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こんばんは。今日も暑かったですね💦しかし暑いほどソーラーパネルの蓄電が捗るので、うれしい限りですココさんベランダで日光浴🐶今日は母がデイサービスに行ったのでココさんとのんびり。昨日の続きです。診察の後病院内のコンビニで昼食を取り、午後イチで栄養相談の部屋に向かいました。栄養士さんは明るく気さくな方で、素人の私にもわかりやすいように栄養管理の説明をしてくださいました。まずは1日分の塩分は6グラム未満に抑えること。次にカリウムもできるだけ摂取しないように言われま
2週間薬を飲み、1週間休み。1週間飲んで2週間お休み。13日に診察日です。食事は150グラムの軟らかいご飯。主菜、副食も大分食べられるようになりました。でも、今夜の夕食で、ブロッコリーを食べたら使えたようで1時間お休み。残したので、少し食べたら主人には硬かったかな?と。でも、柔らかい物ばかりでは・・・・・。歯ごたえのある物も食べないと、と、思うのですが。ちょっと硬い物はよくかんでも消化が良くないのかな?鶏のモモ肉の唐揚げが食べたいみたい。脂っこい物は駄目だと思うけど
こんばんは。書き上がりそうだった記事が突然消えてしまい投稿が遅くなってしまいました。さて昨日の続きです。母を総合病院の腎臓内科に連れて行き、尿、血液、レントゲン、CTの検査を行ってからドクターの診察を受けました。検査結果を見てドクター曰く「確かにこれは透析をするレベルですね。しかし、透析ってぶっとい針を腕に2本串刺しのように刺すんですよ。それを週3回ですから辛いですよ~」確かに週3回(1回4時間)は95歳の母にとっては辛い(しかも串刺し💦)しかし放っておくわけにも行かないし
2022年4月に投稿したものを再投稿します!栄養アドバイザー歴17年目かるらく♪さりーです症状は一緒でも栄養状態は十人十色で全然違うなので目的別に個体差に応じた分子整合栄養医学的栄養アドバイスがメインな活動ですがこれは知っておいて欲しい~ってひらめいたら書いていってます。さて、新年度・新学期スタートしましたね新入社員や新大学生も新生活がスタートこれから入学式も次々と先日、自律神経の乱れで胃のトラブルについて書きまし
こんにちは。3月から薬局で無料の栄養相談を受けています。栄養相談って糖尿の人だとか絶対栄養の知識がないと体が壊れちゃうよー!のは人しかできないと思っていました。栄養士さんはとても優しい方で私の過食だったり拒食で食べ物に関する依存を軽くしたい。食生活の改善で毎日動ける体になりたい。そんな栄養相談を受ける目的を伝えました。初回は今までの食事を含む生活習慣から伝え、自分の発達特性などたくさんお話ししました。今現在の私の体は夏に向けて食欲が落ち始め1番寒かった2月と比べて11キロ
ありとあらゆるドッグフードが販売されていますが、その中にヴィーガンフードもあるんです。わんこが自らの意思でそうなりたいと思っているわけではなく、飼い主さんがそうさせていますが・・・アレルギー対応に適したフードとして売られていますが、人間が好意的に見ている(オシャレとか思ってる)ヴィーガンと名付けて売られているフード。アレルゲンとなりうる原材料を排除して、他の食材で構成されているフードです。私みたいな人が見れば「ずいぶん偏った商品だな」と思うものの、「いえ、そうじゃない
娘が離乳食の食べムラが気になったので、双子を出産した病院で初めて栄養相談を受けました珍しく娘と2人きりでお出かけほんっとに食べる量が少なくて最近の悩みの種でした。息子もすごく食べるわけではないのですが、好き嫌いはないのでまあまあ順調です。上辺だけのありきたりな相談かと思いきや←しっかりお話して、日頃の食事の写真など見てもらって、アドバイスをもらいましたはあー行ってよかったあとりあえず娘は小さめではあるけど成長曲線上は問題ないしお母さん!そんなに気にしないで大丈夫ですと
わんこが生肉を食べても平気・・生肉を食べるべきだ説最近は結構獣医さんからの生肉は控えましょうという発信も増えていますよね。そう、、、そうなんです。お肉の細菌って様々いるのですが、広く知られたのは「サルモネラ菌」、今日もニュースに出ていましたが、腸管出血性大腸菌O-157が有名です。よく加熱すれば菌も死滅するのですが、生だともちろんそうはいきません。ちなみに、≧pH10≦pH4.75では増殖しません。わんこの胃液はpH1~2の強酸性なので、お腹の中で菌が
自分に興味があります。自分の感情にフォーカスして不安がったりストレスを感じるのは何故なんだろう。相手の問題ではなくて自分の感じとる力はどこからくるのだろう。***おはようございます。管理栄養士ゆめかんの夢叶道へようこそ〜栄養管理の仕事をする上で管理栄養士の存在ってまだまだ、未開拓だと思います。病棟にて栄養介入したくて病棟へ足を運ぶのだけれど管理栄養士が病棟にいる事が不自然ベットサイドで患者様と話しているとコメディカルに煙たがられる食事や栄養に関してドクタ
こんばんは。今日も作業所に行って来ました。今日は作業所で作ってるクッキーの袋に使うラベルのシール貼りの仕事をして来ました。慣れてる仕事なのでやりやすかったです。今日はお昼ない日だったので、Mちゃんと近くのコンビニでお昼ご飯買ってきて食べました。おにぎりとサンドウィッチ食べました。最近は菓子パンを食べないように気を付けてます。ま、たまには良いかなとは思うけど。自転車通勤なんで雨の日はほんっっとに嫌!!でも今日はそこまでザァザァ降りでもなかったのでまだよかったです。なんか最近イラ
巷で大人気のω-3系の油たち。亜麻仁油、エゴマ油・・など健康を意識する人にとってはすっかり有名になった油たちで、私もよくこの油たちの良いところをご説明させていただいています。サラダにかけて・・とかお味噌汁に・・とか、いろいろ食べ方紹介されていますよね!加熱すると熱に弱いから生のまま食すのよ~とか、血液サラサラだったり、生活習慣病にも役立つで、このこのω-3系、にももちろん有効的ではありますが、非常に不安定な油としても有名ですそれは、加熱すると熱に弱い・・というとこ
「健康・若返り・美」は食事を整え、若返り筋を刺激し、血流改善を促すことで必ず実現!今のまま年をとると、10年後どうなっていますか?今、行動を起こすからこそ「健康・若返り・美」を、まとめて手に入れられます!そのためのファーストステップが「姿勢を整えること」まずは気軽に始めてみませんか?心も身体も永遠の33歳トレーナー管理栄養士★沙也ご訪問いただきましてありがとうございます食べ方を変えれば痩
今日は内分泌・代謝内科の日でした。こんばんは、現在時刻2011時のねこげです。0830時までゆっくり眠って、0930時に家を出ました。病院に現着したのが1040時頃。採血と採尿をして、朝ごはんをコンビニで買って食べて、午後から栄養相談を受けて1300時に内分泌代謝内科の診察でした。HbA1cの値は5.8で、何とかなっています。先生からも順調ですねと言われてちょっと嬉しかったのですが、減量してくださいねとも言われました。今回、診
病院栄養士としても19年!お母様方に寄り添ってきました食事と言葉を変えると親子関係が変わる!心と身体の栄養を贈る栄養士✖️マヤ暦診断さえこですすっかり遅くなりました!ご報告です4月13日の「府中公園のプレーパーク」での子育てマヤ暦&離乳食栄養相談も無事終了しました!今回はかほりさんがアロマ虫除けスプレー作りハンドトリートメント鈴りんパンさんの販売や絵本読み聞かせなどもあり沢山の方に来て頂きました!ありがとうございました❤私もマヤ暦子育て相談マヤ暦からお子さん自身の
2ヶ月ぶりの栄養相談。太らないけどたいして痩せもしない。現状維持な2ヶ月。保健師さんの反応が気になる。三日間のピックアップした三食のリストと、先日、内科で血液検査したデータ📝を提出。だいたい、合格点だったが、中性脂肪の高さを指摘され。おやつ欄をすっかり書き忘れていたので保健師さん「おやつは何かたべてる?」サッチー「おやつ、、、?プリンとかヨーグルトとか、、、あ、最近暑いので風呂上がりに棒つきアイスを」保健師さん「あららら!それよ。夜中に甘いアイスを食べるから中性脂肪が上がる⤴️
さいたま市浦和区でフリーランスの管理栄養士・調理師としてお母さんと子供の健康を応援する活動をしている六角はち美です🐝ずっとインスタグラムにばかり投稿をしておりましてとってもご無沙汰になってしまいましたが、今日はしっかり書きたいなと思ったので久しぶりにブログを開いてみました。ちょっと長文になってしまうかも知れませんが読んでもらえたら嬉しいですブログをお休みしていた1年ちょっとの間に私のお仕事にも大きく変化がありました栄養相談を受ける中で、高齢者の方に食習
今回は少し専門的なことを書きますいぬごはんの入門編として、見ていっていただければと思いますAAFCO基準という、いわゆるペットフードのガイドラインみたいなものがあって、総合栄養食と書くためには、フードがこの数値を満たしていること&給与試験(要は食いつき)を見ます。そのAAFCO基準は、大きくたんぱく質、脂質、ビタミン、ミネラル類から成っていますが、普通(ここでいう普通は手作りだったり、自然食)にバランスよく食べていればビタミン類は大体過剰になることがあっても不足ってあ
ペットフードって何のカテゴリーに位置しますか、というお話をします。ペットフードは食品ではないという実情バスに乗っててふと上のほうを見たら、「手荷物持ち込みについて」の案内表示。こんな感じで自転車の隣に手回り品となってるもしも事故に遭ってしまったときのの扱いが「物損事故」って・・・モノになっている現実モノが生きるために食べるものは「モノ」でしかなく、食品ではない人の目を見て笑ったり、悲しそうな顔したり、嬉しいって全身で表現し
社会福祉法人中日会、エンジェル保育園の管理栄養士、石黒先生による栄養士講座を行い、今回は離乳食について:・離乳食を始める目安・離乳食の進め方・調理の一工夫・食品による窒素に気をつけましょう・喉に詰まった時など、保育園の子ども達の様子など実体験をもとにした具体的なお話をしていただきました!講座後は個別相談もあり、皆さん積極的に質問をされていました。今日のお話を参考にしていただき、親子で楽しい食事の時間が過ごせますように!ご参加いただいた皆様、ありがとうございました!
入院9日目です。今日は朝食が完食できました🙌このくらいシンプルだと食べやすいです😊昼食もごはんを少し残しましたが他は全部食べられました😊ゼリーに追加して生のフルーツもつけてくれてほんとにありがたいです!夜は魚がメインだったのでちょっとだめでした😢フルーツとゼリーがとてもありがたいです。ごはんには家から持ち込んだ三島食品の菜めしの素をかけてなんとか完食しました💦菜めし|ゆかり®三島食品「ゆかり」でお馴染みの三島食品のホームページ。ゆかり、ふりかけなどの商品情報や工場見学、会社情報
入院8日目です。朝採血があり、主治医の先生からは白血球の減少などの骨髄抑制は起こっていないので水曜日に予定どおり2回目のアブゲムをやりましょう、と言われました。肝生検後ずっと続く痛みはロキソニンで抑えられるんですが、念のためCTを撮ることになりました。看護師さんには味覚障害であんまり食べられないと伝えて、栄養士さんと面談させてもらうことになりました。病院食はおかずが食べられないとご飯食べるしかないのですが、和食の甘辛醤油味が今苦手なのでおかずがよく全滅します😢ごはんとゼリーだけとかほぼ
今日は、起業支援マンツーマンスクールでしたコバさんの起業支援マンツーマンスクールでは起業における自分だけじゃ越えられない壁がコバさんの一言でびっくりするくらい簡単に超えられたり起業とは関係ない個人的な悩みも聞いてもらってます。初めてマンツーマンスクール受けたときは、めちゃくちゃ感動しました。起業支援のマンツーマンスクールだよね!?って思うくらい、爆笑したのとコバさんの温かい雰囲気で話しやすいのと、私もこんなサービスを提供できるようになりたい、って思ったの
【私の人生を制限するものは、もういらない。】言われてみたら制限だらけの私の人生。マインドも、年齢も、不調も、人からの期待も、もう振り回されずに、自分で決める人生を歩みたい。心と栄養を整えると、人生がうまく流れだす。「私が私として生きるための思考と栄養の整え方講座」こんにちは。岸本裕美です。管理栄養士調理師健康運動指導士元公立中高教師元大学講師DNA栄養学スクールアドバイザーダイエットトレーナーNMBA-CERTIFIEDOFFICIALBODYMAKETRA
病院管理栄養士歴17年我慢も無理もしない人生最後のダイエット痩せるだけじゃない幸福に満ちるオンライン食事サポート❣️締め付けない下着フンティ子宮周りの不調とサヨナラ快適な経血コントロールお伝えしてます❣️どちらも身体の声を聞いて心地よい健康を届けたい🎁私ってこんな人✨✨プロフィール✨✨毎年夏に向けてダイエット頑張ろー!!って思ってる方秋冬の間にリバウンドしてないですか⁈毎年夏だけダイエット秋冬はコートで隠れてそしてまた夏、、そんなことないで
E-スカイ幼児園栄養士の阿多野先生による食育講座を開催しました誤飲のお話や、名古屋市保育園で出される定番メニューも試食!「味覚は親子3代で作られる」等々、楽しくて為になる時間を皆さん笑顔で過ごすことが出来ました
「健康・若返り・美」をまるっとまとめてお届け心も身体も永遠の33歳トレーナー管理栄養士★沙也ですご訪問いただきましてありがとうございます昨日は息子の高校の入学式でした。入学式は午前中で終わり保護者は帰りましたが午後は新入生向けに部活紹介を兼ねたイベントがあり初日からお弁当持参。前日の夜遅くに提出書類などの確認をしていてふとお弁当が必要なことを思い出し慌ててなんとか作りバタバタでした。
こんにちは今日は風が強く雨が凄い時間も風が強い日はめまいや頭痛など起こりやすい人も多いですねこうなりやすい人は体の何か問題がある場合が多いんですだから症状が出た時に薬を飲めばいいではいつかその問題が別の症状を引き起こす原因があるよこの症状が出る前に体の問題を解決しておくことが自分を大切にするということだよもし自分の子供や可愛がっているペットが寝なかったりご飯食べなかったり泣いていたりぐったりしていたらあなたはきっとどうしたの?大丈夫
こんにちは薬局の近くの八鶴湖は今日は桜まつり花火もたくさん上がるようです先日初めて来店された方が薬局の前を通ってて気になってたんですが酷い症状がないと言ってはいけないと思ってたっといやー逆大きな病気になる前に漢方や栄養や整体などで体と心をケアすることが大切なんです病院でどうにもならなくなったら最後に漢方!ではないよ〜そして漢方を出すだけでなくそれを知りたかった!っていう情報もお話ししますからねネット情報に振り回せれる前に
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判定日です。朝早いのでバタバタ準備して行ったら、駅に向かう途中から若干の気持ち悪さが…。持ってきたルイボスティー飲んだら、更に気持ち悪くなって、ガムでしのぎました。予定より早い電車に乗れたので、病院にも早めに着いたけど、すでに5〜6人待ってました。受付したら10分ほどで採血呼ばれて、その後採尿もして、診察時間の11時まで空き時間です。前々回(陰性)はカラオケ、前回(陽性)はファストフードで待機でした。気分的にはお店ブラブラしたかったけど、まだ開店前(9:40)なので、少し病院で待機し