望診法

妊活も美容もメンタルも一度に底上げする方法は！やっぱり、食べる事と、生活のリズムこれ以上もこれ以下もない！怠慢な生活を無かったことにしてくれるサプリも漢方も健康食品もマッサージも見た事ない！これらのものは、食と生活の基礎ができて初めてプラスアルファで役立つもの🧐まずは一番の食をマクロビオティック望診法の本家！山村塾の講師小山田明子がお伝えします！👍自分の顔が健康のバロメーター！参加者続々！望診法セミナーの魅力と次回開催のお知らせ鼻の脇にできる

「望診法って気になるけど、いきなり難しそう…」「生活にすぐ取り入れられる範囲から学びたい」そんな方にぴったりなのが、山村塾のセルフチェック望診法講座（全4回）です。この講座では“肌・目・舌・爪”にあらわれる体のサインを、自分で読み取る力を、初めての方でもやさしく身につけられます。お申込み・お問い合わせはこちらちょっとした不調や美容トラブルも、身体からの小さなメッセージ。その意味が分かるようになると、日々のセルフケアの質が驚くほど変わります。

今日は、同じような国際結婚と食の問題のお話が数件重なったので珍しいからシェアします！本当に偶然ですが、別々の所から聞いたり、ご相談頂きました！共通点は韓国の男性と結婚した日本人女性の似たような話！そして皆さん同じ境遇でご主人は毎日、辛～い食べ物をたくさん食べる習慣があり、奥様達も一緒に辛いものを食べるようになったそうです！もともと辛いものが苦手だったのに、食べ続けるうちに舌が慣れて、今ではすっかり辛いもの好きに！あるあるあるある！でも……その後、なん

山村塾の中村美穂子です。この秋、山村塾の理事に就任しました。山村塾を卒業後、山村先生の食事相談のアシスタントを経て、その後事務局スタッフとして約6年。先生のそばで学ばせていただいた大切なことを、もっと多くの方に届けたいそんな思いで、これからも事務局＆講師として山村塾と共に歩んでいきたいと思います。どうぞよろしくお願いいたします。私が望診法に出会ったストーリーは『サインの意味を知りたい！』と思ったのがきっかけでした。もともと日本生まれの民間療法

嬉しい新刊のお知らせ実は今年の夏から秋はずっと書いてたんですねこの度、食べもの通信社さんから出させていただくことになりました月刊食べもの通信心と体と社会の健康を高める食生活株式会社食べもの通信社の公式サイト。月刊『食べもの通信』をはじめ、食の安全・健康・食育・環境問題に関する書籍や情報を発信しています。www.tabemonotuushin.co.jp日本の食の安全にこだわり抜いてきた出版社から書かせていただけるとは、本当に光栄なことですお話

昨日は支援学級の個人面談でした。いつも担任の先生から出るワード、〇〇ちゃん少しずつ成長していますので・・運動会練習など行事の練習の前には本人も一生懸命がんばっていますので・・そして昨日は面談でまた「卒業まであまり大きな成長はできないかもしれないけど、今やっておきたいことありますか？」先生は子供について良く「成長」について語られます。うちの子は真面目な性格ですでにがんばっていてこの状態だと思うので、あまり言われるとつらくなってきます。そう話す先生の表情は、固くて、それも気になっ

このたび一般社団法人望診法研究学院山村塾の代表理事を務めることになりました、小山田明子です。突然のご報告かもしれませんが、私自身とても自然な流れの中で、「山村塾を未来につなぐ役目」が私のところにやってきたように感じています。山村塾は、望診法のふるさとのような場所です山村塾は、望診法を日本に広めた故・山村慎一郎先生が築いたところ。ここには、たくさんの方の人生をよくしたいという想いと、2000年以上続く望診法の知恵がギュッとつまっています望診法は、顔や身体

空気が澄み、木々が色づき、日に日に秋から冬の深まりを感じる頃。ちょっと遅くなりましたが１１月のお話をしたかったんですよー！この季節は、お米をはじめ、大豆、そば、里芋など、日本人の身体を支えてきた作物が収穫期を迎えます。11月23日の新嘗祭（にいなめさい）では、収穫された新米を神様に供え、実りを感謝する伝統が今も続いています。現代の私たちも、食べ物を運んでくれる人、作る人、育てる人、そして元は命であった食材そのものに思いを向けながら、ひと口ひと口を丁寧にいただきたい季節です

シミやホクロは身体からのサイン！セルフチェック望診法こんにちは！子宝体質カウンセラーの小山田明子ですマクロビオティック望診法食事指導士日本不妊カウンセリング学会認定カウンセラー今日は自分で自分を望診できるようになるセルフチェック望診法の冬季講座のお知らせです！お忙しい皆様に、自分の好きな時間に望診法の初歩を学んでいただける機会としてコース数を増やしました予約受付開始です！お申込みはこちらから担当講師もスケジュール表で分かりま

食事指導による体質改善で子宝体質に！子宝カウンセリング《９０分食事日記の添削付》を受けてくださったM様からご感想をいただきましたサプリメントに頼っていた自分に気が付き、日々の食事で十分に体調管理ができることを実感されました！さっそくシェアさせていただきます（本人了承済）◆今までの経緯とお悩みはどういったことでしたか？不好治療が上手くいかず、でもあきらめきれずに悩んでいた時に、コウノトリごはんのサイトにたどり着きました。40代に入り、疲れやすさや、シミやシワな

肌荒れの原因は“呼吸の浅さ”かも？体の内側から整える秋のセルフケア秋から冬は乾燥の季節。季節の変わり目。お肌の乾燥や肌荒れなど氣になりませんか？ちょっとした呼吸の意識とマッサージで整えることができます美・健康・心の３つのアプローチで自分を愛し内側から美しく輝くあなたを応援⁡横浜・仙台を中心にメイク、ファッション、健康のコンサルティングをしていますMitsukoSmileSalonの横山美都子です先日ホリスティッ

先日、コウノトリごはんのクライアントさんが赤ちゃんを連れて遊びに来てくれました足元に赤ちゃんをコロコロさせながら育児で疲れている身体にゆっくりとテルミーをかけさせていただきました。私もホッコリ癒されて、あったかい気持ちになりました。そんなホッコリした時に、昔私が直に聞いた、授乳についての驚き話を思い出しましたのでシェアさせていただきます。◆産後1週間で断乳したその意図は以前、着付けの仕事でお会いした若い産後ママ。産後三か月でお宮参りの為の着付

紅葉の美しいこの時期に、高校の時のハンドボールの仲間と、恩師と一緒に長野にバス旅行に行ってきました毎年私はこの高校の時の部活の仲間とスーパー銭湯に行って、お風呂に入っておいしいものをいただいて忘年会をしています。しかし、今年は恩師もまだ元気なうちに久しぶりに旅行に行こうと言うことになりました！高校生の時から、みんなで冬にはスキーに行って、楽しい時間を過ごした仲間たち今回は総勢10人で行ってきました。まずはマイクロバスで東京から出発！ものすごい事故渋滞に巻き込ま

過去の記事ですが、最近コウノトリごはんのクライアント様で４５歳くらいの方が上手くいくパターンがでてきているので参考になる過去記事を再アップ！食事の大切さを日本中に伝えたい！いや世界中に伝えたい！そんな気持ちです45歳、妊娠不妊治療の施設を卒業！本当におめでとうございます。奇跡の連続でした😭毎回のご報告に私もハラハラしました。彼女を1年半見てきた私は、彼女がやってきたことを後ほど、記事にしっかりまとめたいと思います。とにかく私も感動しました！😭

冬の鍋料理といえば「すっぽん」を思い浮かべる方も多いのではないでしょうか。高級食材として名高く、栄養が凝縮された滋養の象徴実はすっぽんは古来から日本人の健康を支えてきた存在です。スッポンとマムシのお申込みはこちらから◆すっぽんとはどんな生き物？このような姿焼きのスッポンを粉末にしていますすっぽんは池や河川に生息する淡水性のカメの一種で、体長は約30cm。他のカメと違い、甲羅がやわらかいため英語では「Soft-shelledturtle（ソフトシ

こんにちはわたしも自然🌷めぐみです。本日、オンライン講座「PUFAフリー生活のススメ」を開催しました平日にも関わらず、最大3名の方がリアルタイムで参加してくださり、ご質問もお寄せいただきました本当にありがとうございました✨この講座では、東洋医学のお話やお顔のサインを見ながらPUFAが体にもたらす影響について知りPUFAフリー生活を送っていくための調理法や考え方などをシェアしています健康法や食事法は様々な考え方がありますよね。どれが自分に合っているか？というのはその人自身

妻の生理周期による身体の変化を夫にも理解して欲しい。先日、ご夫婦でカウンセリングにいらっしゃった方がいました。時々夫婦でいらっしゃったお客様が、普段直接面と向かって言えない不満をここぞとばかりに私のところでこぼすことがあります今回は奥様の方からのお話でした。ご主人が全然生理周期を理解してくれないので、その周期ごとにある気分のむらのことや、体調のことを気遣ってくれないのが「実にイラつく！」とぶちまけられていました。それを聞いてご主人は苦笑いそりゃそうですね！

【望診法習得講座ベーシックコース】大阪で久しぶりの開講が決定しております！10月17日（金）10時～月1回開講のじっくりしっかり学べるコースです。大阪コースは会場での対面受講が基本！その場で望診してもらいながら質問できるのが魅力です。つまり、『生の望診』を体験しながら学べます❗開講間近ですが、お申し込みはまだ間に合います直前割にて受け付け中です。大阪対面10月17日～https://

インゲンの胡麻和え5月から10月が旬のインゲンを使った簡単副菜「胡麻和え」を作りました今回は黒糖・醤油・すりごまで味付け。とってもシンプルだけど、素材の甘みと香ばしさが引き立ちますよ材料（2人分）インゲン…100g黒糖…小さじ1醤油…小さじ1すりごま…大さじ1作り方インゲンは塩を入れたお湯で1分茹でる。黒糖・醤油・すりごまを混ぜてタレを作る。茹でたインゲンをタレで和えるだけ！💡ポイントインゲンは茹ですぎないことで、鮮やかな緑色とシャキッとした食感を

明日の夜から始まる！妊活・健康・美容まで！身体からのサインを読み解き自分と家族の未来を守る食の知恵を完全マスター体調不良はあるけれど、検査では数値に問題なしと医師に言われる…婦人科系疾患や不妊に悩んでおり、改善に向けた方法を探している…シミやソバカス、ニキビが気になる。美肌でいたい！綺麗に年齢を重ねたい！家族や自分の体調管理に「食の改善」を取り入れたいと思っている…未病の段階で、食事を通じて健康問題を解決できる方法はないだろうか？望診法を学び、自分の仕

稲刈りの帰りに立ち寄った道の駅で出会った栗で「栗ご飯」先日、稲刈りの帰りに栃木の道の駅で立ち寄ったとき、つやつやの立派な栗が目にとまりました🌰秋といえば、やっぱり栗🌰さっそく塩だけでシンプルに「栗ご飯」を炊きました。栗の皮むき、なるだけ楽にする私の方法栗って、美味しいけど皮むきが本当に大変ですよね。私はいつも、できるだけラクにできる方法でやっています1️⃣まず栗をお湯につけて柔らかくする2️⃣下の固い部分をカットして、外の固い殻をむく3️⃣渋皮がついたまま再びお湯

昨日は、夫と子どもたちと一緒に稲刈り体験に行ってきました。黄金色に実った稲の中で、子どもたちが楽しそうに作業する姿は、なかなか楽しいものでしたし、私自身も稲刈りは初めてなので本当に勉強になりました実は夫の家系は代々秋田で農家を営んできました。教わったことはほとんどないはずなのに、子どもたちは田植えも稲刈りも上手にこなしていてびっくり「これって、父から息子へ受け継がれたY遺伝子のおかげ…？」と、ちょっとロマンを感じます。ここで、ちょっとだけ染色体のお話。男の子はお

食事がもたらす奇跡！？お菓子をやめて見えた新しい自分！今日は、私のカウンセリングにいらしたあるクライアントさんのお話をシェアします医療従事者の彼女は、バセドウ病と高コレステロールの薬を数年服用していました。ドクターからは「一生薬が必要」と言われていましたが、どうしても薬をやめて元の生活を送りたいと強く願い、私のカウンセリングを受けてくださいました。食事を変えたら本当に体が変わった！彼女はまず、食事を朝ごはんから、しっかり整えることからスタートしました。特に注目

妊活中に選んで欲しいお茶をまとめました。オススメの調味料基礎編とアレンジ編と合わせてご覧ください妊活や体質改善をするならはじめの一歩！安心オススメ調味料基礎編妊活や体質改善するなら使ってみよう！オススメ調味料！アレンジ編体質によって選ぶお茶も変わってきますが、どなたでも問題ないのが三年番茶です。まずは毎日の基本のお茶として飲んでください。ノンカフェインなので子供からお年寄り、妊婦さんでも安心して飲めます。身土不二の考え方が基礎なのでルイボスティーはオススメ

食で人生を変える望診鑑定士の瀧口ひとみです（初めての方はこちらをご覧ください）手相や算命学、気学などを使って持って生まれた体質、性格、運勢をお伝えしています更にそれらを改善するためには私たち人間が唯一選択できる環境、「食」の正しい取り方を提案しています今日は、私の家族にとても嬉しい出来事がありました。なんと、双子の次男のところに女の子の孫が生まれたのです🎉実は、私にはすでに長男のところに女の子の孫がいます。今年の1月29日に生まれたのですが、その日は算命学で見ると「戊土

つわり妊娠を望んで、やっとやっと赤ちゃんを授かって「嬉しい！」はずなのに、実際には気持ち悪さやだるさが先に立ってしまう…。そんな自分に戸惑う方も多いのではないでしょうかでも、実はこのつわりの時期は赤ちゃんからの「休んでね」という合図でもあります。普段がんばりすぎているお母さんに、体を休めて、エネルギーを赤ちゃんへまわす準備をしているのです。西洋医学的に見るつわり西洋医学的には、つわりの原因はまだはっきりと解明されていません。妊娠によるホルモンバランスの変化や、自律神経の乱れ

以前、出張で岡山県に行った時に、「ままかり」という魚料理に出会いました。初めて食べたとき、とっても美味しくて「また食べたいなぁ」と、たまに思い出していた味ですままかりとは…サッパ（ニシン科の小魚）を酢漬けにした岡山の郷土料理。ごはんが進みすぎて「ご飯（まま）を借りるほど美味しい」というのが名前の由来なんです。そんなままかりを、なんと今日、狛江の小田急OXで発見しましたーしかも400円くらい！酸味がちょうどよくて、パクパクいけちゃう。私には最高のごはんのお供です。さらに、

長く日本で愛されきた温活昨日は「イトオテルミー療法」の勉強会に参加してきました。この療法は、医学博士・伊藤金逸先生が1929年（昭和4年）に発明され、すでに約90年もの歴史を持つ民間療法です。今回、特別に伊藤先生がご存命だった頃の講座の録音を聞かせていただきました。それは先生が70代後半の頃のお声だったのですが、とても若々しくて力強く、言葉の一つひとつにエネルギーがあり、まるで目の前でお話をされているようでした。改めて「やっぱりすごい方だな」と感じ、胸が熱くなりました。勉強会の後に

命を育む力は「今日のひとさじ」から妊活・冷え・更年期・男性不妊にもすっぽんとマムシの粉末「自然の恵み」を味方にしよう今日は、私がずっと愛して止まない「すっぽんとマムシの粉末」について子宝カウンセリングをしていると、必ずご相談をうけるのが「サプリメントは飲んだ方がいいですか？」です！私はそのたびに「サプリは手軽に購入でき一時的にはいいかもしれないけど、本当は一物全体の考え方で生物本来の姿からとって欲しい」とお伝えしてきました。スッポンとマ

昨晩は、望診法活用術無料オンラインセミナーを開催しました👍望診法の基礎である顔の望診を、皆さんにオンラインで体験していただき、シミやニキビ黒子の意味など、どんなものを食べ過ぎてどの臓器に負担がかかっているのか、そんなサインの読み方と書き方をお伝えしました毎回事前にアンケートで私へ直接質問したいことを記入してもらっています今回も良い質問がありました1️⃣望診法だけで確定できない場合は、何を参考にするのか？2️⃣30代後半で不妊治療をしている。他の多嚢胞性卵