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栄養療法(分子栄養学)を学び実践中の猫このみです*子宮内膜症の根治*心元気になる*健康的な肉体美を目指しています先日テレビを観ていたら…カレーにマーガリンを入れて作っているひとがいてマーガリン入れた瞬間私吐きそうになった子どもも食べるカレーにマーガリンは絶対NG…(T^T)食べるプラスチックですよん百害あって一利なしという印象です外食だったらある程度妥協しないといけないこともあるでも、手作り料理なら入れたくないものは入れなくて済む。それが手料理の醍醐
家族紹介我が家の神様フンギーマン【4歳、ダウン症】我が家の宇宙人メンチくん【2歳、イヤイヤ期中】我が家の大黒柱パパ【アラフィフ、劇団四季出身俳優、家事万能】我が家の裏番長wine→自己紹介はこちら【私、アラフォー、劇団四季出身ワーママ】ねぇね😺【11歳でお空に還ったマンチカン】ダウン症はフンギーマンのおまけみたいなもの♪ドタバタだけど爆笑だらけの我が家の赤裸々記録です。こんばんはいきなりですが…今日はとってもとっても寂しいんです😭何って?フンギーマンの
皆さま、今週も一週間おつかれさまです今回は、強度の味覚過敏&偏食の小2娘のお話です食べられるメニューが極端に少ない娘。家ではポテト率が高くて、あとはお菓子をとにかく食べたがってしまい、高たんぱくを目指したい母にとっては、なかなかムリゲーな食生活となっております『【栄養療法】糖質に敏感になる母とムリゲーな子供達』皆さま、おつかれさまです遂に4月に入りましたね今回は子供達の糖質に関するお話です春休み、毎日のお昼ご飯の用意ってやっぱり面倒で学童の
▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️栄養療法の記録はこちらです▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️始めて5週間も経ってました美味しいし手軽で副作用もなく、体に合ってるようです年初からプロテインをやめた途端に爪が割れるようになり、毎日バンドエイドを貼ったり大変でした忘れてタオルで手を拭くときに、タオルの繊維に爪を持ってかれるの痛かったです。゚(゚´ω`゚)゚。アミノプロテインを始めて直ぐに爪が生え変わり、丈夫で元気な爪になりました去年までプロテインは飲んでいたので
ご訪問ありがとうございます【境界域知能・自閉症スペクトラム】息子との日常を更新中家庭学習(療育)・栄養療法に興味あり無理のない範囲でゆるーくやってますプロフィールはコチラ▶︎★こんばんは!先日、プレ幼稚園で水遊びをする時間がありました。息子、当然嫌がる何が嫌かって…外で裸足になることが嫌なんですよね…お水をかけ続けてあげたらなんとか大丈夫でしたが、へっぴり腰。数分しか持ちませんでした。靴を履いてみて再トライしたものの、今度はお部屋の中の絵本が気になってし
めちゃくちゃ大事過ぎるかのさんブログ↓はい、栄養ビンボーは私です栄養が満たされてないと、思考も歪む〜私、ボンビー歴めちゃくちゃ長いかも。小学生の頃から白髪有りましたし、先生の言っている事がわからなくて、前の席の友達に今先生なんて言ったの?って毎日聞いてましたお菓子ばっか食べてたんですよね〜ちゃんと毎食身体に良い物作ってくれてたのに!!!ご飯いらない。お菓子〜。性格は攻撃的だったかもしれません。家族から言わせると理不尽に切れて、暴君の様だったと...寝坊ばっかしてたのも、抜き打ち小
栄養療法(分子栄養学)を学び実践中の猫このみです*子宮内膜症の根治*心元気になる*健康的な肉体美を目指していますこういうニュースを目にしても悲観的になりすぎる必要はありません。大阪コロナ死者全国初の5000人超-Yahoo!ニュース新型コロナウイルスによる大阪府の死者は19日、新たに7人が確認され、累計が5005人になった。全国の都道府県で死者が5000人を超えたのは初めて。news.yahoo.co.jp理由:政府からのお達し↓「交通事故でなくなった場合でも
いつもお越しいただきありがとうございます🙌ADHD自閉症スペクトラム小学3年生男の子野球少年ほっしー☆ちょっとお仕事が忙しくてさぼってましたちょっと疲れも溜まってるな~笑それでも今週は末は4年生以下で練習試合を組んで下さいましたTボールの試合もあるし(現5年生優勝試合)3.4年生の本格始動ですねとはいっても4年生は数名本体に帯同してレギュラー争いしてる子もいるのでそれなりに上手だし大会にも出て5年
栄養療法(分子栄養学)を学び実践中の猫このみです*子宮内膜症の根治*心元気になる*健康的な肉体美を目指しています電子レンジの危険性についてありすママさんのブログより『電子レンジを禁止している旧ソビエト(ロシア)‼️私もすでに捨てちゃったーー‼️』【電子レンジを禁止している】うわー、人体への影響が心配😱ホント、便利と引き換えに使ってる😰私はすでに、捨てちゃったーー‼️私はずいぶん前に電子レンジの危険…ameblo.jpそうそうそうだよねー電子レンジはタンパク質変化させちゃ
子供の栄養療法と言えば、「貧血」や「タンパク質不足」が原因と言われていますよね。大人の質的栄養失調が増えるにつれ、質的栄養失調や不調を抱えているお子さんも増えています。もしかしたらあなたも、そんなお子さんに対して毎日熱心に栄養療法を行っているかも知れません。が・・・実際にやってみると分かるんですが、子供の栄養療法って思っているようにうまくいかないんですよね。乳幼児期なら割と親の思い通りにさせることが出来るのですが、中学生や高校生など自我が強くなっている時期から始めると、
昨日は川本治療所に行ってきました。この話はまた後日書こうと思います。あー気持ち良かった月に1度、自分へのご褒美としての指圧DAYです。身体もメンテナンスする事が大事ですからね↓私の大好きなおやつ、サツマイモちゃんさて、このブログを読んで下さってる人は、栄養療法に取り組まれてる人が多いと思います。栄養の収支って考えた事ありますか?ミトコンドリアを元気にしよう!ATP(アデノシン三リン酸)をたくさん作ろう!とかよく聞きますよね。すごーく簡単に言うと、病気の状態
こんにちは♪たむらクリニックオーソモレキュラー栄養医学研究所認定ONPの祐妃です。みなさまいかがお過ごしですか?今回も、栄養療法で有名な姫野友美先生の「美しくなりたければ食べなさい」という本の中から、<太らない1日の食事の食べ方>についてご紹介いたします♪さて、食事は「何を、いつ食べるか」が大切です。姫野先生の1日の食事を見てみましょう。①朝ごはんはできれば糖質抜き!ご飯やパンを朝に食べると、血糖値が上がりやすく、午前中、低血糖になって眠くなります。肥満ホルモンも増
昨日はチートデイだったので600キロカロリーはおやつを食べました。カインドのナッツバー、モンブラン、ぶどうジュース、和菓子、おせんべい。朝も昼も野菜が足らなかったのですが夜にサラダをたくさん食べたおかげで今朝は快調。昨日たくさん歩いたけど今日は疲れていません。ぐったりするかなと思ったので意外です。体重は増えていて80.2キロ。大体1キロくらい増えました。チートデイは終わったので切り替えて今日は一日200キロカロリーのおやつ摂取にします。ぎふワールドローズガーデ
おやつは200キロカロリーほどで収まりました。
おはようございます☀️今日も気持ちの良いお天気に恵まれました🍀最近、高校生の娘が自分のやりたいことに打ち込んでいます。『朝練に行く』と、いつもは起きないのに自分で起きて準備してました😅弁当は私の仕事ですけど…自分がこれ、といったものに対する情熱はスゴいな❗️と感じます。そんな娘も小学生~中一の頃、貧血症状(今思えば)が酷く、生理痛が酷かったり、すぐ疲れるなどといったことが多かったです😓く〇んの先生にうだつがあがらないと言われたこともありましたが😅今思うと酷い言われようですね…で
cs60の施術技術がかなり上がってきました。というのも、改善スピード、改善率など大幅に上ってきているのを実感できるからです。cs60大阪(東大阪)にものすごく期待して一回で大幅改善すると思ってきて、思うように効果を感じず二回目来店されない方も中にはいますが、ある程度継続して通って来てもらっている方はものすごく改善しています。重度の慢性不調の場合、ある程度時間はかかりますが、かなり改善する可能性は高いため、もうダメだと諦めている方には一度来店してもらいたいと思います。cs60大阪(東
自分にご褒美ってあんまり買わないわたしなんですが、ご褒美もらうほど大したことしてない日々だし。今日は買ったよ、自分にご褒美↑自分にご褒美って言って家族用のカステラを買うあたり、年季の入った主婦だなあと思います。ちなみになんですが、わたしがコレを買ってきても子供たちはお使いものだと思ったらしく全く興味を示しませんでした。日頃、人様に差し上げる以外にいかに買わないかがよくわかりました。だって、だって、陳情に行っちゃったんだもん!陳情請願・陳情ってなに?請願・陳
母の80歳、誕生日お祝い、サプライズPart2昨日は名古屋へミクニ名古屋去年は癌発覚で誕生日お祝い所ではなかったから今年は盛大に娘も参加乾杯🥂繊細な料理の数々娘が、世界一美味しいというここのステーキ母は私達より早くペロリと完食3人の写真をお店の人が撮ってくれました。元気にこの日が迎えられる事はほんとに奇跡です。母もまさか80歳の誕生日を迎えられるとは思っていなかったと思います。栄養療法の相談に乗って頂いたケンビックスの先生方高濃度ビタミンC点滴をしてくださる梶
体は疲れているのに、お布団に入っても眠れない…明日仕事あるのに…毎日この繰り返しでは疲れはとれずに仕事や生活に支障がでますね💦つらい不眠症状は脳の栄養欠損が関係しています睡眠には、神経伝達物質のひとつであるメラトニンという脳内ホルモンが必要です✨メラトニンに正しく働かせるためには、ビタミンB6やナイアシン、鉄なども不可欠です❗️他にもメラトニンを合成するためには、トリプトファンの材料となるたんぱく質もいりますね🍖毎食、肉や魚、卵などのたんぱく質をとるようにしていますか❓たんぱく質は
栄養療法(分子栄養学)を学び実践中の猫このみです*子宮内膜症の根治*心元気になる*健康的な肉体美を目指していますiHerb(アイハーブ)で抹茶がスーパーフード扱いhttps://jp.iherb.com/pr/california-gold-nutrition-superfoods-matcha-green-tea-powder-4-oz-114-g/88411?rcode=BET1957緑茶に含まれるカテキンとは👇カテキンは、主に緑茶に多く含まれているポリフェノールの一
2024年1月に当ブログの記事を訂正し再更新しました。以下は当時の記録としてご参考までにお読みください。-----------------------------------------------------------------2021年6月、当時高1の息子が起立性調節障害(重症)(→後に感染症後CFSと判明)を発症しました。2022年5月現在、高照度光療法を自宅で実施すると同時に、栄養療法を行う病院の指示のもと、腸内環境の改善のため、いわゆるリーキーガットに着目した腸内除菌に
身体の痛みが出始めて、精神薬を切ることを決めたあたりから、薬を使わない発達障害の対処法方を調べまくった。Googleでは出てこないことも多い。ダックダックゴーで調べまくる。(最近、ダックダックゴーも少し偏向を感じますけどね。やむおえないわ)そこで、栄養療法を知った。まともな食事をしていても、実は栄養不足なこと。一般的な栄養の知識の中で、栄養素の必要量の目安はほとんどがウソだということ(少なすぎが多い)医師が栄養に関して無知なことが多いこと。ビタミン、ミ
こんばんわん、まゆっちです前振りすると話がそれていくので本題から、笑ゴッドハンドの施術を受けて、小麦と乳製品を摂らなくなりました。詳しくはこちら。『ゴッドハンドの施術で体から毒が抜ける?目に見えて体感があったのです。』昨日ゴッドハンドに出逢ったお話の続きだよこれね。『ぎっくり腰のおかげでゴッドハンドに出逢う。思考は現実化するってほんとだよ!』腰よくなってきましたありが…ameblo.jp体は確かに楽になって、でも、思ったほどにはスッキリしない。
栄養療法(分子栄養学)を学び実践中の猫このみです*子宮内膜症の根治*心元気になる*健康的な肉体美を目指しています生理痛に効果テキメンのピクノジェノール。こちら👇何度かリピして今も愛用中。うわっ!値上がりすごっ!ピクノジェノール100mg120粒《120日》ヘルシーオリジンズ(HealthyOrigins)(フランス海岸松樹皮エキス)高含有ブツブツカサカサ送料無料楽天市場8,490円私が購入したときは100mg120粒入りで、6400円〜6800円くら
栄養療法(分子栄養学)を学び実践中の猫このみです*子宮内膜症の根治*心元気になる*健康的な肉体美を目指しています私は重曹とクエン酸で炭酸水を作って飲んでいます。だいたいいつもミチョで割って飲みますしかし、いつも、飲み終わったらコップの底に溶けきらなかった重曹かクエン酸が少し残っていて…うーん、気になっていました。が、解決策がなく我慢していました。。。我慢して早1〜2年くらい。そしたら、最近になって、前々から栄養療法の参考にさせていただいている未知花さんのブ
皆さま、おつかれさまです昨日今日と暑くなってますね~!先ほど昼休みに小学校へ行ってきて、暑さにバテそうになりましたさて今回は、最近の不登校兄妹の小学校との関わりについて書いてみたいと思います小2娘、個別対応をボチボチ小1の11月から不登校になった娘。小2になって、再び少し小学校に興味を持つようになり、4月は1度だけ朝の会のみ突然参加したことがありました。『【今後どうしましょ!】小2娘が突然学校へ行った!』皆さま、おつかれさま
今日は7~8年ぶりに岐阜のワールドローズガーデンに行きました。お出かけはスーパーで20分くらいうろつく程度なのに今日は4000歩ほど歩きました。園内にあるバスで移動してあまり歩かないで済むようにし、園の半分ほどしか見てないけど充実した!自分回復したなぁ、良くなったなぁと嬉しい。栄養療法をするまで薬の副作用で廃人だったんだよなぁ。(7~8年前にワールドローズガーデンに行った際は廃人になりかけていた頃でしたが少し動けたので行けました。)すごく充実しまし
ステロイド飲み始めて3日目です。効いてます!発熱してませんからぁ~咳も増えてません。ただ・・・動くとしんどい、ま、それが肺炎ってことか(笑)でね!ステロイド55mgの量なんだからよーしっかり今は炎症を抑えてくれよ!とあの苦いステロイドを11錠を一気飲みしております。小さい粒のくせに、苦いんだよねぇ~というわけで、ステロイド効け効け大作戦を決行しております。食欲は、まだあまりないので食べるものは食べられるものをって感じです。でも、私が肺炎になって食べられるものは
先日、行って来た薔薇園を是非皆さんに見ていただきたくてリブログしてみました。薔薇の季節ですが、皆さんは、見に行きましたか?こちらは、我が家の薔薇です。昨年河津バガデル公演に行って来ました。分子栄養学のすすめ(健康自主管理システム1)Amazon(アマゾン)764〜4,350円「体を温める」と病気は必ず治る―――クスリをいっさい使わない最善の内臓強化法三笠書房電子書籍Amazon(アマゾン)1,359円心の不調の9割は食事で治るForest2545新書Amazon(ア
今日は沼津うおがし鮨で880円のランチをいただきました。分子栄養学のすすめ(健康自主管理システム1)Amazon(アマゾン)764〜4,350円「体を温める」と病気は必ず治る―――クスリをいっさい使わない最善の内臓強化法三笠書房電子書籍Amazon(アマゾン)1,359円疲労も肥満も「隠れ低血糖」が原因だった!(「肉から食べる」と超健康になる)Amazon(アマゾン)300〜4,950円医者が教える「ヤブ医者」の見分け方Amazon(アマゾン)172〜5,090円