松井薫

読了。これまで月1回は行っていた割烹。8月下旬で店舗移転するので、寂しいことこの上ない。その割烹の大将が本書を読んでいるとのことで、見せてもらったところ、京都の町家の素敵な写真が沢山掲載されており、また、図も多かったので、私でも読めるかと思い、図書館で借りてみたが････。いやあ、難しかった。久々に勉強したなあという気分になった一冊であった。京都の町家に学ぶたしかな暮らし（著）松井薫京都の町家に学ぶたしかな暮らし:改修のプロが伝える、木・土・紙・石の住宅論Ama

後頭部の痛みが１週間ほど続いている。どこか悪いんじゃない？と夫が言う。どこかじゃなくて、どこも悪い。思いつく限りのセルフケアに努める。お灸…あぁ、もはやソフトでは物足りないカラダになってしまった。我がツボを今ではすっかりマスターしている。お茶…血の巡りを良くするらしい麦茶。工場直売所だけで買える大容量パック。色々試してこちらのお味がマイベスト。ストレッチ(favorite66)…強ばる→動かす→少し治る→またすぐ強ばる。やや回復はするものの、改善には至らない。気圧の変化や公私のドタ

寝る前に1分【足パカダイエット】のやり方紹介｜美ST（magacol）-Yahoo!ニュース寒さがひと段落し、いよいよ軽やかなファッションを楽しめるシーズンが到来！ポカポカ陽気に包まれ気分はウキウキする一方で、気になるのはボディのゆるみやたるみ問題。脚やお腹まわりをすっきり引き締めて、本格news.yahoo.co.jp大学時代の盟友が、またニュースに出てた。彼とは、いつも大学時代一緒だった。お互い、学内で目立っていたとは思う。彼は足がとても早く、体育祭ではアンカー。一緒に優勝した

詳しくは、下記総合ホームページクリック↓トップ|総合格闘技ジム｜公式サイト｜キングダムエルガイツkdegs.com当ジム監修の松井トレーナーが、本日NHKの番組で、ジャニーズと共演します！！ジャニーズ事務所SixTONESと共演決定！キングダムネットワークジム監修・松井薫氏NHK出演総合格闘技ジム『キングダムエルガイツネットワーク』にて、パーソナルトレーニング等の監修トレーナーを務める日本を代表するカリスマトレーナー・松井薫さんが、NHKテレビEテレの新番組『バリューの真実mir

松井は大学時代からの1番の親友です。彼がいたから、俺はここまでこれた。松井も、そう思って切磋琢磨してくれた。そう、信じている。ジャニーズ事務所SixTONESと共演決定！キングダムネットワークジム監修・松井薫氏NHK出演総合格闘技ジム『キングダムエルガイツネットワーク』にて、パーソナルトレーニング等の監修トレーナーを務める日本を代表するカリスマトレーナー・松井薫さんが、NHKテレビEテレの新番組『バリューの真実miruhon.net4日、5日とキングダム系の露出が続きます。だけど

大学時代の親友の松井が、オリンピックのメディカルトレーナーとして忙しくしているみたいだ。松井は任天堂の商品を数多く監修していて、テレビ出演も多数。本当に自慢の友人だが、まさか2人共にWikipediaにのるようになるとは、あの頃には考えもしなかったな。https://ja.m.wikipedia.org/wiki/松井薫ウチのパーソナルや、ジムワークの監修もしてくれてるお陰で、この状況下でも最高会員数更新中^_^さっき、お互い落ち着いたら飯行く約束をした。お互い、日本の為

K-1ファイターANIMAL☆KOJI講習会7月4日(日)キングダム立川コロッセオにて開催｜入江代表コラム「ANIMAL☆KOJIが現れた！！」｜キングダムジム夏の入会キャンペーン6/26スタート【PR】|BOUTREVIEWwww.boutreview.com7月４日はK-1ファイター講習会開催決定！！７月のスペシャルキャンペーン中！！大容量換気機能付きエアコンで、感染症対策中！！『【感染症対策バッチリ！！】最新型換気機能付きエアコンで安生・安全・快適！！』htt

当ジム監修、松井薫氏が東京オリンピックにメディカルスタッフとして参加します！松井薫は国士舘大学時代の親友です。ずっと彼と一緒にいました。パーソナルトレーニングジム東京/パーソナルトレーナー松井薫パーソナルトレーニングジム東京MatsuiPhysicalDesignLab.パーソナルトレーナー業界初「徹子の部屋」出演を果たした国家資格を有するプロスポーツトレーナー任天堂「WiiFit」トレーニング監修者ベストボディなカラダ作りと整骨整体matsuikaoru.jp最

当ジム、特別監修トレーナー松井薫氏の新刊本でました！！今回も効果的にエクササイズがわかりやすく解説してあります！！取り入れながら当ジムジムトレーニングも、パーソナルもまだまだ飛躍して行きます^_^ぽっこりお腹を狙い撃ち/松井薫講師-オンライン書店e-hon本の購入はオンライン書店e-honで。書店受取なら完全送料無料でカード番号の入力も不要！お手軽なうえに、個別梱包で届くので安心です。宅配もお選びいただけます。www.e-hon.ne.jp

当ジムのトレーニングを監修してる親友松井薫の本を、昨夜ラウンドガールに渡すのを忘れてしまった。松井薫Wikipedia↓https://ja.m.wikipedia.org/wiki/松井薫当ジムの繁栄は、彼の功績も大きい。まさに、日本のトップトレーナー。と、ブログを書いていたら静岡の大学の同級生から連絡が入った。国士舘大学時代の同級生、岩田が昨夜脳梗塞で倒れ、緊急入院したらしい。岩田は、大学時代この松井と同居していた。いーつも、三人一緒だった。すぐ、静岡に行こうと

バランスボールに乗る運動をご指導くださいましたのは日本を代表するパーソナルトレーナーの松井薫先生です「世界一受けたい授業亅に出演なさっていた時に…素晴らしいと思い…👏…👏必死に連絡を取らせていただきました松井先生から…バランスボールに乗ってくださいと言われ時は…ひっくり返り…転んでばかりでした無理でしょうと思っていましたしかし、松井先生に出来てあたしに出来ないことはないと奮起今では…ヒョイと乗って踊れるくらいになりましたまさに、「ローマは一日にして成らず

リングフィットアドベンチャー-Switch7,600円Amazonリングフィットアドベンチャー7,900円楽天NintendoSwitchソフト『リングフィットアドベンチャー』にて、アドバイザーとしてトレーニング監修を担当しました。https://www.nintendo.co.jp/ring/index.html任天堂ホームページ【松井薫（まついかおる）プロフィール】パーソナルトレーナー。柔道整復師（医療系国家資格）。スポーツ医科学科系パーソナルトレー

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当ジムのスペシャルアドバイザー、松井薫氏の著書最新刊が送られてきた。松井とは大学時代からいーつも一緒だった。彼の活躍は、自分にも刺激となります！！見かけたら、ぜひても手に取ってあげて下さいね。松井薫https://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%9D%BE%E4%BA%95%E8%96%AB

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やっとできた…昨日と同じ。アーチ・トレーニングとワインオープナーお腹痛いから少しは効いてるかな。気づいたことがある。逆腹式呼吸を意識しすぎて、筋トレが出来ないもしくは筋トレ意識しすぎて逆腹式呼吸が出来ないこれ、ダメやーん笑笑ウォーキングとか取り入れた方がいいかなーどうしよー太りすぎたー

こんばんは。きょうは、アーチ・トレーニング10回×2ワインオープナーっていう5秒筋トレして、合間にながら運動したりしました！やっぱり逆腹式呼吸が出来てない！やばい！どうしよう！どうしたら、できるかな？しばらく模索しながら、完璧な逆腹式呼吸をマスターしないと！！

久しぶりの投稿になりました。熱が出てしまい、2日ほど出来なかった…で、久しぶりなので色々やってみました。ながら筋トレ…サーキット・エクササイズと…やってみたけど、きつい。少しずつと思ってやってるけど効果はなかなか…どうしたらいいんだろう〜

太もも上げストレッチかかと上げストレッチ足上げストレッチ背伸ばしストレッチ上体ひねりストレッチお腹しぼりいつもと変わらずですが…お腹しぼりは、お腹を意識できたはず…少しずつできてるかな？効果はまだまだだけど、ゆっくりいこう

太もも上げストレッチかかと上げストレッチ足上げストレッチ背伸ばしストレッチ上体ひねりストレッチお腹しぼり昨日と変わらずここまで。眠いのを我慢して少しやりました。今日は予定外の労働？笑がありまして。体力使いました1週間はこのメニューで行こうかなー身体に効いてるかどうか分からないなーまだ始まったばかりだから、無理あるけど笑笑

太もも上げストレッチかかと上げストレッチ足上げストレッチ背伸ばしストレッチ上体ひねりストレッチお腹しぼりまで…続けるって大変。

今日は太もも上げストレッチかかと上げストレッチ足上げストレッチ背伸ばしストレッチ上体ひねりストレッチお腹しぼりバルーンポンプをしましたやり方がイマイチ分からず、力の入り方もやってない状態やから、効果はなかなかやけども少しずつやっていく

松井薫さんオススメのストレッチ、筋トレやっていきます。今日は、太もも上げストレッチかかと上げストレッチ足上げストレッチ背伸ばしストレッチ上体ひねりストレッチ途中まで。何故か肩が痛い…なので終了。

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