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今週も勤務終了教科書紹介本のシール貼りは6年までたどり着きました!なんとか間に合いそうですそろそろ後期の選書も始めないと…引き続き教科書紹介本が中心ですが、図鑑も新しくしたいし、高学年に人気の文庫も入れたいなぁ……予算足りないけどそして今更ですが、これから学校図書館内の本を読んだら記録をつけていこうと思います。全冊読破できるよう頑張るぞ最近朝活を始めたので、ひととおりやることが終わったら、読書に時間を使おうと思います!今週借りてきたのは、どちらも教科書紹介本です。コーヒーのお供
きょうごはん#鮭(しゃけ)の塩焼き#きんぴらごぼう&ひじきの煮物#だし巻き卵#しらす冷奴&ワカメ酢の物#玄米ご飯&豆腐とワカメのお味噌おはようございます(* ̄∇ ̄)ノではなく、こんにちは(*゚∀゚)今朝、鮭がもうすぐ焼き上がる頃、アラームが!!(;ロ)゚゚!!(;ロ)゚゚朝活スクール2レッスン忘れてた(´゚д゚`)アチャーこりゃ朝飯抜きだーってことで、やぁーっと朝&昼ご飯( ̄¬ ̄)朝、焼途中の鮭をアルミに包んでおいて帰って来てか
テミンくんの昨日のstageを観て、その後の活動も観て、ファンとして自分も成長したいなって思ったよ。Rも少しずつそしてぐいぐいっと成長してる。Dも脱線しつつ頑張ってる。ひとり引退・ボランティア、もしくはひとりリゾートの心境だけど、10年後のテミナの音楽を楽しみにしてるんだから、それなりに心身ともにへんてこになっていないようにしないと今、Rが歯ブラシしながら本読んでるんだけど、思わずここで書いている「R~、ちゃんと洗面台へ・・・」って言いかけた💦イニシャルなのに(
dankenCOFFEEで朝活☕️ポテトまでつけちゃった。
こんにちは。Happiness乗松恭子です。「今さら」でなく「今なら」!「似合う色」「似合う服」「似合うメイク」で「史上最高の私へ」「毎回同じコーディネートになる」「洋服を買いに行っても、何も買えずに帰ることが多い」「自分に似合うファッション、メイクが知りたい!」と見た目にちょっと自信が持てない貴女へ自分が大好きになる自分へ!自信がついてイキイキ楽しい毎日へ!パーソナルスタイリストの乗松恭子(のりまつやすこ)が実現します!<こんな方にお喜びい
みなさま、こんにちは。たまには〇〇というタイトル。一つ目はたまには朝活。早めに始動して代官山アイビープレスへ。2つ目はたまにはジャケット。最近ゆるり〜としたワンピースなどゆるり〜なファッションが多かったのでたまには違うシルエットandテイストで。多趣味の星は同じテイストばかりに偏るのは良くないのでね^^そして3つ目はたまにはパンツ。久しぶりに新鮮でした。ドレスセラピーでは女性性をより開花させるようにワンピースやスカートをおススメしていますが女性らしい色
本日のモーニングは、カフェマリキータはんでおます。素敵なモーニングセットでおます。最高に美味しい水出しコーヒー。最強のセット。セサミパン。黒胡麻を練り込んであります。セサミン、若返り効果。アンチェイジングでおます。サラダ有り、フルーツ有りの最高のモーニングセット。人々を虜にする素敵なモーニングセット。そりゃあー通い続けますわな。マリキータはん、今日も有り難う!
ご訪問ありがとうございます😊小田周子です❤️急に秋が来ましたね‼️つか、ちょっと肌寒い😂そして、みなさーん❤️明日から朝活✨アビヤンガ始まりまーす💕FBのクローズコミュニティでライブ配信しますねー❤️アビヤンガって何?って方もぜひぜひご参加ください🙋♀️アビヤンガはアーユルヴェーダのオイルマッサージですあー❤️見てるだけで癒される😍これは、セラピストの施術ですが明日から始めるのは、セルフケア✨自分で、自分のカラダを愛でる時間💕自分がセラピストになるのです普段、
米、TikTokとウィーチャットのダウンロード禁止へ20日からreut.rs/35SlKYb—ロイター(@ReutersJapan)FriSep1818:05:12+00002020WeChatとTickTock、アメリカでダウンロード禁止か……。21世紀のサイバー戦争、思ってたんとだいぶ違うな—由井河明良(@Akira_Yuikawa)SatSep1901:50:56+00002020このニュースだと使用禁止とかなってるけど、どうやら新規ダウンロードが禁止ら
木曜・金曜日とGYMトレ出来なかったから心も身体も病んで来てたけど(笑)今日は朝からゴールドジムニーランド横浜上星川店で胸&肩を2時間強トレーニングして来た😁スミスマシンでベンチプレススミスマシンインクラインプレススミスマシンショルダープレススミスマシンショルダープレス&プレートフロントレイズダンベルショルダープレスハンマーグリップアーノルドプレスワンハンドサイドレイズサイドレイズインクラインワンハンドサイドレイズフロントレイズ(ワンハンド&オルターネイトスーパーse
横浜ホリスティック治療室の院長国田康二と申します。今日は、腰痛と大腸の状態の関係についてです。以前、腰痛のことを書きましたが、この時は、ギックリ腰との関係のお話をしました。今回は、ギックリ腰とまではいかないけど、ずーと、慢性的な腰痛があったりする腰痛についてです。こんな方は多いですね。(こんな腰痛はありませんか?)・朝起きる時に毎朝腰が痛む・長い時間座っていて、立ち上がる時の腰痛・寝返りをする時の腰痛こうした、ある状態に長
こんにちはHiromiですすっかり秋めいてきましたね9月は何人もの人に体験に来ていただきました^_^ありがとうございました10月も引き続きオンラインクラスやっていきますので、ぜひお越しくださいスタートキャンペーン10月特価!!60分クラス月4回5000円30分クラス受け放題3800円《土日クラス》@オンライン10月3日(土)7時〜7時半10月4日(日)7時〜7時半10月10日(土)6時45分〜7時15分10月11日(日)6時45分〜7時15分10月17日(土)6時45分
リラックス下手なあなたへまぁるい時間を奏でるクリスタルライアーの音色akko3です^_^今日は、初めての交流会に行ってきましたっな、な、なんと朝6時の講演会❗️最初は??だったけど、『朝活』として活動してるなんでも知りたい私は朝の話を聞きに行きましたよっ山の話をしてました1番高い山は?って聞かれるとエベレスト2番?3番?と聞かれるとでと来ないとゆう様にとか1番だと景色がちがう!朝1番に出勤したら、行く道に雪が積もってたら雪かきをしないと登れない1番は雪が
お疲れ様です〜!!!週末が来るとついつい夜更かしてしまいがちですめっーーーーちゃお肌に悪いんですけど、、、やめれない〜そんな夜更かしの夜もぶっ飛ぶ爽やかな朝に欠かせないのは!?!スタバです〜1日の元気をもらえそうな気がします笑雰囲気も、朝一番のおはようございます☀って声掛けが好きすぎてたまらんそんなスタバから嬉しい報告がー!!!!なんと!!なんとー!!9/23から大学芋フラペチーノが発売ーめちゃめちゃ甘そう〜!!早く飲みたいですーーーー
こんにちは。今日もブログを訪れてくださってありがとうございます。今日は習慣化するためにマイナス要素を減らす5つの工夫の中の残りの3つについてお伝えします。1つめはこちら→https://ameblo.jp/manasakura373/entry-12625633678.html『ゆるゆる習慣化の方法』こんばんは。今日もブログを訪れてくださってありがとうございます。今日からゆるゆる習慣化についてお伝えします!習慣化ができると、人生の質があがりますよ(^…amebl
この投稿をInstagramで見る池のほとりにて🌄昨日の雨で浄化された空気がこの上なく清々しい。魚たちがあちらこちらで水面からピョンピョン飛び上がっております。心はずむ土曜の朝🐟✨今日も素敵な1日を!#朝活#瞑想#マインドフルネス#池のほとり#浄化#心の換気#自然に浸る#自分を満たす#自分を大切にIzumiOshima(@izumin_dct)がシェアした投稿-2020年Sep月18日pm5時56分PDT
朝活ポールウォーキング今日も気持ちよく1日がスタート
昨日は午前保育だったので、例によって「お迎えまで帰らないぞ!」と、まずはコーヒータイムしに向かっていたら、幼稚園のママ友と遭遇。これから、他のママ友と卒園したママ友とお茶するからと、合流させてもらったせっかく約束して集まった3人なので、ちょっとお話したら途中で退散するつもりだったのに、チビビが膝で寝ちゃったのもあり、話し込んでしまって、結局お迎えの時間まで一緒にいさせてもらっちゃったいろんな話を聞くのって楽しい雑談が一番勉強になる!(笑)女4人が集まると、1時間半なんてあっという間朝
🌟愛と光あふれる豊かなあなたへ。おはようございます❣️Miho😊です。今日のありがとう「朝活37のんびり土曜日」今朝はウォーキング🚶♀️してきました❣️ヨシ❣️IKUZO〜👨🌾川沿いの花🌸秋桜かしら?何の花⁉️アスファルトからの生命力🌟そして、海🏖〜‼️少し波が高いかな?🌊矢印⁉️矢印2⁉️青がキレイ🟦今朝の瞑想で見えたのはショートカットになったわたし。イキイキしている😊最近ショートカットの情報が目に入ってきてました❣️ゆりやん石田ゆり子さ
「ウォーキングデッド」という番組に出させて貰ったことがあって、私の役は朝活しない後輩ゾンビにひたすら絡む先輩ゾンビの役でした。「朝活しろやー」と、注意してまわるゾンビ。どんな役やねん!ですが、とっても楽しい仕事でした。今考えると、その時私に依頼してくださった方は、私がすぐ人に注意したがる本質を見抜いてたのかもしれません。あっ、と思ったらすぐ注意したい。言わずにはいられない。若かった。TVを見てて、こいつ注意してまわるの得意だぞ、と思ったかもしれない。そういえば昔、嵐と共演してた時に
音声配信してます☆連続投稿中❗都内で働くサラリーマンのチャンネル今日から4連休~✨サラリーマンの休日の過ごし方注意事項3点-都内で働くサラリーマンのチャンネル|stand.fm#4連休なにする?サラリーマンの休日の過ごし方、注意事項3点ご紹介します✨次の週に疲れを持ち込まないためにする事、しておくことなど。今回もご縁頂きありがとうございます。noteブログ検索Bookryman◼️最近のおすすめ記事誰でも再現可能!…stand.fm
おはようございます。sayakaですなんだか浮かない天気ですね本日は全く起きれなくて、結局🐶さんに起こされ今、ブログを書いています。とても眠い・・・ただ私には寝てる時間はない。なぜそう思ったのかといいますと、、、昨日のことになりますお客様との商談が2件ありました。1件目は2回目にお会いする方となります。ある程度、お客様のご要望としたお見積もりをお持ちした予定でした。ただ、自分でも予測できた
今朝はみんなで...https://ameblo.jp/moto-fuyuki/モト冬樹オフィシャルブログ「ツルの一声」PoweredbyAmebaモト冬樹さんのブログです。最近の記事は「元気になって良かったね(画像あり)」です。ameblo.jp
今日で朝日浴ウォーク7日目🌅1週間続いているのが私の中で奇跡に近い早起きに全く興味のなかった自分が何故かやり出した。きっかけは何か変化を起こしたいから始まった。毎日代わり映えのない日常。何か少しでもいい。変化を起こしていきたいと。そしてそれによって自分がどう変化していくのかを観察してみたかった。今のところ自分の変化といえば、・朝の時間に余裕が出てきたのでインスタやブログをマメにあげるようになった。・散歩から戻ってきたらストレッチをする様になった。お陰でカチコチだった体が少し
おはようございます(・ㅂ・)و̑̑以前仙人に会った公園に来たんですけど、仙人はいませんでした(ノД`)きっと他の場所で善行をされているのだと思います。体操後は目のトレーニング!目の情報は物を見るだけじゃなくて身体のバランスをとってくれています。参加したい!近くに、職場に、施設に来て欲しい!そんな方のメッセージもお待ちしています(・ㅂ・)و̑̑【朝活】タイ式仙人体操2020/09/19いつまでも綺麗な景色を見ていたいじゃないですかhttps://youtu.be/
この投稿をInstagramで見る朝活写経。延命十句観音経をガラスペンで。中字のペンを使ったので、いつもより太めの線です。・昨夜、10月の審査会の参加可否連絡があったけど『まだコロナで無理ですかねぇ~💦』と先方から言っていただき、いくらか気持ちが楽…😅今年になって、1回も行けてない🙏そして、行ける気がしない…😭地方審査員を引き受けておきながら、お役に立てず本当に申し訳ありません…😓10月も不参加です💦🙏・さて。今日は1日洲本教室の日。頑張ってきます♪・#