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Aloha🌺こんにちは😃ひとみです。痩せる脳を作ろうシリーズ。第3弾は体温本日の朝ごはん炊き込み飯鯵の干物🐟わかめとジャガイモのお味噌汁きゅうりゴマドレ葡萄🍇冷凍日本茶炊きたてごはんにしたらよかった...ちょい後悔....えと、、、皆さまあまり、動物性食物の体内温度って考えたことありますか?ありませんよね。お魚さんは→大体が海の温度一方牛や豚や鳥の体温は、人間よりも高く38.5~40度ダイエットのためには、私たちの体内温度37度でも身体の中を流れてくれ
おはようございます........晴れです!今日は13日の金曜日ですっ!|艸ω<)ジェ、ジェイソンあらわる........です!はいっ、皆さん、今晩は........怖いですねぇ~恐ろしいですねぇ~さらなる、ジェイソン現る!........ですねぇはい、それではサヨナラ、サヨナラ、サヨナラ本日の朝ごはん~大好きな焼きホッケで....*焼きシマホッケ*落とし卵と小松菜お揚げのお味噌汁*白いごはん60gカロリー436/人糖質量25.8g
トースト2枚(マーガリン+オレンジマーマレード)とミルクコーヒーのみ。それではいただきま〜す♪人(*´ω`*)
トースト2枚(マーガリン+いちごジャム)とミルクコーヒーのみ。それではいただきま〜す♪人(*´ω`*)
トースト2枚(マーガリン+いちごジャム)とリプトンミルクティー、KAGOME野菜生活100甘夏スムージーです。それではいただきま〜す♪人(*´ω`*)
なんだかお皿がチクバクになってしまったけど、本日の朝ごはん…と言うよりブランチかな?本当はヨーグルトとパンも良いなぁと思いつつ、夫の「納豆、冷奴」が食べたいの一言で和食に😅朝起きたら猛烈にコレを食べたい!って時、ありますよね笑冷奴には作り置きのピーマンとしらす炒めをのせて。右上はちょっと不恰好だけど巾着卵です。こちらも作り置きのおかず。さてさて。お休みの今日は台風で荒れたベランダのお掃除をしようと思っていたけれど、予想以上の暑さに猛烈にヤル気を失っております。笑はぁ〜どうしよ
昨日の暑さで身体がめちゃ怠い…今日も暑くなるんだよなぁ…いつものトースト2枚(マーガリン+ブルーベリージャム)とリプトンミルクティーのみ。それではいただきま〜す♪人(*´ω`*)
トースト2枚(マーガリン+オレンジマーマレード)とリプトンミルクティーのみ。それではいただきま〜す♪人(*´ω`*)
トースト2枚(マーガリン+オレンジマーマレード)とリプトンミルクティーを。コレの前に、チーズマヨトーストを1枚焼いて食べました☆それではいただきま〜す♪人(*´ω`*)
おはようございます。kigorinのブログに遊びに来ていただき、ありがとうございます本日の朝ごはんです。いつもはヨーグルトとグラノーラとコーヒーだけなので久々にちゃんと作った。↑卵とウインナーを焼いただけなのに、大げさに話す人。kigorinは生の卵が苦手なので、卵は全て完全に火を通します。↑誰も求めていないことを説明しだす人。最近、お土産で信玄餅をいただいたのですが、信玄餅ソフトとか売ってるよなぁっていうのを思い出して、信玄餅ヨーグルトにしたら絶品でしたのでご報告。kigori
わが家のお子達はなぜだか自分の部屋のドアをキチンと閉めることがなくいつも部屋が覗けるくらいドアを開いています。ふと何気に覗くつもりがなかったのに目に留まってしまったベットに横たわる2男のおでこに冷えピタひと月前の二十歳のお誕生日明けに関わらないでくれと懇願され情けないやら悲しいやら。。のワタシ。。。今回は何度となく声をかけても食事を拒否しずっとワタシを無視をしている2男に腹をくくり
トースト2枚(マーガリン+ブルーベリージャム)とミルクコーヒーのみ。それではいただきま〜す♪人(*´ω`*)
本日の朝ごはんはカレーライス🍛🍛🍛🍛パン半分間食でゆでたまごでした!お腹はすいてなかったけど朝ごはんは食べた方がいいってよく聞くので食べました👍👍👍
身体がめちゃ怠くてなかなか起きられなかった…いつものトースト2枚(マーガリン+ブルーベリージャム)とミルクコーヒーのみ。それではいただきま〜す♪人(*´ω`*)
おはようございます....とても晴れです☀️目を閉じてゆっくりと........光合成してます....はぅぅ....(*´˘`*)さて....本日の朝ごはんです♪*豆腐チャンプルー*鶏ももソテー*セイコーマートのさっくりパン1/2*竹輪とネギのコンソメスープカロリー298/人糖質量35.5gセイコーマートのさっくりパン♪トーストしたらほんっとにさっくり!軽ぅ~~いセイコーマート........北海道のコンビニチコはカツ丼が好き(๑^^๑)/みな
どもー二度目の更新です本日の朝ごはんですいやーこれで足りる
本日の朝ごはんはパン!!!写真のセンスなし😭😭😭すみませんぜんぜん映てません😅朝だから撮り忘れてないことだけ評価しよう!体重は88.9500グラム減りました😅😅平日ダイエット頑張ります!
❁本日の朝ごはん。ハッシュドビーフからのアレンジ。今朝はドリアに。#ドリア#ハッシュドビーフ#アレンジ#アボカドサラダ#フーディテーブル#snapdish
本日はぼちぼち頑張りました今更ながら勉強始めました(笑)ほどよく頑張ります…さて本日はせっかく友達からもらったけど飲みきれなかったレモンジンジャー?味でしたがどうも飲み慣れない味で半分まで飲みましたがごめんなさい🙏本日の朝ごはんあるもので。でもヘルシーじゃない?って、一枚目の夕飯でカロリー取ってるかも…今日はエステに行ってさっぱりしていい日でしたありがとうございました
本日の朝ごはんはたまごパンでした!卵を半熟に焼いてパンに挟んで焼いただけの簡単なのに美味い!!