ブログ記事3,408件
トースト1枚(キャベツの千切り+ツナ缶+マヨネーズ+とろけるスライスチーズ+粗挽き胡椒)とミルクティーです☆彡それではいただきま〜す♪人(*´ω`*)
本日の朝ごはん大量のはっぱwwwウインナーベーコン胡麻団子明太子白米フレッシュジュース約900カロリー計算ŧ‹"ŧ‹"(๑˙༥˙๑)ŧ‹"ŧ‹"お疲れ様です(^0^)りゅういち&ちょうじ兄貴です本日から10月夏服のJKが冬服に変わり季節は長い長い冬になります!!りゅういち&ちょうじ兄貴カレンダー春4月26日〜梅雨明け夏梅雨明け〜8月31日秋9月いっぱい冬10月1日〜4月25日めっちゃ冬が長いのねなんでかな?大好きな夏が終わり、、、熱く暑
おはようございます........晴れです。。少し微熱があります病気してからは平熱が常に少し高めになりました。。。疲れたのかな............ダルいよぉぉぉダルいのにちゃんと作った朝飯........*目玉焼きウインナーチンゲン菜お浸し*キムチ納豆*トースト1/2枚*大根とお揚げとネギのお味噌汁カロリー429/人糖質量20.1gたんぱく質量23.2g食べたくな
トースト1枚(キャベツの千切り+マヨネーズ+溶けるスライスチーズ+粗挽き胡椒)とミルクティーです☆彡それではいただきま〜す♪人(*´ω`*)
さて、さて本日は、、、消費税UPの前日、、、我が家は特に普段と変わらない。特に大きな買い物の予定もなく、普段の買い物は食料中心!コンビニの大きな行事と言えば、値札の張り替え作業です。数日前から現行の値札の下に重ねておいて、今夜日付変更に合わせて古い値札を抜き取ります。まっ、ここ数日は日常業務に加えての作業でしたから、ちと大変でしたが、無事終了しました。キルトの作業は、、ついつい好きな事が先行してしまいます。ポーチのアップリケ、片面終了しました。もう一方は割とシンプルなので、、
トースト2枚(マーガリン+キャベツの千切り+溶けるスライスチーズ+マヨネーズ+粗挽き胡椒)とミルクティーです☆彡それではいただきま〜す♪人(*´ω`*)
おはようございますとうとう食材が底をつきました。。。せめて卵....せめて納豆....せめて........せめて............もう........いいや........あきらめた........*かけ蕎麦150g*焼き茄子*バナナ2/3本カロリー224/人糖質量42.4gたんぱく質量8.1g最悪........糖質の量が半端ないたんぱく質の不足さ半端ない最
トースト1枚(マーガリン+キャベツの千切り+マーガリン+スライスチーズのせ)とミルクティーです☆彡それではいただきま〜す♪人(*´ω`*)
おはようございます........晴れです!忙しいです............!あそこ行って、ここ行って............こっち行って、そこも行って............いや、、、普通に病院のはしごなんですけどね、、、、╭(;ŎдŎ)╮今日はパパっと洗い物できるように........*ハムとチーズのサンドイッチ(食パンは8枚切り)*目玉焼き*コーヒーカロリー486/人糖質量
トースト1枚(マーガリン+キャベツの千切り+スライスチーズ+マヨネーズのせ)とミルクティーです☆彡それではいただきま〜す♪人(*´ω`*)
トースト1枚(マーガリン+キャベツの千切り+溶けるスライスチーズ+マヨネーズ)とミルクティーです☆彡それではいただきま〜す♪人(*´ω`*)
トースト1枚(キャベツの千切り+溶けるスライスチーズ+マーガリン)とミルクティーです。それではいただきま〜す♪人(*´ω`*)
「なんて素敵な世界なんだ!!」引きずってますね~セミオトコブログのタイトルとかも悩んだりして、以前と同じにしたり、変えたいなと思ったりで、迷走中でございます。若かりし頃は、インテリアコーディネーターになりたいもっと幼少のみぎりはフランス人の画家と結婚したいなどと夢見たものでした・・・・私は何になれたのかな?台風一過の青空を見ちゃってますわぁ。本日の朝ごはん珍しいでしょ?パクチー(コリアンダー)の蜂蜜でございます。ちゃんと香りがしますよ。
トースト1枚(マーガリン+キャベツの千切り+溶けるスライスチーズ+マヨネーズのせ)とミルクティーです☆彡それではいただきま〜す♪人(*´ω`*)
本日の朝ごはん。朝ごはんは毎日パン食です。朝はそこまで食べれないのでパンを食べる頃には満腹感が…💦娘は日中は保育園、他は夫がお世話をしています。夫は時短を利用せず(給料カットがしんどいので)会社の人に理解を得てフレックス出勤で仕事をしています。毎日残業を1時間程度しているみたいですが…。なかなかない父子2人きりの長期生活についてブログでも始めたらと勧めたところ本当に開設していました。ちなみにこれ↓朝7時に娘と家をでて18時にお迎えに行った後に帰宅、ご飯を食べさせ、お風呂を済ませ、寝かしつ
おはようございますヽ(*´∀`)ノ本日の朝ごはんは、まずは甘酒😘ココアみたいだよね~お友達にもらったんだけど岡山県の黒米をしようしたってやーつ。豆乳と割っていただいてます☺🎶身体にいいもの摂取できるのってありがたいし幸せ~(*´ω`*)
キャベツの千切りと溶けるスライスチーズ(マヨネーズをトッピング)のトースト1枚とミルクティーのみ。それではいただきま〜す♪人(*´ω`*)
こんにちは。おじさんです。忘れてたけど、昨日からはじめてみました。携帯ゲーム(笑)ファミコンのころから、ドラクエやってみましたが、最近のゲームについていけず、好きだったドラクエまったくやってなかったけど、なんかこれでるときやってみたいなーと思ってまして。昨日の夜、職場から自宅まで散歩がてら歩いて帰りました。1時間半くらい。そのとき、急に思い出して(笑)やってみたかったのに、すっかり忘れてました(笑)ポケモンとか知らないし、興味なかったけど、ドラクエはやるでしょー。おじさん心鷲掴
おはようございます....晴れです!夕べ....大きな雷が一発!職場の上司に叱られた時くらいショックでしたびっくりしたなもぉ~~~(ó﹏ò。)↷↷今日の朝ごはん........残り物定食!*目玉焼き焼きシシトウ添え*回鍋肉(夕べの)*トマトときゅうりの塩昆布サラダ(夕べの)*豆腐とネギとお揚げのお味噌汁*白いご飯60gカロリー527/人糖質量36.7g
トースト2枚(マーガリン+ブルーベリージャム)とミルクティーのみ。それではいただきま〜す♪人(*´ω`*)
おはようございます夜........とってもさぶいです!こうして秋が進んでいくんだろなぁ。........で、本日のお弁当*オムライス*お豆腐ナゲット*焼きシシトウミニトマト*お花ウインナー*あさりとネギの味噌汁※丸い容器はケチャップですなんとなくいろいろとおかずを作りたくない日食材が寂しいときなどの救世主がオムライス!これだけでキチンと作った感があるある余談ですが............私........雲海がひじょ~~~に好きで
トースト2枚(マーガリン+オレンジマーマレード)とミルクティーのみ。今の季節だと、余り食べると気持ち悪くなるみたい…それではいただきま〜す♪人(*´ω`*)
未確認飛行物体と言えばU.F.O.。未知なる地球外生命体が地球に飛来しているという間違いない根拠があります。それが日清食品から発売されている「日清焼そばU.F.O.」でございます。近所のコンビニやスーパーに行くと、簡単に地球外生命体を捕獲することができます。この度、そんな未確認飛行物体にまた新たな生命体が誕生しました。それが2019年9月16日(月)に発売された「日清焼そばU.F.O.濃い濃い焼ちゃんぽん味」。出典:日清HP日清焼そばU.F.O.濃い濃い焼ちゃんぽん味
トースト2枚(マーガリン+ブルーベリージャム),ミルクコーヒー,骨なしフライドチキンです☆彡それではいただきま〜す♪人(*´ω`*)
今日は透析患者さんにとってのいわゆる’魔の中2日,と言われているかどうかは分かりませんが、1番体重増えると言われる透析から透析の間が2日空く日です。て事で本日の朝ごはんから食パン2枚ブルーベリージャムスライスチーズ茹でモヤシ&ごまドレラブレそしてお昼は久々の鯖味噌♪晩ごはんこんな感じ♪
無事に新幹線のれました本日は、オノボリさん予定の海苔巻すし子でございます本日の朝ごはんはコレ⬇️スエヒロの近江めし牛スジいりを選びましたそして、レモンの酎ハイです・・・(笑)朝っぱらから全く、いいご身分でございます1杯のんで爆睡して、スッキリとした気分で東京を楽しみたいと思います又、お時間ございましたら覗きに来てくださいませ
3日も風呂入ってないからお見舞い断ったわよヨネちんが今日行くよ〜とかって朝に電話くれたけど風呂入ってないけヤダ汚いもん臭いもん恥ずかしいもんはぁ。で初日、巻いてくれた看護師?さんの時はギューギューグルグルが強かったせいか(笑)出てる指が若干青くなってて足首とかも夜中めっちゃ痛くて寝れなくて耐えられなくて外しちゃったんだけどね昨日巻いてくれた看護師?さんは真逆でユルユル(笑)1日も持たずに外しちゃったんで自分で巻いたなに私が巻く方が上手いんじゃない本
本日の朝ごはんブランパンのアボカド乗せ肉豆腐ぶりのカリカリ焼き納豆ブランパンは、富澤商店さんのをリピートしてますたべやすくてダイエット中でもパンを食べられるのは最高ですねふすまパンミックス/1kgTOMIZ/cuoca(富澤商店)パン用ミックス粉HBミックス粉糖質OFFブランパンホームベーカリー1,759円Amazon我が家の定番朝ごはんです♡たまに、膨らまないと聞きますが、こちらの低糖質用のドライイーストはよく膨らみますサフインスタントドライイースト(