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Zijaのモリンガオレイフェラ製品は、お店で売っているモリンガ商品では見掛けることのない、モリンガの原産地である北インド、ヒマラヤ山脈の麓の最高のモリンガオレイフェラを使用。サプリメントに医薬品と同等の明確な厳しい基準を設けているアメリカにおいて、健康に関する各分野で世界一流のドクターや専門家がクリニカルグレード、医薬品製造会社レベル以上の基準を満たす製造施設にて研究と製造。だからこそ、Zijaのモリンガオレイフェラ製品は、90種類以上の検証可能な有益な栄養素46種類の抗
パン×発酵×栄養×食卓私は単にパンがおいしいから、ではなくパンは私にとって食材や発酵の理屈、探究心をくすぐる題材だから、好きなのです。パン屋でもなく、パン職人でもない私が、探究心だけで自分のモノにしたパン×発酵×栄養×食卓な情報をお届けするメルマガ、はじまってます(^^)https://88auto.biz/kitchenchura/touroku/entryform4.htm【阪神西宮】忙しいママのための
柳川市で食サロンを営んでいます質の良い食事と睡眠と健康について語ります管理栄養士/上級食育アドバイザーJMMA眠活眠育アドバイザー大津由佳理です********朝晩がほんの少し、過ごしやすくなってきました。夏も終わりです。娘とお友達、今年最後の花火大会満喫しました♥️過ごしやすい季節はあっという間に過ぎ、今度は寒い季節がやってきますね。さて、夏が過ぎ秋口に注意して欲しいのが腸冷えです夏場に口にした冷たい食べ物や、飲み物の影響が出てくるのが、この今の季節なのです。胃腸の冷
ストレスに苦しむあなたの「心と体が喜び」あなた自身も解き放たれる心の栄養士EIKOですはじめましての方は、EIKOのプロフィールをご覧ください「見えない力ブレスの力を体感中」本題を前にこちらをご覧下さい☆゜゜◦。。【EIKO8月の人気記事】第一位関門海峡花火大会実家から第二位食べ物が原因かもしれません第三位ミキ初級講座に参加しました最近ある作家さんとブレスにご縁を頂きま
気付けばこんな時間に集中すると時間忘れちゃう夜勤明けでロクに寝てないのにいつかコロっといっちゃいそうな笑笑4ヶ月に一回の山梨いつもみんなの朝ごはんは作ってますコンビニ高いし栄養無いしそれなら手作りで安くて栄養あるもの食べて欲しいいつも目線はお母さん笑笑お節介なのはもう小さい頃からだから仕方ない市販のパン買ってきてサンドイッチから始まり次は手作りベーグル包むのも少しおしゃれにいつもパンだから今回はこの前教えて貰ったちらし寿司のおにぎり朝唐揚げあげて唐揚げ棒にやりすぎ
こんにちは藤薬局・管理薬剤師の中島です皮膚炎や、アレルギー、嘔吐や下痢などが起きやすい子、それに、愛犬の健康を大切にされたい方には手作りおやつがオススメです手作りおやつはいつものおやつより愛犬もずっと喜ぶと思います少なくとも手作りおやつを2〜3週間試すだけで、おやつが体調不良の原因になっているかどうか、調べることもできます作り方は超簡単【鶏肉、牛肉おやつ】鶏の胸肉、または牛肉を焼く。または、ボイルして火を通す。冷めたら指でほぐして出来上がり1日にあげる量は
こんにちは!身体×精神×運命の調和で健康・人生をサポートするハルモニアですステロイドの薬に頼ったままアトピー性皮膚炎にどっぷりつかっていませんか?首のかゆみ眼の腫れ手・足全身にまで広がる湿疹ステロイド剤を「このまま使用続けてもいいのかな」疑問を持つ方も少なくはありませんステロイド剤を使用することはどちらでもいいと私は思います。しかしステロイド剤の効果が出やすい身体の状態を創ることが大切です。そうでないとステロイド剤に作用に
大阪吹田市にあるtotoNoëlle〜トトノエル〜です!梅田から電車で13分トトノエルHP↓https://www.totonoelle.com/肌×身体×栄養の包括的アプローチが特徴のtotoNoelle✨✨✨一言でいうと「細胞を活性化させたい」ってことなんですが、お客様の中には、徐々に私のその考えに共感してくださる方も出てきてくださり…今回はその中のお一人をご紹介🤗【受けていただいたコース】(肌×身体のケア)敦子式美肌8回敦子式美body8回週1ペースで2ヶ
みなさんiHerb(アイハーブ)って自然食品通販サイトご存知ですか!?iHerbはこちら日本で買ったら高いイメージのオーガニック食品。だがしかし〜〜〜〜!!ここのサイトはオーガニックがまじで、安い。むしろ「え?添加物とかいっぱい入った日本のやつの方が高ない?」ってのもある。紹介コードLUM5838を入力してもらったらさらに5%オフで購入できるのでぜひお使い下さいまし〜ではでは今日は私の購入品ご紹介Part2(^^*)
ソイジョイを主食にしてあとはその時の食べれそうなもので。お腹も壊しているので、あまり無理しない程度で。ソイジョイで最低の栄養はとれていると思うので。まあ、お腹は横になってじっとしています。
キッチンの掃除してたらみつけたチラシ、当時は作ろうと思ったんですかね。数年前のものな気がしますが、気が向いたので作りました。写真だけでレシピは無かったですが・・・・まーなんとなく完成(笑)ネギ味噌チーズって書いてあったけど、ネギ入れませんでした。豆腐の上に味噌が塗ってあってチーズが乗ってます。焼きたて熱々を食べたら、凄く美味しかった
朝食ごはんスクランブルエッグサワラの甘辛焼きみそ汁ヨーグルト昼食ごはん中華五目豆腐じゃが芋の塩バター風味白菜の塩昆布和え中華スープ夕食ねぎ塩豚丼カリフラワーのマヨ和え漬物みそ汁オレンジ
こんにちは!市民公開講座「野菜のチカラで健康づくり!~食物繊維のイ・ロ・ハ~」を開催しました。今回は栄養科管理栄養士の西上がお話をさせていただきました。今回は野菜の栄養について、食物繊維を中心にお話させていただきました。なぜ食物繊維は重要か、食物繊維の種類、どのような食品に多く含まれているか等々。日頃から「食物繊維は大事」といわれているけど、実際にどう大事なのかがわかる内容となっておりました。また、ミニコーナーで野菜と果物の違いも紹介させていただきました。皆様、
久々にひじきでも煮ようかな〜と思いながらレシピを探していたら驚くべきひじきの栄養と効果を発見やっぱり乾物すごいすごいーーーー昔ながらの献立には意味のある栄養の高いものが食卓に並んでいたのだと改めて感じるようになりましたすごいな〜和食。奥が深いな〜そしてひじきすごいな〜ままてばこでも入荷です芽ひじきそして知らなかった〜〜こちら▼▼▼▼ひじきを使ったレシピも沢山あって、色々試したくなるものばかりですすごく美味
9月12日のつぶやき:2019年9月12日のつぶやきその1龍好きYUMIのサイト(アメーバブログ編)フランクフルトモーターショー、逆風の中開幕へ(AFPBBNews)https://news.line.me/issue/oa-afpbb/326c1ac8ae48?utm_source=Twitter&utm_medium=share&utm_campaign=none#linenewsトランプ氏、イランと月内に首脳会談も米政権幹部が表明(AFPBB
みなさん、暑いですが、栄養をちゃんととってますか?藤川先生のブログをリブログしておきますので、喉元過ぎれば熱さを忘れる~にならないように、しっかりたんぱく質と鉄分をとりましょうね~。子どものIQを高くしたい場合も、まず栄養
サロンのお客様に誘われて奥沢へお食事に行きました🍽和洋折衷料理店「獏」東急目黒線の奥沢駅東急大井町線の緑が丘駅東急東横線の自由が丘駅どれも使えるそうなのですが初めてなので皆さんと奥沢駅で待ち合わせました🌸私は予約の配分がうまくできなくてランチ食べられなかったのでお腹がぺこぺこでした😅5名で行ったので、2名分と3名分のお皿に分けられています🌼こちらも、2名分と3名分🌼男性2名と女性3名の計5名🌸男性2名は初対面の方々でしたが皆さん大人ですから楽しくお話進みました♡
脳が喜ぶもっと遊ばしてくれもっと学んでくれ目が覚め脳が喜ぶ栄養が欲しがる日々気づいて人は変われる#詩人#言葉#脳#脳科学#気づく
「活性酸素は万病の元」と言われるほど身体に影響する活性酸素活性酸素は大量に生成されると細胞を酸化させ(サビつかせる)、動脈硬化、ガン、老化の原因になったり、免疫機能を低下させたりします。喫煙や食生活の乱れ、ストレスなどが活性酸素を増加させる要因とされています。呼吸していてもその2%は活性酸素になると言われているんです。若い時(20歳くらいまで)は体内で活性酸素除去酵素(SOD)は生成されるのですが、40歳くらい以降では急激に減少してしまうので、補うことが必要ですね
№275いつも当院のブログ訪問ありがとうございます。患者さんの悩みに生活の背景を推察する事から問題を紐解く『貴方の体の管理人』拓北ひまわり通り整骨院の健康アドバイザー高桑です患者様たちへ少しでも役に立つ情報をお伝えする為に存在する拓北ヒマワリの毎日ブログです。この情報によって少しでも皆様の調子が良くなってくれれば幸いです。ちまたに流行る痩身・ダイエット・美容・・・ありとあらゆ
クレイ&アロマゆくりな*自然療法テラピストmayukoです。メニュー/お問い合わせ/ご予約可能日/お客様の声◆大好きな果物、庭で採れた♡庭のイチジクが採れました〜!割れ目が萌えますね♡切っても綺麗でした(๑˃̵ᴗ˂̵)味ももちろん、美味しいです♡無農薬なので皮ごといただきました!昨年は1番いい時に収穫しようとしたら、鳥さんに先を越されたので、少し早めに収穫。今日採れたのはこんなに大きくなってました〜イチジクは、私の好きな果物1〜2位を占める大好物。ちなみに同率順
厳しい暑さが続きましたね…💦💦みなさんお疲れ様です日が沈んで少し感じた季節の変わり目を、今日は愛犬との散歩でグッと感じた夕暮れでした。まだまだ暑い日もあると思うので栄養&水分補給と休息を引き続きよろしくお願いします😊今週末はワークアウトです⤴️⤴️是非お時間が合えばトレーニングに来てください自分もがっつりパンチを受け止めたいと思います😊👍8月15日(sun)kidsoulboxingworksam10:00〜pm13:001lesson¥500https://mag
最近、料理のやる気が起きなくて…。パパの単身赴任をきっかけに、作りおきおかずを研究!!する事にしました。炊事禁止だし、栄養が偏るからね。これから体力勝負になるからしっかり食べて欲しい。それに今度は私も仕事が入ると更に忙しくなるから作りおきおかずを作って置けば子供達はレンチンで温めるだけ息子は何でも良く食べてくれるが、困った事に娘が好き嫌いが多く食べてくれない事がある…。同じお腹から出て来たのにどーしてこう違うのか作りおきおかず頑張ろう
こんにちは!宏美です皆様!突然ですが筋トレってやってますか?私は、ジムとかは行ってないんですが美ボディトレーニングというものに通い始めました!教えてくれるかりんさん曰く、筋量アップは代謝アップ血流アップ=痩せやすい冷え、むくみ取りだけではなく!見た目アップ引き寄せ力アップオーラ値までアップしちゃうそうです!いいことだらけ筋肉量の多さは老化を緩やかにするとも言われます!ほうれい線と筋肉関係なさそうだけど、あるんですめちゃくちゃいいです、このトレーニング
朝食ごはん野菜入り丸揚げ焼き菜の花のドレッシング和えみそ汁あんず昼食お月見キーマカレー大根の梅和えスープうさぎリンゴ夕食ごはんおさかなと野菜のステーキ和風あんがんもの含め煮コールスローサラダみそ汁お月見旧暦の8月15日を「十五夜」「中秋の名月」といい、「中秋の名月」とは秋の真ん中に出る満月の意味です。旧暦では7月~9月を秋としていたことから、8月は秋のちょうど真中であり
生理痛のひどい方は多いようです。生理1週間前ぐらいから痛み出し生理中も痛む…1ヶ月のうち1/3〜〜1/4ほどもうっとおしい気分で過ごさなければならないなんて…しかもそれが数十年もって辛すぎますよね。生理痛は子宮の筋肉の強すぎる収縮で起こります。なぜ、子宮の強すぎる収縮が起こるのでしょう?それは◯子宮の周りの血行不良◯鉄欠乏性貧血この2つが主な原因です。鉄欠乏性貧血は通常の血液検査で見つけることは困難です。なぜなら、ヘモグロビンやヘマトクリットという数値は
ドラッグストアで、資生堂のコットン買ったら、小さいサイズも付いててラッキー栄養ドリンクチオビタ2000
ストレスに苦しむあなたの「心と体が喜び」あなた自身も解き放たれる心の栄養士EIKOですはじめましての方は、EIKOのプロフィールをご覧ください「暑さに負けず」本題を前にこちらをご覧下さい☆゜゜◦。。【EIKO8月の人気記事】第一位関門海峡花火大会実家から第二位食べ物が原因かもしれません第三位ミキ初級講座に参加しました夏休みが終わり、秋の気配いやいや最近の暑さ尋常じゃ
あまりの暑さに・・・レモンのすっぱさがちょうど良かった愛しいあなたへ世の中ダイエット情報、健康情報にあふれていて、体を気づかった生活が理想ですが、情報の一つ一つをなかなか実践できないのが現実。知識は重要ですが、断片的な情報をもとに無意味な、いえ、間違ったダイエットやあるいはストイックに行ってしまうと、痩せるどころか体をこわしたり逆効果にもなりかねません。そこで今日はついやってしまいがちな間違いを、VOGUEGIRLに掲載されたもの(栄養士がアドバイス