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こんばんはー。今日も一日が終わりました。お弁当を作ったあとは暇だったので、寝ていました。そしてあっという間に主人が帰ってくる時間になったので、晩御飯の支度です。今日はスーパーでししゃもが93円、大玉玉ねぎが60円と安かったのでそれらにしました。そんな本日のメニューですが、主食、白米副菜、ししゃもの塩焼き副菜、トマトサラダ副菜、肉野菜炒め汁物、豆腐の味噌汁以上でございます。調理時間は45分でした。いつもよりかかったのは、ししゃもの焼き時間が3回に分けたので30分ぐらいかか
こんばんは今日、買い物に行ったとき忘れ物をしないようにと買うものをメモして珍しくそのメモを忘れずに出かけたというのに肝心の買い物の時にそのメモを見ることはありませんでしたポケットに入れていたのに最近、脳細胞の劣化に激しく落胆していますあ、当然買い忘れありました(笑)さて、本日のメニューです◆朝ご飯*シューマイとお弁当の残りのチーズシソカツ(冷食)等々*中華スープ朝からしっかり食べました♡◆晩御飯*鶏チリ*春雨中華ス
本日のメニューは…。鶏肉の照り焼き。ポテトサラダ。ベーコンのスープ。ご飯です。
毎回、毎回書き込みがざっくり今日もご挨拶に押してくれると嬉しいですお願いしますこれですありがとう毎回、毎回書き込みがざっくり今日もご挨拶に押してくれると嬉しいですお願いしますこれですありがとう今日もお天気良いですねなんとなくウールデンウィークのお疲れもあり・・ほんわかしたい気分の今日←イベント明けはなんとなく~ボ~としてるので、しなくてもいい単純作業をしてしまいあせです(^_^;)気が付けば、次の作業時間が迫ってきています・・お休み日におうちでゴロゴロ~ゴ
みなさんこんにちは栄養科です青葉の香りをのせて風が吹き渡る季節となりましたがみなさんいかがお過ごしでしょうか本日は一日遅れの母の日メニューです早速紹介させていただきます本日のメニュー春香そば茶碗蒸しクリーム白玉ぜんざい牛乳ではここで実際の現場の様子をみていきましょう本日はこちらのアスパラと竹の子を使って
いつもENZAcafeのブログをご覧いただきまことにありがとうございます😊😊今週も始まりましたが寒暖差があって身体がしんどい方も少なくないんでしょうか意外に風邪ひいてる人も多い印象です気を引き締めていきましょうそれでは本日のランチはこちら「豚とピーマンのナポリタン炒め」豚肉とピーマンをケチャップベースで味付けした炒めものです(^^)粉チーズでコクのある仕上がりに♪オススメ小鉢は「ひじきときゅうりの中華和え」サッパリとした栄養満点のサラダ💯箸休めに最適です♪本
こんばんは今日は令和初の役所の休日開庁日に行ってまいりました戸籍謄本を届けて正式に婚姻届けが受理されましたありがとうございますまぁ詳しい事は後程書いていきたいと思いますでは本日のメニューです◆朝ご飯*目玉焼き*中華スープカレが作ってくれました♡本当にありがたい♡◆昼ご飯*焼きそば◆晩御飯*カレードリア(玉子のせ)*チキンナゲット&フライドポテト今日は役所に行って全精力を使い果たしました明日からしっかり
お疲れちゃ〜ん今週も頑張ったゾ〜自分にご褒美ご褒美‼️これ‼️大事よなっ久しぶりに、一人…車の中で…お疲れ様会決行‼️彼女さんは、今日夜勤やねんもうちょいしたら仮眠に入るから電話で話すよ〜ズルい、せこいって連発されそやな本日のメニューはこちらドドォォンお気に入りのレモンサワー、ひとくちこしあん大福、みたらし団子が食べたかったけど、なかってん変わった味のポテチ‼️メガネは食べれません(爆)飲みながら、食いながら〜彼女さんを待つとしますかっでは乾杯🍻
自主トレやりました今日は、家族で焼き鳥屋に行く予定だったので早めに自主トレしました!焼き鳥屋に行っても、20時までの食事の厳守しましたやれば出来る子【本日のメニュー】ストレッチ動画15分福池さん燃焼系動画10分腹筋鍛える系10分ストレッチ20分今日もシャワーを浴びたような汗をかきつつがんばりました体重は落ちないけど自分を追い込むことに生きがいを感じつつあるのかな明日の夕方はランニング予定かっこいい、外人さんいると良いなぁ~と期待しつつ、明日もがんばりま~す焼き鳥の写
こんばんは今日は買い物帰りに実家へ寄りました結局3時間ほど母と話していました母も日頃から、習い事とかお友達と出かけたりとかイロイロと人とのコミュニケーションを図っていますが、やはり顔を出すと怒涛のように話し続けていますまぁいろいろと面白い話を聞いたのでまたおいおい記事にしていこうと思っていますさて本日のメニューです◇朝ごはん*ワンプレートベーコンエッグ&中華スープ◇お昼ご飯休憩がてらのスタバ♥◇晩御飯実家に長居しすぎてスーパーへ
こんばんは最近突然電源が落ちて再起動するスマフォに困っていますいい加減買い換え時なんだろうと思うんですが高級品なので迷います勝手に再起動するところと動作がすげーーーーーーーーー遅いことにさえ目をつぶれば使えるし今まで15年間もっとヒドイ出来事に目をつぶって生きてきたからこれくらい目をつぶるのたやすい(笑)とはいえ本格的に壊れる前には買い換えないとですねってかもうXperiaは絶対買わない!!↑とか毎回いいつつXperiaにしちゃう人
本日のメニューは…。豚肉のしょうが焼き。焼売の皮の甘酢あんかけ。油揚げの味噌汁。ご飯です。置き土産…。毎日、コツコツ…。此処まで…。
本日金曜日は毎度ありがとうございます😊あいか食堂です。本日のメニューみんな大好き💕ゴロゴロ野菜のカレー🍛美味しゅうございました
本日も笑ん座ブログをご利用いただき誠にありがとうございます。快晴です!空は晴れていて風もなく、暑くも寒くもなく本当に心地よい日です^^フラワーセンターに行く人も自転車をこいでる人も皆んな気持ちよさそうに見えます♬外の心地よさも味わえる笑ん座カフェに、どうぞお越しください^^では、本日のランチご紹介していきます。「カニかまとブロッコリーの豆腐クリームコロッケ」豆腐でクリームソースを作りカニカマとブロッコリーを組み合わせたヘルシーコロッケ^-^クリー
本日のメニューは…。チャーハン。焼売。水菜の浅漬け。卵スープです。前任者の置き土産…。ずっーと、掃除していないみたいですね約20年…。違う所から、火🔥が…。
ゴールデンウィークは雨が多かったですが、開催時はよいお天気になりました!さわやかな風がとても気持ちのいい一日でした。本日のサロンは、12名の方にご参加いただきました。今回も笑顔と笑い声にあふれ、リラックスして過ごせる素敵なサロンになりました。ぜひぜひ、お気軽にご参加ください【本日のメニュー】・グリーンカレー・りんごとゆずのクリームチーズ和え・ロールケーキ(差し入れでいただきました)【参加者の皆様の声】お天気にも恵まれて、大変賑やかでした。すくらむ祭りのバザーの品
いつもENZAcafeのブログをご覧いただき誠にありがとうございます😊風も強く曇り空でスッキリしないお天気…ただ雨は降らないようですねGW明けの一週間もあと少し笑顔で乗り切っていきましょう(^^)それでは本日のランチはこちらメインは「豚バラ肉とニラの中華炒め」ニラと豚肉でスタミナ満点💯オイスターソースのコクが最高の組み合わせです(^^)オススメ小鉢はこちら「ワカメときゅうりの酢の物」サッパリとした優しい酸味が美味しい一品です。オクラも入って食感もグー(^^
こんばんはこれから、今日の練習メニューを報告していきたいと思います。本日のメニューは短距離:1·3年···チューブ、ダイハー2年······坂ダッシュ長距離:3キロコース(1~2周)こちらは短距離の様子ですね1年生、頑張っていますね3年生、教えている姿がかっこいいですね今週、来週の土日は都総体があります。連休の疲れを早くとって本番にのぞめるようにしていきましょう。
本日のメニューは…。鮭のごま焼き。たたき長芋。豆腐とわかめの味噌汁。ご飯です。
今日もぽかぽかいい天気ですね!たんぽぽ組のお友達は今日も元気いっぱいです。今日は月に一度の身体測定をしました。少しドキドキして、泣いてしまったお友達もいましたが、みんな頑張りました!本日のメニュー昼食・スパゲティミートソース・さつま芋のサラダ・スープおやつ・牛乳・小松菜チャーハン明日も元気に来てくださいね!お待ちしています駒形
本日も笑ん座カフェのブログを見て頂き誠にありがとうございます😊鎌倉野菜をたくさん入荷致しました。店頭に並んでいますので是非お買い求め下さい!それでは本日のメニューです(✿´꒳`)♡「鶏むね肉のマヨネーズ焼き」柔らかく仕込んだ胸肉を焼きマヨネーズベースのソースを絡めましたᙏ̤̫͚食べ応えバッチリ👌ご飯に合いますよ〜本日の小鉢はこちら↓「切り干し大根の煮物」ちょっと甘めの優しい味に仕上げました٩(ˊᗜˋ*)و今日もいいお天気に恵まれていいですね´ᴗ`本日もお待ちして
自主トレやりました今日は早く家に帰ったはずなのに結局、22時半からスタート【本日のメニュー】ストレッチ動画15分福池さん燃焼系動画10分腹筋鍛える系10分ストレッチ20分前回のジムでトレーナーさんに教えて貰った上半身が安定する体幹運動してたら娘が『なんしよるん』『なんしよるん』『なんしよるん』『ねーなんしよるん』『この前ジムで教わった上半身安定させる運動よ』『それ、足がバタバタ音したら駄目なやつやないと』え~何故、分かるのそんな
GW終わりましたね長かったです私は特別なお休みはなかったので特に疲れたもないのですが僕も同じです…だから今日もこの中にいますそしてお休み明けの今日は私は1日お休み💦そんな日のランチはKALDIで購入したニョッキを茹でてホワイトソースを作り絡めました本日のメニュー・KALDIのニョッキホワイトソース・KALDIのカフェオレブレンド☕️・ヨーグルト・ブロッコリー🥦・カリカリエビ天🦐・アボカドとソーセージのチーズ焼き🧀🥑・りんご🍎・キャラメルマロンベーグル🥯
皆様、連休明けですねご機嫌いかがですかうちのちびーずも元気に今日から幼稚園よかよか~♡さて先日友達からトマト大量にいただきましてそれでトマトソース作りました!!!できたものもUPしたいのですが・・・写真が来ない・・・なぜだなぜなんだ・・・明日UPできたらしま~すトマトのリコピンは美白効果!しわを防ぐ!!老化を防ぐ!!!おおおおおおおお!!!!!!!こりゃモリモリ食わねばもうすぐ誕生日なnohonohoめがねには必須でございます本
本日も笑ん座のブログを見て頂き誠にありがとうございます😊GW開けの開店まだ気持ち肌寒いですがいいお天気ですねそれでは本日のメニューはこちら↓「アジフライ〜タルタルソース掛け」カラッと揚げたアジフライに自家製タルタルソースを添えました!サクサク食感にソースのコクがベストマッチです(✿´꒳`)♡「ほうれん草のベーコンソテー」ベーコンとガーリックの旨味がぎゅっと詰まった一品です。また本日から看板を少しだけ変えました!完成品はご来店して確認してみて下さいませ´ᴗ`本日もお待
超大型連休も終わりましたね😊😊何してたんだろ??子供の送り迎え試合の応援・・・・以上みたいな😅今日からまたいつもの毎日が始まります💦本日のメニューは、手羽中揚げ、干し筍炒め、ピーマンの胡麻和え、ネギ入り卵焼き、ウインナー、プチトマト、ピーマンと人参とごぼうのきんぴらとなりました😊😊連休中は半日だの遠征だのでお弁当作らなくて良かったからラッキーだったけど、現実に引き戻されました🤣🤣
自主トレやりましたお約束のひと言からGW最終日の自主トレ今から博多座に行くので早めにやっちゃいました【本日のメニュー】ストレッチ動画15分福池さん燃焼系動画10分腹筋鍛える系10分ストレッチ20分武田鉄矢とコロッケの水戸黄門行ってきまぁ~す
毎回、毎回書き込みがざっくり今日もご挨拶に押してくれると嬉しいですお願いしますこれですありがとうあれほどTVや新聞でも賑わっていたゴールデンウィークもう!今日が最終日早いですね~10連勤は10錬金製作やスタッフ配置等々お仕事頭を鍛えられる日(笑)スタッフはちゃんとお休みもINしていますそんな今日のドルチェ号は室戸ドルフィンセンターさん室戸廃校水族館や室戸ドルフィンセンタージオパーク高知の東エリアは癒され空間満載心を癒しに来てください
自主トレやりました食べ過ぎで動きたくない病でしたが、負けたくない病が勝ちました【本日のメニュー】ストレッチ動画15分福池さん燃焼系動画10分腹筋鍛える系10分ストレッチ20分最近、代謝がアップしてるのと気温が高くなってきたので相乗効果で汗が半端ないです。また、娘から臭いと言われるんだろうなぁ~まあ、良いんですけどね負けじとがんばろ~っと