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痩せない原因の1つに食べなさすぎという理由もあります。太っている=食べ過ぎているのイメージが強いので「自分の太る原因が食べなさすぎ…とかナイナイ!」と思う方もいらっしゃるはず。ですが、以下の3つに当てはまる方が実は多いんです。ぜひチェックしてみてください😊『メニュー』9割のお客さまがたった3ヶ月で3キロ~9キロの減量に成功されています!6か月で−6㎏!スキニーパンツも自信をもって履けるように!2人目出産後、…ameblo.jp実は食べなさすぎ!?が原因の場合①主
体調がなかなか回復せず昨日は別の病院に行きました🏥結果、はっきりしたことはわからずアレルギーかな?と。今までの経験で言うとGW頃まで咳が続き暖かくなったら治るでしょう・・・体調は悪くてもお腹は減るので久々のほっともっとのチキン南蛮弁当ご飯はもち麦の普通盛り軽い軽い、ペロリこのチキン南蛮、ご飯泥棒と言わずして何と言う食べると咳が止まるのは慢性栄養不足??美味しゅうございました*****静岡県知事の発言、心の底
セミナー&カウンセリングおくとぱす🐙みんな地球の仲間だ🌐カウンセラーの松本です。昨年1年間に自殺した数の速報値が出ました。自殺した人は2万1837人今年も2万人を上回ってしまいました😢小中高生の自殺者は513人過去最多だった前の年の514人から1人減ですが、子どもの数は減っているはずなので、実際には増えたのかもしれません⤴️ちゃんとご飯を食べてますか?特に野菜🥦🍅🥕🥗ビタミンやミネラルなど脳に栄養が足りていないと良くないことを考えます。とりあえず野菜ジュー
ある程度の年齢になると若い頃とは違って痩せても綺麗にならなくなる。むしろ痩せたら老けることを自覚してくるのよ。特に食べない系ダイエットで痩せてしまうとき、栄養不足のせいであちこちガタガタになる。やはり内臓健康第一だわ、と気づくときが来る。私はとにかく、自然に笑顔になるように楽しいことばかり考えてる。楽しいな、面白いな♡って思えば勝手に笑う。最近はもう全くダイエットを考えてない。若い頃のように、痩せてはないんだけど標準体重だしそんな太ってるわけでもない
/桜🌸が咲き始めましたが体調はいかがですか?\季節の変わり目に免疫低下で便秘や冷え性、偏頭痛など体調面でお悩みの方は必見❣️夏にむけてカラダを整える為のヘルシー講座のお知らせです📢ーーーーーーーーーーーー毎月第1木曜日の朝11時から30分間の【オンラインヘルシー講座】ーーーーーーーーーーーーダイエットだけでなく健康面が気になっている方に正しい情報を届けられるような内容になっています。『食べているのに栄養不足?栄養と健康を考える1DAYヘルシー講座』
こんにちはーブログ訪問ありがとうです^^昨夜のことお友達からHELPメッセージ!!困ったことが起きてふっと思いついたのがしえる。こと(ciel.w)のピンクの絵Ⓒciel.w多分この絵じゃないかな(〃ω〃)そうだ!しえる。さんに連絡してみよう!とメッセージが届きました^^絵を思いだして連絡をくださったことめっちゃうれしかったです~~~♪とても不安で誰かに聞いてほしいそんなコトあるある彼女の身に起
(本文にはプロモーションが含まれます)メンタル不調改善に分子栄養学を活用してとっても快適になったので現在勉強をしています今日は栄養に関するお話をしたいと思います日露戦争と軍隊と食事日露戦争時の興味深いエピソードがあります有名なのですでにご存じの方もいらっしゃるかもしれません当時所属する軍隊により隊員の死亡数に大きな差があったそうです海軍と陸軍では圧倒的に陸軍の方がお亡くなりになる方が
顎ニキビできちゃった...。女の子の日が近いから...毎月ほんとに(´・ω・`)ツラァ...女子よくこの動画見といてね!よく顎ニキビに悩まされる人必見だよ!保存して繰り返し見るのがおすすめ❣️#顎ニキビ#貧血#何食べたらいいの?#ダイエット#栄養不足
こんにちは♪かよです😊日々の生活習慣が大事なんだ!と思いつつも完璧なんてできない!!『祝婚歌』吉野弘さんの詩の一部から完璧なんてめざさないほうかいい完璧なんて不自然なことだとうそぶいているほうがいい私の大大大好きな詩です♡ご存じの方もいると思いますが、気になる人は調べてみてください本当、素敵な詩😌そう!完璧なんて目指さなくていいんですよ今よりも少しそして、また少しと改善していけばOK何かを変えないと変わらない!!はい!私に1番言いたい事だ!言
風邪など本当に滅多にというか、まるっきり引かない、うつらない、と言う友人、知人がいます。彼らに共通する特徴があるのでそこから痛いほど学んだはずなのですが、いつも失敗をやらかして今回もそうでしたが、食べ過ぎ、栄養過多をリセットするために、自分でウィルスを🦠招き入れます。だから、風邪を「引く」つまり能動的に引くと表現するわけです。そりゃあ、気持ち的には風邪なんて引き寄せたいわけないじゃん💢と言うでしょう。しかし、気持ちと身体は違うのです。身体は正直です。「あんさん
栄養を摂りたい時に金は無しやっと、ちょっと食う気になったのに((ヾ(∀´*)アヒャヒャヒャヒャ…🏥まであと5日今週は水曜日にイレギュラーな予定がほれ、あの、月1お便り📮して、年1?2?知人Mさんと訪問する爺さんサ👴4月何日だかに92の誕生日だから、お祝い行くって話なんだけど勿論飲み食いは断るにしても、訪問自体を断ると、Mさんも「じゃあまた日を改めて…」なんてなるじゃん?やっぱ年寄りガッカリさせると死んじまいかねないからコラッ(。-ω-)_θ☆(ノ・⊿・)ノたくないよね
こんにちは、なみです!人生MAXの体重から13kg減量に成功!目標体重までダイエット継続しながら、ダイエットカウンセラー目指して勉強中です。わたしのプロフィールです⇨⭐️なみさんのプロフィールページこんにちは、なみです!46歳の薬剤師です。調剤薬局、病院での勤務を経て、今は調剤薬局で勤務しています。夫と二人暮らしです。おにゃ式パーフェクトダイエット認定講師養成受講中小さい頃からぽっちゃりで食べることが大好きで、中学の3年間で52kgから60kgに増えて、ますますおデブに。といってダイエッ
深刻化する飢餓問題現在、世界中で8億人以上が飢餓に苦しんでいます。これは、世界の約10人に1人が十分な食料を得られない状況です。栄養不足による影響飢餓は、死亡率の増加、成長障害、学習能力の低下など、様々な問題を引き起こします。特に、子どもたちは栄養不足の影響を受けやすく、将来的に健康問題を抱えるリスクが高くなります。バイコプロテイン:飢餓問題解決への希望バイコプロテインは、納豆菌によって生成されるタンパク質の一種です。大豆に含まれるイソフラボンを分解して作られます。バイコ
いつもありがとうございます。ハッピー☆ダイエットライフの船田です。ダイエットしなければいけないのは分かっている!体重がヤバイし洋服も入らなくなりつつあるし健康も心配。でも仕事や家事や育児で疲れてしまってそんな気力なんか出てこない・・。他にも、体が辛くてダイエットどころじゃない・・。体がだるくてダイエットどころじゃない・・。体が痛くてダイエットの運動なんかできない・・・。体ではなく心の調子が悪くてそんな気持ちにならない・・。そんな状態でダイエットとか健康管
こんばんは!石倉明奈です(¨̮)♡みなさんは糖質OFF商品を積極的に選んで買ったりしますか?最近、糖質OFF商品をどんどん街で見かけるようになりました。これは現代の「食べ過ぎ」問題が産んだ商品です。ですが、この食べ過ぎが原因で「栄養不足になっている」と言うところまでがセットで語られていないことが問題だと感じています。なんで、食べすぎてしまうのか?どうしたら食べ過ぎなくて済むのか?この根本原因を解決することこそ、本当に大事なことなのです。糖質オフをしただけでは解決し
今日は長女と2人だ久しぶりにお出かけ♥️楽しみにしてたんだけど、途中で大喧嘩w思春期なのか、少しでも自分の気に入らないことがあると、ムスっとしてスタスタどこかへいってしまう😇もうやだ〜栄養不足?思春期?ストレス?なにかわからない…😢とりあえず栄養不足にならないように食事気をつけよう🥹ロムアンドグラスティングメルティングバーム06(3.5g)【ロムアンド】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}娘が大好きなロムアンド💄機嫌がいいと私にも貸してくれます🥹♥️
あふれた白鳩同士のペア、産卵はまだなかった。1卵を何者かに取られた20年生の♀が残り1つ抱卵放棄していた。すでに冷たくなっていたが偽卵に替え産まずめペアの巣皿に抱かせ様子見。上段の♂が襲撃したのが解った、執拗に繰り返すようだ。扉を閉めていたボジレ白鳩のペアの1卵が半シャゲ、ボジレ育ち時の栄養不足か?昨日和紙で創ろった1卵は無事のようだ。扉の交互開閉は面倒、殴り込み襲撃報復などの環境下、自然淘汰の内と開き直り受け入れることにした。夜勤の日、16時過ぎに家を出る。
ぐっすり眠れて、すっきり起きれますか?「睡眠のお悩み」の原因、症状は人それぞれです。✔︎夜中に何度も目が覚める✔︎寝つく時間がだんだん遅くなり、朝なかなか起きられない✔︎長時間眠り過ぎてしまう✔︎日中、眠気がとれない✔︎早朝に目が覚める✔︎寝つきが悪く、眠るまでに時間がかかる✔︎熟睡した気がしない食べてすぐ寝ると熟睡出来ないといわれますがお腹空きすぎて眠れないこともあります。←寝なきゃと焦ることがストレスになることも…漢方では不眠の状態を、「気」の流れがうまく巡らないこと
これ使ってみてすごく良かった。MISSHAミシャナイトレボリューションナイトリペアアンプルお肌の調子が気になる方に睡眠不足で疲れたお肌をぐっすり寝たようにお肌をケア弾力不足乾燥肌栄養不足が気になる方ぜひ使ってみてはいかがでしょうか?
自分に余裕がないと、悲劇のヒロイン化する。これは昨日の教訓です。睡眠不足と栄養不足が続いていたわたしは、彼の言葉を勝手に悪い方へ解釈し、悲しみと怒りでいっぱいだった。なんでそんな風に言うんだろう。本当は嫌なんじゃないか。嫌われたかもしれない。でも、だったら最初から言って欲しい。つまりどーゆうことなのか分からない。あー、なんだかイライラする。なんか面倒臭い。もういいや。これは長年慣れ親しんできたちょっと不幸な人生行きのパターン。このまま同じルートを辿るまいと、幸せを壊し
今日はスタエフ11分です♡,゜.:。+゜何もうまくいかない。疲れきってしまう前に。-心の森を歩く─Forestofserenity─本質へと還るメンタルサロン|stand.fmマキについてhttps://profile.ameba.jp/ameba/f20210222mカウンセリングオンラインサロンhttps://ameblo.jp/f20210222m/entry-12675021884.html心の森を歩く~マキのHPhttps://makiforest526.a
こんにちは、あゆかです。今日の体調は・・・むくみと怠さです。最近、またむくみが酷くなってきました。栄養不足かな?カーゴパンツとつけ麺。3月の始め頃だけど・・・ららぽーとに行ってきました!!目的は夫のカーゴパンツです。穿いていたのが、ぼろぼろになってきたから。夫って・・・こだわり?みたいのがあるみたいで・・・AVIREXのカーキ色のカーゴパンツしか履かないのよ履きつぶしたら、また同じの買うの。夏は同じく、AVIREXのハーフカーゴパンツ。これもカーキ色。
野菜ジュースで“野菜不足”解消、本当にできるの?→管理栄養士に聞いてみたら「ほとんど摂取できない栄養素」があった(オトナンサー)-Yahoo!ニュース「最近、野菜が不足している気がする…」と思ったときに、市販の野菜ジュースを飲むようにしている人は少なくないでしょう。野菜ジュースを飲むことで「野菜不足を解消できた」と感じる人もいると思います。実際にnews.yahoo.co.jp日々の栄養が足りな過ぎて、太ったり不健康なからだになっていると感じている方がまだ少ない気がします。。
感染症対策はこれまで同様にやってきたずっとマスクを着用していたし、お昼は基本1人で食べているし手洗い、うがいもしてるし(アルコール除菌もたまに)紅茶•緑茶飲んでるし15分に1回程度水分補給していたしなのに、なんで罹ってしまったんだろう。残業による疲れによる免疫力低下睡眠不足•栄養不足同部署に感染した人がいたが私の方が発症が早かった。私がうつしてしまったのかもしれない。。考えてもキリがないけどこれだけやっても罹ってしまうのは自分の免疫力が明らかに低下している証拠だ。
ふくらはぎが、張ってツイツイ貧乏ゆすりしてしまいます。無意識になるもんです。特に就寝してからたまに、ピキーンとくる感覚やば!と思った瞬間、ふくらはぎがカチコチになってしまいました。よく言われる足がつる=こむら返り冷え込んでいるのも一因ですが水分不足や栄養不足さらには、加齢による原因もあるとのこと普段から改善する意欲がないといけないようです。水分補給にしても、単に飲むだけでなく適宜適切な量を加味していただく。温めることも必要ですが
月1の美容室で自由が丘へ。体調は相変わらずですが、今日はチョコっと食べられそうな・・・タリーズでデカフェコーヒーにハムチーズサラダサンドです。栄養不足になっているからバランス的には良いかな?と。美味しかったので頑張って完食したのですが、結局夕食は少ししか食べられず💦まだまだですね〜
グータラした1日、、、何にもやる気が起こらなかったん(T_T)お菓子ばっかり食べてww人間終わりそ明日は体に良い美味しいご飯が食べたーいナダークサイドに落ちかけた…(笑)
前より少し大きくなって来たよ〜。だけどなんか栄養不足午後から雨が降って来た3月もあと7日で終わると言うのに寒いね〜胃は痛くなくなって熱も37度以上は出なくなりましたまた、胃が痛くなるかもしれないから残った薬、残しておこう
片づけは知識よりも〇〇どんなに片づけ方を学んでも動けないあなたもしかしたら栄養不足かも過去の私はとにかく疲れやすく面倒くさがりで学んでも学んでも全然動けなかったそれが食と習慣の見直しでみるみる動けるように現代は炭水化物過多な食事で消化に必要な栄養素が不足していたり添加物の多い食事で体に有害物質がたまりせっかく摂った栄養が吸収されていないってことが起きているだから片付けに必要なのは知識より栄養あなたも食と習慣の見直しで動ける、片付けられる体
しんどーい!!!雨…風邪かなと思ってたらなんかだるさ続いて微熱もあって震え止まらなかったり足のね自立神経からなのもわかってるけど栄養不足が貯蓄されておかしな現象おきてるんかな婦人科とかその他もろもろで一気に2万とんでったし💸昨日は眉毛で変にされたしいつものとこやないから(⌓︎⍢︎⌓︎〣)って感じ4日間街へ行ってるわよ明日も入れたら5日間今日起きたのちゃんとでも眠くて眠くて少し寝たらはい寝坊最寄り駅までタクシーで行く予定が街までになったわよ倍取られたわよこれ何回食