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お腹空いた〜!でもって、、疲れた。お鍋ひとつで、ゆでて、和えるだけ〜!メインの食材は、人気者の、ブロッコリー!!!お鍋ひとつで簡単!やわらかブロッコリーとソーセージのスパゲティ。疲れてるときは、やわらか〜くゆでたブロッコリーに癒されて、お肉の代わりの、ソーセージに、元気をもらいます。1人分ブロッコリー1/2個(150g)ソーセージ3本スパゲティ100g(フェデリーニ)A水1000ml塩小さじ1Bオリーブ
こんばんは♪これは、今日の私のおやつです。浜乙女さんの白いりごま。まだ食べてないけど美味しいかなあー。って開けて食べてみた。いつも食べてる胡麻よりも少し苦いかな。炒りすぎてるのかな?ま、食べるけどね。変?こうやって食べ比べるの楽しいかも✨
しまった、今日4月1日やん🤣知ってんのに騙されるとゆうエイプリルフールあるあるですが・・・見事にアチコチでえっ?ってなってる私です。もう、コミュ障とまるキ(キチガイを丸で囲ってまるキ)そしてすぐバグります。早とちりが得意技なんです許して下さい。毎度安定の煮物。これはもう定番で作る。高野豆腐必ず入れる、身体に良いから。飽きもせずって感じやけど栄養満点なんでね。おから食べたくて、おからパウダーもどす事にした。今日はしないす、時間無いからこんだけ。あ、桜かなり咲いてきてましたよ🌸では
14時帰りでデイサービスから帰りましたーと同時にヘルパーさんが先に来てしまいヘルパーさんと帰り待ち調理してもらい晩ごはんこちらハンバーグ以上!!!質素でも良いのデイサービスで栄養満点食べてくれましたから今週は楽だわよーごはんの支度はねショートステイでも美味しいもの食べて来てくれ腹立てると散財しちゃうことわかりましたので腹立てず穏やかな一日になりますよう気をつけないととりあえずまた後で
沢山のフルーツを使って栄養満点、美味しいフルーツジュースを作りました!入居者様、利用者様の食べたい分だけ選んでいただきジュースを作ります!選んでいただくときにつまみ食いをしてましたw乾杯をしながら飲まれ今回のイベントも大好評でした!!
春のレシピ一覧に戻る栄養満点!真っ赤なボルシチ114kcal15分ロシアの真っ赤なスープ、ボルシチ。冷蔵庫にある野菜を何でも入れて、オリジナルのボルシチを楽しんでみてください。赤色はビーツの鉄分やミネラルなど、栄養のしるし。仕上げにサワークリームを添えてどうぞ。材料【4人分】牛こま切れ肉トマト塩こしょうサラダ油水サワークリーム[A]玉ねぎ[A]にんにく[B]にんじん[B]セロリ[B]キャベツ[B]ビーツ200g1個(150g
丸ごとピーマンレシピピーマン丸ごと使ったレシピたまたまネットで見た「ピーマン丸ごと」使ったレシピ豚の薄切りピーマン(丸ごと)好みのたれ(焼き肉のタレ)(ポン酢など)塩コショウ材料これだけ!肉に塩コショウで、軽く下味をつけるピーマンを台に押し付けて握りつぶす(中の空洞を潰す感じ)ピーマンに肉を巻くフライパンで蓋をして弱めの中火でじっくり焼く(蒸し焼きにする感じ、料理酒を少々加えても)全体が焼けるように時々ころがしながら、ピーマンがしんなりするまで焼けたらタレを
昼ごはんは中華。回鍋肉とレバーニラでした。栄養満点‼️
実母が作った料理栄養満点で美味しいです😋あぁ幸せ✨
今日の日替わり定食は『豚肉の生姜焼き』自家製生姜焼きのタレにマリネした豚肉をタマネギとソテーしました🧅栄養満点の豚肉の生姜焼き🐖ガッツリお召し上がり下さいませ🍽️朝から冷たい雨が降っておりますが🌧️皆様のお越しをスタッフ一同心よりお待ちいたしております👨🍳
【味は絶品】訳あり鮭切り身1kgが安いです期間限定半額!&さらに2個セットで500円オフ!【期間限定半額!&さらに2個セットで500円オフ!】訳あり鮭切り身1kgシミありB級お徳用業務用シミ大容量さけ魚さかな冷凍大量お得プレゼントギフト実用的ギフトギフトプレゼント楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}◎新鮮で脂乗り抜群◎健康に嬉しい栄養満点!◎いろいろな食べ方が手軽にできる◎ご飯との相性が抜群!期間限定半額!&
ティーラのブログをご覧いただきありがとうございます。ティーラは髪と頭皮をいたわりながらパーマやカラーを行う美容室です✂️年末に火傷をした母が3ヶ月で何とか完治しました。3ヶ月の間毎日薬の張り替えを、姉と妹時々私がやり2、3週間に1度の通院は私が担当ようやく治りほっとしていますお世話のお礼にとうなぎをご馳走してくれました実家の近くの魚屋さんのうなぎですトースターで皮パリにして食べました栄養満点💯メニューはこちらから『MENU』ティーラのブログをご覧頂きありがとうご
アフタヌーンティーで初めてクロックムッシュを食べました。食べ応えはあっても栄養満点でも、カロリーは600無いです。野菜もあるし、パンにチーズだから栄養バランスはいいです。食べる前に、カロリーを調べたら、あら不思議。カロリーは577カロリーだそうです。これに紅茶なら、カロリーは600いかないから、痩せるというより、現状維持には理想的かな?腹持ちもいいし、ダイエットに上手く使うといいかもしれません。チートディーにもお勧めです。
悲しみに負けないのは心。いっぱい泣いて、心に栄養をあげよう。花が咲くには何が必要?水と土と栄養と、目が眩むほどの眩しい光!いまあなたは笑いましたね。その微笑みのために、何度も流した涙。見逃しはしません。栄養満点の心は、飢餓と貧困の世界で輝いています。飯腹一杯食って捨ててる俺たちは、清い心なんて笑われてしまう。言葉紡ぎの心づくし。こんな娯楽漬けの世の中。それでも人の心は満たされないから、心に栄養を!看護師さん内山妙子さん跳ねる!2※最近のです。仕事で描いているか
動物性を使わなくても栄養満点です『加工食品』Instagramよりシェア⇩https://www.instagram.com/p/Ce-Q5_UJIt0/?igsh=MThtY2xoN2Y4bXRjag…ameblo.jp
昨日まで寒かったのに、今日はあったかいですね🥺早く温かくなってほしい🌸最近、体の健康のためを思って、栄養のある食事を心がけてます^^そんな細かく制限しすぎるのもよくないので、程よく😋笑僕がいつも行ってる栄養満点のご飯屋さん、おすすめですここ🍚✨⚫️LINEIDtls11⚫️TikTokhttps://www.tiktok.com/@jwy11.09?_t=8kI10N2CElO&_r=1⚫️Twitterhttps://twitter.com/0719bj⚫️れん
こんにちは😄暖かくなってきてミジンコもやる気を出してきましたのでミジン粉しばらくの間、300円→200円に変更です😉針子の餌や冬越しの子達に栄養満点のミジン粉是非お試し下さい🙇
皆さま、こんばんは!夢は笑いの取れる演歌歌手!上から読んでも下から読んでも…美里里美です今日の夜ご飯は肉じゃがでした🥔きちんと作ったのは初めてか…⁉️とても上手く出来ました💮皆さまにおすそ分け出来たら良いのにな🫣皆さまのご飯は何でしたか?美里里美
おはようございます♪モコの大好きなクズの葉が在庫切れで、とうとう買ってしまいました去年、クズの葉採取サボり気味でした暑いから、虫に食われてたから、とかね。でも、今年は頑張る👊✨カラスノエンドウを見つけましたよ~春ですね♪春のご馳走は栄養満点💯モコはムシャムシャ食べてますもっと採ってくるからね久しぶりのお風呂場ブラッシング♪でも、換毛は落ち着いてました。お薬タイムであちこち引っ張って抜いたのが良かったかな?お尻もキレイだしね。でも、背中が少しゴツゴツしたかな?わ
栄養満点わんこ飯早い話しが悪い物が入ってない!!自分の食べれない物どうして愛犬に食べさせるの?答えられる?ごめんよ急に、厳しい質問してこんな事ゆーとコンプライアンスだの老害だの言われるんやろ別にいーもーん老害でもいーもーん自分が満足してない人は開き直ってみると人に優しくなれるし攻撃性も、なくなるかもだよ今朝も柴犬かんのすけ大先生大活躍ですデンタルケアと、お花も買いに行けるお散歩コースで大満足御拝読御理解御配慮ありがとう存じますCU
先日友達から大きな大きな文旦をいただいたので、夫と夜に食べましたーめちゃくちゃ美味しかったありがとう前にもらったハッサクも美味しかったし、でも違いがわからない私たち夫婦きっと食べ比べたらわかるのかな?と今度買ってみようってなりましたなかなか普段フルーツ買わないけどこんなに美味しいんだなぁそしてなんと栄養満点💯いろんな効果抜群調べたら、めっちゃ体にいいじゃんって妊婦にも良い2人でありがたく後日2個目も食べました🍊そして調べたところ皮にも栄養がマーマレードジャ
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今日もお疲れ様でした仕事帰りにスーパーへ行ったら凄く混んでてびっくり確かにいつも遅い時間しか行かないし帰りのピークに重なったんだろうね実は同じスーパーにお昼も行ったんだよねランチを買いにちょっと買い過ぎました夕食は栄養満点でした明日のお弁当の準備も大丈夫ですでは、おやすみなさい
桜の開花予定日がどんどん発表されてますね。でも実際はまだ寒い。体感は冬。今朝も冷え込みました。起きるの嫌!考えるの嫌!お腹痛い…。ミロって「強い子のミロ」って昔CMで流れてたからか、子供の飲み物というイメージでしたが、なかなかどうして大人が飲んでも美味しい。しかも栄養豊富だから、精神的に弱ったこんな朝にピッタリです。今は便利なスティック状のも売られているので、飲みきれなくて粉が湿気てしまいダメにすることもない。職場にて。Aさん…。そんな不機嫌な態度
夕方の習い事の待ち時間、ポッカサッポロさんのキャンペーン『キレートレモン』を購入しました🍋選べるPay500円が当たるキャンペーン中ですねhttps://www.pokkasapporo-fb.jp/kire-to/kwcp24/?from=Campaignえらべる!デジタルギフトプレゼントキャンペーン│ポッカサッポロキレートレモンWレモン、キレートレモン無糖レモンスパークリングを買って当てよう!キャンペーンは3月4日からスタート!抽選で500円分の「えらべる!デジタルギフト」を合計1
換羽気ラストスパートなのでゆで卵で、栄養満点🐥文鳥兄さんは、卵大好き😍卵を見る眼差しが、真剣です🤭✨八鳥さんは、ちょっぴりおビビり発動😂我が家のお弟子さんたちは比較的、激しく抜けないのですが特に、桜文鳥さんは多毛?なのか抜けていますが、フサフサ感ハンパないです😳ひとそれぞれ...いや、鳥とりどりですね😁
お気に入りのフライパンを出してきました。今日はヘルシーな鶏胸肉を焼き、サラダと一緒に盛り付けます。使いやすいキッチングッズで、美味しく栄養満点のメニューを完成させます!猫は今日もワクワクしながら眺めてます。★期間限定1,800円クーポン★フライパンセットih15点IH・ガス火対応鍋セット取っ手が取れるソースパン蓋付き簡単調理お弁当蓋鍋卵焼きフライパン片手鍋軽いキッチン用品食器調理器具くっつくことがなく手入れ簡単家庭用子供
川越へ行くと、甘栗を買ってくるのが楽しみの一つです。今回は二袋。スタッフみんなのおやつです。つやつやの甘栗、みんな待ちきれない様子...くりわりという道具を使って甘栗をむいてゆきます。わりかしカンタンです。(*^^*)じつは栗は、スーパーフードと呼ばれるくらいに栄養価が高いのです。以下、説明を...《栗に含まれる栄養素》