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丸ごと無限ピーマンピーマン6〜7個ツナ缶1缶★A水150ml鶏ガラスープの素大さじ1ごま油小さじ1①ピーマンは水洗いし、ヘタ先が大きかったり、汚れていれば軽く削ぎ落とす。ピーマンの腹に、縦に2箇所ほど切込みを入れる。②圧力鍋にピーマンと油を切ったツナ缶、★Aを全て入れる。③5分間加圧し、圧力が下がったら鍋から取り出す。種ごと食べられて栄養満点中まで柔らかくなっているので種の口当たりも気になりません煮汁が溢れてきてピーマンの小籠包みたい熱いので出来立ては
枝は伸びず・葉が少ないのに、キウイの実りがすこぶる良好。間引きのルールに従えば、(6月に枝の葉の枚数によりキウイを間引く。)キウイはムチャクチャ少なくなってしまう。7月、大きくなるまで待ち、小さいキウイだけ間引きました。ルール無視です。間引いたキウイ。キウイの木。ルーツ無視で沢山残しました。味はどうかな~栄養満点のキウイの幼果は、ジャムにしました。自家製ヨーグルトに入れて食べています。
(((;゚Д゚)))ガクガクブルブル。今、雷⚡がスゴくて。だけど、アレ…自然界には必要なコトなんだってね。雷が落ちたトコって農作物が良く育つようになるんだってぇ~大気中の…なんだったっけ…リン?が落雷とともに大地に落ちる。から栄養満点の大地になるんだってね。タルちゃんは怖い(((;゚Д゚)))が仕方ない。
今朝は自分で作った紅生姜でおにぎりやはり自分で作ったものは安心だし美味しい😁息子の朝ごはんもこの紅生姜おにぎりです夏バテして食欲がない時期に消化を助けてくれたり免疫力もアップするし生姜の効能、梅酢の効能栄養満点👍とにかくいろいろ身体に嬉しい事だらけ今日も1日元気で過ごしましょう
日本に比べるとマシだけれど、最近暑いロスアンゼルス。今日は日本酒でなく、焼酎を炭酸水割りでいただきましたが、写真は何処へやら、、。こういう時も健康に気をつけて栄養をしっかりとりましょ。キムチが大好きな私達。キムチ豆腐、緑野菜美味し。なす味噌田楽餃子もおいし。今日も美味しい栄養満点の晩御飯でした。ありがと。Ramenya11660GatewayBlLA.CA310-575-9337
今日は『土用の丑の日』ですね。Sea-gull~シーガル~の田村好美です今朝は曇り空からのスタートでした。いつもよりも過ごしやすかった気がしますが一時激しい雨が降ったり雷がなった地域もあったとか梅雨が明けたのにおかしな天気ですね今日は母親を連れてドライブがてら用事をしてきました美味しい鰻重も取りに行ってきましたよ鰻はビタミンA、B1、B2、ビタミンDなど疲労回復や美容に欠かせないビタミン類がとにかく豊富💗さらにミネラルやコラーゲン、DHAも含まれていて夏バテ解消に
健康診断の前日確か1年前の健康診断より1キロ増えてしまったくらいだったよな。。。と思いながらもなんか嫌な予感がして結果をクローゼットの奥の奥の方に隠してるのを引っ張り出して確認してみようとしたら1キロじゃないぢゃない!3キロも増えとるやないか!何やらかしてんだよ!お前はバカなのか!もう、自分にイライラする!なんで1キロ増だと思って余裕うかましてんだって事で1日前は怖くて食事が出来ない・・・そのおかげもあって、検査当日の朝に計ってみると1キロ減ってる!少しはホッとしてしま
植物アートジネンジョご飯にかけて醤油をかけてねばねばとろとろの栄養満点【お届けには1週間ほどお時間をいただきます。】吉川町産・徳用自然薯(1kg)楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}自然薯茨城県笠間市約800g【送料無料】/自然薯極上とろろレジスタントスターチ長芋長いも長イモやまのいも健康食じねんじょむかごお取り寄せ通販お土産お祝いプレゼントギフトお中元おすすめ/楽天市場${EVENT_LABEL_01_TE
昨日は、めちゃくちゃ暑かった〜職場のクリーニングで出したこたつ布団を受け取るため、お昼ご飯はプーハウスへ。ミンチカツ定食にしました。めっちゃ美味しかったです相変わらず、2時までのランチの一品が付くので、お腹はパンパンになりました。一品付けなくても、満足です。まあ、痩せられません栄養満点で、お昼からの仕事に戻るのでした。
こんばんは手延べ三輪素麺揖保の糸も美味しいよね負けず劣らずポイントでゲットした"三輪素麺"とてもおいしい♪畑の野菜今日の収穫スイカ(オレンジと言う種類)きゅうりプチトマト(アイコ)プチトマト(イエローアイコ)ナス(焼きナスにしたよ)安上がりの栄養満点素麺の値段は知らないけど検索してびっくり(*_*;心が満たされるよね
こんにちはそらです東都グリルさんのB定食850円税込です完全食の卵付いてます豚肉の生姜焼きに目玉焼き🍳付き元気になりますねお野菜も頂いて🥬トロトロ卵が付いて栄養満点です贅沢
パプリカが安くなったので、復活❗️パプリカの沈黙(パプリカ無し)→パプリカの目覚め(パプリカ1種)→パプリカの宴(パプリカ2種、今🈁)彩りも鮮やかになって栄養満点💯体調も満点🤗
夏の定番、ゴーヤチャンプルー。ゴーヤはほんのり苦くて美味しいです。ゴーヤと豆腐と卵と豚肉のコラボレーションが、絶妙に美味しいですね。栄養満点という感じです。これで夏を乗り切ろう!そうそう。ゴーヤはうちの畑で採れました。初めて作りました。材料4人分ゴーヤ1本…薄切りして塩もみして氷水でさらす卵2個+砂糖と粉末だし少々豚肉150g+塩こしょう木綿豆腐1丁粉末和風だしかつおぶし適量めんつゆ適量ごま油適量材料を、順に炒めて、混ぜて、味つける。
こんにちは〜最近暑いから冷た〜い10割そば食べることが多いわさびも好きだから鼻がツーンってするくらいで食べますそば湯は冷やして『#そば派そば湯10割そば』こんばんは〜わたしはそば派そばでも10割そば冷たいのお昼食べる10割そばにトロロ薬味ネギわさび刻みのり食べることが多いかも〜そば湯もしっかり飲んで…最初…ameblo.jp栄養満点💯ほんとは温かいそば温かいそば湯がいいんだろうけど…今日は長女がお仕事入ってしまって終業式だから孫2人を学校にお迎えに〜
卵と牛乳の栄養満点‼︎昔ながらのつるんとしたプリンですやけど注意なのでカラメルは大人が作り、プリン液は子どもでも十分作れるので、是非親子で作ってみてくださいね♡【食育ポイント】卵を割るのが5個分もできちゃう!お子さまには嬉しい経験です。そして卵を割るには、絶妙な指の力加減が必要なので、手指の発達も促されますよ。黄身が割れても大丈夫。大らかな気持ちで見守りましょ〜う〈材料〉18×18cm耐熱ガラス容器1つ分(私は写真のイワキのものを使いました)【プリン液】・牛乳500m
おかわかめのふるさとが南の野菜はますます元気です夏に活躍している栄養満点のおかわかめのです
お友達から毎年届くノンアルの甘酒飲む点滴と言われるほど栄養満点
溶けそうな位暑い毎日ですね🌞暑い夏に負けない体は食事から✨夏野菜が沢山入ったドリア🎵クエン酸タップリ!特別栽培の梅を使った自家製梅ジュース🎵フレンチトースト、アップルパイは数に限りがありますので、ご予約をお勧めしています☕小さなカフェと雑貨のお店☕CroakCroak🐸(クローククローク)*オープン木曜日・金曜日*営業時間11時~16時(ラストオーダー15時)<Instagram>croak_croak_1029<Faceb
こんにちは♪まだまだ暑い日が続きますね🔥わたしは、最近は偏頭痛に悩まされております😓暑いと汗をかいて水分不足になったり、最近では気候の変化、晴れ☀️→雨☔と変わりやすい天候になるとどうしても夏バテのような状態になってしまいます😓皆さんも気をつけて下さいね〜🥲そんなこんなで、食事だけでもさっぱりしたものが良いので今週もさっぱり、あっさり食べられる冷やして食べて美味しい作り置きレシピをご紹介致します😊🩷それでは、本題です!!材料(作り置き2人分)ごぼう3分の2本にんじん2分の
焼きエビとイカ天入りの「天かす」焼きエビの香ばさがそうめんのお供に最高!ってリピーターさんが数袋ずつ買っていかれています軽いから持って帰れるって(笑)ご飯にまぜて天むすおむすびを作るのもおすすめそして、夏の活躍そうめんのお供めんつゆの方のババっと入れてサクサクでまずはひと口しんなり、つゆが染みたのも美味しい最後の〆は生卵の黄味を入れて、つゆ・天かすをかき混ぜて麺を絡めて食べきってください栄養満点です今日も、楽しく、美味しく、体にやさしく吉祥寺千恵
いつもラヒールをご愛顧いただきありがとうございます☘️ラヒールの谷川です7月16日(火)の出勤スタッフ天神店谷川井上博多店今里関坂梨薬院店中山宮川の計7名がお待ちしております先日誕生日を迎えさせていただきました!今年はお客様やお友達からご飯や甘い物沢山頂いて栄養満点のスタートきったので今年も目標を叶えるために頑張っていきます♡明日も皆様のご来店お待ちしております☆ブログの他にInstagramでも様々な情報配信しております♪htt
お早う~ございます詫びと茶々としまこと🧓ですスポーツ観戦、宵寝してこんな深夜にビデオで観るなんて娘の猫様、しまこ夕飯近頃は手抜きと言えば簡単で栄養満点の納豆蕎麦か納豆丼になる有り難うございますではでは今日も宜しく🧓
北海道に帰ってました帯広に降りハスカップランド相川さんで初めてのハスカップ狩り✨朝の早くから行き2時間くらいでこんなにとれました!今年は風の影響で少し少ないみたいです。(常連さんたちとお話しながら摘みました)ハスカップは栄養満点でいいみたい✨買うとなかなかいい値段するので自分で取れて嬉しいジャムにします✨
姑が植たジャガイモだが私も間引きや花摘み、土かけをしたので心配。ここの長雨で根腐れをおこしたのか葉が黄色になって根元から倒れている。まさに腐った状態。昨日土から出ていたジャガイモを数個掘り出しカレーに入れて食べた。とても美味しかった。まずは経過観察することに。ズッキーニも食べ頃になり毎日調理している。「栄養あるんだが」の旦那様の問いに勿論栄養満点と。あとでネットで調べないとね!
『納豆』をもっと知ろう!おはようございます本日7月10日は『納豆の日』画像引用先:ひまわり医院(内科・皮膚科)のHPローカロリーでありながらタンパク質や脂質、食物繊維、ビタミンが補給できる『納豆』は非常に優れた優良っ食品そこで、本日はその優良食品『納豆』を少しだけ深く探ってみたいと思います”腸活”の助っ人納豆には腸内細菌にエサになるポリグルタミン酸をはじめさまざまな種類の納豆菌も含まれており
昨日ごはん夏野菜が美味しい時短で栄養満点!!ダイエットごはんごちそうさま
こんにちは。もこです。昨日は家族で映画を観ている最中に寝落ちました…ダイナソー2回目かな?お子様だいすき、恐竜のお話。大好きなマックイーンさんの声で私も息子もウトウト…↓↓↓ダイナソー[Blu-ray]Amazon(アマゾン)1,200〜6,688円${EVENT_LABEL_01_TEXT}【中古】ダイナソー/(ディズニー)楽天市場871円${EVENT_LABEL_01_TEXT}楽天市場で詳細を見る${EVENT_LABEL_02_TEXT}Ama
https://youtube.com/shorts/KqEfiFhW0yc?si=D17WzJDDS34R84j0組み合わせが最高!【タコとそら豆の炊き込みご飯】#簡単ご飯#おうちごはん#炊き込みご飯#そら豆#タコ飯【タコとそら豆の炊き込みご飯】初夏の味わいといえばそら豆。栄養満点で美味しいんです!今回はタコと合わせて炊き込みご飯にしました!そら豆は本当に焼いても炊いてもうまいです!オススメ炊き込みご飯です!ー/ー/ー/ータコとそら豆の炊き込みご飯(2人分)【材料】タコ150gそ
そんな時の、マイ定番は宮崎名産のソウルフード冷や汁もどき。言ってしまえば「冷たい猫まんま」で完全にアレンジしてますが(残りアイテムで食べられそうなモノを躊躇無く放り込む!)身体に優しく、栄養満点。美味しく頂けるのがミソっ!
栄養満点🙆猛暑に負けずに七月も頑張るぞ💪