村木宏衣

今日は野菜はトマトと干しエビでした。干しエビは前はもっとたくさん入って、いいのがあったのですが、なくなりました。トリマは5倍速ではなくて、置きっぱなしで貯めました。それでも4本いったのでよかったです。残りが7㎇くらいになりました。スゴ得はあと1週間くらいで終わりです。少し計算してみようと思います。

今日は買い物でした。人があまりいなくて、びっくりでした。ものはまあまあありました。スゴ得はまだあまり全部やってないです。やっぱりあまり当たらないので、これまでないくらい貯まってないと思います。大きなのが当たるといいけれど。最近はたまにロシア語を聴いています。初級だけです。全部出てきたことを覚えている訳ではないので、ちょっと難し目だと思います。頭ほぐしは寝る前にたまにと昼ぐらいに上の方と側面の方をやっています。まだボコッとしたところがあるので、なかなか無くならないです。

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おはようございます三連休最終日東京は穏やかな良い天気さて年明け早々下唇をピキッと切ってしまいましたが…『リップクリームが手放せない日々』おはようございますもともと早起きは苦手ですがここ数日の寒い朝はさらに起きるのが辛くなりますさて・・・先日『奇跡の頭ほぐし』という本を参考にしながらエクササイ…ameblo.jpそれ以降も頭ほぐしのエクササイズを続けていますエクササイズはこちらの本から↓１０秒で顔が引き上がる奇跡の頭ほぐしAmazon（アマゾン）『10秒で顔が引

ここ5〜6年はFacebookやInstagramが主流になりアメーバブログを怠ってきた私ですが、実は、ちょいちょい、本音吐いてるのが。。。唯一、ここだけなんですよ😜で、アメブロ覗いてくれている方だけに、公にまだ公表していない事、書いたりしますね。今、必死で若さを保とうとしています。私（笑）職業が、わかりやすく言うと「うたのおねえさん」人前に立つ仕事です。そして幾つになっても『お姉さん』では苦しくなると思い、5年前から【キッズパフォーマー】に変えて活動しています。

今日は寒いです。今日のお昼はチャルメラでした。もやしと生卵を入れました。ハイブリッドダウンコートUNIQLOプリーツストレートパンツ（丈標準62.5～64.5cm）UNIQLOロシア語は今日は応用編を少し前のところを読んで、中国語は聴きます。ポイントはまた最初からなので、1ポイントしかなくて、だんだんやっていると後半に5ポイントとかが出てくることがわかりました。クイズはだぶっていることもあって、前に出てきたのだとわかるのはいいです。少しは得意なゲー

おやつに台湾カステラを食べました。初めてかもしれないです。今日はまだ温かいです。ロシア語は聴きます。中国語も聴きます。最近はにきびもそれほどできないですが、シミがでてきたので、パックしたら少しは薄くなった気もします。お風呂に入る前に洗顔をして、ミルクスポンジマスクをして、10分お風呂に浸かってそれから落してというのをやっています。効いているかはわからないです。よごれは取れた気もしますが。ハイブリッドダウンコートUNIQLO9,990円ウールブレンド

美容家の63歳かこリーヌ(飯塚かこ)です。美容家として「お家でエステ級の美肌になれる」ヒト由来幹細胞コスメKAKOIIZUKA、KAKOSELECTを展開中私の人生が好転したのは50歳の時40代の重い更年期障害で7年間苦しみ色々な健康美容を試し、元気に美肌になったことが美容家への道に繋がりました。50代では大手芸能事務所に所属してメーカーさんの化粧品のプロデュースをしたり、TVなどにも出演心美体と気づき60歳でフリーになりコーチングを学び、芸能界の方々にコーチングをしながら

今日は少し蒸し熱いです。雨も少し降りました。昨日は抽選が1つ当たってびっくりしました。100ポイントもらえます。今日は2回目の白玉を作りました。キウイと混ぜて白玉フルーツみたいに。土日はamebaの映画を見ていました。1時間だけですが。テレビであった時によく見られなかったので、見たことがあったところはあまりなかった気がします。ジョンウィックのシリーズです。3Dスフレヤーンタートルネックセーター（スムース・長袖）UNIQLO3,990円ボーダーTシャツ（長袖）U

今日は選挙に行ってきました。時計を直すというので、1時間くらい待ち時間があったので、周りをぶらぶら。電気屋さんにおもちゃと書いてあったから、ボードゲームとかがあったりするのではと思って行ったら、子ども用のおもちゃだけでした。StonemaierGames(ストーンマイヤー・ゲームズ)Wingspanヨーロッパ拡張ボードゲームAmazon（アマゾン）3,639〜12,273円DixitMemoriesボードゲーム拡張|子供と大人のためのストーリーテリン

.10月26日.こんにちは、週末と月曜日ご来店ありがとうございました😊.土曜日はリピーターの方、日曜日は観光の方が多かったです。.当日やむを得ずキャンセルされる場合は、なるべく早くご連絡宜しくお願い致します。営業時間中はお電話でご連絡宜しくお願い致します🙇‍♀️メールやLINEだと接客中はすぐに確認が出来ない為、宜しくお願い致します。.他に希望されてる方にご案内出来なくなってしまいます。.15分以上ご連絡なくご来店頂けない場合は無断キャンセルとさせていただき、次回か

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こんばんは。COCOです。今日はお見合いの日です。パートナーとの理想的な出会い方は？どんな出会い方でもいいと思います。COCOの場合は、後から色々問題が出るのは困るので、ある程度紹介やお見合いの方が良いような気がします。▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようTVでやっていた村木宏衣さんの本を買いました。以前クリニックにいらした時にマッサージをしてもらったことがあります。とても気持ちよかったです。気持ちが良いです。１０秒で顔が引き上がる奇跡の頭ほぐしA

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オリンピックもアッと言う間に終わり、夏休みに突入しました（何処にも行けないのですが）夏休み中に、ワクチン1回目が有り怖くて×②胃痛が今回、図書館からお借りした本は↓『子宮がヤバイことになりました。』あらた真琴さん実体験によるエッセイ漫画になります。読んでいて怖い！と思いつつ、こんな検査をしたりこんな薬が出されるのかと勉強にもなった1冊でした。此方は、最近購入した本です『奇跡の頭ほぐし』村木宏衣さんTVで拝見し少し真似してやってみたところ、ほうれい線が薄くなったので本を購入（図書

１０秒で顔が引き上がる奇跡の頭ほぐしAmazon（アマゾン）1,287円目次１村木式「頭ほぐし」で３大たるみほうれい線・上まぶた・フェイスラインを１０秒で引き上げる！２村木式「頭ほぐし」＋「顔ほぐし」で顔の「老け見えサイン」を解消３村木式「頭ほぐし」で白髪・薄毛対策４大人の体と心の不調を「頭のツボ押し」で整える５背中と首のこりをほぐせば「頭ほぐし」の効果が上がる！６頭のこらない生活習慣２０２０年５月２０日発行

honto（2021年5月30日～6月5日）の週間総合ランキングが発表されました。トップ３は以下のとおりです。１位。昨日がなければ明日もない（文春文庫）[宮部みゆき]楽天市場902円２位。ハニオ日記[本/雑誌]12016-2017/石田ゆり子/著楽天市場1,980円３位。10秒で顔が引き上がる奇跡の頭ほぐし[村木宏衣]楽天市場1,430円

先日テレビでやっていた「頭ほぐし」試しにやってみると頭が少しすっきりした気がした私は、よく首が凝るってことは、きっと頭も凝ってるよね前に整体に行ったときに、口コミ書いたらヘッドマッサージ10分って特典があって、お願いしたら、整体中は全く寝なかったの（そもそも整体はいろいろ体位を変えないといけないから寝れないけどね）最後のヘッドマッサージ10分で熟睡でしたそして、何よりそれが一番効いた気がするという(笑)

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いつもありがとうございますRibonです今日もブログに足を運んでくださってありがとうございます昨日お伝えの個人的にとてもオススメの本のご紹介です✨✨村木宏衣さんのこちらの本📖※かなり読み込んでるのでやや年季が見られます。笑ほうれい線が消えるのキャッチコピーに惹かれて購入したのですがとても分かりやすく書かれてますし、ほうれい線消えました顔だけでなく、頭皮、ボディケアも載ってます著者の村木さんが20代の頃の写真とこの本発売時4

一生劣化せず今すぐ若返る整筋・顔体大全992円Amazonナーんでこの本を入手しようとしたか忘れてしまったが、なかなか納得のできる本だった。表紙からして美しい女性のアップ。40代という。きれい。その秘密はセルフケア。顔だけでなく体中をしっかりケア。マッサージ。この本は美しくなることが主眼だが、私にとっては痛みのない身体づくりが必須。マラソンを始める前は、開脚前屈で胸まで作くらい柔軟な体で、それゆえにか47歳の初マラソンからサブ4で走

コンビニへ行くと、雑誌コーナーなどチェックしてしまいませんか？最近の流行り、情報、季節の移ろいなど拍子でチェックできるので、見るのは好きです。MOOK本や文庫本なども役立ちそうでいいなと思えるものを見つけたら、買うこともあります。先日は、出金だけのつもりで立ち寄ったコンビニで買ってしまいました！どうしても読みたい記事があったからです。立ち読みをしていいなと思ったし、特別保存版と書かれていたので買わなければ後悔すると感じました。その記事は、「ほうれい線が消える

107.整筋顔体村木宏衣ほうれい線が消える！ということで借りてみた。顔だけでなく体も整える本だが、これをすべてマスターして毎日出来るかといったら…出来ません。ほうれい線だけでもと思うが、口に親指を入れて筋肉をはさむというのは抵抗あるなぁ。頬骨の下を押したりおでこをくるくるマッサージしたり、お風呂で出来ることを実践しようかな。