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どうも。動物おじさんてす。最近色々あり気が滅入ってしまいはちボラの高野さんに連絡したら「八代おいでよ」と声をかけてくださり20日に行ってきたよ死ぬまで面倒を見る覚悟のない人は、飼わないでください本当にその通りだね。そう。ずっとずーーーーっと行きたいと思っていた八代保健所へ‼️はちボラとは八代保健所の保護された犬猫たちのお世話という言葉よりサポートという言葉が合うな。完全サポートをしているボランティアさんたちです。初めてはちボラの朝活に参加‼️朝活は朝8時
ところで、朝陽って直ぐに普通の太陽になっちゃうのな。ジリっとした暑さがやって来ました。浜辺でコーヒーでも?って思ったけど、日差しが強くて焦げそう君ヶ浜で朝陽を見れたので、また寝ちゃおうかなぁって気にもなりましたが、暑くて無理そうそうだ、朝ごはんを食べに行こう!しまなみちゃんを走らせましたが、時間が早くてどこもやってなーい仕方なす、なるべく海沿いを走ってどこか良いポイントを探します←寝るための場所探し犬岩🐕→駐車場とあったので行ってみる車中泊スポットなのか⁉︎ほぼ満車🈵でした
9月21日(月)も朝活ランニング行いました!7時からとちょっとゆっくり目ですが😅コースはいつもの空港方面へ向かうルート🎵今朝!玄関開けた感想は・・・「ひやっ!」←何故か土佐弁(笑)そんな冗談はさておきかなり寒かったです😅まぁー走ってたらだいぶ温まって走りやすかったんですよね😁ただ、ペースじたいは昨日の疲れもあってかなりスローな感じで😊ゆっくりでも7,8㎞走れたのは大きかったですね🙆今月もあと31㎞で月間100㎞達成したいです❗カッコいいパパと呼ばれるために日々精進してます😆
とにかく心地よかった
早起きは三文の得!というけれど。早起きするなら、楽しく早起きしたくないですか?こんにちは。大阪市西区肩こり・心と体の疲労回復!ボディケア&リフレクソロジーサロン宇都宮千佳です。9月にはいってから、朝活を始めました。少し前まで朝活は、どこかに朝早く集まって数名で何かをする!こんなイメージだったんです。それに、夜型だったので早起きは辛かった。だから、私には縁のないことだと思ってたのですが。思い込みでした。一時期
こんにちはいつもありがとうございますたかはしあきこという仕事をしていますあなたをモテさせますパールのイヤーカフ気に入っています♡9/21(月祝)【あこの朝活❣️あこ神社⛩】6名473回目。のべ参加人数3912名。あこの朝活とは…毎朝、ほぼ9:15~10:00オンライン(ZOOM)にて無料で開催中!途中参加、途中退場、顔出しなし、聞き専(聞くだけ)OK新規の方大歓迎!その日必要な情報が話題になると人気です。Facebookグループあこの朝活❣️のメンバー
ちょっと嫌なことがあると、悶々と考え続け、なんでこうなんだろう、なんでこんな目に合うんだろう、とイライラして自己嫌悪で落ち込んじゃう。ついには「だから外国なんて嫌なんだーーー」と思ってしまったよ…でも。それを言ったらおしまい。日本だったら…とか思わない!シンガポールのせい、外国暮らしのせい、にしちゃってるけれど、日本にいても同じようなことは絶対あるからね。郷に入っては郷に従え。念仏のように唱えて心を落ち着かせてます…気になっていたパン屋さんでブランチしながら、こんなしょうもない鬱
今日も連休都合のつくメンバー大集合の月曜日はじめましての人にも興味を持ち始めたハッシーは・・・・お外の匂いをスンスンとるようになりました冒険家ですが超慎重派ハッシーのお部屋をゴシゴシしてもらっている間外には出ません階段からはおりませんすみませんみんなが大きな音をたてないようにこそこそ片づけ
朝活・・・・今日も朝からみんな元気だにゃぁお掃除のときは3階に移動ですなんだなんだ???今日はいつもと違うぞリードをつけて・・ボクはどうにゃるのにゃ卒業式ってみんなに抱っこされてなんなのにゃ新しいメンバーのマルちゃんが泣き出して・・・・にゃんんやんだにゃあのね・・・今日からおまえは捨て猫じゃないよ
こんにちは、ともえです。自己紹介はこちらから→♡♡♡今日は、ハッピーマンデー限定で開催される、朝ヨガに参加してきました朝9時から、呼吸法をしっかり行い、身体を動かし、いい1日のスタートがきれました最近は、youtubeも充実していて、スタジオに通わなくてもお家でもできますが、私はオンラインだとどうも集中できなくて家でしっかり、集中できる人がうらやましい♡お家ヨガは、ヨガマット1枚あれば始められるので、とってもお手軽♡ヨガマット2点セ
最近の空がとても美しい来たものはすべて必然ずーっとKaworiさんにそう教わって来ていたすべて決められて来たことならば本当にあわてることないんだよなぁーとわかっていつつも突然やってくるとやっぱりドキッ!!!オロオロドキドキとしてしまう肝が小さいんだよなぁーでも
おはようございます!今朝は眠れずに深夜1時半かなに、寝る前のヨガの動画をYoutubeで観てAppleWatchで測定、無事寝付き、4時23分起床です〜今日は起床後筋トレIGTVに、朝ランと、今ソフトバンクスポーツナビで、男子高校バスケ、観てます〜レシピブログ様ネクストフーディストの「北海道産の生秋鮭で作る!旬のごちそうレシピ」企画に参加しています〜ほっかいどうぎょれん様より港から直送で、プリプリな鮭でした〜(1人ぶん
本日の朝食は、インテックス大阪でワイユーはんのドーナッツでおます。ワイユーはんはね、住吉区かな?安立って所におますねん。今は、北加賀屋にも支店がおますねん。本店で買うと、土曜日やったかな?限定で割引がおますねん。最近行ってないからわからんけどね。久し振りに食べましたわ。
土曜日は娘ちゃんお風呂入れて夕飯用意してから久々の女子会に行ってきましたお姉様方3人とだったんだけどみんなお酒強いし凄く楽しかった↑1軒目は札駅地下のスペインバル。楽しすぎて写真これしかない笑笑韓ドラの話で大盛り上がりでコロナ落ち着いたら韓国行こうねーってwあとハワイもいこーとかw2軒目は適当に個室居酒屋入りました元々主人のよく行ってた(数年前に閉めて寮母になって今はない)夫婦経営居酒屋のママと、お客さんだからみんなお酒進む進むw私は22時半くらいに先に帰ったんだけど
おはようございますあいらぼ整骨院札幌円山院長の北澤です。今朝は久しぶりにトレーニングしまして、、、サボってすみませんでした!!!やっぱちゃんとやらないとダメですね!早起き辛いからって空けちゃダメですわ。体重も2キロ近く落ちてしまっていたので、いっぱい食って筋肉付けます。通勤のチャリがなくなったらと思うといまから気が重いです。12月くらいまで乗れるといいんですけどね!!4連休3日目晴れました!!今日も元気にいきますよーー当院は明日火曜日が定休日となっておりますのでご用命
🌟愛と光あふれる豊かなあなたへ。おはようございます❣️Miho😊です。今日のありがとう「朝活39新聞読んだら」いやいやいやいや〜❣️昨夜は肩から首コリコリ偏頭痛死ぬかと思った😭夜中にストレッチ🐈頭痛薬も飲みやっと眠れました😭まさに秋分前のデトックス⁉️今朝はウォーキングはお休み。うっすら富士山🗻瞑想🧘♀️アンドストレッチそして先日購入したフットマッサージ機🦶で体を癒す。ふくらはぎ🦵から足裏🦶グリグリグリグリぎゃー😫‼️弱なのにスゴイ破壊力
朝活で顔を描いて、お仕事のプリント取りにプリンター付近に行ったら発見した一昨年のハロウィン作品🎃描いてよー🎃って主張してるみたいに目立ってたのでwまた描きましょう🎃色紙サイズです。激烈に簡単なのでw90分で楽しみながら描けます🎃今日の朝活作品!!
Goodmorningeveryone!!!昨日食べ過ぎて食べ過ぎて今日は1キロも増えててちょっとショックな朝を迎えておりますくるみです。。。笑体脂肪率も1%も増えているという衝撃。やっぱり食べ過ぎはダメだないくらチートdayでも。きちんと管理しよっと今日は最近ハマっているドリンクチャイをご紹介しますっって言っても全く知識がない私なんやけど笑チ
だっちーす!9/10から認証ライバーとして毎日配信させて戴いてます💡まだまだですが、朝に配信した方が自分は向いてるらしく朝活みたいに配信やってます🎵毎日配信するってのは実は初めてで、しかも今回は自分の力で契約を結んだので全てが新鮮で不思議です❗️アメブロも自分が契約を結んでオフィシャルまでいけました✨まだまだ固定のファンなどはついてませんが、少しでも多くの人に知って貰うため頑張ります🎵そして、9/27からコンビとして約2ヶ月ぶりにお笑いライブに出ます❗️コロナ渦の中、なかなか誘
ガラガラガラガラ【和み笑店】開店で-す。ご来店ありがとうございますハッピーな道のりを歩む茨城県☆和み笑店☆和みです。IspeakbothEnglish&Japanese.おはようございます(今日の朝)今日は敬老の日。のんびりしよう。今いる自分が、いてくれるのだから。いいねぇ~。めっちゃいいねぇ。**-**-**-**-**--**Bars®施術者資格取得できます。セミナーリクエストお待ちしています。出張OKご相談くださ
どーもこぺりですこぺりはこの1週間めちゃくちゃがんばりました精神的にも!肉体的にも!!!そして今日、やっと久しぶりの休み!!!だから今日は思いっっきり自分を甘やかす!笑笑朝早く目が覚めてしまったのでとりあえず近所のコインランドリーに。こぺりはコインランドリーがとても好きですうちに洗濯機があるけどたまに来ちゃう。甘やかし。ゆっくり流れる時間乾燥機の一定のリズム包み込んでくれるふわふわの香り癒されるぅぅぅそしてこのコインランドリーカフェもついてるんだ
朝7時30分。外の空気は冷んやり。秋というより、冬が近いことを感じる空気感。もう、半袖だと少し寒い。河原を歩いて、街中通って。冷んやり空気も歩いた後はちょうどいい。
月曜の朝活は久しぶりです。ATIを撮るのも久々です。帰りにエアバンを聴いていると、ジャイアンが降りようとしていたのですが、朝食&ゴミ出しなどのミッション対応のためパスさせてもらいました(^^)/~~
お早うございます!今朝は午前4時23分起床、昨日は夜眠れずに1時半過ぎかなAppleWatchでヨガを測定、朝は起床後時間あり、朝活筋トレIGTVに~7時50分までに、22再生〜朝5時料理インスタライブ、ネクストフーディストの「北海道産の生秋鮭で作る!旬のごちそうレシピ」企画に参加しています♪朝活筋トレ、IGTV朝4時〜運動後に血中酸素濃度測定も〜IGTV筋トレ動画朝4時台
🔺おはようございますくろといちご地方は晴れています☀🔺昨夜のくろは、ベッドでマジネンネでも、目が覚めたらあっちをウロウロ、こっちへウロウロ落ち着かなくなって🔺窓辺で母ちゃんと根比べ絶対に母ちゃんが勝つことはないのよねやっぱり出て行きました夜中も今朝も帰って来ておりません夜活から朝活にシフトチェンジしてニャルソックに励んでいるのでしょうか🔺「鬱蒼」という感じを否めない朝顔ちゃんたち🔺別の植物の葉っぱとコラボレーション🔺唯一、母ちゃんが施した添え木に続く紐にツル
毎朝7時に起きて、7時30分から30分だけ勉強する朝活(朝勝)を始めて16日目もう言っちゃいたい7時前には目覚めるそして完全に習慣になってもーた気がする(まだ16日目だそ笑)今まで良い習慣に関しては途中で諦めてしまう自分やったけど、今はこの調子でずっと続けていきたいそんな感覚そして、習慣を続けていけばこの先何が起こるのか想像してみた(朝活中に)今は7時30分から30分だけ勉強してるでも最近少しずつ「あれ、7時から7時30分まで本読んでみよかな」とか「朝6時半に起きて
・*:.。..。.:*・゚゚・.:*・゚゚・おはようございます昨日は月曜日すっかりブログ放置してました😅時を戻そう*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚゚・19日土曜日朝活325日目‼️何とか晴れてて朝んぽからスターティン雲多め秋だなぁ20日日曜日朝から小雨朝活中止全米オープン14番松山くんのロングパット見てゴルフ⛳️行きたくなってきたープロってすごい仕事に行くーお昼は、14時のアポの前に…久々におにぎりじゃなくて菜めし弁当🍱
成田から発信!お客様リピート率85%以上☆美活ストレッチ教室&ジャズダンススクール開催整体・リラクゼーションサロン『Ka-ra*Coco』代表・櫻崎歩です。✻✻✻✻✻✻✻✻✻✻✻✻✻✻✻✻✻✻✻毎朝5時〜インスタライブにて朝活ストレッチ20分間開催中!毎週日曜朝9時~ZOOMにて45分間オンラインダイエット企画開催中!✻✻✻✻✻✻✻✻✻✻✻✻✻✻✻✻✻✻✻今年8月20日からはじめました毎朝5時〜20分間の朝活