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朝晩の空気が冷たくなり、手足の冷えが気になり始める季節です。「以前より手足が冷たくなった気がする」「暖房の効いた部屋にいても、足先がなかなか温まらない」そんな変化を感じていませんか？冷えは、気温が下がる季節に起こりやすいものですが、気温だけでなく、運動量や食事、筋肉量、生活リズムなども関係しています。本格的な冬を迎える前に、毎日の習慣を見直してみましょう。1．座りっぱなしの時間が長くなっていませんか？デスクワークや家事などで同じ姿勢が続くと、体を動かす機会が少なくなりがちです。
ヽ(｡・｀ω´･)ﾉ･*:..｡o○☆*ﾟ｡+ﾟGOODMORNING！｡+ﾟ平素より大変お世話になっておりますm(__)mどうも鏡夜です(*^^*)このブログを見て頂き、そして『いいね！』を押してくださるみなさん、ほんとありがとうございます！m(__)m心よりお礼をいたします^^昨日我がコンサドーレは、ホームでブラウブリッツ秋田で対戦し、1-0で勝利しました！勝てて良かった(´；ω；`)めっちゃ良かった！！次節からアウェー2連戦だけど、昨日の勝ちを無駄にしないよう応援してい
〈あの頃のマッチは素敵でした。その2253〉ニュー札幌ご婚礼ご会合札幌市中央区北1条西2丁目経済センター内#川島商店#マッチ箱#マッチ#マッチラベル#ニュー札幌#札幌市中央区北1条西2丁目#経済センター内#札幌
[札幌美容室ミック・ガーデンのブログ]2ヶ月前の襟足こんなに減りました！2回目の襟足脱毛後綺麗なお姉さんに仕上がりました✨️[札幌美容室ミック・ガーデン]札幌市中央区南15条西19丁目30-1TEL011-512-6565(tel:011-512-6565)営業時間平日土曜日9時~18時日曜祝日9時~17時(火曜日第3月曜日定休日)〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜初めまして！「ミック・ガーデン」と申します！2011年にオープンいたしました
おしゃれなお店で鏡を見たとき、毛穴から白いニョキニョキが出てたのを見つけたとき、この顔で歩いてたと思うと、自分の肌が恥ずかしいと思いましたライトが違ったり、鏡が綺麗だったりすると、毛穴の汚れが目立って見えるんですよねこんなに、出てたーーーー！！？って、驚くときわたしもありますしかも、厄介なことに、毛穴の詰まりは、クレンジングや洗顔では落ちないということ毛穴の詰まり汚れは、古い角質と皮脂。無理矢理押し出したりすると、毛穴の開きの原因や炎症が起きてニキビになったり
今日も数あるブログの中から、僕のブログを読んで頂き有難う御座います札幌市バスセンター前で男性も女性も気兼ねなく通えるハイブリットサロンKALONSapporo（カロンサッポロ）を営むオーナの池田卓弥（いけだたくや）です自己紹介ブログはこちら担当しているお客様のほぼ99%を予約の池田ですが実際キャンセルや時間や日にちの変更や遅刻などは少なからずあったりしますw私は昔から起こってしまったことに機嫌が悪くなってしまうことがとても嫌でなんとか自分で自分の機嫌を取りwお客様も気
こんばんは！山鼻南整骨院です！明日は日曜営業行います！受付時間は１１：３０～１４：３０です！ご来院を検討されてる方はお早めのご予約をお勧めしています！（日曜対応として＋３２０円頂いております。ご了承ください。）※自賠責・労災を除くご予約は公式LINEからでも可能です！是非、ご登録ください！公式LINEhttps://lin.ee/fkSvPOctwitter交通事故対応・山鼻南整骨院(@yamahana_minami)
皆様こんにちは。アクアテイラーズサッポロファクトリー店のキタです。当ブログにアクセス頂きありがとうございます！水草入荷のお知らせです！佗び草かれんしずくモスベース有茎草MIX台湾ガガブタバコパサルツマニーパープルカルダミネリラタ皆様のご来店心よりお待ちしております！◆アクアテイラーズサッポロファクトリー店◆⚪︎住所札幌市中央区北2条東4丁目サッポロファクトリー3条館2階⚪︎営業時間10:00〜20:00⚪︎電話番号0115966215⚪︎メールアド
12日の昼は散髪ついでにCurryPiPPiへ。三陸産サバとチキンと本日の野菜カレー（1,600円）をオーダーすっきりスパイシーなスープとサバとの相性は抜群チキンも骨なしで柔らかいお魚、お肉、野菜も取れて満足度の高い一皿ですCurryPiPPi札幌市中央区南2条東1丁目M'SEAST22F11:00～15:0018:00～20:30水曜定休
皆様こんにちは。アクアテイラーズサッポロファクトリー店のキタです。当ブログにアクセス頂きありがとうございます！本日も皆様のご来店お待ちしております！『本日13時よりサッポロBステージ』お越し頂き、有難う御座います！本日13時から17時アピストグラマ中心にサッポロBステージ！！ブリーダー様による直接店頭販売イベントです。※画像各種は親画像で…ameblo.jp⇧楽しみです！！！受注生産品のプレミアムモス付き流木ラスト一本！受注生産品のウィーピングモスマットも！この機会に是非！
こんにちは！ロボットプログラミング教室「プログラボ」です🍁秋風が心地よくなり、すっかり秋らしくなってきましたね。プログラボでは、10月・11月限定の「秋の特別体験会」を開催いたします！ハロウィンや収穫祭など、この季節ならではのワクワクするテーマでロボット作り＆プログラミングを体験していただけます🎃🌾また、「秋コース」のご入会受付期間について、とても大切なお知らせ（嬉しい変更！）もございますので、ぜひ下のチラシをチェックしてみてくださいね✨ここで、チラシに記載さ
10/17(土)今日は11:00から営業です♪お待ちしております^^☆住所☆札幌市中央区大通西14丁目☆電話番号☆080-1970-9914☆メールアドレス☆aroma.rosy07@gmail.com☆Instagram☆@rosy.relaxation☆ホームページ☆aromarosy07.wixsite.com/rosy(ご新規様HP割引実施中)
わたしが、まだ勤めていた頃。ずーーーーっと指名で通っていただいていてたお客様。勤めていたサロンを辞めてから、お会いしてなかったんですが…今日街中でばったり再開！！わたしのことを覚えててくれて、声を掛けてくれたことに感動それも、15年ぶりなのに！！！「変わらないねー！顔も、姿も（！？）、笑い声も！！」って、言っていただき再開を喜びました❤️わたしの今の年齢を言ったら、お客様のなかでは、【永遠の24歳】って(始めましてが、24歳でした。)そんなわけあるかーーいって
１４日のランチで行ってきました↑醤油麹チキンステーキ定食醬油麹が珍しかったのでチョイスご飯は少なめ、味噌汁はプラス１９８円で野菜豚汁に変更はできますが、普通のものをチョイス味つけも濃すぎず、結構食べやすいチキンステーキでしたランチメニューは結構種類があるようなので、また機会があったら行こうと思います☆住所☆札幌市中央区北五条西4丁目アピアB1F（最寄駅：ＪＲ札幌駅、地下鉄さっぽろ駅）
京都高島屋S.C(百貨店)7階催会場・グランドホール大北海道展2026/10/14(水)→26(月)１週目：10/14(水)→20(火)◆イートイン＜お寿司＞１週目・10月20日(火)まで【てら田】札幌市中央区すすきのエリアで創業。南３条西5丁目三条美松ビル2階で営業の人気の寿司店。＜お寿司のメニュー＞＜握り盛り合わせ＞京都高島屋限定①大将厳選北海道豪華握りづくしお味噌汁付き１人前：5,980円前菜：ウニとイクラ上の列：
こんにちは、わらっとこブログです今日10月16日は、アメリカ発祥の「ボスの日（Boss'sDay）」だそうです。部下から上司へ、日頃の感謝を伝える日なんだとか。30代後半から50代の大人男性の皆さまの中には、日々チームをまとめる“ボス”として奮闘されている方も多いはず。毎日のお仕事、本当にお疲れ様です！札幌はすっかり秋も深まり、大通公園の木々も鮮やかに色づいてきましたね。朝晩の冷え込みで、ついにストーブのスイッチを入れてしまったという方もいらっしゃるのではないでしょうか？季節の変わり
札幌・北18条のハロウィン限定スイーツ:Lemoa、毎月変わる季節限定がうれしい優しい雰囲気のカフェ10月になると、札幌のカフェではハロウィン限定メニューが登場するが、雰囲気がやさしく、細部まで丁寧な一軒といえば、北18条駅の近くにあるLemoa(レモア)は外せない。このお店では毎月違う季節限定スイーツが登場し、今年10月のハロウィン限定プリンとかぼちゃラテが、今月の主役だ。なぜこのお店を紹介したいかLemoaは札幌市北区北十七条西2丁目にあり、地下鉄南北線北18条駅から
みなさんこんにちは🎵一昨日から続いていたりりーふの建物の断水ですが、昨日の夜に復旧し、今朝から問題なく水が使えています❣職員一同無事復旧したことに安堵しています😮💨改めて、水の大切さを実感した2日間でした。今週は祝日開所から始まり、バタバタとした1週間でしたね。それでは、本日の昼食をご紹介いたします🥢🐔のり塩チキンカツ＆野菜コロッケ🦐エビ団子の煮物🥗サラダビーフン🥣みそ汁残念ながら、本日は昼食の写真を撮り忘れてしまいました…🙇
皆様こんにちは。アクアテイラーズサッポロファクトリー店のキタです。当ブログにアクセス頂きありがとうございます！『今朝、沢山入荷予定明日、サッポロBステージ』お越し頂き、有難う御座います！本日は専門学校講師で前半不在ですが・・・今朝・グリーンネオンテトラブリード・コリドラスパンク・マッドスキッパーリクエスト…ameblo.jp明日はBステージです！⇧少量ですが水草入荷のお知らせです！エキノドルスアフレームボルビティスヒュディロッティハイグロクアドリバルビスアップルレッド
あなただけの星読み書と「星の年表」、90分のラウンジタイム。少人数グループワーク「Nebulahour」受付延長中！・やってみたいことがあるかた・自分ならではのライトワークをかたちにして生きてゆきたいかた・転機がほしいかた・誰にも打ち明けられずにきた目標を話してみたいかた・何度もあきらめたり忘れたりしてきたけど、やっぱり叶えたいものがあるかたへ贈る、「自分を学び、同志ができて、やりたいことへの活動が加速する」場のご案内です。その名も「Nebu
健康診断の結果を見て、「血糖値が少し高い」と書かれていたことはありませんか？「少し高いだけなら大丈夫かな」「特に体調は悪くないし、様子を見てもいいのでは？」そう思う方もいらっしゃるかもしれません。血糖値が高いと指摘されても、1回の検査だけで糖尿病と診断されるとは限りません。ただし、自覚症状がないからといって、問題がないとは言い切れないことも知っておきたいポイントです。血糖値とHbA1c、何が違う？健康診断では、主に「血糖値」や「HbA1c（ヘモグロビンA1c）」という項目を確認します
10/16(金)今日は11:00から営業です♪お待ちしております^^☆住所☆札幌市中央区大通西14丁目☆電話番号☆080-1970-9914☆メールアドレス☆aroma.rosy07@gmail.com☆Instagram☆@rosy.relaxation☆ホームページ☆aromarosy07.wixsite.com/rosy(ご新規様HP割引実施中)
●土日祝ランチ「HokkaidoNikuDiner82」さんの”北海道十勝牛＆古川農場豚ハンバーグワンプレート”です。ハンバーガーが売りのお店ですが、私がお店でハンバーガーを食すると大変な状況になってしまうので、ハンバーグプレートに。肉肉しいお肉で、う～まいっグーっ！！です。☆HokkaidoNikuDiner82☆札幌市中央区南１条西２-１１丸井今井札幌本店大通館１０Ｆ営業時間１１：００～２０：００
この歳になってから、化粧するのが楽しいし、楽になったと、４０代お客様のお声です毛穴がザラつかないし、ファンデーションでくすまないし、シワが薄くなったおかげで、シワで割れないなによりも、毛穴が引き締まってきて、毛穴落ちすることがなくなってきたって！！わかりますーー！！ほんと、加齢とファンデーションって、なかなか合うもの見つけるの苦労しますもんね油分多くても、ドロドロになるし、油分なさすぎても、ドロドロになるし、なのに、目回り口周りは割れる、ヨレる…。朝の顔で、時よ
癒しの紅茶教室サロンドエム札幌のKAORIです。インフルエンザが急激に流行っているようですね。私は今までインフルエンザにかかったことが一度もなく、家族がかかった時にも隣に寝ていたのにうつらなかったことも。何故？と思っていましたが、それはきっと紅茶を飲んでいるからなのでは。と思っています。紅茶には抗菌作用があり、インフルエンザ菌を２０秒で死滅させてしまうという効果があります。紅茶を美味しく飲んで、更にインフルエンザの予防にもなる。いいことづくしです。12月5日（土）に、癒しの紅茶教室サ
こんばんは鎌田です飼い主様が決まったうさぎさんを紹介します！！ミニレッキスブラックオターくん以前もミニレッキスを飼育していたことのある飼い主様。ホームページなどを見て会いに来てくださいました！この度はご成約誠にありがとうございました！ハロウィンイベント大好評だったため第2弾を開催します！！🎃期間🎃10/17(土)～11/3(火祝)🎃生体ご成約特典🎃生体ご成約サンコーイージーホーム60のスターターセットを86%OFFでご提供します！・ケージ、トイレ、ボトル、フード食器、
今日も数あるブログの中から、僕のブログを読んで頂き有難う御座います札幌市バスセンター前で男性も女性も気兼ねなく通えるハイブリットサロンKALONSapporo（カロンサッポロ）を営むオーナの池田卓弥（いけだたくや）です自己紹介ブログはこちら2日続けて味な店w結構お店が渋滞しているので連投させて頂きます〜本当は夜も行きたかったんですが行こうと思った日がお休みで泣く泣くランチでお邪魔させて頂きました！実は出張中のサラリーマンから札幌来たらここってくらい人気のある定食屋さ
皆様こんにちは。アクアテイラーズサッポロファクトリー店のキタです。当ブログにアクセス頂きありがとうございます！水草入荷のお知らせです。国産水草アナカリスカボンバアマゾンソードハイグロポリスペルマスクリューバリスネリアレッドカボンバアンブリアアマニアグラキリスカーナミンオレンジミリオフィラムハイグロシアメンシスアルテラナンテラレインキーホトニアハイグロロザエネルビスクリプトコリネバランサエトラノオクリプトコリネベケッティロタラレディッシュバコパ
