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先日、ダイエット関係のお話を書いてみたら見て下さった方がたくさんいらっしゃって💦読んでいただいてありがとうございます🙇♀️ダイエット、やっぱりみなさんも興味があるのかな??と思い、今日はもう少し詳しく書いてみようと思います。少々恥ずかしいですが、勇気振り絞って赤裸々に話します(笑)ダイエット。もうこれは永遠のテーマですよね。痩せるのは異常に時間かかるくせに、太るのはあっっっという間(ーー;)私は幼少期から食べるのが大好きで。なので当たり前に太りやすい。小学校のときは学校の先生
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