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本日の体重?kg本日のカロリー摂取朝:プロテインココアミドリムシのちから3粒、コラーゲン8粒昼:無し夕:Wワッパーハンバーガー、フライドポテトフィッシュバーガー、アイスティ夜:アイス×2、コラーゲン8粒本日のカロリー消費無し今日は依頼の帰りにまたバーガーキングでもりもり食べてしまったよ!ヽ(´ー`)ノフッ――――――――――――――――――――週末依頼ラッシュの最後は同人誌売り子!区分:ご新規場所:インデックス大阪時間:3時間ジャン
本日の体重38.6kg昨日の体重はわからないですが、飲み行った翌日は最近計ったときの体重よりは減少してるだろうってわかってるからどうしても見たくなるでも、昨日飲みいって楽しかったって感情で帰宅して眠りについてやっぱり感じるよね!!!笑ってるのが好き(#^^#)笑顔が一番人間素敵だし、笑えるって健康なことだよねそれに昨日も海外の話とかしていてやっぱり自分の当たり前が覆されるところに行く
今日は秋葉原で付け睫毛のイベントがあって行ってきました。こんなに頂いちゃいました。そして、2枚目の画像、凄くないですか?今のつけまって、髪の毛よりも細い素材で出来ているので、自然!そして軽い!マスカラするよりも短時間でキチンと決まるから、これからはつけま派になるかも本日の断捨離こちら、三角コーナーのゴミ受けネットではなく、洗顔料の泡立てネットです。所々小さな穴があいてしまったので、新しい物へ交換しました。本日の体重44.95kg(+0.6kg)一気にデブになった。敗因
本日の体重84.8㌔前日比-0.5㌔サイゼリヤのアスパラガスのオーブン焼き半熟卵とチーズとアスパラこれめっちゃおいしいサイゼリヤは安いし糖質制限向けのメニューが沢山あるしホント好き
おはようございます昨日はワンコの病院に行くのに大変でした!他のワンコに興味があるくせにビビりだからねー病院行くよっって言ったら行かないっって踏ん張るからさ約8キロもあるのに抱えて歩いたわまあまあいい感じの運動だわ〈昨日食べたもの〉朝豆乳マンゴースムージー+亜麻仁油昼ハムチーズサンドフルーツサンド最近よく行くサンドイッチ屋さん本当はラーメン予定だったけど病院が長引いたから良かったのかな?間食なし夜発芽玄米ごはん冷奴マグロ中落ちスパニッシュオムレツ
身長161.8cm2018年9/779.70kg10/779.00kg11/777.45kg12/774.50kg2019年1/774.50kg2/771.00kg3/769.65kg4/767.00kg5/766.05kg64.90kg→64.65kgになりました1kg内で上下していますね2018年9/7ウォーキング開始10/7食事管理開始1日あたり、1400kcal~1600kcalPFCバランスは2:3:5
どんな選択もできるけれどどう行動するかたくさんさつまいもを食べてみた本日の体重50・2kg
今朝もお天気イイけど…すでに暑いのもうイヤ…でも今日も暑いらしいねさて、今朝の計測結果を…体重53㎏(前日+100g)体脂肪29.1%(前日+0.4%)昨日の夜22時過ぎに…柿の種食べてました我が家の旦那は柿の種好きで、ちょっと思い切ってネットで買ってみたのよねなんと内容量…1㎏さっそくきのうの夜、ゲームしながら食べ始めた旦那につられてポリポリポリポリ…柿の種ってなんで1口食べると止まらなくなるのかなぁ…結局2人でたぶん100gくらい食べたわまだまだあるから食
本日の体重53.4kg(前日比+0.4kgトータル−11.6kg)体脂肪24.5%(前日比+1.5%トータル−13.59%)朝チーズトーストヨーグルト紅茶間セブンラテ昼おはぎコーヒーみたらし団子3本夜ハヤシライス(ご飯少し)淡麗グリーンラベル1500カロリーくらいトレーニング無しやはり、また、トレーニングできずなかなか前の様にできないなぁ。今日久しぶりに会った生徒の親に、痩せましたね、と言われました12キロ落と
本日の体重85.3㌔前日比-0.2㌔今日は記録のみです
本日の体重?kg本日のカロリー摂取朝:無し昼:プロテインココア、ミドリムシのちから3粒夕:お菓子類夜:ラーメン、豚丼、アイス、焼鳥×3コラーゲン8粒本日のカロリー消費無し昨日、結構食べたにも関わらず夜に暴食リバモードに入り明日はちゃんと節制。。。と思いつつ明日もちょっとやらかす予感。。――――――――――――――――――――今日は恒例のボードゲームカフェ同行。区分:リピーター場所:鶴橋時間:5時間ジャンル:ボードゲームカフェ同行今回のメ
本日の断捨離柑橘系の香りがして、いい気分で入浴できました♨️ドンキ辺りで安かったので買った記憶が。また安かったら買おうかなと思います。本日の体重44.35kg(-0.15kg)ちょこっと痩せました。
タップダンス、踊ったことある?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう本日の体重88.7kg.今朝は体重が比較的少な目だったのでブログを書いてみたなのだ筋トレサボりブロガーです(*´・ω・`)b今日はウォーキング→病院→病院→ナイショの予定ですワイやで昨日の出来事夕飯白いシャツで担々麺を食べる男!それがワイや!昼飯アボカドチーズバーガードリンクつけて2000円ですめちゃ旨アホほど高いと思うのかキャバクラで10倍以上の値段を払うワイがアホなのか多
身長161.7㎝2018年3月ダイエット開始時→60.2㎏本日の体重→××.×㎏前回比→㎏今日の計測なし!!昨夜は食後にお菓子を食べ過ぎた完全にやらかしました(笑)夜ごはんにタンメン食べたらスイッチオン仕切り直しだ食事記録【朝】なし【昼】おにぎり弁当◉おにぎり(鮭・梅)◉かまぼこ◉卵焼き◉唐揚げサラダ【夜】白米お吸い物コロッケ千切りキャベツもやしのナムル茄子のみぞれ煮【間食】チーズビット味ごのみ体が重い久しぶりに夜のウォーキング
おはようございます日々、言い訳並べてるダイエッターです多少の我慢は仕方ないだってデカくなり過ぎたからだけど楽しみやら手抜きやら程よく出来たらいいなぁと思いつつ…やっぱり痩せたい!と思う日々〈昨日食べたもの〉朝豆乳マンゴースムージー+亜麻仁油昼ツナと玉子のサラダからあげ棒紅しゃけおにぎり間食あずきのアイス暑かったからね美味しかったよー夜焼肉食べたいねーうん、食べたいねーはい、行きました!美味しかったわ5月の目標は…0時までには寝る食べても飲んでも
今日も朝からイイお天気きのうは暑かったけど、今日も暑くなるみたいね一気に夏モードださてさて今朝の計測結果は…体重52.9㎏(前日−600g)体脂肪28.7%(前日−1.1%)あらっ結構減ってるちょっと前までずーーーっと壁になってた53㎏は、最近すんなり戻るようになってきてるストイックに攻めてガンガン落ちるのも、ダイエットしてる時は嬉しいけど、こうやってのらりくらりジワジワながらも減るのも嬉しいなぁまぁ私の場合、のらりくらりすぎるんだけどねきのうは前にチビ子と約束して
身長161.8cm2018年9/779.70kg10/779.00kg11/777.45kg12/774.50kg2019年1/774.50kg2/771.00kg3/769.65kg4/767.00kg5/766.05kg64.70kg→64.90kgになりましたこういう微妙な上下が一番しんどい感じがします2018年9/7ウォーキング開始10/7食事管理開始1日あたり、1400kcal~1600kcalPFC
本日の体重53.0kg(前日比-0.8kgトータル−12.0kg)体脂肪23.0%(前日比-0.5%トータル−15.0%)間紅茶朝チーズトーストヨーグルトコーヒー昼明太子フランスパンきなこパンソーセージパン野菜ジュースコーヒー夜シーザーサラダ淡麗グリーンラベル1700カロリーくらいトレーニング無しパンはホント高カロリーだなでも美味しいし、胃にたまらないので良しとしよう。昨日の件ですが、娘への
本日の体重?g本日のカロリー摂取朝:ミドリムシのちから3粒昼:プロテインココア夕:アメリカンドッグ、つくね串夜:お食事、コラーゲン8粒本日のカロリー消費無し今日は食事同行なので夜まで節制!63kg台に戻っていたので気を引き締める。――――――――――――――――――――今週末からおっさんレンタル依頼ラッシュ!まずは恒例のビリヤード同行区分:リピーター場所:難波時間:5時間ジャンル:ビリヤード、お食事今日は訳あってビリヤード場の新規開拓をする為
本日は夕方から歯切りに行って来ました。今回は私が仕事で抜けられない為、母+妹でお出かけです本日の体重は1520gでまたちょっと減っちゃったおかしいな~~沢山食べているんだけどな。でも、脂肪はついているらしく、心配はないみたいです。そうなるとやっぱり筋肉が落ちるのかな?足腰が衰えないように楽しい遊びを考えて行きたいな今回は歯が伸びていたので、念入りに切ってもらいました。耳も汚れていたので綺麗にしてもらいましたよネブライザーは引き続き続けるそうです。ですが、水2日薬1日とかでも良
本日の体重記載なしここ最近食べ物のことを考えているとだんだん『疲れたなぁ~』ってなってくる(;゚Д゚)笑それに海外の話を聞いていて行きたくなったり、自分も行くこと想像してしまうわけですよしかし、我に返って思った〝時差〟海外に行けば数時間なり大きい所では半日とかあったりするわけでしょ!!摂食障害で食事時間の拘りとかまだまだまったくないとはいえない今の私にはきっと海外行ってまずはその時差に混乱して
本日の断捨離出先でどうにもこうにも目が痛くなり、最寄りのセブンで買いました。目薬サイズのコンタクトの洗浄液。一回使いきりに丁度良いサイズです。この子のお蔭で助かりました。小さいので、ポーチに1つあってもいいかも。本日の体重44.5kg(-0.25kg)緩やかにだが体重が落ちた。ホッとしている
こんばんは先ほど母から電話があり毎年フルーツを差し入れしてくれるのですが今年は、スイカ、パイン、さくらんぼ、キウイフルーツ、ブドウを買ってきたそうですタッパふたつ持っていくからね~~♡ってそんなに食べられないよ(笑)クソの時と違って、随分張り切っているので笑えましたちなみにクソの時は大抵スイカ、リンゴ、ブドウでした↑これでも毎回必死に食べてた、残すと申し訳ないので(笑)さて今朝も、次男の食べ残ししか食べなかったため写真がございませんのでカ
本日の体重85.5㌔前日比+0.9㌔昨日お肉食べ過ぎたーーー今日はお休みで久々に相方と遠出お刺身食べ放題ランチ時間制限なし1500円こんな舟盛りが何回も出てきます他にもたこいかホタルいかカンパチなど天ぷらや巻き寿司そばあら汁茶碗蒸しドリンクバーもついてますそして飛行機が見たくてセントレアへちょうどドリームリフターが飛び立つ時でした逆光でどこを撮ってるか後からしか確認できずせっかくのチャンスがこんなちっちゃ
ヤッホー👋皆さんお元気ですか?暑いですねぇ私は、昨夜お酒飲み過ぎちゃって今日は水分ヌケヌケ❕ヤバいせっせと水分とっています❗今夜は、旬の豆ごはん🍚美味しい~⤴️【本日の体重記録4日目】また、減っとる❗82.8㎏→81.0㎏昨晩の飲み過ぎよる、水分減っただけやん肝臓も腎臓にも、負担かけるから、そろそろ禁酒せなあかんわぁ❗明日からしらばくやってみる‼️⬆️なんで今日からちゃうねん!なんせ、自分に甘いからなぁとりあえず、明日から始めます✨では、では❗また✋いつも
本日の体重53.8kg(前日比+0.4kgトータル−11.2kg)体脂肪23.5%(前日比-1.5%トータル−14.5%)朝紅茶チーズトーストヨーグルト間コーヒー昼すき焼き定食間コーヒーセブンラテ夜淡麗グリーンラベル1500カロリーくらいトレーニング無し色々あって、夜食べませんでした。夫にちょっとまたかぁと思うことがあり、食べずに家事を黙々とやって寝ました。また時間のある時に書きます。今朝も一