ブログ記事148,754件
おはようございます🌅3月31日㈮本日の朝ご飯は、カレーライス🍛きゅうりの豚バラ巻き🥒🥓低脂肪ヨーグルトです。アスパラの肉巻きを以前したのですがアスパラがもう切れちゃったので代役としてきゅうりをカットして巻いてみても美味しかったです🥒きゅうり嫌いな方にオススメですね3月31日生まれの有名人の方は、筒井道隆さん1971年(俳優)上原さくらさん1977年(タレント)戸川純さん1961年(俳優)小川直也さん1968年(元柔道選手)宮迫博之さん1970年(元雨上がり決死隊)舘ひろしさん
⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎おはようございます🎥「想いで迷子」https://youtu.be/T9lPcpc1wuE【いま、伝えたい!新人演歌歌手が歌う!】想い出迷子/チョーヨンピル江南しのぶ公式YouTubeチャンネル「CoverParty」第六十九弾!江南しのぶが想い出迷子を歌ってみた!イヤホン推奨いたします!ぜひ聴いてみてください!-----------------------------------------------------------------チ
ハッピーモーニング14年前の今日!目黒川で「お花見朝食会」を開催していたら通り掛かった方がその様子をJ-WAVEに投稿して私たちの朝会の様子をナビゲーターの別所哲也さんが伝えてくださいました桜の時期になると思い出す楽しい朝の思い出ですps.つい先日朝10時に見た浅草寺の枝垂れ桜も綺麗でしたよ〜
こんにちは、たえこです今日もブログを読みにきてくださり、ありがとうございます!ここでは、私から溢れ出した好きなことや、日々の気づき、受講中の講座のレポについて書いています昨夜は久しぶりに20時半に寝ました。だから今朝はスッキリ起きられるだろうと期待したのですがやっぱり目は開かなかったいつものように目を瞑りながら顔を洗って歯を磨いて、こうしてPCの前に座りました。それでも目が開かない春だから仕方ない、ということにしてお
河口湖近くのバックパッカーで目覚めた朝朝活は、もちろん河口湖宿から歩いて15分ぐらいの所に河口湖があります。行きに通った円通寺日本庭園が圧巻✨とぼとぼ歩いて着きました❗️河口湖霧が掛かっていて神秘的✨帰りに八王子神社⛩を通って宿に戻り昨日の夜、コンビニで買っておいた朝食を食べる。8時半にチェックアウトして河口湖駅からバスで御殿場へ移動🚌👆河口湖駅、天気が良いと富士山がバックに見えるのだが…河口湖駅周辺は外国人観光客が溢れかえっていて凄かったです…😓バスで
今日は、おうちでGQFamilyのLive配信朝活ゴスペルWithJenna2023年3月31日(金)7:30〜(40分間)今朝も一緒に素敵な時間を過ごしましょう毎週金曜日は、朝ゴスDAYご自宅から、通勤途中の電車から、どこからでもご参加OK♪金曜日の朝は、ゴスペルでスタートしましょうメンバーの方は、おうちでGQFamilyにログインを!https://ouchide.gqfamily.com(アーカイブもありますので、こ
朝のルーティンは、1日をスタートさせるための重要な時間です。健康的な生活を送るためにも、朝活を取り入れてみることをおすすめします。以下に、朝活の重要性とおすすめアイデアを紹介します。朝活の重要性朝活を行うことで、以下のようなメリットがあります。ストレスを軽減する免疫力を向上する代謝を促進する睡眠の質を向上させる朝活のアイデア早起きをする早起きをすることで、ゆっくりと朝食をとったり、ストレッチを行ったりする時間を作ることができます。また、朝日を浴びることで、体内時計を整えるこ
春休み6日目春休み中の行動スケジュール(時間割)は私が毎朝紙に書いて子供たちに渡してから出勤しています午前中は読書の時間を設けています↓子供たちからのリクエストで最近購入したNEOこのシリーズは他にも何冊か持っています大人が読んでも楽しい今年に入ってから始めた朝活(朝の勉強タイム)は現在も継続中今は春休み期間中なのでこの朝活以外にも勉強時間をたくさん設けています①番目は春期講習も受講しているのでいつもよりボリューミーな勉強量になっているのですが昨日塾に迎えに行くと
こんばんは🌃今週は朝活でたくさん歩いてます✨昨日は1,700歩・今日は1,400歩明日も歩こうと思います♪歩くのは気分転換になったり考え事をしたり、今の時期は桜も綺麗でお花見しながら過ごしやすくて良いです🌸月末迄にやりたい事があるので明日もコツコツ頑張ります♪またお知らせします😌ファンクラブにてひとり芝居について、CM公開日などスケジュール更新しました✨倉本夏希FC倉本夏希のファンクラブ|倉本夏希公式FCいつも倉本夏希を応援して下さり誠にありがとうございます!S
【SCIVATION公式ストア】エクステンドBCAAレモンライムスクイズ【約90回分】XtendOriginalLemon-LimeSqueeze90Servingsオリジナル必須アミノ酸分岐鎖アミノ酸筋トレダイエットパウダー楽天市場7,500円${SHOP_LINKS}◆ザバスホエイプロテイン100ココア980g楽天市場3,910円${SHOP_LINKS}私と同じマイペースな友達が勧めただけあってチョコザップ、とって楽しいです
はじめての方はこちらもどうぞ💕洗濯が終わる前に出かけてもいいんです一日何回洗濯しますか?朝から3回したらそれだけで時間が過ぎちゃいます終わるまで待ってられないそんな日もありますよね3回目の洗濯で気づいた心の中で葛藤がありました「今から約45分後まで待ってから出かける?」標準の場合このくらいの時間がかかります「いやいや、それじゃ遅くなるよね」今日は自分と約束したことがあるから「明日にすればいいんじゃない」そしたら洗濯が溜まるよねん?こんな自問自
女性の働き方改革スペシャリスト勤続17年の現役会社員&管理職時短勤務でも営業全国No.1奪還♡(2021年3月実績)女性性を活かした管理職に。結婚しても出産してもトップ営業マンに。会社とはwin-winのまま自立した働き方を。管理職×時短営業職×ママとして365日発信中🖊はじめましての方は【こちら】から【朝活コミュニティ主宰】【超実践型・時間管理術講座】【女性管理職育成アカデミー0期~3期】【営業1DAYセミナー】すべて
===========初体験ジビエ料理初鹿肉==========告白します。。。家庭内ローテーションで中一息子のお弁当を毎日作っています。(ママは娘ちゃん分)正直面倒臭いな〜という気持ちがありました。だから、おかずは卵焼きだけは、作って千切りキャベツはセブン-イレブン唐揚げ、ハンバーグなどは冷凍食品です。このままでは、いけないな、食生活を変えてあげなければと常々思っていました。この3月から楽しげなコミュニティーに入って昨日、そこの料理教
こんばんはお申込みゾクゾクと頂いております。短期集中「タスクサポート」朝活で計画&実行超高速で夢を実現化する「こはザップ」無料説明会(心晴+ライザップ)を、LINEかメルマガで募集開始します起業・副業で色々と学んだけど行動に移せない・・・計画したけど3日坊主になっちゃうあとは私のやる気だけなんです・・・そんな方にピッタリです。しかし、5名様がもうすでに参加してるので5名様限定!です。ぜひ、参加し
オンライン\\朝活バランスボール//日曜日の朝の新習慣!オンラインで朝活バランスボールエクササイズ!毎週日曜9:00-10:00(月3回)こんな人におすすめ。□休みの日1日中だらだら過ごしてしまう□休みなのに逆に1日疲れてしまう□朝が弱い□疲れが取れにくい□1日すっきりSTARTさせたい□新しい習慣をつけたいバランボールを使ってストレッチ、筋トレそして有酸素運動を行います。初めての方でも大丈夫です!ご自身のペースで楽しみましょう。継続することでより身体と心の
浦和の結婚相談所TYCフェリーチェの妻です。成婚した男性にインタビューした内容を生配信いたしました。婚活ヤマトーークにて内容一部抜粋山村夫婦TYCフェリーチェ卒業生の30代男性【婚活が上手くいったポイントは何ですか?】時間を守っていたことかなと思います。10分前には「いつでもお見合いできる状態」で待っているようにしました。それは大事なことですね。さんがお見合いしてきたお相手の方々も、時間に余裕を持って待っている姿に良い
♡3月30日♡昨夜はなんといつぶり!?!?娘、朝まで寝てくれましたーっ🙏❣️私もぐっすり寝れて自然と6時前に目が覚めて。息子も目が覚めて元気に起きてきたので6時から活動スタート!息子は今日もおやすみまんにおしっこせずに大成功😊❣️2枚目のシールゲット〜♪と喜んでました(笑)10枚溜まったらキングオージャーのおやつ+おまけおもちゃの箱のやつ買うそうです😊あと、びっくりしたのが今朝急に1と4はー、、(指で数えてから)5!!!と言い出したので😳じゃあ1+
こんばんは二子玉の109シネマズででオットーという男を観た日は朝活頑張りました!以前当選していたチケットを使って朝7時半からのヨガのレッスンを受けてそのあとノカオイトーキョーで念願の朝8時~10時半限定10食のモーニングメニューのカノアで充実の朝ゴハン。ライズの中でも駅近のオークモールにあります。前回行った時はもう10食終わっていて断念したので一度は食べてみたかったのでした。少し前にメニュー改定でアボカドがたっぷりついていたの
こんばんは最近というか数か月前から、朝、山の帰りに駅近くの交差点で、市議会議員やそのとりまきやらが、歩行者とかに手を振ったり声をかけたりしてるのを見かけるんですけど、「知らない人から声をかけられる!」と警察に通報したらどうなるのかと、ひとり考えてたりしています(笑)鱈のムニエルと高尾山(#1543)さて、まず今日の晩ごはんこれまた久しぶりで、鱈のムニエルを作りましたそして、ランチ、たらこのお茶漬けを作りました!さて次、今朝の高尾山今朝は曇り、薄い朝もやの中登っていきま
今日は、お仕事がお休みだったので、子どもたちと朝活から始まりました〜!まずは、カラオケ〜!9〜12時までたくさん歌いました!ランチはトンカツ屋さんへ。安定のどれもこれも美味しかったその後は、公園でたくさん遊びました!そして、今日の夕飯は、、肉巻きおにぎり〜♡平日は親子でお出かけする時間もだいぶ減ってきてしまったので、久しぶりに楽しんだぞーーーーー袋入れ!5種類のカットから選べる北海道産豚ロース1600g(400g×4つ)楽天市場2,100円トンカツ黒豚冷凍
20230330朝活朝遊び桜並木の下をお花見散歩カニ公園まで朝のお散歩予定では、朝一土師ダムへセーリングカヤックで湖上からのお花見をして、その足で戸河内IC前の上殿さくら公園でズラ~っと並んだ長~い桜並木を見てから、そのまま恐羅漢まで上がりハイクアップでスノースクートとヒップソリをしに行くつもりだったんだけどはるたけんたが帰ってきてて一緒に遊んでくれるというのでそちらの誘惑に負けてしまって今こちら安川緑道公園桜満開お花見ライダーゼッケンは無番もうすぐカニ公園延々とポ
●丁寧でわかりやすくてよかったです!4月後半のご予約受付は明日からですこんにちは、スタイルナビ銀座です。東京・銀座でパーソナルカラー診断・骨格診断・顔タイプ診断・プレ花嫁様のウエディングドレス選びのアドバイスを行っています。4月後半のご予約受付は明日からです!週末や祝日の枠が早めに埋まりやすいのでご希望の方はお早めにご検討くださいね。本日は魅力発見コース(パーソナルカラー診断+骨格診断=12,000円/税込)を受けていただき
教材をそろえた。あたかも留学しているかのような環境をつくる。まるで世界の名だたる作り手にあってまなんでいるかのような気持ちでやる。英国やドイツに留学するような成果をあげてみたいと思う。
目黒川の桜🌸を出勤前に花見得意の朝活7時過ぎは空いてるでもあいにくの曇り😦薄ピンクでかわいい水面に咲くから映えるんかな🌸朝から癒される〜😍
こんにちはワンオペママでもゆとりが生まれる食×心×時間術omusubi(おむすび)主宰の伊藤真奈美です。初めての方はこちらをご覧いただけると嬉しいです>>>自己紹介今日もブログを読んでいただきありがとうございますいま、インスタで心とおうちのおかたづけの新井田みなこさんみなちゃんと一緒に開催中の春休み、ゆる朝活明日31日(金)のLIVEは私の担当でリクエストにおこたえして「子どもと作れる簡単ごはん」をお送りします
朝活今日はぷかぷか川の上に浮かんでいるだけになってしまった。たまにある。おもに考え事している時ここ最近休みの取り方が自分の予定から家族の予定優先になってきた。(当たり前だけど笑)娘ちゃんも成長してきて色々行事も増えてきてるしね!そこで年間スケジュールの中で出場するレースの数を絞ろうと思う。なんでもかんでも出場すればいいってもんじゃないしな。今のところ5月東伊豆チャレンジと10月の全日本選手権に絞る予定。出場数を
こんにちは~!今日も良い天気☀デイサービスのお仕事に行ってきましたよ~🎵今日から4連勤のシフトです。木金土日、と頑張ります!さて、今日は14時前に帰宅して急いで高1次男の昼食を作りました。コストコで買ったジェノベーゼソースに茹でたパスタと、炒めた海老を和えて完成!簡単で美味しくて、助かりました!わたしは休みの日はぐうたらと時間を無駄に過ごしてしまうことが多いので、今日みたいに仕事の日のほうがリズムができて家事もはかどりやす
昨日朝ランをした後、庭を見てみるとつくしがたくさん出ていました~😁少し出ているのはわかっていましたが、ここまでたくさん出ていて、かわいいな~と思いました❗👇ふきのとうも出ていて、そろそろ筍も出てくるな~😁と思いました🍀続々と春の植物が出てくると、なんだかワクワクするの私だけですかね😆👇息子君も4月から年長さんになるわけですが、部屋はもう年長さんのところに移動しています😃最近なんかドキドキするな~と、年長さんのプレッシャーを感じてるみたいです。しっかりしなきゃと思ってるいたみたいで、か
訪問して頂きありがとうございます最後まで読んで頂けると喜びます朝活チャレンジバイナリーオプション3月30日朝活チャレンジ結果報告今日も3分と1分のエントリー1分からエントリーチャートには上げのサインが出てたけどまだ下がると思い下げでエントリー1分は良かったけど3分は見事に上がったね過去チャート見ると納得できるけどその時は焦るし頭の中でグルグルいろんな言葉が浮かぶし冷静でいられなくなるんだよねまだまだ平常心を保つには時
今日も朝一で森ノ宮キューズモール東急オアシスへ。いつも通りのパターンで身を清めてからプールに移動してスイミングとウォーキング。水中ウォーキングはね、膝の負担を軽くしながら足腰を鍛えれますねん。現在膝痛でテニスしてへんねん。その代わりにね、プールトレーニングだす。今日は、筋トレも無しでね。ええ感じでトレーニングを終えましたわ。この後、ランチに向かいますわ。