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明日の朝は...ふじまりこと、藤麻梨子がお届けするらじトク・あさ木曜日です!⏰午前08:00-10:00📻こしがやエフエム(FM周波数86.8MHz/アプリ「リスラジ」で)台風の爪痕がいまだに残っています。元気が少しでも伝わるように、声に笑顔をのせて届けできればと思っています!そして…メッセージいただける方!いざというときの備えているもの、実際に役立ったもの、〇〇の時には、△△するといいよ!のような「マイ防災アドバイス」があったら教えてください!良いアイ
毎月12日は味噌カツ定食850円→555円この味噌カツの日にちはリスブランがオープンした日にちそしてなぜ、味噌カツを毎月オープンした日にちにやると決めたのか?以前私が勤めていたうどん店が自己破産をかけてしまい私も、パートさん6人路頭に迷う状態それよりもお世話になったお客様に何のオフレコもなく突然店が閉店‼良くして頂いたお客様に挨拶一つ出来ずまた、味噌カツの日を楽しみに朝早くから並んでまで食べに来て下さっていたお客様に何にも出来なく終わってしまったのが嫌で赤字覚
え~人間と言うものは喉元過ぎれば熱さ忘れる何んてーことを言いますが、体の痛みや苦しいときに人から受けた恩も、時がたてば忘れ去ってしまうのでしょうか。今回の患者様、M様との会話です先生、うちの子朝起きて10分で用意して学校いくねん(笑)どー思う?僕:ほんまのギリギリまで寝てるんですね(笑)患者:せやねん。うちが起こさへんかったらずっと寝たはるわ(笑)僕:ほな朝ごはんも無しですか?患者:そんなもん食べるかいな(笑)ほんまは食べた方がええんやろ?A:整骨院ブログにピッタリの質問ですねそら
夏休みが終わってからも、あんまり変わらない生活をしている私夏休みと変わったことは、ほぼ毎日作っていたお弁当が、必ず毎日になり、子供達の帰りが遅くなったことぐらいかな?ちょっと秋の気候になったと思っていたら、また夏に逆戻りそれだけでも、台風で停電している地域の方達は、大変やろうなと。お体、気をつけてください〜先日、台風の影響で、電車のダイヤが乱れ、「東京の通勤ラッシュ」を体感?しました電車が動き始めたという情報でしたが、動いてるっていうか・・・・動い
ご覧いただきありがとうございます😊あなたの朝が変わる!おはyoga☺︎のご応募は➡︎こちらをクリック応援ノート事前予約➡︎こちらをクリック38歳からの自分育てヨガ習慣づくりの専門家☺︎まつもとちかこです。おはようございます。今朝もおはyoga☺︎からスタート!!今日は立ちポーズ!(´⊙ω⊙`)…正直にいうとなぜか立ってしまって急遽4つの動きをお届けとなりました💦ホントは四つん這いで片脚づつ伸ばした後プランクポーズで
皆さん、おはようございます。今朝も良く晴れています。起きた時は、朝陽がまた赤味を帯びていました。陽が昇る時間も、次第に遅くなっていきます。今日までは、まだ暑くなりそうですが、明日からは少し落ち着くようです。また季節が一歩進みますね。朝の時間は、短いもの。そろそろ出かける時間です。では、また後ほど。
こんにちは。ちこみほ運営スタッフです。本日は、ブレイクスルー!講座内で出た、ちこさん・みほさんの名言『耳に入る音で、毎日が変わっていく』についてお伝えします。あなたは毎朝、どんな”音”を聞いて、朝の支度をしていますか?「テレビをつけるのが日課です!」という方も、多いと思います。テレビには、天気予報から、経済情報、犯罪のニュースまで・・・たくさんの情報が流れていますよね。実は、テレビを見ていなくても、そこから出る「音」を聞くことによって、あなたの中に大量の情報が流れ込み、
今日は午前中に手帳タイムしました。先月講座を受けた後宿題で・ワクワクリストを108個書き出す・ウィークリーを埋めて作ってみる・起きる時間と寝る時間を決めるをやってみて、2週間CITTA手帳を使ってみました。他のメンバーは朝の早起きが習慣になるつつあるみたいですが、私は未だに起きられず。朝の時間の自分のご褒美も決まられず。まだまだもやっとしていますし、実はワクワクリストも本当の自分の心の声とは違うのではないか、と感じてきています。頭で浮かんだやりたいこと、ワクワクしそうと思うこと
何か、優雅に見える真ん中、空けてくれてるのかな仲良く並んで座りますか近づいたら…1列に並んだこれじゃ、仲良く並んで座れないやん!
皆さん、おはようございます。朝の時間は、とても慌ただしいです。最近、起き上がるのに、少し時間がかかります。陽が昇るのがだいぶ遅くなり、空が少し赤みを帯びています。昨日とは正反対の穏やかな朝です。それでも、既に真夏の朝、多少秋めいてきた感じもあります。今日は、火曜日。特に決まった仕事は入っていないはずです。だから、どんな一日になるか分かりません。疲れが溜まっていますが、頑張れば、3連休が待っています。それを励みに今日もなんとか、ギリギリ頑張ります。では、また後ほど。
今日も1日お疲れ様とこれからお仕事に向かう方行ってらっしゃい((🙋今日のワンコインランチはコロッケ〰️🤭✌️におばんざい三種類‼️お腹いっぱいにして休憩☕😃🚬時間をくつろいで!今日も後少し今日も後少しで頑張って👊😆🎵パワーアップ‼明日もリスブランはモーニング☕🍞🌄ランチ☀️🍴アフタヌーンお待ちしております。#
先週見逃した方明日は火曜日!おひさまスイッチ☀️沖縄思い出す~今回のゲストは伊勢エビ…ではなくチンアナゴでもなくSMRT国際交流協会代表酒井直廣さん真面目な顔バージョン怖そうだけどあったかい人ですよ笑っ毎日ルーティンの中だと知らない間に一番心で感じること忘れてしまいがち沖縄をちょっとでも感じてもらえたら嬉しいですお時間ある方は聞いてくださいませませ☆ゆめのたね放送局「関西チャンネル」☆毎週(火)9時~☆「おひさまスイッチ」
おはよございますわくわく天使ですみなさん、台風は大丈夫でしょうか?私の住んでいる地域は幸いなことに大きな被害もなかったようです。自然の驚異には人間は勝てませんね。。。。朝から鉄道各社が運行見合わせをしているので出勤・通学ができない方も多いのではないでしょうか私もその一人です運行見合わせのおかげで朝の時間をゆっくりすごしております朝、ゆとりがあるとこんなにも豊かな気持ちになれるんですね毎朝、あと少し早起きすればこの豊かな気持ちになれるの
以前は朝起きてすぐに「さあ、今日は何をしよう♡」なんてワクワク思いを巡らすなんて考えてもみなかった。体力なしでへなちょこだけど気がついたらたくさんの夢を叶えちゃったお話。体力なくても夢は叶う!大丈夫。そんなあなたに寄り添うNORI♡です♪あなたの「好き」と「才能」に磨きをかけてあなたらしく「好き」で人生を満たす♡方法をお届けしています!看護師としてお勤めしていたあの頃は目が覚めたときから朝だというのに既に疲れ果ててぐっ
みなさんお気に入りの音楽ってありますか?私は、音楽には明るくなく局地的なものその時々のマイブームしかしりません。受験勉強中の音楽ってのもありましたが今はほとんど聴いていません。『NOMUSIC,NOLIFE』ではないよの生き証人です。※流石にたまには聴きますけどね。そんな私が最近気に入っているのが、環境音楽です。「朝カフェ」で検索するとたくさんでてきますこれが朝の時間にとても良いんです。耳に入っているような入っていないようなほんとBGMです。知らない曲なので
こんばんは。yumikoです。昨日、念願叶ってむねかたようこ先生の札幌手帳講座に参加しました。6月に東京で行われる講座に行く予定だったけど、体調不良で泣く泣く断念。3ヶ月待って、ようやく参加できました。なので嬉しさもひとしおです。手帳講座はこれで4回目。なのになぜ受けようと思ったのか?。理由はいろいろありますが、ここ最近ワクワクリストが書けなくなってきたこと、母の入院・遠距離介護が始まり自分自身がいっぱいいっぱいになってきたことなどが大きいです。仕事、プライベート、家族の
先月から日曜日は3時まで営業になり午後からのカフェ&夜カフェはご予約のみとなっております。御了承のほどお願いします🙇⤵️今日も沢山のお客さまのご来店本当にありがとうございました。感謝‼感謝🎵です。今日のワンコインランチは無茶苦茶暑いι(´Д`υ)アツィー🔥☀️今日‼️スタミナアップバツグン👍gooアナゴの卵とじパワーアップしてこの暑さを乗り越えよう〰️😀✌️明日はちょっと台風がさって行くからどうなるか分からないけど美味しいスパイシーカレー🍛美味しいワインランチ
朝起きてもカラダの疲れが取れていない。そんなときはありませんか?「カラダの疲れが取れない」もし、そんな日が何日か続いたら自分のこころに忠実になってみるとき。疲れが溜まっているな〜と感じたお休みの日はどうしてもしなきゃいけないことだけサクッと朝の時間に終わらせて、リラックスタイムを長くとる。すべきことより、やりたいことを優先してみる。それは【自分のこころに素直になる】ということ
おはよう朝の準備中はベットでちょこんと待ってましたその姿が可愛いからパパラッチしようと思ったらなでなでしちくり🌰なでなでポーズをしてきました手でなでなですると見せかけてヒヨコ🐣さんでナデナデなんか違うよ〜お手手でナデナデしてください朝食後はいつものスロープでお休み中ふふん貫禄がありますね今日は天気が荒れそうとの予想でしたが今のところ晴天!しばしのお天道様を満喫しましょう必殺日光浴!よい日曜日を
暑かったですね〰️😀と今は嫌な風に生暖かい空気明日の台風⚡🌀☔どうなるのだろう❗ちょっと心配皆さんも本当に気をつけて下さいねぇ〰️🎵今日も沢山のお客さまご来店ありがとうございました‼️中々より多くのお客さまにお声がかけれなくごめんなさいね😉✨明日の天気もどうなるか分からない🤷けどモーニング☕🍞🌄&ランチ&アフターお食事&デザート&ドリンク準備してお待ちしております。今日のワンコインランチはハムカツでしたが明日はお魚で〰️す‼️是非お越し下さい〰️😀✌️ご来店
そういえば、木曜日の朝。ナオキちゃんが、「今日、燃えるゴミの日だよ」と言ってきました。ここでクエスチョン!この問いに対する正しい回答はなんでしょう。①だから?②知ってますけど。③ありがとう!よろしく。チクタクチクタク、、、、、ちーん。①だから?で回答しました。だって、朝って忙しくてイライラしとるんに、そんなん言われたらイラが増すんだもの。①だから?に対する返事は「うん。だから、集めておいてくれたりとか、、、モニャモニャ」いら。そんなん、出来るんやったらとっくに
ご覧いただきありがとうございます😊あなたの朝が変わる!おはyoga☺︎のご応募は➡︎こちらをクリック応援ノート事前予約➡︎こちらをクリック38歳からの自分育てヨガ習慣づくりの専門家☺︎まつもとちかこです。おはようございます!今朝もおはyoga☺︎からスタート!今日は土曜日。少しゆったり目、座ったままのおはyoga☺︎をお届けしました。腰回りから体側が気持ちよくのびる動き。両方のおしりがしっかりマットや床についているのがポ
🕉🧘♀️🌙毎週金曜日9:30〜10:30亀城プラザモーニング★ヨガ,3期受講者募集中,市民講座,🈸往復ハガキに住所、氏名(ふりがな)、年齢、電話番号、講座名(モーニングヨガ)を記入し、郵送または郵便はがき窓口へ持参,〆切9月19日(木)必着,問い合わせ,亀城プラザ(☎️029-824-3121),〒300-0043土浦市中央2丁目16-4,メールでも問い合わせ気軽にして下さい!朝の時間を自分の時間へ
今日から始まる自家製チキンカレー🍛インドカレーにちょっと似たスパイシーなカレー‼️揚げたてカレーパン&あんドーナツも〰️😀✌️美味しいよ🎵ご注文が入ってからお揚げしますのでお口の中気をつけてくださいねぇ〰️🎵また、アツアツ@i@i一度お食べください🎵#
この投稿をInstagramで見るあたしの朝☀️🌱は、、、、、、ここから、始まるぅー(*•̀ᴗ•́*)و̑̑...............コーヒー微糖しか無かった、💦あたしはBLACK……ダカラ?(˙-˙)隣の旦那さんに、ポイッ(ノö)ノ⌒☆あげてこよっと!˙˚ʚ💙ɞ˚˙(o__)ノ彡☆︎ギャハハ!!バンバン!☀️🌱☀️🌱☀️🌱☀️🌱☀️🌱☀️🌱#あたしの朝#朝のコーヒーブレイク#dydoバリスタ缶コーヒー#コーヒー微糖#コーヒー
あーぁ日付けが変わってしまってる朝から色んな物を食べる宝ちゃん巻き寿司を切ったらきゅうりがズルッと飛び出たパック宝ちゃんとの朝の時間yumiちゃんの身体メンテナンスイベント打ち合わせや夜の会議最近うたた寝の多いい日付け変更線あー寝なくちゃねー今日も一日ありがとうございましたーおやすみなさーい
waganseです中学校のグランドにはテントが張られて土曜日は体育祭お天気は?どうなるだろうここのところ私の生活は五行色彩カラー分析に向き合う日々ですこの五行色彩カラー分析は生まれ持った自分の色を割り出し五行の気が元気に巡れるように不足の色は足したりまた食べるもので補ったり五行の木・火・土・金・水それぞれに分類されるものをご提案させて貰います先日五行色彩カラー分析をさせて貰ったのはいつもお世話になっている鍼灸師の先生です
こんにちは!ゆりきーたです。昨夜は、夜空の下から今朝は、山々のエネルギーと共に皆様に、ブログをお届けしております。娘も息子もまだ、すやすや。ラッキー!こんな時は、子供たちより早めに起きて、六方拝から始まり、瞑想をします。そして、美味しいカフェラテとシナモンクッキーをテーブルにおいてテラスでお布団にくるまりながら過ごす。これが、わたしの最高の幸せな時間の1つです。スペインは、朝昼晩と温度差が激しいです。いま、外室気温は10度ぐらいかしら。お昼間は25度ぐらいです