本日の朝ごはん

本日の朝ごはん。＊気まぐれサラダ＊大豆ミートオムレツ＊ベーコン＊厚揚げの甘辛炒め＊トマト＊白菜のお味噌汁#おうちごはん#朝ごはん#今日の献立#献立記録#snapdish

「本日の朝ごはん」おはようございます。本日の朝ごはんは、トンテキと刻みキャベツボルシチ風トマト野菜スープ煮めかぶと昆布の白菜漬けです。トマト煮はブログでご指導を受けて初めて作りましたが、なぜかブロッコリーの色が悪くなりましたが、初めてたべたロングシャウソーセージも人参もジャガイモも、全部美味しかったです。それで何が哲学的かと言えば、

「本日の朝ごはん」本日の朝ごはんは、キャベツと鶏モモ肉のポン酢和え、三日前のスパゲッティサラダ、納豆と味噌汁です。昨日買い物に行ったときに、安くて可愛らしい春キャベツを見つけたので、今朝はキャベツを使って鶏もも肉のポン酢和えを作りました。レンジでチンしただけですが、キャベツもしんなりと柔らかくて、鶏もも肉にポン酢を入れ過ぎましたが、その分ポン酢の味がよく染み込んで美味しかったです。

本日の朝ごはんです本日の朝ごはんは、刻みキャベツに玉子焼きとアルトバイエルンソーセージ作り置きのスパゲッティサラダ納豆と味噌汁です。いつもの代わり映えしない朝ごはんですが、朝だけは胃腸の調子を気にすることなく、お腹いっぱいに食べられるのが一番うれしいです。昨夕は食欲も無かったのですが、食後の薬を飲むために恐る恐る軽くお茶漬けを食べただけで胃がもたれました。父親も胃腸が弱かったので遺

「本日の朝ごはん」本日の朝ごはんは、ニラレバ炒め納豆と味噌汁野沢菜漬けとかつお節です。ニラレバ炒めはニンニクもたっぷり入れたので、すごくスタミナが付いたみたいな気分になりました。今日はクリニックで心電図の検査があるので、ニラやニンニクは食べない方が良かったのですが、出かける前に入浴して歯をしっかり磨き、マスクもして行くので臭いの方は大丈夫だと思います。

「本日の朝ごはん」本日の朝ごはんは、オムレツトンテキ刻みキャベツ味噌汁と納豆はお休みというか、途中で面倒になって中止しました。今日はこどもの日ということで、子供の頃に食べたかったオムライスのかわりに、簡単なオムレツを作りました。まだ小学生の頃に、一年に一回ほど父親が博多のデパートの食堂に連れて行ってくれたときに、オムライスにするか、お子様ランチにするか、カレーライスにするか

今日は天気がよくて気持ちのいい朝です朝食ソーセージクロワッサンウエハースかすてらいただきました😋なつかしのウエハースカステラなんか段々ちっさくなってる🤣コストコのソーセージクロワッサンサルサソースをトッピングピリ辛で美味しかったよん(◍´꒳`◍)b

本日の朝ごはんはこちら。ゴールデンウィーク中で混んでいるかと思ったけど、日本人もそんなにいなく空いていました。26年ハワイに通ってるけど、初めて😅お❗️デニーズと同じく55歳以上のメニューがある😆ちょっと、朝から茶色過ぎたかなぁ😅半分食べて、半分はランチに。

ゴールデンウィーク1日目の朝ごはんは、フレンチトースト余りがちなフランスパンで、たまにはいいね✨２日目のランチ。大好きはま寿司安定の美味しさですね〜３日目の本日の朝ごはん。フランスパントーストに目玉焼きにウィンナー。そしてあま〜いコーヒー幸せです

「本日の朝ごはん」本日の朝ごはんは、塩サバ焼き（レトルト）と大根おろし、イワシの竜田揚げ（総菜）、納豆と大根のみそ汁です。大根のみそ汁は久しぶりに作りましたが、今朝は最初に塩だけでしっかり煮たので、とろけるような柔らかさで最高に美味しかったです。先日から魚類を食べ過ぎているようですが、昔は東唐津の実家の前が朝市通りとして賑わっており、幼い頃から毎日母親がもらってきた魚を食べていたおかげで、いま

連休2日目✨✨早起きして庭の草むしりをしました今日は午後から雨予報朝から曇り空で少し肌寒いくらいだったのでいくらでも草むしりできる🎵梅雨が来たらまた一気に草が伸びてしまうので今のうちに少しはマシな状態になったかなまだまだ草むしりできたけど予定外に早めに雨が降ってきたので終了。。。ということで、遅めの朝ごはんを頂きます。本日の朝ごはんはヤマザキのもっちりとしたデリカサンド✨✨ツナ＆チーズもっちりとした

「今朝の幸せごはん」おはようございます。本日の朝ごはんは、マグロの漬け丼、イカの姿煮、みそ汁と漬物です。朝一で２４時間営業のスーパーまでマグロの切り落としを買いに行き、珍しくイカが売ってあったのでイカも買ってきました。マグロをタレに漬け、冷蔵庫で味を染み込ませている間に、イカをさばいて姿煮にしたのですが、手抜きをしてイカの皮を剥がないで煮付けたので、見た目が悪くなりましたが、味付けにはショウガもち

「本日の朝ごはん」本日の幸せ朝ごはんは、納豆と玉子とネギを麵つゆで混ぜあわせた納豆丼、骨取りサバの生姜煮とみそ汁、ポテトサラダの残りものと明太子に白菜の漬物です。納豆と玉子を麺つゆで混ぜて、ネギを加えただけの納豆丼ですが、思った以上に美味しかったです。いつものワンプレートに、お代わりなし（０．８合）の一膳めしですが、今朝もニンマリするほど幸せマックスの朝ごはんでした。若い頃は、一膳めしは仏様のよう

おはよ～ございます🌤️風が強っ！花の綺麗な時期…遠出しようと思いましたが強風の為明日に！お天気は今日の方が良いんだよね😫でも強すぎる…そんなこんなの今朝は牛乳シソ乗せ納豆ご飯目玉焼き(醤油)松前白菜漬けバナナ💛毎朝こんな感じですお昼は軽めに夜は早めの夕食でちょい重みある献立年と共に夕食後なかなか消化遅くて夜は動かないしねなので昨夜は早めの夕食後頼まれてた合皮持ち手交換を革縫う糸使って一針一針縫うんですがやっとこ昨日皮用手縫いミシン届いたので

本日の朝ごはん本日の朝ごはんは、宮崎県産のウナギ丼、松茸の味お吸い物、作り置きのポテトサラダと白菜の漬物です。レンジでチンして、タレと山椒を振りかけるだけの簡単なウナギ丼ですが、国内産は安心感もあって、美味しく頂くことができました。ポテトサラダ作りも上手くなって、みずみずしい白菜の漬物も美味しくて、今朝もまた幸せな気分になりました。

本日の朝ごはん本日の朝ごはんは、ハムエッグと魚肉ソーセージの炒め物、ニラ玉に納豆とみそ汁です。偏見とは恐ろしいもので、今まで魚肉ソーセージは体によくないものと思っていましたが、ブログによると健康にも良いらしいし、昨日は珍しくサイズの大きな魚肉ソーセージが売ってあったので、速攻で買ってきました。いつもとあまり変化のない朝ごはんですが、それぞれが全部美味しくて、今日も幸せいっぱいの朝ごはんでした。

本日の朝ごはん。＊気まぐれサラダ＊棒棒鶏＊カニかま＊トマト＊チーズオムレツ＊わかめと油揚げのお味噌汁#おうちごはん#朝ごはん#朝時間#snapdish

よぴのブログを読んでくださり、ありがとうございます🙇思春期女子中3朝ごはん食べずに登校してしまいます😭💦中1の時起立性調節障害で倒れた過去もあり心配です。朝ごはんを食べてほしいので母も努力しています🌷本日の朝ごはんさぁさぁさぁ…どれだけどれだけ食べたのでしょうかー（笑）結果発表🤗・いか2巻・カツ一切れ・いちご完食・パン半分0よりマシ。何が食べるかほかにもエネルギーになる+食べるもの考えるかな👩‍❤️‍👩最後まで読んでくださりありがとうございます🙇

本日の朝ごはん。野菜ジュース、半熟ゆでたまご、マックコーヒー。初めて、ファミマの半熟ゆでたまごにしてみたけど、塩味？香り？？、不味い訳ではないんだけど、特徴的な味がするように思うけど、気のせい？１回飲んだだけじゃダメなのはわかっているけど、1日分の野菜は、栄養強化型をチョイス。中性脂肪の上昇、血糖値の上昇を抑えたり、血圧を下げる効果があったり。飲まないよりはいいでしょ？？今日もコーヒーは、たっぷり入ってます。ごちそうさまでした。

本日の朝ごはん本日の朝ごはんは、「しまちょう」の焼き肉と刻みキャベツ。ニラ玉スープと納豆です。「しまちょう」とは希少価値の高い牛の大腸のことです。ものすごく脂が多くて一般向きではありませんが、「しまちょう」独特のプリプリした食感が博多のモツとよく似ているので、ときどき無性に食べたくなります。先日から、いつも置いてある肉の売り場を探していたのですが、いつも売り切れているので、昨日

本日の朝ごはん本日の朝ごはんは、トンテキに唐揚げと刻みキャベツ。味噌汁と納豆。明太子が２切れです。明太子は、切ってから製氷皿の中に入れて冷凍し、食べる分だけを取り出すように教えてもらったおかげで、無駄なく食べれるようになりました。先日、朝のTV番組の中である食の専門家が、年を取れば肉をどんどん食べるように言っていたので、その言葉を思い出して、今朝は大きなから揚げを余分に２個も食べてしまいました。

本日の朝ごはんは、ハムとソーセージと玉子焼きセットと、納豆にみそ汁と漬物です。米沢牛の冷凍わっぱめしもまだ残っているのですが、ハムや納豆が悪くなりそうなので、今朝はいつもの定番の朝ごはんにしました。今日も天気がいいので、お昼にはわっぱめしでも持って、日差しを浴びながら近所の公園で食べようかな～と思っているところです。

本日の朝ごはんは日曜の朝ご飯はおかずんパパが準備してくれます。パン食だね～！パン食って知らずに私が前夜にお味噌汁（わかめと味噌を入れる手前まで）準備しちゃってて申し訳ない。飲んでいただきましたけどねごちそうさま～！！土曜日の晩御飯はもちろん、ぶっかけ素麺。ゆで卵トッピング忘れてた～「山道」さんのお素麺。おいしいですよ！花粉飛散で外干しできない日々が続いています。なので大物洗濯ができません。冬用のシーツやカバー、毛布が洗濯待機しています。そうこうしているうちに梅雨

おはようございます。本日の朝ごはんは、米沢牛のすき焼きわっぱめし。手作りサラダ。（刻みキャベツに玉ねぎとワカメを混ぜただけ）みそ汁。（豆腐、なめこ、ワカメ、ネギ）です。米沢牛のすき焼きわっぱめしは、冷凍商品とは思えないほど肉が美味しくて、それにも増して米までが旨くて最高でした。息子夫婦と孫娘に改めて感謝です。本日は久々の晴天で体調も最高で、朝からブログの綺麗な花々も拝見して心も晴れ晴れとした気分になってきた

本日の朝ごはんは、サバの塩焼きと大根おろし昨夜の残り物のニラ玉今朝作ったニラ玉スープです。味噌汁と納豆はお休みです。今朝は、牛丼店に行って美味しいカルビ丼と豚汁を食べたくなったのですが、家に食材があると、（早く食べないかんな～）と気になって、つい二の足を踏んでしまいます。まあ、美味しいものよりも栄養にも気配り、自分なりに肉と魚と野菜を均一に食べるようにして、外食はできるだけ控えるようにはしていますが、自分では出来ないものが

おはようございます。本日の朝ごはんはトンテキと納豆にみそ汁、それと作り置きのポテトサラダです。トンテキは人気があるのか、最近ではどこのスーパーでも味付きのトンテキが置いてありますが、やっぱり「肉のハナマサ」で買って冷凍しておいたトンテキは、ひと味ちがった美味しさでした。夕食も少量しか食べれなくなった上に酒もやめてしまったので、人生の楽しみもなくなったと思っていましたが、世の中とはよくしたもので、朝食に肉を食べることに慣れてしまうと、それなりに朝ご飯

おはようございます。地震の被害に遭われた人や津波警報で非難されていた方々には、心からお見舞いを申し上げます。・・・お疲れ様でした。さて本日の朝ごはんは、カレーライスと大盛りポテトサラダの二品です。みそ汁も作るつもりでしたが、この二品が完成したときには忘れていました。カレーに入れた肉は「肉のハナマサ」で買っておいた唐揚げ用の鳥肉ですが、柔らかくて、味もよく染み込んで美味しかったです。ポテトサラダはレシピを参考にした自己流です

おはようございます。本日の朝ごはんは、さくら鯛のあら煮、ボイルやりイカ、ミソ汁、の３品だけで、納豆は無しです。さくら鯛のアラは、まだ煮物は初心者なので練習のつもりで買ってきたのですが、予想外の美味しさでした。味噌汁の湯気でカメラのレンズが曇っていたので、ピンボケみたいになっていました。ボイルやりイカも安かったので買ってきたのですが、お腹にはタマゴがいっぱい

おはようございます本日の朝ごはんはクロワッサンに紅茶ではでは

本日の朝ごはんは、オムレツにブロッコリーとミニトマト添えと、じゃこ天に納豆と味噌汁です。今朝は、気分的に豆腐の味噌汁を食べたかったのですが、車を走らせて豆腐一丁を買いに行くのもおかしいので、いつものインスタントの味噌汁にしました。インスタントとは言っても、アゲとネギだけはいつも冷凍しているし、乾燥ワカメも常備しているので、味はそこそこに美味しいです。でも買い物に行かなかったおかげで、のんびり落ち着いて余裕を持ってひき肉と玉ねぎを炒