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何が問題なんだろうか?!…って。これじゃ、ブログにならないね。ꉂꉂ(˃́ꇴ˂̀◍)
こんにちは、さきりです。私はシンプルな服が好きで、色もシックな黒やベージュ、茶色などの色が洗練された感じで好きでずっと着ていました。でも、ここ数年、そのような色を着るととても老けて見えることに気付いたんです。アメブロで、公式ブロガーさんがプチプラコーデで全身コーディネートの写真を毎日投稿している方が多いですが、そんな方を見るとベージュのトップスに黒のロングスカートとか、茶色のロングワンピースなどをサラッと着こなしておられます。そのコーディネートを見て「シンプルでいい!」と同じような、色合
こんにちは!女性の不調を減らすお食事コンサルタント野原みちよです40代を過ぎるといろいろな体の不調ってありますよね。疲れていると弱いところにでる。貧血になりやすい人頭痛もちの人肩こりの人冷え性の人とにかくいろんな不調があって、いろんな対処の仕方があるけど、まずは、とにかく朝ごはんに毎日お味噌汁を飲んでみて!朝はシリアルやヨーグルト、フルーツ、栄養ドリンク、で済ませる人も多いけど、まずは身体を温めてくれるお味噌汁を召し上がってみて下さ
腰痛…腱鞘炎…ヘルニア…介護士あるあるですが腰から右足が痺れるわ、可動域が狭くなり足が組めなくなったそして両腕の痺れこれ、夜中も強烈に腕が痺れて目が覚めますやばいよね多分行きつけの接骨院も盆休みだしとりあえず今月末で今の職場は派遣終わりにしてもらってるので(社員になるか辞めるか選べとの事なので)これは本格的に介護職から転職を考える時期なのかなと思いますわがまま膨大で自分では動けるのに動かない人のために自分の体を壊しては将来私が介護を受ける羽目になってしまうし
ご訪問いただきありがとうございます更年期は、今まで体験したことの無い症状に多々出逢います。ホットフラッシュもその一つで、最初はコレが噂のホットフラッシュだと思わずにただただ暑いと思ってタオルで拭っていました。でも、周りの気温が暑くないのに顔と頭から大量の汗が出てくる。あっこれが噂の・・・という感じでした。よーく自分を観察してみると緊張を感じたときに出やすいなぁと。例えば、初ましての人と話す時、上司と話している時、自分が注目を浴びた時など。。。
お酒を飲んで、変な時間に寝てしまい。喉が渇いて目が覚めて。夜中の12時30分頃、お腹もいたくなりトイレに居たら。動悸がして、苦しくてよっぽど救急車呼ぼうと思ったくらい。このまま死んだら長男にまた会えるしなぁ。とか思ったので呼ばなかったけど。結果呼ばなくて良かったけど...。なんだろう。ワクチン打ってから動悸がするようになって最近苦しいのが強くなっていて、お酒も良くないのかな...。いくつか悪いこともしたから、因果応報なのかなと昔のこと思い出したり。色々考えて、く
こんばんは♪(⌯᷄௰⌯᷅)ノ今の天気はとても美しいのに…エアコン効いていて涼しいはずなのに…汗💦がダラダラ出まくる。更年期野郎💢夏だけはヤメテ!!とにかく、何しても暑いし⤵︎⤵︎⤵︎お腹空いてるのに、吐き気があるんだよアタシャ、情緒不安定か?!…ある意味そうとも言えるなぁ。ʅ(´-ω-`)ʃだってさ…今迄と睡眠状態が変わって?!深夜2時の目覚めから、2時間毎の目覚め。そりぁ〜疲れが全く取れないよねなんか知らんけど…夏?!に入ってずっとそうだから仕方な
横浜市中区石川町駅徒歩3分/みなとみらい線元町中華街徒歩10分冷えをなくしコリをとり巡りをよくさせ体質改善♡美と健康のお手伝い〜温活毒出しfufu【ご予約・お問合わせ先】080-8420-2098fufu.1015@docomo.ne.jpお問合せ・ご予約お肌が変わるハーブピーリングはこちら身体の中から整えるよもぎ巡りセラピーいつもブログをご覧いただきありがとうございます。先日はよもぎの講習会でした。遠方からはるばるサロンに来ていただきあ
こんにちは。4月を最後に、こちらから遠退いていました。4ヶ月ぶりです。投稿の仕方をすっかり忘れました・・・また、書いていこうと思います。この4ヶ月間のことも。何かあったわけではなく、…いや、あったといえばあったかな笑大したことではないけど、「よし。次に書くのは、8月にしよう。」そう決めてました。書く気にならなかったのではなくて、今は書くべきじゃない吐き出しちゃいけないもう少し落ち着いてから…と思ったので。時々覗いて、お友達さんに“いいね”を押したりはしていた
とうとう、夏期講習開始時間にしか塾に行かなくなった息子。これはもう遅刻するのも時間の問題だと思ったし、私も毎日これに腹を立てるのはばからしいと思ったので、息子に「塾の開始時間までに間に合うように行くので、それ以前には行けません。」と私に言うようにと言った。息子は「明日は行くから、それまで待って。」と言ったけれど、明日はこない。それはこれまでの実績で証明済みで、私がいる日だけ行けても意味がない。私は「できないことをできると言うな」と言っているのだから、素直に言えば
アラフィフ更年期のらぶです私は今この笑顔からのパワーで生きていると言っても過言ではないこちらも発表され人生のワクワクができた11周年これからも楽しみいつもパワーをありがとうテテヒョンからの残り49枚はいつになったら見せてくれるんだい?あなたの涙には先週うるっときたよ明日だね最近野菜中心の食事にしたら体調GOODです↓
今日は、最近の更年期症状について書こうと思います。ちょうど1年前に、ホットフラッシュの前兆みたいな症状が出始めて(汗は出ないんだけど汗腺がいっきに開くみたいな感じ)、あー、始まったのかな??と思ってました。その頃にご主人が整形外科医で、私より10歳くらいお姉さんの友人の人差し指が、いわゆる鍵指になっていて、「更年期にはエクオールを摂取したほうがいいよ!!」と、力説していました。ちょっと前に薬指の第一関節が急に痛くなったり、肌荒れやホットフラッシュ症状も気になったので、早速大塚製薬の【
大宮駅徒歩3分/よもぎ蒸し生理痛・妊活・PMS・更年期子宮ケア専門サロンカラーリリー【メニュー・料金/アクセス】ご予約はこちらからLINEからもご予約・お問合せ可能ですサロンへの思いとオーナー加藤ともこについてはこちら昨日お越しいただいたお客さま♡◆女性ホルモン活性化トリートメント90分コース◆ハーブよもぎ蒸しのご予約をいただきました^^いつもご利用ありがとうございます!来週に移植を控えたお客さま長く不妊治療をされ、
こんにちは食生活アドバイザー・セラピスト原田奈々です。更年期世代の女性の痩せない・体の不調を解消!!食べるだけで、痩せる・不調解消できる食事の方法をお伝えしています。LINE公式登録で、更年期診断(アドバイス付)プレゼント中🎁登録は→今すぐプレゼントをもらう今日は痩せたいけど、お酒は飲みたい!!というあなたへ、お酒のことについてお話しますお酒を飲むから、痩せられないと思っていませんか?こう思っているかたは、結構多いん
随分穏やかじゃないblog上げてる方いらっしゃる(ΘдΘ)かくゆえわたくしもたまにその一人にございまするが🤭『Twitterの糞野郎が!!(叫び)』今日こそは叫んでやる!ちなみにシラフだ!!『goodmorning(火)(^∀^)ノ...訃報が』今日はエアコン23℃でも暑くて4時には起きてしまった…ameblo.jpまぁ、このblogに関してはTwitterでも繋がってる方々は御存じかと(-д-)そもそもTwitterでも私の気分を害した者は晒されるよ?と以前からツイート
こんばんは!富士市美容室ワンハートのキミエです!火曜日、水曜日のお客様大変ご迷惑をお掛けして大変申し訳ございませんでした。コロナは陰性でしたが、食中毒で3日間動けず寝込んでおりました。ご予約を変更していただき本当にありがとうございました。今日から日曜日まで私はお休みをいただいております。体調回復のためにもゆっくり休養させていただきます。大変ご迷惑をお掛け致しますがどうぞよろしくお願い致します。この休みを使い一昨年前位からずっと体調が悪かった更年期障害と片づけられてしまいがちな不調
こんにちは!女性の不調を減らすお食事コンサルタント野原みちよです家族が糖尿病・・・身近に糖尿病の方はいませんか?だいたいが、糖尿病のご本人ではなく、ご家族の方が相談に見えます。糖尿病のご本人はそんなに酷くない限り、自覚症状があまりないんですよ。だから、お薬のんでおけば大丈夫でしょう?ってなるんです。でも、周りで見ている家族は心配で、お薬飲んでるけど、食生活が今までと変わっていないことに不安になるんですよね。糖尿病ってどんな
・今まで難なくできていたことがちょっとシンドく感じてきた・疲れやすくなった・寝ても疲れがなかなか取れないこんな調子が続く時は自分のペース配分を見直してみても良いのかなと思います。私自身変化を感じたのは体力気力の低下を実感し始めたのが50歳過ぎた頃からでした。45歳で鍼灸の専門学校生になり怒涛の日々を過ごしていた3年間は無我夢中だったので気付かなかった。仕事をして洗濯掃除片付けを済ませ雑用を片付け買い出しして料理…とか当たり前にしていたことがひと休み入れないと
うちの車バカ旦那車をいじるために色々買い集め使わないやつはいつか売れると箱から何からすべてとってある去年部屋を移動してクローゼットになり一部屋のクローゼットの上の段すべて旦那の車用品のために場所をあげたものを捨てられないからどんどん溜まってく車は3列目を潰して車いじりの工具やその他色々部屋みたいにBOXが何個かあってたぶん殆ど使ってないと思われる…だから2列目に身長でかい子供達が乗っても3列目のシートをたたんでいるからなのかその下に大きいシート
子宮・生理セラピストNeruda★ゆうこです生理・子宮の専門家生理セラピストゆうこPMS・生理痛・生理不順・妊活・不妊・更年期について私の20年の生理不順からおきた体験をもとに女性の身体や心のことを中心に書いています。初めての方はこちらをお読みください妊娠!?こんにちは各地でゲリラ豪雨で被害が大きくなっておりますが皆さんの地域は大丈夫でしょうか?私は、本日も営業中でした。暑い中、お越しくださりましてありがとうございます暑いと、
カラダに入ってしまった毒を効率よくデトックスするにはリンパ系の働きをスムーズにすることが重要です!!リンパはカラダの下水道、ごみはためずに出していきたいです。リンパ系が滞ると起こる事として・リンパ節の腫れ(喉、脇の下、鼠径部)・手足のむくみ、冷え・関節の痛みや炎症・かゆみや肌荒れなどのトラブル、アレルギーの悪化・頭痛、体重増加、消化器系の問題・脳卒中、便秘、うつ・感染症に罹りやすい・生理中の胸の痛み、腫れなどがあげられます。生理前だと胸の張りや痛みが出ること
先日、ビューティパフェレッスンを開催しました美腸のためのお仕事をされていらっしゃる方なので、ノーファンででお肌つるつる♡もともと、甘酒をご自身で作られているそうで、今回、自作甘酒で甘酒アイスをご一緒におつくりしました。お菓子は作ったことがない、とおっしゃりながらも、ご自宅のキッチンであっという間に完成し、「もうこれで出来上がり?」と驚かれていました。途中、夏休み中のお嬢様がお手伝いにこられたり、お味見にこられたり♡「オーブンは使ったことなくて、、チンし
こんにちは、更年期育児中のともえです。明日から連休ですね!とはいえ…今年の家族旅行はキャンセルしまくりようやく制限なしと思って予約したら感染爆発…いつになったらコロナは終息するのやら。で、時間が出来たのでジュースクレンズなるものをやってみました!ジュースクレンズとはファスティング(断食)の方法の一つです。固形物を摂らずにジュースだけを摂取しながら断食する方法です。そうする事で胃腸を休め体をリセットし、体内デトックスが期待出来ます。摂取出来るのはジュースのみなのでジ
こんにちは昨日から絶賛絶不調の体調で、午前中は、吐きそうなくらい、お腹が痛くて、ギューっと子宮を絞る感じの痛みに耐えてました貧血にならないように、鉄剤を朝飲んだのが、体に合わなかったのか、子宮とお腹の痛み両方耐えてました若い時から出産した後も痛みで悩まされることがなくて、でもそんな私でも2年くらい前から体調がアレ?って思う時があり、子宮がキューっと絞られるように痛むようになったのは、一年くらい前から毎回ではないけど、今回は1番痛かったかもそんな体
お昼ごろ病院の相談室から帰って、少し落ち着いたものの、今度はまた別の心配が…。夫の病気が分かるまで、どちらかといえば、わが家は私の健康の方が問題でした。更年期もほぼ終わり、大抵の人が持病がなければ、むしろ元気になる年齢(アラフィフ)だと思いますが、私の場合、更年期の症状はほとんど感じることなく、過ごしてきました。しかし、ここ2~3年、どうも胃腸の調子が悪いのです。目だった症状は無いのですが、いつも胃腸がもたれている感じですっきりしません。夫の病気が発覚してからは
こんにちは自分らしく健康で楽しい生活をする春木はなこです自分と同じ年代の方が楽しく長生きするためサポートしたいという思いで書いてますよろしくお願いしますはじめましての方はこちらから自己紹介★お問い合わせはこちらから★hanako0208.0329@gmail.comお越しいただきありがとうございます。最近CMを見ていると日本人の睡眠時間が世界で1番短いらしいその中でも圧倒的に女性の睡眠時間が少ない50代>40代>30代その順で短く
大切なものに囲まれたおうち天国を創る❤️おうち天国会社天国パートナーシップ天国をしています✨ふじこちゃんといいます❤️ふじこちゃん片付け相談始めました❤️回答はブログでさせて頂きます✨こちらまで↓↓↓↓↓福井県敦賀に行ってましためちゃ気がよかった✨その名前も気比神宮❤️鷹がお出迎えしてくれたよ✨✨✨好きな人と取り引きの人と取り引き先の奥さんと4人で敦賀でお食事しました❤️奥さんとは初対面だったけどビール好きでビールのおかげで初対面感全くなく色んな話が出
宮崎市で痩身&バストケアサロンaimer【エメ】のオーナーです🎀ふわっと上向きバストを作ります🎀圧倒的な体感と即効性の痩身はリピート率100%🎀スタインに自信よない方が自分史上最高のメリハリボディへ🎀エルモサハーブ取り扱いサロン🎀公式LINEご登録でクーポン&『正しく着けることで2カップアップしたブラジャーの付け方』をプレゼント🎁↓↓↓LINEAddFriendlin.ee公式LINEこんにちは☀️privatesalonaimer(プライベートサロン
こんにちは!ママの不調や体型の悩みを『ヨガ×姿勢×食事』の3方向からアプローチ不調を繰り返さない!カラダ作りをサポートするトータルボディケアリスト大森典子です。初めましての方はこちらもご覧ください♦大森典子のプロフィール♦8月から、更年期ケアについて学んでいます。近年、晩婚化が進み、女性の出産年齢の幅が広がっていますよね。そして、自分自身やママ友、地元の友達周りの女性から聞くココロ・カラダの変化高齢出産ママたちのケアをしていく上でも必要だなと思い、受講に至り
今朝起きたら嬉しいメッセージが届いていたイギリス人の女性患者さんから彼女は四週間前に神経因性膀炎と診断され、病院では薬も治療法も現在はなくて...30代なのにトイレに行っても残尿感で全然スッキリしない...バーでお酒なんて飲んだら何度も何度もトイレに行かなきゃ膀胱炎が怖すぎてセックスできないパートナーにも断り続けて関係がギクシャクこの状態で一生生きるの?って思いっきり絶望してたそう病院でこれといった治療法がないと言われてガビーーーんと落ち込んでたら検査医が鍼灸でも試してみたら?