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今日は美容院に行きましたカラー、カット、トリートメントつやつやになって気分よし
今日は主人が午後13時頃まで仕事だったので平均的な時間帯にスタートした我が家です。午前7時の段階で既に暑くて驚きましたが更に気温は瞬く間に上昇し、午前中に既に30度越えという一気に記録的な真夏日となりました。朝活に出たキイちゃんです^^早朝から太陽の燦燦と降り注ぐお庭の様子に初めはテンションが高く、ウロウロと楽しそうにしていましたが・・・・いつも涼しいウッドデッキの下も画像からして暑そうですね・・・何枚か撮った画像は紫外線が強すぎて何枚か画面が白くなってしま
今日も新しい扉を開けちゃうぞ✨いつも「ちゃんとしなくちゃ」に縛られているあなたへ「誰かのための自分」はもう卒業心の土台を築いて自分を信頼できる自分になればあなたはもう大丈夫♡次のステージへ一緒に進もう!ぶれても戻る自分軸!心の土台作りコーチいがらしともこの本日は【めっちゃ重要なお知らせ】あなたは自分の思い描く未来に近づけてる?お待たせいたしましたともこの継
こんばんは今日は近所にモーニングの美味しいお店があるという噂を聞きつけて朝から行ってきました友達の一人と、この春から仕事のお休みが合わなくなって、なかなかランチに行けなくなってました。でもこの間気付いたんです。お互い子供の習い事関係の予定が入ってなければ、土曜日だったら行けるやんという事で本日実現。3人で朝活してきました〜。って食べて喋ってるだけですがでもモーニングのために朝からテキパキ動き洗濯物も干して出掛けましたよ。9時に待ち合わせてモーニング注文して、ペ
国産非加熱はちみつのBee888さんの🍯おはようハニー🍯おやすみハニー2種類のはちみつ🍯をお試し💕😆取り立てを送ってくださるので新鮮なはちみつが食べられる🍯💕パウチタイプだからスプーンも不要軽くて薄いのでアウトドアにも持っていける🎵☀️朝専用おはようハニー☀️(百花蜜)エネルギー転換が早くて朝活・脳活・腸活に最適✨🍯私はフルーツにヨーグルトを入れてオートミールをプラスオートミールは食べにくいから💦はちみつをかけたらおいしく食べられました🌙夜専用おやすみハニー🌙(蕎
夜活をしてさらには朝活もして筋トレもして食欲のない朝のトレーニング後には通勤中にチャージしてるのにね痩せない〜簡単に痩せるとかそんな良い話しには裏があるほとんどね原因はわかっているけど、改善できない寺にでも入ろうかな笑性格は身体に出るよーんアルジャーノン来住店ナガノ☆ユウスケ
暑〜〜〜い今日は、朝活ミキティーサークルでーす停めた駐車場から歩いている間、焦げそうレッスンは、リトモス・オールバックナンバーの7曲×2前半はリトモス51番から7曲RM#51-1【Dance(WarmUp)】CalvinHarris-ThisisWhatYouCameForft.RihannaRM#51-3【Reggeaton】DonOmar-ConteoRM#51-4【Jazz】FifthHarmony-I'minLoveWitha
せっかくのお休みなのに、暑すぎてあまり庭仕事できませんでした💦写真を撮って、水やりして退散しましたよ冬越ししたルドベキアこちらも、冬越ししたアーバンサファリ純白のカリブラコアは、何だか涼しげですね紫色のカリブラコアも、だいぶモリモリになってきましたよ花のワルツさんでお迎えした、変わり咲きのペチュニアペチュニアは、花がら摘むと、ちょっとベタベタしてるし、育てるの苦手なのですが…お気に入りなので、頑張って育てますねasakiさんからの、種まきラグラスオバタス可愛い〜しっぽが、モフモフ〜して
今日の朝活は美萩野のあじさい公園へ。7時に現地集合で!雨上がりの朝日の中、カエルも🐸カタツムリの赤ちゃんも🐌↑どこにいるか、わかりますか?花々も🌻みんなの命が輝いて見えました。キラキラ〜✨✨✨今日も読んでくださってありがとうございました♡
今日は朝からネイルサロンへ通常も他のお店に比べて早い9時オープンのお店ですが、夏限定で8時オープン今回はハンドに加えてフットもお願いしました。来週、新卒採用の仕事が入っているので、今回はおとなしめ。ベージュネイルのラメスキニーフレンチちなみにフットはラメ多め夏デザインにしました。朝早いのは得意なので、8時オープンは嬉しい夕方からは父のケアマネさんとの面談がありましたが、1日有効に使えました。そして…スタバの福袋に入っていたドリンクチケットが明日まで残り3枚あるというわけで…
朝活のウォーキングサイクリング宣誓!明日から、服装はできるだけ身軽にして測ります今更。今日もお疲れ様でした。ありがとうございました。
朝早くから空港に行き一人で搭乗手続きをし、早めについてて良かった何があるかわかりませんもんね。遅刻魔の私。飛行機は待ってくれません。早く言って待っているくらいが丁度いい。飛行機コロナ感染予防の為か、一つ座席を空けて座るようになっていた。ありがたい。興奮しているためか、寝ることも出来ず、自分の好きで一人で行くと決めて、行くの?って何回も言ってあんまり賛成ではなかったけど、最終的には行ってきていいよと言ってくれた旦那様。ありがとうございます。
時間は作れる!ミラクル手帳コーチ佐藤奈津子です。【手帳】x【コーチング】x【習慣化】でなりたい自分になれるお手伝いをしています。【朝活】のファシリテーターも始めました!(※6/20〜毎朝4時50分〜5時25分まで開催)今日も読んでくださり、ありがとうございます昨日のブログでもお知らせした…腰塚勇人さんのオンライン講演会!『【いよいよ明日6/25開催】腰塚勇人さんオンライン講演会♪』時間は作れる!ミラクル手帳コーチ佐藤奈津子です。【手帳】x【コーチ
親子の朝活習慣で子どもの未来は決まる朝活マインドコーチ白羽リアです。元問題児が朝勉により塾通いなしで京大法学部に現役合格。大企業ワーママをしながら起業し、現在は朝活マインドコーチとして活動中。お子さんの学習習慣のつけ方やご自身の習慣化に悩めるママに習慣化のプロになる秘訣をお伝えしています。୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧残念ながら、あなたがお子さんに「勉強しなさい」とガミガミ言えば言うほど、お子さんが将来、稼ぐことのできる
🌹朝日の差し込むモーニングローズ蒸しテントへようこそいつもありがとうございます^^本日は月に一回の朝活❣️6:30〜のモーニングローズ蒸しテント🌹日中の本格的に暑くなる前にローズ蒸しテントで代謝を促し汗とともにお身体に不要なものを出すお手伝い♡ローズの汗なのでサラサラして良い香り🌹ご希望のお客様には施術後に軽食もお出しします🥪今日はピザとコーンスープと珈琲(写真撮り忘れました💦)1週間のお疲れを朝一で癒し有意義な週末をお過ごししたい方にピッタリです❤️🌹L
こんばんは今日は全国的に記録的な暑さとなったようですね、かっぱ地方は38℃まで上がり、午後はエアコンの効いた部屋で静かに過ごしておりました💦ハンバーグ&エッグのハッシュドビーフと高尾山(#1277)さて、今日の晩ごはん東京ディスニ―ランド/ハングリーベアレストラン風ハンバーグ&エッグのハッシュドビーフにしました東京ディズニーリゾート・オフィシャルウェブサイト東京ディズニーリゾートでは、遊ぶこと、泊まること、食べること、ショッピング、すべてがエンターテイメント!東京ディズニ
サービスの販売についての質問です。「8年ほど前からアクセサリー作家をやっています。私なりにいろんなことを試していますが売れていません。私に収入減がないので2000円くらいのものを買うのにも夫の許しを得ないと買うことができません。せめて自由に使えるくらいの収入が欲しいです。どうしたらよいでしょうか」**********************このアクセサリーをお友達やお身内に見せておられますか?そして購入してもらったりしていますか?お
運動が苦手な女性のためのピラティス&ストレッチポール教室インストラクターのAtsukoです。私Atsukoの自己紹介はコチラの記事をご覧下さい♪本日のブログも前回の続きその1『腰痛持ちの私がピラティスをはじめたキッカケ』運動が苦手な女性のためのピラティス&ストレッチポール教室インストラクターのAtsukoです。私Atsukoの自己紹介はコチラの記事をご覧下さい♪本日のブ…ameblo.jpその2『腰痛持ちの私がピラティスをはじめたキッカケその2』運動が苦手な女性のためのピラティ
紫の店構えが目を引く「弘法寺寺パン」お寺が営むパン屋さんです明るくゆったりとした店内には多くの種類のパンがずらりそしてリーズナブルですランチ用に購入したお惣菜パンとチョコパン美味しくいただきました今朝のスムージー食材は人参、キャベツ、キウイ、水でした
梅雨明けしたのかなぁ。暑くて仕方がない。😅昨晩、ユニコーンさんから「土日どっかツーリング予定あるならご一緒させて~」と連絡が。土曜日は仕事予定、日曜日はゆっくりしたいなぁと。急遽仕事は休みになりじゃあちょっと走りますかと。🏍️まぁそれにしても走ると暑いので近くをぷらーっとが良いなぁと計画。行ってみたいところリストにある近場に行ってみました。朝比奈付近の朝7:00セブンイレブン集合。今回は近場なのでシグナス&25Rで出発です。この時間から日差しが暑いです。鎌倉
ソラハナです*今日の朝6時からはお誘いいただきまして朝活よもぎ蒸し会に参加ありさんさんのブログシェア▼よもぎ蒸し・足つぼ・骨格調律サロン『【おかま直伝よもぎ蒸し】朝活よもぎ蒸し会』ご訪問ありがとうございます土日祝日限定サロンARIsunですはじめましての方はこちらありさんよ兵庫県の片隅でおかま直伝よもぎ蒸し®おかま直伝足つぼ骨格…ameblo.jpzoomでよもぎ蒸しってどんな感じかな?ワクワク楽しみにしてた通りのとても楽しい30分超え♪お二人とも健康への意識が高い
こんばんは♪7月、レッスン日程のご案内となります。★50分パンシリーズ2種類パン🥐大人気につき❣️追加レッスン◉スイートブールハートチョコチップパン🈳7月1日(金)夜活21時スタート🈳7月18日(火)朝10時スタート★以下ゆるりオリジナルレシピです★↓↓↓◉レモンクリームチーズブレッド※一斤型もしくは100均ミニパウンド🈳7月26日(火)昼活13時スタート◉レーズンくるみクリームチーズ全粒粉ブレッド🈵7/2(土)9時スタート🈳7/15(金)夜活20時スタート◉米粉入り
🙋こんばんは😃🌃☔️☔️☔️夜中に土砂降りの雨☔️と風~🌀🌀さすがに私も目が覚めたよ~👀👀☔️☔️☔️今朝も☁️雲の中からのご来光だよ~✨いつもありがとうございます~🙇🌄🙏🙏🙏🍉🍉🍉裏の畑のスイカだよ~木の棒に雌花が咲いて朝活をした日付けが書いてあるよ~🤗覗いて見ると・・・ほらね✌️大きくなってるよ~🙌🙌元気❗️元気❗️💪💪成
ごきげんよぉぉぉぉぉぉおおぉお〜👋🏻👋🏻神楽坂美容室MAXの”踊れる美容師”YUKAです。昨日から急に暑くなりましたね!!!みなさま、体調は大丈夫でしょうか?急に暑くなると熱中症になりやすいのでみなさま水分補給はぜひこまめにしてくださいね💪🏻昨日、早朝からケンタくんとりゅうくんに久しぶりにカラーをしてもらいました❤️❤️『朝活☆*YUKA*』おはようございまぁぁぁぁぁぁぁあぁああ~す!☆神楽坂美容室MAXの”踊れる美容師”YUKAです。今日は営業
最終的に絵描き、文章書きをやめやはり好きなイラストに良いねしたり、自分の好きな本を読書することに落ち着いた星新一のショートショートは短いので気軽に読めてオチが毎回面白いそしてアニメでも見た氷菓を読み始めたameblo、インスタ、Facebook、Twitterの旅行や写真、イラストを定期的に確認して良いねしたりだ朝活は一時期またできなくなった時期があったがまた始めてSwitch脳トレ、柔らか頭塾、瞑想、自律訓練法、読書をしている夕方にも瞑想、自律訓練法をやりたいな
本日のラン:20.2km@728内容:緩ジョグ今月のラン:339.7km/16回ついに川崎も熱帯夜今日は危険な暑さです日中は運動を避けましょう早くもそんなワードが。。。いらね〜思い起こせば5月の段階でハーフパンツでテレワークしながら今年の夏はどうなることやらと心配してましたねいったん落ち着いた時期が続いてたので7月にも小休止があることを祈ります今朝は5時起きで朝活イノチヲダイジニ今シーズン初のネッククーラーとスポドリ持参でキロ7.5というか心拍を上げないこ
お散歩は苦手ですえぇ~お外は嫌いなの?BY納得してないハナちゃん人は好きですけど散歩は苦手なのよそっかどうしてかなぁ・・・ハナちゃんは考える知らなかっただけでこれから大好きになるかもよ朝活清掃消毒チームの奮闘をしっかり眺めることが出来るようになったね以前は人の気配で怖がっていたけれど・・・じっとみんなを見ているおとなしく見てると思ったら・・・勝手に移動してるはい戻りましょう
ロッキーさん大きめのアクティブなかわい子ちゃんしっかり運動しアイコンタクトもばっちりですちゃんと向き合う人を見抜く犬お水もいつもの食器だとゴクゴクいけるようになったよフードガード食べ物への執着が攻撃性につながらないためのトレーニング所有を認め合う苦手なところはおしりとしっぽそれ以外はしっかり触れるよロッキーさんキレイキレイ大作戦顔を撫でられるのが好き隙を狙うハナちゃんですが・・・気づかれ
私は預かり子猫ケアで遅刻朝活集合のハナちゃんは・・・ダンゴムシ博士でもありますオスメス生態をよくご存知ママから預かった・・・・ライフへのメッセージ・・・・ハナちゃんが絵が上手なのはママ譲りなのだねこの子犬舎じゃなくて土のあるところに戻さなきゃ迷子になっちゃダメだよバイバイさぁ朝活の土曜日お待ちかねで飛び出すロッキーさんおはよ~ございます散歩行きましょ行きましょうよしよしマテマテ・・
朝一で木津市場へ。目的は、蓮根ですねん。徳島蓮根。ホンマにわては、蓮根を大量に使用しますねん。シャキシャキ感が気たまりまへんねん。それとね、風邪予防も兼ねてますねん。今日もええ蓮根をありがとう。