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どーも、こんにちは！！ベルラスダイエット認定ダイエットサポーターの倉田あかねです簡単に自己紹介♪幼い頃から「太っている自分」がコンプレックスだった私。10代の頃から置き換え、サプリ、エステ、ジム…あらゆるダイエットに挑戦。頑張って成果が出ても「やめればすぐにリバウンド」の繰り返し。お金も時間もたくさんかけたけど、結果が伴わない日々に何度も涙していました・・・。２人目の出産後、どんなに頑張っても痩せなくなり、困り果てていたとき、「脱リバウンド・ダイエット卒業」という言葉が目に飛
こんにちは花子かーさんです60才まで貯金0円贅沢してるわけでもないのに貯められない人でした。このままじゃ老後は不安だらけポイ活投資暗号資産貯金株始めました‼️すこしづつ貯まっていく様子をつづります。笑ダイエット飯ときどきフルーツなど好きなもの食べてます『シャインマスカットおうちカフェで楽しんだ三連休』こんにちは花子かーさんです60才まで貯金0円贅沢してるわけでもないのに貯められない人でした。このままじゃ老後は不安だらけポイ活投資暗号資産貯金株始めました‼️…a
お仕事でむちゃくちゃ腹が立つ出来事があった時あなたはどうする⁉️私はタイトルに書いた看護師の仕事でむちゃくちゃ腹立つ事があってね〜1つ目仕事出来ない、しないスタッフが「タイマーなってます。受け持ちですよね？」と言ってきたことわたしの職場でタイマー設定は透析後のシャントから出血がないかの確認みんなタイマーがなったら受け持ちじゃなくても確認しに行くのね仕事出来ない人部屋も持ってないのに
こんにちは。あなたはプリンセス今日のあなたもとても素敵ですchikoです今日も見に来てくださってありがとうございますみなさーんこれから秋を迎える体制は整っていますか秋は食欲の秋と呼ばれるほど食べ物が美味しくなる季節ですよねダイエットを意識している人にとってこの時期の豊かな食べ物とのバランスをどう取るかが重要な課題ですよね秋の味覚を楽しみながらもダイエットを成功させるためのポイントを紹介旬の食材を取り入れる秋は栄養価が高く
骨格ストレートってダイエット必須ですよね…夏休みに地元に帰って改めて思うことはナチュラル羨ましいなー痩せてるとやっぱり素敵に見えるそれに比べてわたしはとなんとも切ない気持ちになったので、ダイエット始めます今後体重公開してダイエットブログ書く予定ですひとまずダイエット何しよーって思ったのですが、今暑すぎて汗かきたくないので欲しかったレシピ本買いました！がっつりなのにヘルシー！食事制限なしの新常識満腹ダイエット食堂[ハル]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
おいおいおい！何かもういくらでも出てくるな！現実をガン無視して夢を叶えてる人！-YouTubeYouTubeでお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtu.be松田リエさん看護師→保健師→ダイエットサポート事業で起業→現在年商10億超え情報として、同じようなことを言っている人がたくさん出てくるようになった。次の課題は、「どうせ、この人がすごいだけでしょ？」心の奥底から湧いてくるこの感情をどう
まだまだ、お盆休み満喫中。えっちゃんです😃9〜12日実家に帰省していっぱい食べ物あるもんでわんさか食べてたんですよ。こんなんとか(にんじんソフトめちゃ美味だった)こんなんとかこんなでかいやつとか(私の顔が小さいからだって誰か言って？)食べてたんだけどね。もちろん、これ以外にも食べてるよ?毎日お腹パツパツきつきつすぎたんだけどさ。8/9朝体重54.7kg体脂肪率31.2％8/13朝体重55.4kg体脂肪率32.6％思ったより増えてなかった！！✨毎食タ
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こんにちわベルラス瞬食ダイエット認定パーソナルサポーター手嶋智恵ですプロフィールはこちら毎日暑い日が続きますが、体調くずされていませんか？久しぶりの投稿となりましたが、先週は・・・「ベルライフスタイル協会9周年記念パーティー」こちらに参加するため、息子と一緒に東京に行っておりました😉なんと、「アクティブチャレンジ賞」(≧∇≦)表彰もしていただきました✨リエさんと息子と3人で記念撮影も🥰とてもよい記念となりました！！パ
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