本当に大切なもの

人と違う道を歩くことは、遅れていることではない。人はなぜ、他人と比べてしまうのだろう。同じ時期に始めた人が、自分より先に結果を出している。周りの人が順調に人生を進めているように見える。SNSを開けば、自分にはないものを持っている人が目に入る。そんなとき、ふと焦りを感じることがある。「自分は、このままでいいのだろうか」もっと頑張らなければいけないのか。もっと早く結果を出さなければいけないのか。気づけば、自分の人生を生きているはずなのに、誰かの人生を基準にしてしまっている。でも、

手放すことも、人生を前に進める力になる。何かを得ること。新しいことを始めること。できることを増やしていくこと。僕たちは、そうしたことを「成長」と呼ぶことが多い。昨日よりも成長したい。今よりも豊かになりたい。もっと多くのことを経験したい。その気持ちは、とても大切だと思う。でも、人生にはもうひとつ、忘れてはいけない成長がある。それは、手放すこと。例えば、昔は大切だった考え方。周囲からよく思われたいという気持ち。自分には合わなくなった習慣。無理をしてまで続けている人間関係。

長い夜を越えたからといってすぐに何かが変わるわけじゃない昨日と同じ景色昨日と同じ道それでも心のどこかで何かが静かに変わり始めているもう追いかけなくてもいいものもう証明しなくてもいいこともう振り返らなくてもよくなった場所そういうものがひとつずつ増えるたび人は少しずつ自由になっていくのかもしれないそして空いた心の片隅にこれまで気づかなかった小さな願いが顔を出す遠くへ行きたい何かを始めたいただ静かに暮らしていきたいそのどれもが今の自分にとって大

人生は「増やす」より「減らす」ことで、豊かになる。昔は、人生を豊かにするには「増やすこと」が大切だと思っていた。収入を増やす。知識を増やす。経験を増やす。人脈を増やす。欲しいものを増やす。もちろん、それも間違いではない。でも、この歳になって思う。人生を豊かにするのは、増やすことだけじゃない。むしろ「減らすこと」のほうが大切な時もある。見なくてもいい情報を減らす。付き合わなくてもいい人間関係を減らす。惰性で続けている予定を減らす。「こうしなければ」という思い込みを減らす

かなりいろんなことが楽になってきたぞ〜。自分の生活、心、仕事への情熱、乱すものは、「相手にしなければ」いいのだ。スルーだ。キャッチしなければいい。見なければいい。聞かなければいい。会わなければいい。視界から消せばいい。へー、そうなんだー。ふーん、そっかー。えー、よくわかんないなー。私はそう思わないよー。私は今できないよー。私はいらないかなー。申し訳ないのだけれど、今はダメだねー。って。それが自分にも、相手にも、いいんだと思うよ。

彼女は生命保険の営業職。毎月の過酷なノルマ、絶え間ないアポイントメント、顧客からの冷たい視線、そして上司からの容赦ない詰め。彼女の頭の中は常に「契約件数」と「達成率」という、数字のノイズで埋め尽くされていました。「数字を出せない私には、社会に存在する価値なんてないのかもしれない」あの日、彼女はまさに、数字という暴力に殺されかけていました。ふと、隣に大きな影が落ちました。見上げると、そこには渋い着物と羽織を粋に着こなした巨大なヒグマ――「斎熊」が立っていました。大

「自分らしく生きたい」「もっと成長したい」「自分の力をもっと生かしたい」そう思っていても、お金がなければできないことはあります。学びたいことがあっても、受講料が払えなければ諦める。行きたい場所があっても、旅費がなければ行けない。新しい仕事に挑戦したくても、収入が減るのが怖くて動けない。時間についても同じです。生活するために毎日長い時間働かなければならなければ、自分のために使える時間は減ります。本を読む時間も、考える時間も、新しいことを始める時間もなくなっていきます。人が自分の可

🌸幸せな言霊🌸00686いまのあなたにひつようなのは、たくさんの情報を集め続けることではなく少しだけ静かな時間をつくって自分の内側から聞こえてくるものに耳を澄ませてあげることかもしれません。人の意見を聞いたり、答えを探したりすることも大切です。けれど、ときには何も足さない時間の中でこそ自分の本当の気持ちが見えてくることがあります🌙💫あなたの心がこの言葉を選んだのは外から届くたくさんの声の中で自分自身の声をもう一度聞き取ってほしかったからかもしれません。静けさは、何もない

水星・金星が逆行も含めて長く蠍座に滞在します。今日は蠍座らしさから学びたいことを3つお伝えします。蠍座は目立って強く主張する星座ではありません。高評価とチャンネル登録をして静かに自分と向き合い本当に大切なものを見極める蠍座の力を学びましょう。1つ目、「沈黙」の価値を知るすぐに答えを出したり無理に言葉にしなくても大丈夫静かな時間が本当の答えを導いてくれるかもしれません。2つ目、「深く」向き合う表面的な結果だけを見るのではなくその奥にある気持ちや本当の理由から逃げ

こんにちは！健康習慣サポーターのたくちゃんです今日も皆さまにとって魂が歓び元気で心豊かな1日になりますように！昨日は「BODYPUMP」のクラスでしたクラス中に影響はなかったのですが未だに接続先をイヤホンと認識していて120回を越える警告の後にまた自動で音量の制限がかかってしまうかもしれません便利な機能ですが万能ではないですイヤホンを使用して大音量で聴くのは大きなトラブルの要因になることは明白ですがフィットネススタジオでスピーカーを通して使用するので接続先の情報も取れる

久しぶりにお会いした素敵な方とお話する機会がありました。うれしいことに「ずっとアロマトリートメントを受けたいと思っていて、予約を入れたいです」とおっしゃってくださいました。自分のこころや体が伝えてくるサインを感じとること。そして、それを素直に行動にうつせる人は自分を大切にしている人だなあと思います。これまでアロマトリートメントを受けてくださった方々から「心に余裕ができて身体もリラックスできたら家族にも優しくなれました」「身体が楽になって、夜ぐっすりと眠ることが出来ました」と

『７つの習慣』という本をご存じですか？The7HabitsofHighlyEffectivePeople:TheInfographicsEdition(EnglishEdition)Amazon（アマゾン）完訳7つの習慣30周年記念版Amazon（アマゾン）スティーブン・R・コヴィー博士によって書かれた、人生や人との関わり方についての本です。仕事で成功するための方法だけではなく、自分自身をどう整えていくか、周りの人とど

おはようございます😊気がつけば10月。ほんと早いですね。9月って何してたんだろう？って思うくらい、あっという間に過ぎていきました😂40代になってから、時間が過ぎるのがますます早く感じるような気がします。最近ちょっと考えていることがあって。それは、「続けることが、いつも正解とは限らない」ということ。仕事でもそうですが、一度始めたことってなかなかやめられないんですよね。せっかくここまで続けたんだから。もう少し頑張ればいいかも。今やめたらもったいない。そんなことを考

vol.6910/3『譲れないもの』あなたは、何かこだわりを持っていることはありますか？こだわりが強すぎると、がんじがらめになってしまうこともありますが、そこには「これだけはどうしても譲れない」という境界線があるのではないでしょうか。妥協できる部分と、譲れない部分。今まで「追い詰められている」印象しか持てなかったワンド7が、ユリのカードと組み合わさると、そこには「誇り」が潜んでいるんだな、と感じました。譲れないものを守るための闘い。それは自分の誇りだったり、立場だったり、大切な人

キリストにならいて第三巻第11章さまざまな心の望みはよく検討し、慎むべきこと御国が来ますように御心が行われますように天におけるように地の上にもマタイ6-10人の欲にはきりがないアレも欲しい、これも欲しいあれもしたい、これもしたいそれは一時の感情かも知れない時にはじっくり考えてそれは本当に大切なことなのかそれは神の御心にかなっているのか時間をかけて考える時も必要少ないもので満足し喜ぶことも大切なこと持っているものが多ければそれだけ雑に扱う本当に大

「お金がすべてじゃない」確かに、その通りです。でも、この言葉を都合よく使ってはいけません。お金がなくても幸せにはなれる。愛はお金では買えない。本当に大切なものは、お金ではない。どれも間違ってはいません。ただし、お金がなければできないことまで、なかったことにはできません。行きたい場所へ行く。学びたいことを学ぶ。住みたい家に住む。家族に良い環境をつくる。仕事を辞めて新しいことに挑戦する。困っている人を助ける。こうしたことの多くには、お金がかかります。本を読むにもお金が

YouTubeチャンネルが乗っ取られたことがわかって、すったもんだしているところなのですが。自分の表現を放とうとすると、そこに影（闇や、こういう理不尽なトラブル）も生まれる。これもまた、私のエネルギーの裏返しで「私の一部なんだな」…なんて、そのときは思ったんです。でも、待てよ。一部だからって、全部許さなきゃいけないの？受け入れなきゃいけないの？っていう思いも湧き上がっ

🌿気質別・1年間の過ごし方―10月から11月編―「実りを手放し、静けさの中で“種”を育てる秋の過ごし方」10月になると、私たちは少しずつ「外へ向かう時間」から「内側へ向かう時間」へと移っていきます。9月に受け取った実りを味わい、自分の中に取り込み、そして10月から11月にかけては、「何を残し、何を手放すのか」という問いが少しずつ大切になってきます。自然界を見てみると、秋が深まるにつれて木々は葉を落とし、植物は地上に見えていた生命力を少しずつ大地の内側

頭の中がずっと忙しい人間関係のことお金のこと仕事のことこれからのことまだ起きていないことまで考えているモヤモヤしている時の私は無限ループのように考え続けているそして落ち込むある人はそれは暇だからだよという集中しようとしても、すぐに襲ってくる思い今回伝えたいこと💡私や、同じような状態の人はもっと深く考えるのではなく、手放すこと「こうしなければ」「こうあるべき」と握りしめているもの手放すって、何も考えないことでも諦めることでもない一人で全部を抱え

何も無かったまっ白な僕の人生のキャンパスに、色とりどりの感情や言葉と、たくさんの愛で描いてくれたのは、他の誰でもない。あなたでした。毎日のページを想いのこもった言葉で綴ってくれているのも愛しいあなたでした。僕の心をいつも優しく照らしてくれたのも、あなたでした。その優しさに甘えていたのは、僕でした。いつしかその暖かさに慣れてしまって隣に居てくれるのがあたりまえ。どんな事があっても僕から君が離れて行くわけがないと思っていた。少しずつすれ違って行く２人の心に気付かないふり

🔥🙏✨【阿修羅様より今日の金運アドバイス】✨🙏🔥今日の金運を高める鍵は、「迷いに振り回されず、自分のお金の使い方を見つめること」です💰✨欲しいものを見つけた時、「今すぐ欲しい！」という気持ちだけで動くのではなく、本当に必要なのかを一度考えてみましょう🙏🍀阿修羅様は、心の中に生まれる迷いや葛藤と向き合う大切さを教えてくださいます🔥✨お金も同じです💴🌈無駄な出費を一つ減らし、本当に大切なものへ使うことで、お金の流れは少しずつ整っていきます😊✨今日は財布の中を整理したり👛、小さな節約を意識

今の回答、もっとわかりやすく。朱里、簡単にすると、「人間が嫌になる」から始まって、「人間の弱さを理解し、一緒に何かを生み出す」へ進む流れです。段階心の中の言葉何が変わるか①人間自体が嫌い「なぜ人間は傷つけ合い、大切なものを潰すのか」人間への失望と怒りが強くなる人間に悲しみ・センチメンタルが起きる②エッセンシャリズムの核心「なぜ隠れた才能があるのに見つけようとしないのか哀れみ」「それでも、自分が本当に大切にしたいものは何だろう」人間へ哀愁を抱く世間

うまくいかないときほど、足さない仕事が「思うように」進まないともっと発信しなければ。新しいメニューを作らなければ。何かを学ばなければ。私たちは、つい「足すこと」を考えます。でも、本当に必要なのは、増やすことではなく今あるものを見直すことかもしれません。ヨガ哲学では八支則というやってほしいこと、やらない方がいいことの教えがあります。まず幼稚園性でもわかる哲学です！！そこには「必要以上に持とうとしない」という考え方があります。『足を知る』こ

春香が症候性てんかんと精神症状を伴う発作に苦しみ、自傷行為を繰り返すようになった頃、家族みんなが春香の命を第一に考え、真正面から向き合いました。なおざりにせず向き合えたことは、今では本当に良かったと思っています。ただ、その間、私にも別の予定や約束があり、不義理をしてしまったと後悔することもあります。しかし、当時の私には春香を優先する以外の選択肢はありませんでした。その後、12月に春香が旅立つまでの間は、家族４人で家の中で過ごす時間が自然と増えていきました。狭い空間の中でも、各自

◯仲間ようやく得つつある仲間✨32歳になってようやく分かること！利害関係が無くなっても(無くても)続く⋯⋯。これは意外と大きなことだと思います👍◯DirtyYoshiは百害あって一利なしDirtyYoshiはお偉方から嫌われ続け⋯⋯自分自身では「僕に良くすることは『百害あって一利なし』」だと思っていました💦しかし、そんなの関係なく、支えてくれる人々、そんな人たちにようやく巡り会えたかなぁ？？◯国籍や年齢、性別は関係ない仲間だなぁって人々は日本人だけではなく、また同

最近、何と無駄な事を書いているのかと思う。歳だけが進み、頭の中はブログを書き出した１７年前と殆ど変わらない。友に出した夏の挨拶も戻ることも多くなった。若い頃は、お金や仕事が一番大切だと思っていた。１年３６４日、朝の８時から夜中の１時まで働いた時期もあった。しかし年齢を重ねるにつれ、本当に心に残ったのは家族との時間や友人との語らい。特に秋の夕暮れ、南から北へと友たちと飲みに通った御堂筋は思い出が深い。豪華な食事の記憶は薄れても、家族の笑顔や友の笑顔や友と共に歩いた夕暮れの淀

私は集客においてインスタを主に使っていますがこのブログもそうですがSNSの数字にあまり振り回されないようにしています。フォロワー数も、いいねの数も、再生率も。数字は、見えるものを教えてくれる。でも見えるものがすべてではないと思っています。どれだけ多くの人に届いたかよりたった一人でも心から興味を持って見てくれたこと。何かを感じてくれたこと。心のどこかに残ってくれたこと。本当に大切なものは、数字には表れないのかもしれない。だから私は、見かけの数字よりも、数字の外に

何をするの？何をしないの？それが明晰性今年の夏至にアメリカモンタナで開催したサウンド瞑想会〜CLARITYACTIVATION2026〜サウンドヒーリングが素晴らしいのはもちろんのこと（AIさんが奏でる音、会場アタナハヒーリングセンターなど）Aiさんのオープニングの言葉も感動なの！明晰であるとは、どういうことなのか？何をするのか何をしないのか何を選ぶのか何を選ばないのかそしてそのAiさんの言葉をその波動に極力近い形にして素晴らしい翻訳してくれ

時には、沈黙が不在だと信じてしまうことがありますが、実際にはそれは存在です。あなた自身があなた自身と共にある存在です。騒音、通知、慌ただしさに満ちた世界で、沈黙はほとんど誰も開けることを恐れる贈り物になります。あなたが黙ることを自分に許すとき、たとえ数分間であっても、何か魔法のようなことが起こります：本当に大切なものを聞き始めます。他の人々だけでなく、あなた自身の心もです。そこに、あなたが外でずっと探していた答えが現れます。沈黙は穏やかな湖のような