栄養相談

こんにちは！よしうちクリニックの管理栄養士です爽やかな5月。端午の節句の「柏餅」や「ちまき」などこの時期は和菓子を楽しむ機会も多いですよね。患者さんからよく「糖尿病には、油たっぷりの洋菓子より、和菓子の方が体にいいんでしょ？」というご質問をいただきます。実はここに、意外な落とし穴があるんです和菓子は「糖質のカタマリ」？確かに和菓子は、洋菓子に比べて脂質が少なく、カロリーが控えめなものが多いのがメリットです。しかし、その主成分は「

「学生の授業にしたい」って大学の学部長さんに正式に依頼がきました。夢の管理栄養士ゆめかんblogへようこそ〜看護大学とボランティア募集にてやり取りしていた学部長さん地域に活躍できる看護師を育てて社会へ送り出したいという想いがある現に必須講義としてやっているらしく話を聞けば聞くほど私やってたじゃんって思っていた内容でその視野があるのとないのでは患者さまやご家族さまへの言葉かけにものすごい差が出てくるのコメディカルとの治療方針にも大きく関わってくるし栄養相談

みに、また保育園で発熱しました先週と同じく月曜日の午後今回は熱が38度台まで上がったので、夫のおかあさんが小児科のクリニックにも連れて行ってくれましたが、診断はやはり風邪ずっと風邪を引いていて、良くなったり悪くなったりを繰り返しているみたいです先生からは「そうやって免疫をつけていくんですよ」と言われたそうですずっと続いているせきについても、「食道が狭いので痰が絡みやすいんです」とのことほとんどの赤ちゃんが通る道なんだと思いつつ、そうは言っても心配だし、保育園からのお迎え要請があまりに

おはようございますあ、もうこんにちは！の時間ですね(書いている間にお昼になってしまった)今日の名古屋はとてもいいお天気です5月ですけど熱中症には気をつけてお過ごしください10月からいきなり始まった父の闘病生活を支える？見守ること半年胆嚢炎と胃がんを治療した現在の父の様子をご報告その節はいろいろご心配をおかけしました。4/6に10時間かかった(手術室へ入った時間から考えると11時間半)ロボット腹腔鏡手術胃と胆嚢切除をしていただきました。(胃は半分切除となったそ

•ルーティーン•仕組み化•シフトってつまらないと思ってた／それは、勘違い＼最強な結果を作り出します。夢の管理栄養士ゆめかんblogへようこそ〜＊＊＊まちづくり課にきて何が大変ってルーティン化出来ていないこと会議のレジュメ、議事録イベントの企画、運営、手順要請、申請、報告書など０→１の書類を作成してる。大きいのから小さいのまで企画書毎月つくっているんだけど企画の基礎がなさすぎてチャッピーにききながら企画書とは？から、やってきたんだよねーそしたら、

【変態薬局】だけど仕事はガチ！心の闇を救うのはクスリじゃない、栄養だ！お世話様です！ふなおか薬局ブタ店長こと、京野です。「笑い」と「健康」を売る変態薬局として、日々皆さんと楽しくお話ししていますが・・・今日はちょっとだけ、「クスリ屋」として真面目なお仕事を。実は今、「指定濫用防止医薬品」の販売ルールが令和8年5月1日から改正されました。それに合わせて、ふなおか薬局でも新しい「販売手順書」をキチンと作成！地味〜な作業ですが、これも地域の大切な

【★アメンバーについて★】『アメンバーについて』いつも起こし下さりありがとうございます。当ブログはアラカンの私が日々の感じたことやら孫のこと、同居している両親のことなどを思うままに綴ったブログです。基本的に…ameblo.jp🌳🌹🌳🌹🌳🌹🌳🌹🌳🌹🌳目次🌳昨日のブログに書けなかったこと🥚昨日の晩ごはん♥️シートマクス🌳栄養相談第一回目🌳晩ごはん🍚🌳初シャットアウト負け目次を開く🌳昨日のブログに書けなかったこと昨日は早めにブログをアップしたため書けなかったことが2つあります。

一ヶ月くらい前から書いていたビタミンKの解説記事がようやく完成しました。ビタミンKの解説なら割と簡単に出来ると思っていましたが・・・書き始めたらトンデモナイ量になってしまいました💧ビタミンKとは？ビタミンKの種類と働き、代謝の基本について分子栄養学的観点から解説|分子栄養療法ナビ「骨が脆くなったと感じる」「血圧が高い」「血糖値が高い」「認知機能が低下してきていると感じる」「血がなかなか止まりにくい」などの症状は、もしかしたらビタミンK不足が原因かもしれません。ビタミンKは

こんにちは！よしうちクリニックの管理栄養士です最近は陽気な日が増えてきましたね。本格的な夏はまだ先。。。と思いがちですが実はこの時期に増えるのが「かくれ脱水」です「喉が渇いていないから大丈夫」と思っている方も多いのですが実は脱水症状と血糖値には深い関係があることをご存じでしょうかなぜ脱水で血糖値が上がるの？血液の約半分は水分でできています。体が脱水状態になると血液中の水分が減って通常よりドロドロになり結果として血液中の糖分濃度が濃くなって血糖値

管理栄養士業務ではなくまちづくり課にきましたら組織の部長とか常務クラスの人と会う事が増えました。先日、「ユメカンさんまちづくりが板についてきたね。」と、10年以上も前の面接をしてくれた常務に会いました。夢の管理栄養士国家資格に合格しアラフォーになり病院栄養士に採用された面接でした。夢の管理栄養士ゆめかんblogへようこそ〜主婦業中心の毎日だったのに久しぶりの面接はとても緊張した思い出があります。応募した条件が•栄養相談業務•2〜3日日時要相談これだけで、応

市の7ヶ月👶🏻健康相談に行ってきました😊内容は、身長体重測定・保健師相談・栄養相談。健診みたいな感じをイメージして行ったら、本当に“相談”って感じでかなりゆるめでした🤣正直、「行く意味あった？😂」ってちょっと思っちゃったけど（笑）でも、赤ちゃんのことで気になることがある時にこういう相談できる場所があるのってやっぱりありがたいですよね🥺私も1人目の時なんて、分からないことだらけで色々聞いてた気がする😂末っ子ちゃん👶🏻は、身長体重の伸びも特に問題なくスクスク成長している

カレー🍛は2日目が美味しい！と、思ってたのですけどね先日見たテレビでカレーが冷めたいく過程で菌が増殖して食中毒になりやすい！猛暑の食中毒予防！2日目のカレーに要注意！|草花クリニック|あきる野市内科訪問診療訪問リハビリこんにちは！今年も気温・湿度ともに高く、暑い季節がやってまいりました。栄養相談では「やっぱり２日目のカレーwww.kusabanaclinic.jpと、言う事で明日のご飯にと、、カレー🍛作りましたが今日中に食べます。一気に冷やすって無理があ

こんばんは♪菌オタクな管理栄養士佐倉陽子です🫘わたしは、管理栄養士として20年現場で働いてきたんだけどね。血液検査見ての栄養指導も、食事からの栄養相談も、すごく大事だと思うんだよね。2歳くらいで動かないおとなしい子なんですよ。と、保育士さんからは聞いていたけど…あきらかに、栄養不良ぽかったのよね。保護者の方とも面談して、1日のトータルのお食事の栄養素を全てみて、食事で意識して追加してほしいものをお伝えしたんだよね。どんどん顔色もよくなって、よく動くようになっ

5月15日(金)20時から、骨粗しょう症勉強会のリバイバルを開催します😊前回ご参加になれなかった方、学びたい方は是非ご参加下さい。骨折が寝たきり老後の入り口に。50代から必ずはじめたい骨粗しょう症の分子栄養学的アプローチ5月15日(金曜日)·午後8:00～9:30GoogleMeetの参加に必要な情報ビデオ通話のリンク:https://meet.google.com/qhz-garq-yjy今回の勉強会の開催時間は90分です。時間が長いので、時間が

新緑が濃くなって来ました🌱山菜や新キャベツ、新玉ねぎ、アスパラガスなど旬の野菜が楽しいですね。旬の食べ物は、栄養価が高く、その時期に必要な成分が多く含まれています。例えば、たけのこには、チロシンやアスパラギン酸などのたんぱく質も含まれます。チロシン：脳の神経伝達物質の材料となり、集中力を高めるアスパラギン酸：エネルギー代謝を助けて、疲労回復ゆでた後の白い塊は、チロシンが含まれるため、洗い流さず調理するのがおすすめです。⭐️５月スケジュール⭐️aiの栄

エネルギーの浪費を抑えるありがとうございますハイブリッド薬膳サワですようこそ✨ここはblogハイブリッド薬膳講座なんとびっくり無料ですだってblogだし🫢皆々さまに向けて薬膳学と栄養学を学び楽しくお伝えし、「今日からいきなり薬膳デビュー」をしてもらおうとしています！！薬膳と栄養日々食べることの大切さを共有できますように…リアル薬膳講座のご案内最新情報『熱中症・夏バテ対策薬膳』熱中症と夏バテ対策🍉暑さと湿気による不調を解消する

IYC栄養と食事の個別相談室（オンライン・30分）今の状態を知り、食事から身体の土台を整える管理栄養士aiの個別相談です。ヨガを続ける中で、体の感覚や体調の変化に気づくことが増えてきた方へ。食事や生活リズムは、日々のコンディションに影響しています。大きな見直しをしなくても、「少しのズレ」に気づくだけで整いやすくなることもあります。この相談は、今の体の状態と食習慣を見直し、自分に合った食事の整え方を整理するための時間です。こんな方に・食事や体調について、立ち止ま

こんにちは🌞HEALTHY-Oneのオンライン相談窓口「もしもしヘルシーワン」より、5月度キャンペーンのお知らせです！「ビタミネグミ」プレゼントキャンペーン5月中に「もしもしヘルシーワン」にてご注文をいただいたお客様へ、「ビタミネグミ」を3日分プレゼントさせていただきます！■期間：5月31日ご注文分まで■対象：「フリーダイアル」「公式HPチャット」「公式LINE」「公式アプリトーク（オンラインショップへのご相談に限る）」にて、上記期間中にヘルシーワ

栄養相談してる管理栄養士さんの相談にのる管理栄養士ゆめかんです。夢の管理栄養士ゆめかんblogへようこそ〜管理栄養士さんから相談受けたよ。栄養相談して色々提案してみるんですが最後に「頭でわかっているし、なるほどと思ったけどやらないと思う」って言われたら、どうしますか？みんななら、どうする？ゆめかんは一旦、敗北感を味わう（笑）そのセリフ言わせちゃっているんだ。ある時から患者さんから今までの栄養相談の愚痴を聞くようになった時自分の栄養相談が変わってきたんだって感じて

栄養科の送別会に行ってきたよ。夢の管理栄養士ゆめかんblogへようこそ〜部署が変わっても誘ってくれるありがたさに感謝でしかないね。前回は、新年会でした。3月も誘われてだけど娘の大会と重なって行かなかったらやっと会えました〜って抱きついてきた後輩ちゃん面白過ぎる（笑）今回、同じ法人の介護老人保健施設へ移動する後輩ちゃんは学生時代から希望してたんだよね。新卒の時から頼りなかった頃から考えられないほどにいいお顔になってた。沢山の後輩ちゃん達に囲まれて色

こんにちは週末はおじいちゃんおばあちゃんのお家に行く予定が、夫が風邪で寝込んでいけませんでしたまたGWにリベンジします！家に管理栄養士と言語聴覚士の友達が遊びに来てくれたので、子育てお悩み相談してしまいました「好きなものしか食べてくれないけど、このままでいいのかな？」「食べむらは年齢的に仕方ないよね。栄養的にも2歳ならまだ大丈夫。ただこの年齢で色んな味を経験しておいたほうが将来的に色々な味に抵抗を持ちにくくなるという報告があるよ」「離乳食開始時に、野菜好きになるメソッドの本を買って試

↑前回の実家の話↑先日退院後の初めての検査と診察でした特に増えた脳梗塞のあとはなく経過は順調みたい前回の脳梗塞は画像の撮り方で消えたように見えたら母は早とちりして消えたと勘違いあとは残ってるのよ大脳白質病変はたくさんあるしまた脳梗塞の可能性があるので予防を含めて血液サラサラの薬を続けましょうと先生に言われて母は納得がいかない顔をしてました本当は飲みたくないみたいで帰ってからブツブツ言ってました過去には勝手に薬をやめたりもしているので心配ですが入院していた病

今日は1ヶ月前倒しの定期受診でした🏥今回は管理栄養士による『栄養相談』があったので…少し貧血気味なのでどんな食事をすればよいのかという内容でしたが肉食なので野菜もバランスよくとるようにと言われました😅💦でも結局好きなものはやめられない😜💦お昼は久しぶりに【なか卯】に寄っちゃいました😜✋️菜の花は野菜⁉️なので「菜の花の親子丼」注文❗️カラシの辛さと卵の甘さが調和してﾒｯﾁｬ美味しかったです😋👍👍👍

4/6に、胃がんの手術をした父術後の経過もよく予定通り昨日無事退院しました。ロボット腹腔鏡手術を受けましたが9時半に手術室に入ってから21時までの長時間手術だったにもかかわらず翌朝には歩行訓練超スパルタ？術後はICUで過ごし翌朝、歩いて病室に戻ってきて驚きました胃は1/3になり、胆嚢を切除されたのに開腹手術じゃないとこんなに楽なのか⁉️本当にびっくり術後医師からは「レントゲンで確認しましたがまだ痰が残っていて肺炎になっているので治療しますね」(えっ？肺炎❗

診察順番は、採血・採尿・朝食・精神科・栄養相談・昼食・内分泌代謝内科のフルコースです。こんばんは、現在時刻２２５８時のねこげです。１０００時に病院に入って、朝ごはんの前に採血と採尿を済まし、血ぃ採ったら朝ごはん。１１３０時から精神科の診察で先生に体調不良の話をして、薬の話までできたら昼ご飯。その後１３３０時から栄養相談で、１４３０時から内分泌代謝内科の診察です。診察は時間が読めないので、終了が遅くなる可能性があり、夕方までかかるかもしれないので、帰宅は

食を楽しむ♪食楽-しょくがく管理栄養士の河田志保です個別栄養相談のご依頼をいただきました。ストック食材などのチェックもお願いしたいからと、カフェではなくご自宅への訪問をご希望されました。運転にあまり自信がないので、狭い道があると伺ってドキドキしましたが、お約束の時間より早く無事に到着できました誰か「珍しい」て言った？まずはしっかりとお話を伺い何をご希望なのかを把握しすぐに改善できそうなことだけをお伝えさせていただきました。理想だけをお伝えした所で生活スタイルや、ご依頼者様の体調

こんにちは！ひばり薬局管理栄養士です今年も健康イベントを開催します！！イベント内容は塩分×血圧について知ろう！です医師に血圧を指摘されてしまった経験や毎日の食事に含まれている塩分が気になる方は多いのではないでしょうか？そんなあなたにピッタリのイベントをひばり薬局戸塚西口店で3日間開催しますどなたでも参加OK！無料で参加できますどんなことができるの？当日のイベント内容健康測定→ご自身の健康状態を数値で測ることができます・血圧計・・・血圧

栄養療法を始めて11年目になりました2011年に統合失調症を発病。薬害に苦しみ体重も激増しました。2016年に栄養療法に出会う。2017年2月から2020年4月までマリヤクリニックで治療を受け2020年4月から2023年6月までナカムラクリニックで診察を受けました。腸内除菌によって心身は劇的に回復しましたが4年ほどだるくなり動けなくなりました。幼少期から悩んでいたフラッシュバックによる学習障害が栄養療法によって少しずつ改善されています。

復帰して1週間になりました内3日は休んでいるのでそんなに経ってないんですけどねそれで再診にに行ってきたよー午前中は眼科に行ったんだけど9時半の予約だったけど先生に会ったのはもう11時も過ぎていましたまあそんな予感はしてたんですけどね。白内障の手術の経過は問題はないと言われ、手術前からも言ってたとおり白内障で曇ってたレンズも綺麗になったのでレーザーをやりましょうという事で来週と来月にやる事になりましたよわかってたので別にショックもなかったんですけどまた待たされるのねー😩内科はa1cがち

クライアント様には血液検査行くなら6月くらいまでとお伝えしてます。去年も早くから暑かったですよね。暑いとヘモコンセントレーション（血液濃縮）が起きやすくなます。血液って血球（赤血球など）➕血漿（水分）でできています。暑くなって汗をかきやすくなったり水分をしっかり摂取しないと血液中の水分が減ってしまうので血液が濃くなり全体の数値が悪くても良く見えてしまいます。分子栄養学コミュニティでもお話しましたがレポートでまず気にしてみるところは☀︎ヘマトクリット☀︎BUN