朝活

横浜ホリスティック治療室の院長国田康二と申します。今日は、背中の痛み。背中の痛みでも悩んでいる方も多い、肩甲骨の内側の痛みや張りについてです。（肩甲骨の内側の痛みや張りを言われる方は、多いです）背中の痛みと言っても、いろんな部位があります。肩甲骨の内側の痛みや張りは、多くの方が悩んでいる場所です。・なぜか、いつも肩甲骨の内側が、張ってきてしまう・エステで、肩甲骨の内側に手が入らないと言われる…この部分は、いつの間にか張ってきてしまうことも多く、慢性化し、毎

サバイバルしなきゃ生きられなかったのはもう過去の話だもん。私はもう生きる世界を変えられたから。＊ーーー＊ブログにご訪問ありがとうございます。遠藤絢香オフィス代表元ズタボロハードワーカーが、幸せノマド個人事業主に大変身♡ゆるゆる起業の秘訣と夫婦ふたり暮らしを綴ります。《プロフィール》《ワークライフスタイリスト養成講座》300名以上のスタイリストが全国、世界で活躍しています。今朝はスタバでスコーン食べながらこのブログを書いています♡スコーン

連休2日目朝早くから娘とウォーキング混じりのランニング秋風吹いて気持ちいい気候になってきたね！

朝活でウォーキング中きれいな虹を見ました🌈早朝で涼しくて気持ち良く、いい一日になりそうです

おはようございます。いつのまにか秋。あんなにじめじめ暑かったのに気がつけばエアコンかけなくても平気。窓を開けたらひんやり。ああ、快適です。早起きはいつもだけど急によし！でかけよう！そんな気になった午前7時！笑朝活です（笑）ちょっと出かけてきます。近場だけどいってきます。

9月20日日曜日おはようございます朝のご挨拶連休が始まって秋を感じる、爽やかな空と空気GOTOでお出掛けの皆さんはどうぞ、楽しんできてください。おはようございますあなたの心をほぐすアロマセラピストゆみです頑張り屋さんのあなたの毎日をアロマの香りでもっとハッピーに早良郵便局より徒歩1分〜頑張る女性を癒すホッと落ち着くアロマサロン〜福岡.西新癒しの隠れ家アロマサロン「アロセラ

朝活の空庭いじりしてお布団干したり…お休みの日はスッキリ起きれる

ガラガラガラガラ【和み笑店】開店で-す。ご来店ありがとうございますハッピーな道のりを歩む茨城県☆和み笑店☆和みです。IspeakbothEnglish&Japanese.おはようございます(今日の朝）今日は、ボディメンテナンスＤＡＹでございます。時間が経つのって早いですね。今日は、私の新しいギフトガンガン受け取ります♪気づきますてっかさ～。炊飯器が壊れてから、土鍋でご飯を炊いていたの。今朝、炊いた後に洗っていたら、土鍋も壊れた

おはようございます😊「ポジティブ思考になる訓練」昨日のいい事を5個思い出します☘・勇気が貰える言葉を頂いた・遅れてた作業を終わらせた・美味しいコーヒーで皆で休憩☕️・お好み焼きが好評だった・素晴らしいツイートに出会えたここからポジティブ発信✨笑顔で一日を過ごしていこう😊

８月からスタートしたミーティング。夜間から早朝に変更になり、本日からAM6:00〜朝活を始めるようになった私でも、、、朝６時からミーティングの参加は少し不安💦なので４時に目覚ましをセットして準備をしておりました。リーダーからの朝の一言に正直、ギクっとなる私。。。。。それは「軸」のお話。１時間のミーティングをどれだけ有効な時間にするかは、しっかりと軸を定める事がとても重要！！でなければ、円滑には進まない。朝起きてその日の軸が決ま

昨晩雨が降ったのかな?花びらに雫が残ってるｗ今朝は冷んやりしましたので、上着を羽織ってテコテコ👣ん?!ヤバっ、朝ヨガしようとしてたんですけど今日はちょっといつもより遠回りしてしまったので時間がおしてしまっています(笑)

いつもの朝活です。この時間もだいぶ暗くなってきました。シンプルなカラーリングがいいですね(^^)/~~

朝活の日曜日早起きしてストレッチしてスムージー飲んで😍ここまでは理想のスタートですただ…彼女は眠いらしい💤震えと睡魔が同時進行のちゅら氏それ横目で見ている涼しげなイブさんさぁて今日はアクティブに体を動かしますよ〜

今日は朝から秋の陽気だいぶ涼しくなってきましたね😅TOMMY的には大好きな夏の陽気も今シーズンは終わりかなぁ〜と思うとちょっぴり寂しい😢今日は午前中天気悪いみたいで10時頃雨がパラつく予報だけど昼からは雨雲レーダーによると大丈夫そう😁旗練やれそうなのでシッカリ振り込んで完成度を上げて行きたいと思います😤先ずは朝活やね😁ゴールドジムニーランド横浜上星川店でGYM活💪🏾😤今日は脚🦵🏾と背中スクワットからSTARTレッグプレスハックスクワットここでアクシデント発生右ひざに痛み

朝活私、shachihataインクの大ファン！！！昔からありますよね～仕事場でも蓋がはずれかけて使っていますが。文房具売り場には必ずいる存在買いやすい色を使ってレシートコラージュしてみました。薄いグレーもあるとバエる？ダイソーのスタンプもしっかり遊べるスタンプです。もっとシリーズ増やしてほしい🙏さて本日もお仕事頑張ってきまーす！！！やったーパソコンがんばった！！！⬇️ポチってもらえると喜びます(笑)にほんブログ村

おはようございますファスティングマイスターの小林亜沙美です最近朝とても涼しくなってきたので久しぶりに「朝活」はまっています今もコーヒーを用意してカーテンを開けて、窓も開けて部屋の空気を入れ替えていますなんて優雅な朝なんだー！って思いながら自分に浸る時間最高ｗでも昔から朝活得意だったわけじゃなくて20代前半はオールで遊んでたときが多々あったし睡眠時間10分で仕事に行ってた時もありましたでも、楽しいけどどんどん身体はしんどくなる。。。なにか正しい生活を送

こんにちは。2児のママ瀬名妃実です。高齢出産でも今が一番若い！育児中でも自分の人生も楽しむ初めましてのかたはこちらへ★朝活始めます。卒乳からそのまま４時半起きで起業塾を受講していた春起業塾が終わって６月から幼稚園が再開され息子のお昼寝時間が自分時間として取れるようになってから５時起きになっていました。夏休みが明け幼稚園が始まったことで子供たちの起きる時間が３０分以上早くなり朝の時間に余裕がないと感

おはようございますくろといちご地方は曇っています☁🔺昨夜のくろは、添い寝してくれた後🔺玄関のたたきまで下りて出て行きたいアピールをするので仕方なく網戸を開けたらピューッと出て行きましたもう少し、未練とか躊躇とか・・・ないのね夜活の途中なのか、後なのか、🔺午前３時ごろ帰って来たくろさん🔺みずからベッドに乗ってモフモフを要求するくろです夜中です。もちろん、モフモフモフモフモフ・・・でも、落ち着いてネンネできなくて🔺午前５時、出て行きたいアピールで何度も何度も「ナー」

実家へ来ても朝活✨5:15出発✨25分ウォーキング🏃‍♀景色が色々変わっていました✨昔は遠いと思っていた距離がとても近く感じました☺️🌻ストレッチをして、6:30子供たちが起きてきました😃息子と末娘と再びお散歩✨朝食前にいい運動ができました😁⭐

ともぞうです自己紹介はココ朝活生活リズムが狂ってる人が多い一つはスマホ依存症まではいかないけど寝る直前までスマホを見て気が付いたらこんな時間みたいなそしてそのまま寝落ち皆さんそれって悪い事だと気付いてるはずでもやめられない良く寝れるからって勝手に思い込んでるお酒仕事から帰ったら呑みたいもちろんわかりますが実はお酒が入ると熟睡できていないって知ってた？そんなこんなで生活習慣でやってることを悪いってわかっていてもなかなかやめれないそんなあなたにおススメが朝

仙台市大崎市書道教室の佐々木鈴優(りんゆう)です。今日は『成長・継続する秘訣は楽しむこと』と書きました_φ(･_･何事も楽しめるかどうか、、、うまくやらなくちゃとか絶対成功させなくちゃと肩に力が入ると、、、空回りしてしまったり、途中で力尽きてしまったりしてしまいがち、、、それよりも、まずは一つ一つの出来事を自分のために楽しんでみよう。失敗も含めて、、、一つ一つの積み重ねが確実に自分の成長に繋がっていくもの。結果に繋がっていくもの。

ハッピーモーニング💕わたしはあまりテレビは見ないのですがトーク番組だけはよく見ますその人の性格や隠れたエピソードが分かって面白いですよね〜^^人間観察みたいで楽しい！昨日は、録画しておいた徹子の部屋（ゲスト：中山秀征さん）を何気なく見ていたら…中山さんが心から尊敬していた志村けんさんの話になりました絶対に師匠より早くスタジオに入ろうと思い30分前に到着したら志村さんは1時間前にいらしたそうです「なぜそんなに早くいらっしゃるのですか？」と質問したところ「もし遅

筆文字を通してお互いのいいところを認め合い道徳の心を体感✨筆文字アーティストの吉川真実です❤️7月に始めた午前3時の手帳会2ヶ月が経ちもうすぐ2ヶ月半に！！うわー！！継続できてることがすごい。自分で自分を褒めます。笑🤣朝から勉強に集中する人たちが毎日こんなにも溢れているなんて本当にすごい。午前3時の手帳会はいつもは一人一人が集中する時間だから交流する時間がないけど節目ごとに交流会を開催することでさらに人生がハッピーになって欲しいなと思うそんなわけで

おはようございます♪10分でブログを書く「10分ブログ」を継続中です♪ダイエットも継続中【５７日目】今日は66.8㎏2020年7月27日スタート：70.8㎏前日比-0.2㎏スタートから-4.0㎏禁酒生活も継続中：【６１日目】2020年7月22日スタート！また66㎏台！！一喜一憂笑最近、朝はバナナ２本、スティックパン２～３本、青汁、たまに納豆、たまにご飯というルーティーン！昼は適当！昨日はマックをLLサイズを食

昨日から、ドライブ遠出しとって、疲れてちょっと休もうと仮眠のつもりが、、、たっぷり寝てしまった！！某公園の駐車場に19時チェックイン5時チェックアウトちなみに、ウサギズが騒ぎ出して目が覚めた大間崎で昇る朝日を見たかったけど全然ムリ。何なら周りがほんのり明るいし！！！朝日見る。↓朝活に切り替えっ

こんにちは、牧野内です。2分間修正文★周りから攻撃的な人がいなくなる修正文https://youtu.be/xZE55tPri5Iフラクタル心理学マスターコース中級復習実践会の感想をシェアさせていただきます。掲載の承認をいただいています。～～～～～～～～～～～～～～～～～牧野内先生、高橋先生、ご参加の皆さま中級復習実践会ありがとうございました。今回、私は友人のお茶会に参加した時のお話をさせていただきました。お茶会に参加した方が「こんなに助けてあげたの

この投稿をInstagramで見るお早うございます😊今日は、どんな良いことがあるかな？💗わくわく楽しんでいこう💗🎵・・・・今日も素敵な笑顔と出会い溢れる一日になりますように🍀まだ出会っていない応援者に感謝します❤💫💫💫努力しているのに日々頑張っているのに越えられない壁がある開けられない扉があるその壁を越えたいその扉を開けたい突破したい本来の自分を取り戻したい今よりももっと出来る自分を取り戻したい一歩