札幌桑園院は、KINMAQ整体院の札幌4店舗目として今年5月にOPENさせていただきました。他店舗から数年通ってくださっているお客様や桑園院がOPENしてから通院してくださるお客様もたくさんいらっしゃいますがお客様皆様より筋膜の質問を多くいただきますのでこちらでも解説させていただきたいと思います☺️

毛穴・肌質改善サロンこんにちは。いつもブログをご覧いただきありがとうございます。愛知県西尾市Lanoce.～ラノーチェ～中園です。当サロンは毛穴・肌質改善サロンです。＼冬の乾燥・赤ら顔を根本改善！／ツヤ肌エステキャンペーン子育てや家事で自分のケアが後回しになりがちなママさんこの冬、こんなお悩みありませんか？頬だけ赤くなる…朝からカサつくのに、夕方はくすむ冬は毎年、肌がボロボロになる…実は

みなさこんにちは。大館市にある大館整体studioです。今日は反り腰についてお話しします。１度は聞いたことはあるのではないでしょうか。反り腰とは骨盤が前側に傾き腰の骨が本来あるべき場所より前方に出てきてしまい、カーブが強く出ている状態を言います。反り腰になると体のバランスが崩れてしまい「脊柱管狭窄症」「ヘルニア」「慢性的な腰痛」「ぽっこりお腹になりプロポーションの低下」などさまざまな症状を引き起こします。よく腹筋が弱いからなどは聞いたことはあると思います。反り腰は筋力の低下、そ

上手くやれなくったっていいんだよそのまま生きていきなさいこんにちは、あーめいです☘️こんな経験、ありませんか？高い化粧品を使っても肌が安定しないエステに行っても、数日経つと元どおり疲れて見える、老けて見える気がするどれだけ努力しても「綺麗になった実感」がないもし今、あなたがこんな違和感を抱えているならそれは単に“ケア不足”ではありません。結論からお伝えすると…外側をどれだけ整えても、内

先日、新しい「栄養療法の勉強会」を開催しました。募集して、すぐに定員に達してしまったので、参加できなかった方に向けて、当日のことを少しシェアしておきます。↓栄養療法「ZOOM勉強会」の詳細を書いたブログ記事はこちら『新しい勉強会をスタートします。』薬やサプリだけで根本改善できない病気や不調、健康の悩みを改善するための栄養療法の実践をサポートしている管理栄養士の秋山真敏(あきやままさとし)です。主…ameblo.jp当初、勉強会では、「本格的な栄養療法の実践の第一

昨日の続き的内容です。そしてこれは誰も気づいていない事。誰も書いてない言ってない話。昨日は目には見えないけれども様々な物質によって身体が侵されているという内容。今回のは違います。自分の身に起きているので都度都度確認している内容。他の人で起きているかどうかは不明ですが、まあ、起きていると思っていた方がいいでしょう。特にその人その人が元々肉体的に弱いところに出やすいかとは思います。それは何か？例えば私は幼少期から呼吸器系が弱かった。喘息など。勿論大人になったこともあ

こんにちは！😊大阪市の浜崎鍼灸整骨院、院長の浜崎です。みなさん、最近「首」の調子はどうですか？スマホやパソコンの見過ぎで、首がガチガチ…なんてことありませんか？💦実は先日、「手が痺れてボタンが留められない」という患者さんが来られました。病院ではなんと「手術しかない」と言われてしまったそうで…😱でも、諦めないでください！💪「頚椎症（けいついしょう）」と診断されても、手術せずに良くなるケースはたくさんあるんです✨私のモットーは「やり過ぎない」こと。無理な施術はせ

皆さんおはよございまっす！！！昨日は営業後社長に呼ばれ和酒に行って参りました！忘年会までは飲まないでいようと思ってたのですが、社長に呼ばれたら飲みますね！笑来年から新メンバーが増えるということで顔合わせを含めて話しをしてきましたー！！遂に戸塚店でも鍼の施術が可能になります！！！！今までは、鍼は根本先生のみでしたが、来年は１人仲間が増えてより多くの方々に鍼の良さを伝えていけると思います！和揉メンバーも１人増

早速めしょんさんリブログ抜粋ありがとうございます！『今年、やってよかった１０選』というような形で振り返ると心が明るくなるしその時間は未来に役立ってくれるよ♪・行ってよかったところ・伝えられてよかったこと・やってよかったこと・買ってよかったこと・意識してよかったこと・始めてよかったこと・やめてよかったこといろいろあると思うけれど「うわぁ、あれやってよかったぁ！」とか「あの決断よかったぁ！」って振り返ると自分にとって大事な一年だったんだ。って感じるし

おはようございます（＾＾）エルナ療法院やすらぎの上加寿依（かみかひさよ）です。エルナでは、痛みのないやさしい整体でカラダ本来の力を引き出すお手伝いをしています。カラダには”良くなろうとする力”が誰にでも備わっています。年齢に関わらず、今どんな状態であってもカラダは正しく働きかけてあげることでより良い方向へと動き出します。これは施術をしていて本当に実感すること。今あちこち痛いところや不調を抱えている

四十肩・五十肩で悩むあなたへ──もう痛みで仕事も趣味も我慢しないでください突然ですが、あなたはこんな悩みを抱えていませんか？肩が上がらなくて、シャツの着脱や髪を結ぶのもつらい夜、肩の痛みで眠れないことがあるデスクワークや会議で肩に違和感があり、集中できないゴルフやテニス、バイクなど趣味も楽しめないもしひとつでも当てはまるなら、それは「四十肩・五十肩（肩関節周囲炎）」の可能性があります。そして、多くの人は「年齢だから仕方ない」と我慢してしまいがちです。しかし、適切な治療を受けること

高血圧の本当の原因水×ミネラル×体内の圧力調整のしくみ一般的に『高血圧＝塩分の摂りすぎ』と思われがちですが、実は、”水分不足”と”ミネラル不足”が同時に起きている状態が大きな原因となっている人も多いと言われています。まずは、高血圧がどんな状態で起きるのか？しくみはこうです。〇水分不足が続くと、血液は濃くなる。血圧が上がる大きな理由の一つは血液の濃縮。水が足りないと、・血液の水分量が減る・血液がドロッとして流れにくくな

泉中央で肩こり｜泉中央オアシス整骨院こんばんは。寒いですね。院内はめちゃめちゃ暖かいです。泉中央で肩こりに悩んでいる方の多くが、デスクワーク・スマホ時間の増加・姿勢の乱れなどによって、慢性的な筋緊張を抱えています。特に最近は在宅ワークの普及により・・「首から肩にかけて重だるい」「肩こりから頭痛まで出てきた」というご相談が急増しています。泉中央オアシス整骨院では、肩こりの根本改善を目的とした施術で、地域の方々から多くの支持をいただいています。肩こりは単なる「

寒さが深まり、空気が乾く季節です。我が家のワンズやにゃんずも、みんなでくっついて丸くなる冬本番少し前までは、冬の寒さを忘れるほど過ごしやすかったのに、今では暖房・気温差・ストレスによって、肌のバリア機能は低下しています。保湿しても乾燥する、なんとなく調子が悪い、くすみが取れない、赤みが出やすい、赤みが戻りにくくなった気がする…そんな小さな変化を感じている方も少なくありません。「冬でも調子のいい肌でいたい」「今ある悩みを一時的に隠すのではなく、根本から整えたい」「年齢に振り回されない

こんにちは！ともちです😊お昼ごはんを食べた後、急激な眠気に襲われたり、集中力が続かなくなったりすることはありませんか？これは、食事によって血糖値が急激に上がったり下がったりする「血糖値スパイク」のサインかもしれません。血糖値スパイクは、単なる眠気だけでなく、脂肪を蓄積しやすくし、糖尿病などのリスクも高めます。今回は、血糖値の急上昇を防ぎ、太りにくい体質を作るための科学に基づいた３つの具体的な食事ルールをご紹介します。なぜ血糖値が急上昇すると太るのか？インスリンと脂肪の関係血糖値スパイ

おはようございます（＾＾）エルナ療法院やすらぎの上加寿依（かみかひさよ）です。エルナでは、痛みのないやさしい整体でカラダ本来の力を引き出すお手伝いをしています。先日、ご来院が丸５年になった５０代女性のお客さまからこんなお話がありました。「ここに通い始めて本当に良かったと思ってます。何より続けてきてよかった！今周りの知り合いは、体調を崩したりあちこち痛い痛いと言っている人が多いなか、私はだいたい元気だし、ちょっとどこか痛くてもすぐに良く

皆さんおはよございまっす！！！本日は１６時以降であればご予約可能となっております！！皆さんからの予約の連絡を首を長くしてお待ちしております！！笑１２月も半ばに入り忘年会の人も増えてきているのではないでしょうか？帰り道に酔い倒れている人をよく見かけます。やはりお酒は飲んでも飲まれるなの精神で飲まないと翌日の自分が厳しいですからね！！！笑皆さんも忘年会に参加する時はお酒を飲む量を考えて

こんにちは！東京都港区芝公園の美姿勢×肩こり改善｜女性のための整体サロン、AR(エーアール)です厚生労働省の調査によると、女性の自覚不調で最も多いのは「肩こり」で、約半数以上の女性が悩んでいるとか。長時間のPC作業やスマホ利用で前かがみの姿勢が続き、肩や首の筋肉が緊張しやすいのが原因です。一方、海外では少し違うようで…たとえば欧米では、日本ほど肩こりを深刻に捉える傾向が少なく、「肩が凝る」という表現自体が通じない場合もあるんだとかなぜ、日本人は肩こりに悩む人

朝、目が覚めた瞬間に走る肩の激痛。服を着るのも一苦労で「もう治らないかも」と不安になりますよね。でも大丈夫です。その痛みには必ず意外な原因があり、体全体のつながりを整えることで、解決への道は残されています。「ただの五十肩」で片付けてはいけない理由「ある日突然、腕が上がらなくなった」「夜、ズキズキと痛んで眠れない」そんな症状に悩み、整形外科や整骨院へ行くと、多くの場合は「四十肩・五十肩（肩関節周囲炎）」という診断名がつきます。あるいは、もう少し詳しく検査をして「腱板損傷」や「イ

みなさんこんにちは。大館市にある大整体studioです。本日は首を回すのが辛い、寝ていても頭が落ち着かない、上を向くのが辛い方に向けてのお話になります。首が辛く運転中に周りを確認するのが辛い、上を向く時にピキッとなる、あるいは整形外科で首のヘルニアと診断されたという方は首以外にも原因があるかもしれません。今からお話しするのは全てのことに当てはまるわけではないのでご注意ください。チェック内容猫背やストレートネックマッサージを受けたけど次の日には戻ってしまう痛み止めを飲んでも改善しない

横浜関内エリアで脚が重い夕方になると足首がパンパン生理前のむくみがつらいというご相談はとても多いです。実は、浮腫みはその日の疲れだけで起きているわけではなく体質・巡り・冷えこの3つが深く関わっています。まずは、なぜ横浜関内の働く女性に浮腫みが多いのかその理由からお話しします。デスクワークや立ち仕事が多い関内・馬車道・関内駅周辺はオフィスが多く、長時間同じ姿勢になりがち。これがリンパの流れを止め、ふくらはぎのポンプ機能を弱めます。セルライトにより冷えやすい冷えは毛細血管

おはようございます（＾＾）エルナ療法院やすらぎの上加寿依（かみかひさよ）です。エルナでは、痛みのないやさしい整体でカラダ本来の力を引き出すお手伝いをしています。先日、４０代女性のお客さまから「こんなにやさしくなでているくらいなのに楽になるのは本当に不思議！もう２年くらい通っているのに、毎回不思議に思います！！」というお声をいただきました。さらに「自分でさすっても、ここまでは楽にならないんですよねー💦」というお話

みなさんこんにちは！おおえのき接骨院の安川です！最近、極端に冷えが続きぎっくり腰や寝違いの様な症状で悩んでいる方が増えて来ています！！気温低下で急性腰痛が増える原因は・筋、筋膜の柔軟性低下・血流低下による筋疲労物質の蓄積・自律神経の影響・寒さによる姿勢不良・活動量低下による筋力低下など原因は多岐に渡ります、、、おおえのき接骨院では西洋医学ベースの確かな施術方針を基に施術を行っています！ただぎっくり腰、寝違いだねと安易に判断するのではなくレッドフラッグの見極めを正確に行いリス

寒さが厳しくなる冬は、ぎっくり腰のリスクが高まります。冷えによって筋肉や関節の柔軟性が低下し、普段の動作でも筋肉に無理な負担がかかりやすくなるためです。特に朝の起床時や急な前かがみ、重い荷物を持ち上げる瞬間など、筋肉が硬い状態で急な動きをするとぎっくり腰を引き起こしやすくなります。また、冬は運動不足になりやすく、腰周りの筋力低下も拍車をかけます。日常生活では、寒さ対策として腰やお腹を温める、動く前に軽くストレッチをすることが、ぎっくり腰予防につながります。

皆さんおはよございます！今週も始まりました！！！本日は昨日と比べると暖かくなると朝のテレビで流れておりました！！！しかし油断せずに、温かい格好で今日も頑張りましょ！！！本日の和揉はラスト２枠となっております！！朝と夜という究極の２枠になってます！身体の不調を抱えている人は早めに連絡を頂ければと思います！！今年も段々と終わりが見えてきて私自身焦っております！笑時の流れが早過ぎ

岐阜市の慢性痛専門整体院輝のブログをお読みいただきありがとうございます本日は、嘘ほんとシリーズについてお話ししますSNSが主流になってますが、よく、何を信じていいか分からないとご意見をいただきますまず、大前提として、なんでもかんでも疑ってください笑と言うのも、世の中に絶対はないです！！これだけは絶対です！笑その為、Aさんに合っても、あなたには合わない可能性も当たり前ですが、あります先入観や、フォロワーの多い少ないで良いと勘違いして後悔してる方たくさん見てます‥

薬やサプリだけで根本改善できない病気や不調、健康の悩みを改善するための栄養療法の実践をサポートしている管理栄養士の秋山真敏(あきやままさとし)です。主な実績自身の20年以上の薬依存を栄養療法で克服総合病院で小児科以外の栄養療法を6年間担当薬が効かない難病患者さんの栄養療法のサポート実績は5,000件以上医療従事者向けの学会・研究会で臨床研究を10回以上発表栄養療法に関するセミナーを50回以上開催こちらのブログ記事では総合病院で管理栄養士が実際に

みなさんこんばんわー今年最後の月に突入しました！いかがお過ごしですか？最近インフルが流行ってるみたいですねーお気をつけをさて2026年1月サークルスケジュールのご案内です！1月は3回開催になります！ZUMBA、背骨、やりますのでぜひご参加ください！ご予約お待ちしてまーーーす

こんにちは！東京都港区芝公園の美姿勢×肩こり改善｜女性のための整体サロン、AR(エーアール)です骨格を整えると、首肩こり、腰痛、むくみ、便秘、足のたこ…いろんな身体の不調が解消するのですが、スタイルも良くなります(断言！)それは、スタイルや姿勢を作っているのは、「骨格」だからです。左右差やバランスの崩れはもちろん、盛り上がった筋肉のコリや過剰な脂肪も、骨格の歪みの結果、ついたものなので、まず骨格の歪みを治さないと、それらはなくならないのです。筋肉や脂肪に

こんにちは😊KINMAQ整体院帯広院セラピストの齊藤健太です⭐️いつも大変多くのお客様にご来院いただきありがとうございます😊本日はや腰の痛みでお困りのお客様に対して筋膜施術をさせていただいたのでお話ししていこうと思います✨首、背中の施術をして腰が楽になりました！この方は腰の痛みで日常生活についてお困りでした。原因分析をしていくと猫背(胸椎の過度な後弯)、反り腰の姿勢をとっていました。さらに筋膜の硬さを調べていくと主に首、腰周辺に硬さがあ