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昨日は東京の檜原村を訪問しました。目的は来年に予定しています精油蒸留ツアーの視察です。産業医でもあり2年前より檜原村でコ•ワーキングスポットと運営をなさっている佐藤先生のご案内でじっくりと様々な場所を回ってきました。檜原村というだけにヒノキの栽培は古くから行われている歴史はあります。ヒノキやクロモジを蒸留するヒノハラファクトリーや川沿いの素敵な景色が楽しめるおいしいピザが食べられるカフェたなこごろそして佐藤先生のスペースにもお邪魔して今後の計画を相談させていた
先日はナードアロマテラピー協会のアロマインストラクターの二次試験でした。東京メディカルアロマスクールからは11名の生徒さんがチャレンジしましたアロマインストラクター二次試験はテーマに合わせ15分の模擬レッスンを行う事ですテーマの発表は10日前くらいですので、発表になってからが忙しいと思います。今回は当スクールではラベンダースピカやプチグレン、ゼラニウムなどがテーマの方が多かったですラベンダーといっても一つではありませんので様々な知識が試さ
アロマセラピストになりたいけれどどういう所で活躍できるの?という声はよく耳にします。体質にあった精油で行うココロとカラダの不調ケアを学ぶ場所東京メディカルアロマスクールの堀有紀恵です。初めての方はこちらをご覧ください。代表堀有紀恵のプロフィールはこちら先日、アロマセラピストコースを修了された生徒さんと浦安のピラティススタジオに「Stella]に行ってまいりました。こちらのスタジオではアロマトリートメントメニューを行っていて、
先日、介護アロマアロマ講座に生徒さん2名と言ってきました体質にあった精油で行うココロとカラダの不調ケアを学ぶ場所東京メディカルアロマスクールの堀有紀恵です。初めての方はこちらをご覧ください。代表堀有紀恵のプロフィールはこちらアロマの資格取得後に皆さんは何がしたいですか?「周りにいる人たちにメディカルアロマの良さをしっていただき、少しでも心身の辛さが良くなるサポートをしていきたい」とても多い意見です。あるいは、「ボラ
【地産地消】という言葉があるように日本で取れたアロマは日本人のココロに響く!最近、和精油気になりませんか?ヒノキやモミやスギ、ユズなど、、yuicaのスペシャリスト講座を受けに岐阜の高山まで行って来ました。体質にあった精油で行うココロとカラダの不調ケアを学ぶ場所東京メディカルアロマスクールの堀有紀恵です。初めての方はこちらをご覧ください。代表堀有紀恵のプロフィールはこちら2日間稲本正先生の日本産精油に関する最
産後ケアアロマを金子レディースクリニックで担当しています。産後のママの悩みは色々ですがおそらくNO1は「脚のむくみ」これまで経験した事がないくらい浮腫む方も多いです!産後のむくみケアにおすすめの精油&ツボ紹介なぜむくむの?①ホルモンバランスの急激な変化出産時ピークに、達していた女性ホルモンは急激に分泌低下!これにより産後鬱なども、発症しやすい状態にもなります②出産後は実は水分不足羊水が失われ、出血もあり授乳によっても水分が失われますそれらを補おうとして身
寒くなってきましたね。そろそろ乾燥対策も本格的に!11月の介護アロマ講座ではシアバター20%入りのハンド&リップクリームを作成します★オレンジ&シダー柑橘と木の香りでリフレッシュできます★ラベンダー&ホーウッドリラックス+美肌に導きますKENSOのシアバター入りベースクリームはべたつかず、でも保湿作用もあるので、秋から冬の乾燥対策にピッタリです香りのするハンドクリームは皮膚ケアはもちろん気持ちを明るくしたり、穏や
メディカルアロマを皆様に伝える人になりたい!アロマの講師になりたい!そんな夢を叶えるには、資格取得も一つの方法です。NARDアロマインストラクターは、スクールを開講することができる資格です多くの東京メディカルアロマスクールの卒業生が起業されています。またデイサービスで講師としてアロマを高齢者に教える活動をされている人も多いです。筆記試験の結果が出ていよいよ二次試験は模擬授業を15分行うという内容。特に人前で話すことは緊張しますよね。対策講座
先日の介護アロマ講座は認知症予防ルームコロンを作成しました毎月30か所、200名以上の高齢者が参加する講座ですNARDアロマインストラクター資格を取得された卒業生の方々が活躍されています。体質にあった精油で行うココロとカラダの不調ケアを学ぶ場所東京メディカルアロマスクールの堀有紀恵です。初めての方はこちらをご覧ください。代表堀有紀恵のプロフィールはこちら今回のルームコロンは2種類精油10滴にエタノール15ml+精製水を5ミリ
家族や周りにいる人を「薬に頼らずなるべく自然なものでケアする」メディカルアロマレッスンのスケジュールです。基礎クラスも上級クラスもまだ申し込み可能です!体質にあった精油で行うココロとカラダの不調ケアを学ぶ場所東京メディカルアロマスクールの堀有紀恵です。初めての方はこちらをご覧ください。代表堀有紀恵のプロフィールはこちらメディカルアロマを基礎から学ぶNARDアロマアドバイザークラス下記をご参考にしてください!火曜クラス
少し前の事ですがリラックスアロマトリートメントコースを修了したのでその記念に!リラックスアロマトリートメントは仰向けで寝たままでき、着衣のまま行うことができるため介護や看護現場でも役立つトリートメントです。体質にあった精油で行うココロとカラダの不調ケアを学ぶ場所東京メディカルアロマスクールの堀有紀恵です。初めての方はこちらをご覧ください。代表堀有紀恵のプロフィールはこちら学ぶ部位はハンドとフット&レッグそれから頭と顔にも触れていきます
オンラインサロン「メディかルアロマレシピマスター」ではタイプ別冷え対策のレッスンを行いました。体質にあった精油で行うココロとカラダの不調ケアを学ぶ場所東京メディカルアロマスクールの堀有紀恵です。初めての方はこちらをご覧ください。代表堀有紀恵のプロフィールはこちら冷える場所はどこですが?★全身が冷えるタイプ①体力・気力が不足+疲労気味の「気虚タイプ」②温める熱を作れない血が不足の「血虚タイプ」★下半身や四肢末端が冷
メディカルアロマで有名な協会、NARDアロマインストラクター筆記試験が昨日、行われました。東京メディカルアロマスクールホリスキュアでは12名の方が受験されました。密を避ける為午前、午後に分け、部屋も分け感染対策を行い開催しました。体質にあった精油で行うココロとカラダの不調ケアを学ぶ場所東京メディカルアロマスクールの堀有紀恵です。初めての方はこちらをご覧ください。代表堀有紀恵のプロフィールはこちらアロマインストラクターはアロマア
9月に入り冷えを感じている人も多いのではないでしょうか?冷えのタイプは様々ですので自分に合ったアロマを見つけて対処しましょう!体質にあった精油で行うココロとカラダの不調ケアを学ぶ場所東京メディカルアロマスクールの堀有紀恵です。初めての方はこちらをご覧ください。代表堀有紀恵のプロフィールはこちら①下半身が冷えてのぼせもある↓ストレスや自律神経バランスの崩れが原因の冷えマジョラムなどおすすめラベンダーでもOK②末端が冷える
アロマを仕事にするためには確かな知識とそれを使いこなすためのツールも必要です私たちは感情も体調も毎日同じではありません。「嗅覚反応分析」は他の人に精油や生活のアドバイスをするときにとても役立ちます。体質にあった精油で行うココロとカラダの不調ケアを学ぶ場所東京メディカルアロマスクールの堀有紀恵です。初めての方はこちらをご覧ください。代表堀有紀恵のプロフィールはこちら嗅覚で今の自分に必要かつ最適なアロマを選択できます。
オリンピックも終わりパラリンピックの準備が進んでいるようですがオリンピックでの日本人選手の活躍が本当に嬉しかったですね。運動部に入っている中高生がいるママやご自身もランニングやジムに通っている人にもお勧めのアロマを紹介します。オンラインサロン「メディカルアロマレシピマスター」では「スポーツアロマ、家庭の救急箱とアロマ」を開催しました。ゲスト講師に良知美恵子さんを招いて行いました。体質にあった精油で行うココロとカラダの不調ケアを学ぶ場所東京
毎日蒸し暑いですね!この時期、毎日お水を替えていても切り花がすぐ駄目になりませんか?お花を長持ちさせるにもハーブウォーターが活用できます!体質にあった精油で行うココロとカラダの不調ケアを学ぶ場所東京メディカルアロマスクールの堀有紀恵です。初めての方はこちらをご覧ください。代表堀有紀恵のプロフィールはこちらハーブウォーターとは水蒸気蒸留法で精油を蒸留する時に一緒に出てくる水溶液です。精油成分はごくわずか含んでいます(1%未満)
ナードリラックスアロマトリートメントクラス開催しました。リラックスアロマトリートメントは3回コースで①足&脚②手と腕&ヘッド③デコルテ&顔のトリートメントを学ぶクラスです。体質にあった精油で行うココロとカラダの不調ケアを学ぶ場所東京メディカルアロマスクールの堀有紀恵です。初めての方はこちらをご覧ください。代表堀有紀恵のプロフィールはこちら仰向けで寝たままで、行うトリートメントですから介護施設や病院のベットサイドでも行う事ができるトリー
今月の介護アロマは講座は消臭アロマボールです暑くなると気になる様々なニオイ!空間のニオイは菌やカビなどが繁殖する事が関連あります。体質にあった精油で行うココロとカラダの不調ケアを学ぶ場所東京メディカルアロマスクールの堀有紀恵です。初めての方はこちらをご覧ください。代表堀有紀恵のプロフィールはこちらアロマの精油の中にには抗菌、抗ウィルス、抗真菌作用のあるものが数多くあります。その中でこの時期にピッタリの香りの組み合わせで作ります。アロマ
梅雨が明け、毎日暑い日々が続いておりますメディカルアロマを学び始めた方やアロマアドバイザーをそろそろ終えた方次はどうしようかな?とかアロマインストラクターは難しそう本当にアロマセラピストになれるの?など疑問もあるかと思います。スケジュールを紹介しながらこんな内容を学ぶという事をお知らせしたいです体質にあった精油で行うココロとカラダの不調ケアを学ぶ場所東京メディカルアロマスクールの堀有紀恵です。初めての方はこちらをご覧ください。
ジメジメとして汗のニオイが気になる季節加齢臭は有名ですがストレス臭疲&疲労臭があるのはご存知ですか?体質にあった精油で行うココロとカラダの不調ケアを学ぶ場所東京メディカルアロマスクールの堀有紀恵です。初めての方はこちらをご覧ください。代表堀有紀恵のプロフィールはこちら加齢臭といえばその原因物質は「ノネナール」酸化した皮脂に皮膚のある常在菌が混ざり特有のニオイを出す事は良く知られています。私には縁がないわと思っている方確かに加齢臭は50代以降
毎日雨が続いておりますね。この時期特有の不調やカビやニオイ対策などもアロマでできると良いと思いませんか?メディカルアロマを学ぶならナードアロマアドバイザーの7月開講クラスのご案内です。土曜集中クラス13:00~17:007/247/318/78/218/289/4日曜クラス10:00~15:007/258/18/158/299/129/19月曜クラス10:00~14:307/268/28/16
オンライン講座が増え、後で録画を見て「私ってこんな話し方だっけ?」と思われた方いませんか?少し前に「メディカルアロマレシピマスター」ではスピーチトレーナーの古賀静香さんをお招きして「心に残る話し方、伝え方」講座をオンラインで開催しました。私はオンラインでも対面でもレッスンを行っていますが伝えたいことがたくさんあると「早口」になることそれから強調したいところはき「キンキン声」になることが悩みでした。体質にあった精油で行うココロと
梅雨入りしましたね。気象病という言葉聞いた事ありますか?この時期雨が降る前にが来頭痛がしたり身体が重だるかったりしませんか?この原因は気温、湿度、そして気圧の変化と関連するがあります。体質にあった精油で行うココロとカラダの不調ケアを学ぶ場所東京メディカルアロマスクールの堀有紀恵です。初めての方はこちらをご覧ください。代表堀有紀恵のプロフィールはこちら今月のオンラインサロン「メディカルアロマレシピマスター」では「気象病」をテーマにじっ
部活動はそろそろ引退シーズン。我が家でもこの前試合に負けてしまい、バスケ部から引退しました。スポーツをされているお子様をお待ちのママにお薦めのスポーツで起こす様々なトラブルを解決するのにお薦めな精油を紹介します。体質にあった精油で行うココロとカラダの不調ケアを学ぶ場所東京メディカルアロマスクールの堀有紀恵です。初めての方はこちらをご覧ください。代表堀有紀恵のプロフィールはこちら1位ヘリクリサム(イモーテル)突き指、打撲、捻挫あらゆる
マタニティ&産後ケアアロマ講座で質問がちらほらあったのは産後太り解消アロマです。産後だけでなく、ダイエットこれからの季節気になりますよね!香りが少しでも役立てられたら嬉しいですよね!グレープフルーツの香りの主成分はdリモネンと少し苦味のあるヌートカトンです。グレープフルーツ香りはどちらかと言えば交感神経を刺激して、身体の代謝を高め、さらに食欲を抑える効果がある事で知られています。爽やかな香りは食べられない時のイライラの緩和にもなります。ちなみにフルーツ
先週にマタニティ&産後うつ予防アロマ講座を調布市の金子レディースクリニックで開催させていただきました。久々のブログになってしまったのはその準備を進めておりました。当日は雨と風のあり、足元の悪い中、午前・午後と2回の開催でしたが多くの方にご参加いただきました。香りはなぜ私たちの心身に影響を及ぼすのか最初に説明させていただきました。キーワード本能の脳(大脳辺縁系)に0.2秒で届き、自律神経やホルモンに影響を及ぼし身体の調節をしていきます。
今日母の日ですね。母の日と言えばカーネーション。カーネーションはナデシコと同じ仲間です。古くから香水の原料としてアブソリュート(溶剤抽出法)で採れた精油は使用されてきたそうです。カーネーションの花の香りといえば、グローブ(丁子)やスターアニスのようなあまくスパイシーな香りが有名です。ただ、花屋さんで売っているものはあまり香らしないものも多くなっています体質にあった精油で行うココロとカラダの不調ケアを学ぶ場所東京メディカルアロマスクールの
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