本日の夕飯

こんばんは!本日の朝食です。茨城県高萩市のビジネスホテル、セントラルホテル高萩のミニバイキング。レタス+マヨネーズ、きゅうり漬物、玉子焼き、マカロニサラダ、麻婆豆腐、目玉焼き🍳、油揚げの味噌汁、オレンジジュースです。本日のランチはお休みです。本日のお買い得品です。大根198円、長ネギ4本180円、ソフトボール大特大梨298円、オレンジ＆白桃ゼリー99円。本日の夕飯です。ソース焼きそば+紅生姜、スイカ🍉です!本日もお疲れ様でした!今夜も、茨城県高萩市のビジネスホテル、セントラル

２０２６年８月２１日（金）☀️今日の一歩は、走らない一歩。……というか、ただの大いなるサボり（戦略的休養）である！ハーフマラソン90分切り（サブ90）という高い目標を掲げ、鼻息を荒くしている男の今日のスケジュール。それは「一歩も走らない、動かない、なんならリモコンより重いものは持たない」だった。笑体は完全にスリープモードだが、脳内だけは世界記録ペース。YouTubeでトップランナーの動画を見漁り、「なるほど、この骨盤の連動が……」と、ソファーに根を下ろしたままプロっぽく分析。さらに、いか

こんばんは!本日の朝食です。茨城県高萩市のビジネスホテル、セントラルホテル高萩のミニバイキング。レタス+マヨネーズ、きゅうり漬物、マカロニサラダ、目玉焼き🍳、オレンジジュースです。本日のランチです。母の定期通院で付き添いをしたため、日立総合病院内のスタバックスのグラスハウスニューサンド、名前忘れたカフェオレ？、持ち込んだ山梨県産巨峰。本日のお買い得品です。玉ねぎ🧅と豚汁を２割引き。本日の夕飯です。ナポリタンと巨峰。母が食べ切れない巨峰です。ナポリタンは、電子レンジで作りまし

こんばんは!本日の朝食です。茨城県高萩市のビジネスホテル、セントラルホテル高萩のミニバイキング。レタス+マヨネーズ、目玉焼き🍳、きゅうり漬物、カレー🍛、ご飯、オレンジジュースです。本日のプレゼントです。本日もお疲れ様でした。明日はお休みを頂き、母を定期通院のため、日病に連れて行きます。日病は、日立製作所総合病院です。私は引き続き、セントラルホテル高萩に生息します。では、おやすみなさい。

こんばんは!茨城県高萩市のビジネスホテル、セントラルホテル高萩のミニバイキング!レタス+マヨネーズ、バナナ🍌、焼売、鶏唐揚げ、目玉焼き🍳、白菜味噌汁、オレンジジュースです。目玉焼きとオレンジジュースは、サービス!本日のランチです。カロリーメイトカフェオレ味、豚汁です。本日のお買い得品です。豚挽肉100ｇ99円、大玉玉ねぎ🧅68円、パイン🍍と黄桃の缶詰99円。本日の夕飯です。ねぎとろ巻、茹でズワイガニ、油揚げの味噌汁、パインと黄桃の缶詰です。本日のショボ当たりです。本日もお疲

本日の夕飯カットステーキ🍖をミディアムレアで(人´▽｀*)いただきますお盆明けは暇でした

こんばんは!本日の朝食です。茨城県高萩市のビジネスホテル、セントラルホテル高萩のミニバイキング。バナナ🍌、フランスパン、バターロール、レタス+マヨネーズ、ナポリタン、玉子焼き、ホットコーヒー☕️、オレンジジュースです。本日のお買い得品です。長ネギ１００円。レタス１３９円、カキ氷９９円、長ネギ１００円。本日の夕飯です。ご飯、納豆、ツナ缶、ワカメと油揚げの味噌汁です。交換しました。本日もお疲れ様でした。今夜も茨城県高萩市のビジネスホテル、セントラルホテル高萩に生息。長ネギとレ

こんばんは!本日の朝食です。レタス+マヨネーズ、ウインナー、目玉焼き🍳、きゅうり漬物、オレンジジュースです。本日のお買い得品です。ツナ缶３個１９８円、焼肉弁当🍱とボイルズワイガニ１４８０円から２割引き。本日の夕飯です。焼肉弁当🍱、豚汁です。本日のショボ当たりです。本日もお疲れ様でした。今夜も茨城県高萩市のビジネスホテル、セントラルホテル高萩に生息。高萩カビ大会がありました。花火大会ともいいます。では、おやすみなさい。

こんばんは!本日の朝食です。茨城県高萩市のビジネスホテル、セントラルホテル高萩のミニバイキング。レタス+マヨネーズ、串カツ、マカロニサラダ、かまぼこ、目玉焼き🍳、オレンジジュースです。本日のお買い得品です。缶詰🥫は９９円。本日の夕飯です。焼肉弁当🍱、焼きカツオ、大根おろし、豚汁です。本日のショボ当たりです。本日もお疲れ様でした。今夜も、茨城県高萩市のビジネスホテル、セントラルホテル高萩に生息。缶詰🥫は、スタッフのお土産。きゅうりと豚ロース肉は寄付。では、おやすみなさい。

こんばんは!千葉県の線状降水帯が心配です。早めの避難や２階への垂直避難をして下さい。本日の朝食です!茨城県高萩市のビジネスホテル、セントラルホテルのミニバイキング。レタス+マヨネーズ、マカロニサラダ、ナポリタン、かまぼこ、きゅうり漬物。私だけに、私が寄付したオレンジジュース、目玉焼き🍳です。本日のランチはありません。本日のお買い得品です。大玉玉ねぎ🧅６個３９８円と焼肉弁当🍱から２割引き。沢庵は１９９円、乳酸飲料は詰め放題３９９円、大福は９８円。見本は２２本入っていましたが、

こんばんは!本日の朝食です。茨城県高萩市のビジネスホテル、セントラルホテル高萩のミニバイキング。レタス+マヨネーズ、目玉焼き🍳、きゅうり漬物、味噌汁、オレンジジュースです。本日のお買い得品です。大玉レタス139円、モナ王199円、玉ねぎ350円。本日のランチは、カロリーメイトカフェオレ味とヤクルトソフールヨーグルトでした。本日の夕飯です。豚汁、カツオ刺身、豚汁、ご飯、カツオ節、カツオふりかけ、麻婆豆腐。本日のショボ当たりです。本日もお疲れ様でした。本日も、茨城県高萩市の

充実性乳頭状腫瘍(SPN)の為2026年3月10日に膵体尾部切除術(脾合併切除)をして…2026年8月10日で術後5ヶ月！今のところ、手術後の不具合はなし(以前からの腰痛やめまいはある為通院中。)お腹の傷は、まだ赤黒い感じで目立つけど、痛みなどはなし👌術後4ヶ月過ぎたあたりから、食事も手術前と変わらなく食べている…1kg増量運動は術後だからと言い訳し、やっていない…ヤバいかな？8/24に久しぶりの消化器外科への診察がある少し低脂肪食を心掛けなきゃな…と言いつつ、本日の

こんばんは!本日の朝食です。茨城県高萩市のビジネスホテル、セントラルホテル高萩のミニバイキング。目玉焼き🍳、レタス+マヨネーズ、ウインナー、納豆、ご飯オレンジジュース、ホットコーヒー☕️です。本日のお買い得品です。ファンタジュース89円、スジャータオレンジジュース99円、ポカリスエット95円、Doleジュースは２本で150円。バニラモナカは2割引き。本日の夕飯です。たこ焼き、みかん缶詰、カロリーメイトカフェオレ味です。本日もお疲れ様でした!今夜も、茨城県高萩市のビジネスホテル

こんばんは!本日の朝食です。茨城県高萩市のビジネスホテル、セントラルホテル高萩のミニバイキング。目玉焼き🍳、レタス+マヨネーズ、マカロニサラダ、油揚げとじゃがいも🥔と大根の味噌汁、納豆、肉野菜炒め、ご飯、オレンジジュースです。本日のお買い得品です。オレンジジュース９９円、ツナ缶３個１９７円。本日の夕飯です。麻婆豆腐、サンドイッチ🥪、メロン🍈、豚汁です。本日もお疲れ様でした!今夜もセントラルホテル高萩に生息。シュークリームはお土産。オレンジジュース、ツナ缶は寄付。では、おや

こんばんは!本日の朝食です。茨城県高萩市のビジネスホテル、セントラルホテル高萩のミニバイキング。レタス+マヨネーズ、目玉焼き🍳、納豆、きゅうり漬物、マカロニサラダ、ご飯、オレンジジュース、ホットコーヒー☕️です。本日のお買い得品です。アイス2割引き、ソース焼きそばとさきいかは2割引きクーポンを使用、ところてん98円。本日の夕飯です。ソース焼きそば、黄桃缶詰、豚汁です。本日もお疲れ様でした!今夜も、セントラルホテル高萩に生息。本日は、豚挽肉、アイス、写真を撮り忘れたピーマン🫑が

本日の夕飯は焼肉屋旦那と2人でチョレギサラダ、タン、カクテキ、カイノミ、カルビ、カルビのすき焼き、ミノ…〆はユッケジャンラーメン🍜は半分こ…私、焼肉が1番好きなんですでもね、ちゃんとダイエット中なので腹八分目に抑えましたよ目標体重の50キロまであと1キロなんだけど、50キロってあんまり痩せた気がしないような？？目標設定変えようかな…165㎝って何キロが理想的なの？？

こんばんは!本日の朝食です。茨城県高萩市のビジネスホテル、セントラルホテル高萩の朝食。今夜も生息します。レタス+マヨネーズ、マカロニご飯、サラダ、納豆、麻婆豆腐、ご飯、オレンジジュース、ホットコーヒー☕️です。本日のランチです。マルちゃんワンタンスープ、カロリーメイトカフェオレ味です。本日のお買い得品です。たまご198円。本日の夕飯です。鮭と昆布のおにぎり🍙、さば味噌煮、豚汁、スイカ🍉です。本日もお疲れ様でした。今夜も、セントラルホテル高萩に生息。本日のお土産はありませ

『自分の為にたこ焼きを作る』なんて・・・夫が亡くなって以来初めてです😳作りながら、たこ焼きが大好きだった夫への思慕で込み上げる物も無く、楽しんでたこ焼きを焼く自分の姿に、本当に、あの日以来私は夫の死を完全に乗り越えたのだなぁ・・・と、しみじみ実感しました。はい、出来上がり。本日の夕飯はこれだけです。『たこ焼きの粉』には、初めから味がついてるので、私は基本おソースは付けません。美味しく楽しく一人で頂きました🥰💕ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡

７月の末お荷物到着ブロとものジィ様からの冷凍便だジィ様何でもやっちゃうスーパージィそんなジィ様が荒波のなかで激闘して釣り上げた獲物イカくコ:彡である本日の夕飯で解凍していただくおおきいめのが２杯こぶりなのが３杯作り方など知らないのでユーチューブ先生クックパッド先生を見て予習ワタを抜いてエンペラを剥がし皮むき開いて隠し包丁を入れて短冊に切るで切り方ぼろぼろうまくいかんもんですトホホが奥さんは美味いとばくばく

こんばんは!本日の朝食です!茨城県高萩市のビジネスホテル、セントラルホテル高萩のミニバイキング。本日のランチです!マルちゃんワンタン、みかん缶詰、ヤクルトソフールヨーグルトです。レタス+マヨネーズ、納豆、玉子焼き、きゅうり漬物、豆腐味噌汁、ライス、オレンジジュースです。本日のお買い得品です。丸ごとのスイカ1790円とカットスイカが２割引き、マルちゃんワンタン99円。本日の夕飯です。ビーフシチュー、カットスイカ🍉、サンドイッチ🥪です。本日のショボ当たりです。✕１✕１✕５

本日の夕飯🌃🍴『ごまだれ豚しゃぶしゃぶ🐷』野菜400g豚肩ロース肉150g🤔ヘルシーでお腹いっぱいです🥰

こんばんは!本日の朝食です!茨城県高萩市のビジネスホテル、セントラルホテル高萩のミニバイキング。フランスパン、コッペパン、レタス+マヨネーズ、ナポリタン、バナナ🍌、アップルジュースです🍎。本日のランチです。おもちすうぷ、ヤクルトソフールヨーグルトです。本日のお買い得品です。特デカチョコバー98円。本日の夕飯です。鉄火巻、特デカチョコバー、豚汁です。本日のショボ当たりです。✕１✕４交換しました。300ポイント。本日もお疲れ様でした!今晩も、茨城県高萩市のビジネスホテ

こんばんは!本日の朝食です!茨城県高萩市のビジネスホテル、セントラルホテル高萩のミニバイキング。レタス+マヨネーズ、バターロール、フランスパン、ナポリタン、バナナ🍌、オレンジジュース、ホットコーヒー☕️です。本日のお買い得品です。長芋と５本入り茄子99円、湖池屋ポテトチップス79円。本日の夕飯です。焼きそば、焼きイカ、豚汁です。本日のショボ当たりです。✕４本日もお疲れ様でした。本日のお買い得品、茄子と長芋は、セントラルホテル高萩にお土産。では、おやすみなさい!

こんばんは!本日の朝食です。茨城県高萩市のビジネスホテル、セントラルホテルミニバイキング。レタス+マヨネーズ、納豆、回鍋肉、ご飯、オレンジジュースです。本日のお買い得品です。ゴーヤとキャベツ98円、牛タンシチューと黄桃缶詰から2割引き、長ネギ38円。本日の夕飯です!焼肉弁当🍱、豚汁、桃🍑です。御中元の桃です。２つセントラルホテル高萩のフロントにお裾分けした後の写真です。本日のショボ当たりです。✕１✕４本日もお疲れ様でした。今晩も、セントラルホテル高萩に宿泊。シュー

こんばんは!本日の朝食です。セントラルホテル高萩のミニバイキング。レタス+マヨネーズ、ハム、ナポリタン、イカリングとエビフライ🍤+タルタルソース、目玉焼き🍳、オレンジジュースです。目玉焼きとオレンジジュースは、私だけです。本日のお買い得品です!メキシコ産豚肉ロース100ｇ89円、オレンジジュース99円、油揚げ79円、ロッテモナ王199円、絹ごし豆腐49円。本日の夕飯です。カレーライス🍛、ゆで卵です。本日のショボ当たりです。✕５本日もおつお疲れ様でした。今夜も、茨城県高萩市の

2026.07.31退勤後にビックドラッグに行ったら、探してる整腸剤・サプリは見つかって、無事に購入イオンペイも使えたので、まだまだ「かながわトクトクキャンペーン」での還元は貰えそう目次ベローチェTIPNESSonFridayベローチェいつも行く店舗に空きが無かったので、近くの別店舗へ夏の暑さと、学生は休みに入ったからかな？？本日の夕飯はカマンベールとハムセットちょっと綺麗に盛り付けされてる？🐈‍⬛グラスもありがたいレシートが3枚貯まったので、黒猫ハンドタ

今日は夏野菜をたっぷり使った夕飯になりました😊本日の夕飯おかず・焼きなすのポン酢がけ・ピーマンの甘辛炒め・きゅうりの細切り・漬け物2種・豚肉の生姜焼き焼きなすはポン酢でさっぱりと♪暑い日でも食べやすく、夏にぴったりの一品です。メインは、ご飯がすすむ豚肉の生姜焼き！甘辛い味付けで炒めたピーマンとの相性も抜群でした😊きゅうりの細切りや漬け物を添えて、さっぱり感もプラス。野菜もしっかり食べられて、バランスの良い夕飯になりました。今日も美味しくいただきました✨皆さんのおうちの夕

こんばんは!お久しぶりです。スマホを破損し、アメーバーのアドレスやパスワードを忘れ、やっと繋がりました。本日の朝食です。茨城県高萩市のビジネスホテル、セントラルホテル高萩のミニバイキング。レタス+マヨネーズ、目玉焼き🍳、ナポリタン、きゅうり漬物、油揚げと大根の味噌汁、オレンジジュースです。本日のお買い得品です。弁当とサキイカから2割引き、オーシャンは88円。本日の夕飯です。焼肉弁当🍱、シュークリーム、メロン🍈です。本日のショボ当たりです。✕１✕４✕２本日もお疲れ様でし

こんばんは🌆スマホが故障していて、久しぶりの投稿です✨本日の夕飯は、YouTube検索でおいしそうだったので初めて作ってみました🍳🥢✨とりささみの醤油マヨ磯部焼き。ふっくらしっとり柔らかく青のりのいい香りが食欲をそそります❣️とっても美味しかったです😊ごちそうさまでした♪毎日、酷暑で大変ですが皆さんも体調に気をつけてお過ごしくださいね🍀

本日の夕飯ハンバーグライ麦パンと味噌汁という不思議な組み合わせですが、笑息子達が汗かいて帰ってきてるので塩分補給それではお疲れ様でした✨️できてたらデザートにあれ食べよ🍨😋